脚跟经常会疼痛难忍？医生称：可能是足底筋膜炎在作祟！脚跟经常会疼痛难忍？医生称：可能是足底筋膜炎在作祟！百分健康生活百家号小安最近起床时，脚跟一蹋到地也上就会感到刺痛,但是只要起来活动活动,疼痛的感觉好像就消失了。等到她吃完早饭，起身走路时，脚跟的疼痛感才又出现。于是她每大就复这样的情形：只要一段时间没走路,重新路出第一步时都会很疼痛，本来觉得只要走动一下应该就会不痛了,所以不以为意。可是过了三个月，她的脚跟疼得越来越厉害。脚底的功能性病变,几乎都是因为受力不对造成的。前面安安的例子,就是很典型的“足底筋膜炎”。足底筋膜炎发生在女性身上的比例较高,大约是男性的两倍,体重较重、工作需要大量步行或长时间站立的人也很容易发生。一般来讲,刚开始的疼痛不会太剧烈,因此很容易让人忽略。疼痛的方式,通常是足部在一段时间没有受力后,再度受力时,疼痛就会出现。疼痛的位置则多在足跟内侧,也就是足底筋膜连结骨骼的地方。当这样的疼痛开始之后,如果在三个月内没有好转,之后的治疗就会比较困难了。除了外在因素之外,足部本身的条件也非常重要。没有“正常”的足弓会产生“足底筋膜炎”,所有的病患,不是扁平足就是高弓足。美国的骨科协会也表示,足弓过低或过高,是造成足底筋膜炎的危险因子。因为当我们的脚长时间不当受力时,脚底的筋膜,也就是我们的“天然避震器”被拉坏。便会产生疼痛。如果没有改变受力方式,再复发的几率也很高。足底筋膜炎通常不会双脚同时发生,大部分是从一只脚先开始,如果迟迟不去理会,另外一只脚也会产生症状。这个道理很简单:我们的身体在长时间不当受力后,已经有左右失衡的情形,只是没有“症状”而已,而当一只脚开始有足底筋膜发炎的现象,你会不自觉地尽量避免这只脚的受力,而多去使用另外那只脚,不用多久,另一只脚也会因为过度受力而发炎。另外,有足底筋膜炎的病患,多半小腿后侧的肌肉也会变得粗短,产生所调的“萝卜腿”,这是因为受力不当,所以肌肉必须特别用力来持身体平衡而造成的。如果你发现自己或是家人有扁平足或者高足的征兆,一定要特别注意。除了选择适合自己的鞋子外,通过伸展运动,或者鞋垫的使用等方式,都可以改善脚的受力。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。百分健康生活百家号最近更新：简介:长知识、长见识、长智商作者最新文章相关文章新人请先看置顶帖◆我一只脚的脚趾和脚底板痛，怀疑是痛风【痛风病吧】_百度贴吧
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但是吃药根本没一点作用，秋水仙碱，芬必得，止痛片，阿莫西林，还有中药，还打过吊针，但是都没作用。请问这是痛风吗，脚趾和脚掌处很痛，走路或者坐卧都疼。没法工作了，
还有贴过麝香壮骨膏，擦过那个药膏的都没用。医生说有可能是冻疮，，我不怎么相信。请问是不是痛风啊，怎么吃药打针都没用。不会要等死吧
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男,40岁 我这两天突感一只脚的脚底痛(靠近脚
女 | 0个月
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医生您好:
男.40岁
我这两天突感一只脚的脚底痛(靠近脚后跟处).是怎么回事?用何药治疗.谢谢!
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&&&&&&您好：足底弓疼痛有几种成因，其中显而易见是某条稳定足底弓的韧带受到损伤。由慢性劳损引起足横弓疼痛，称为蹠痛，成因计有身体过重，基于职业需要长时间站立，过度跑步、慢跑或做其他需要跑跑跳跳的体育运动。疼痛若是慢性，最好的治疗方法是消除病因：减轻体重，尽可能改变工作习惯，减低运动量，更换跑鞋使用鞋垫支持足底弓，也有助于减轻疼痛。如疼痛是由损伤引起的，或采取上述的简单护理方法后仍感疼痛，那就有必要去找医生诊治，因为可能患有应力性骨折。
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如遇紧急情况，请致电400-脚底疼脚底跟疼(一只脚)，平均每天就走二
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脚底跟疼(一只脚)，平均每天就走二三小时(不是一下走的)，请问这是什么原因?
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你好，是常见的疾病，造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎、跟腱周围炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎、跟骨病（骨髓炎、肿瘤、畸形性骨炎）、距跟关节炎等，最常见的是前五种疾病。最好到正规的医院具体检查来确定原因再对症用药治疗。祝健康
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脚痛怎么回事
　　女性如果到了中年以后，由于肝脏和肾脏功能出现减退，而且女性如果到了50岁以后还会出现绝经的情况，这样就会加重肝功能的衰弱，可能直接导致筋骨出现失养，所以手很多的中年妇女会出现一些脚病脚痛的情况，脚痛怎么回事?希望通过小编的下面叙述对你有所帮助。’
1从脚疼判断身体健康
　　脚疼，也许不仅仅是由于长时间的走路或站立这么简单。据美国“福克斯新闻网”10月8日报道，美国足医学联合会(APMA)提醒大家，遇到这种情况时，千万不可掉以轻心。一些脚部疼痛，特别是那种持续几天甚至几周的，很可能是某些疾病的征兆，如血管疾病、糖尿病，甚至是癌症。　　胀痛：高血压、骨质疏松。美国足医学联合会发言人詹尼弗?方?施瓦茨博士说，女性在30―40岁时或经期会出现脚部肿胀的现象，这是正常的，因此一些医生会忽视。但是，肿胀通常也和高血压有关，还有些患者查出了骨质疏松。　　绞痛：周围血管病。如在晚上腿部或者脚部出现绞痛，意味着血管系统可能出现了问题。这是因为，血管内的阻塞物妨碍了血液到达肌肉组织。来自以色列医院的希拉里?勃伦纳博士也表示：“患周围血管病的病人们会先出现脚趾部分的灼烧感或麻木感，继而引起神经系统疾病。”　　烧灼感：糖尿病。如果脚部出现烧灼感或疼痛感，那么这可能是2型糖尿病的表现。糖尿病使皮肤组织变薄，因此皮肤很容易发生擦伤。如果出现割伤，那么要花很长的时间才可以愈合。
2怎么快速缓解脚疼方法
　　走路时间长了或站久了，腿脚就会出现酸胀感，特别是对于久坐、平时不喜欢运动的人以及爱穿高跟鞋的女性来说，这种“两脚累、双腿疼”的症状就更明显了。这是因为脚长时间处于同一角度，使下肢静脉瓣膜功能变差，血液聚积在脚底，送不上来，循环不畅而导致腿酸胀，长时间如此还可能形成静脉曲张。最初，你只是感到小腿酸麻肿痛，半夜翻身时腿爱抽筋，双脚累。而到了后期，症状会越来越持久、频繁。　　翘翘脚尖可以促进静脉血液回流，有效改善这种情况。因此建议，走累了或站得时间太长，应时不时地变换一下姿势，抬高腿、翘脚尖、动脚趾都有一定效果。如果有条件的话，最好还是抬高双腿，可以更有效地缓解下肢水肿。　　知道了翘翘脚尖能缓解脚疼的情况，这个办法同样适合于老年人，特别是对已经形成静脉曲张、并有局部溃疡者，会有明显改善。
3脚痛怎么回事
　　女性在中年以后，肝肾精血逐渐虚弱，绝经以后肝肾功能更加衰弱，可直接导致筋骨失养。按照中医理论，治疗膝关节炎一般从补肝肾入手。因此，骨关节炎患者特别是绝经以后的妇女，更要注意滋补肝肾。　　补肾食补最佳。如韭菜味甘、辛，性温，可温肾助阳，补肾强骨，对缓解膝关节酸痛症状有效。此外，枸杞、羊肉等都是很好的补肾食物。每天喝杯枸杞茶，每周或半个月吃一次羊肉火锅，有助于补肾强骨。　　在滋补肝肾的同时，一定要注意保护骨关节，防止进一步损伤。如平日注意多晒太阳，注意关节部位的防寒、保暖。锻炼时要把握好尺度。骨关节炎患者应适当到户外散步，每日平地慢走一两次，每次20~30分钟，尽量减少上下台阶、跑步、打太极拳等使膝关节负重的运动。　　出现腿脚痛的情况，如果疼痛比较严重的话，自己千万不能够忍，因为这样很容易会使病情出现恶化，建议最好去医院进行检查和治疗。
4脚背痛按什么穴位
　　太白穴,缓解脚痛;位置,将一只脚搁在另一条腿上,会看到脚部中心有一条椭圆形的弧线,这就是足弓。这个弧线的起始点,就是太白穴所在位置。　　很多人可能都有这样的感觉,走一段路后会发现脚部疼痛,回家就脱掉鞋捏捏脚,可有效缓解脚部疼痛。其实,这是因为您按摩刺激了脚掌前面的太白穴,因此会有减痛的效果。　　专家指出,刺激太白穴除了用手按摩外,可采用脱掉鞋袜,将脚立起,用另一只脚的后跟来踩踏的方法刺激太白穴,这样刺激穴位的效果更佳。
5脚背痛如何防治
　　1、给脚跟加上衬垫　　“脚跟痛是男人们抱怨最多的毛病。”科尔曼博士说,“建议买鞋时将手伸进鞋里面向下压一压,如果鞋底有弹性就说明有比较好的衬垫。”　　随着年龄的增长,脚跟越来越容易受伤,如果再加上一双没有衬垫的硬邦邦是鞋子,脚跟更容易受累疼痛。　　2、冷热水交替泡脚　　当你的脚因走路过多而导致劳累不适时,最好的方法是晚上九点左右用冷热水交替泡脚。此法可促进血管收缩和舒张,促进血液循环,有效缓解脚部酸疼的症状。　　3、伸展小腿肚　　一种被称为足跟刺的骨骼增生也会引起足跟痛。在位于加利福尼亚州的工作的足病医生、足病学博士斯汀鲍姆说,伸展足跟索或脚背部的跟腱能够减轻这种疼痛。}