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湿气重大便不成形该吃什么药比较好
健康咨询描述：
舌苔白，湿气重，大便不成形，吃什么药合适？本来想吃红豆薏米粥，说我阳虚不合适用…各种药方都去查了一下。一般是先祛湿再扶阳，不知适合麻杏苡甘汤，还是附子理中丸？或者其他更合适的药…
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&&&&&&病情分析：&&&&&&湿气重是可以吃湿毒清胶囊搭配清热去湿茶一起使用治疗效果好的&&&&&&指导意见：&&&&&&也可以去拔火罐之类的，先祛湿之后在用附子理中丸巩固治疗一下就可以好的。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&以上情况，可能是肠胃功能紊乱，消化不良等所致，首先合理饮食，注意休息，腹部保暖，&&&&&&指导意见：&&&&&&局部热敷，按摩，补充维生素C，B，消化不良腹泻应用鞣酸蛋白，多酶片，乳酶生整肠生，多可好转的，配合中药治疗，如可应用平胃散等，
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这种情况的原因，考虑主要属于炎症感染或者是脾胃弱引起结肠炎造成的，可能情况最好是要治疗。&&&&&&指导意见：&&&&&&这种情况也可以口服左氧氟沙星片治疗观察的，要注意饮食，避免吃辛辣食物都有利于改善的，持续症状，继续加重医院治疗。&&&&&&以上是对“湿气重大便不成形该吃什么药比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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大便溏软不成形提示体内湿气重 六个小妙招助你去湿气
中医认为，因于湿，首如裹，不攘，大筋短，小筋弛长，短为拘，弛长为痿。因于气，为肿，四维相代，阳气乃竭。早上起床注意3个细节，就可自测体内是否有湿气。比如厕时看便便，会刷牙时恶不等等细节，都可自测体内是否有湿气。如何自测体内是否有湿气？早起3细节提示体内湿气重自测体内湿气一：起床时看感觉如果每天早晨起床的时候觉得特别，头发昏，打不起精神来，或是像穿了一件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动弹……那么可以肯定你体内有湿了。自测体内湿气二：如厕时看大便清晨方便后，可以观察一下大便。是不是粘在马桶上了，一箱水还冲不净。不方便观察马桶的，也可以观察手纸，正常的话一两张纸就够了，如果三五张纸反擦也擦不净，也说明体内有湿了。另外，大便的颜色和形状也可以帮助判断体内是否有湿气。正常的大便是金黄色香蕉形的，但现在很少有人是这种健康的大便。体内有湿的情况下，大便的颜色发青，溏软不成形，总有排不净的感觉。时间长了，宿便产生的毒素积留在体内，则百病丛生。自测体内湿气三：洗漱时看舌苔“舌为心之苗，又为脾之外候”，舌头是可以敏感地反映出我们身体状况的。刷牙前我们不妨抽出几秒钟，对着镜子看看自己的舌头。健康的舌淡红而润泽，舌面有一层舌苔，薄白而清静，干湿适中，不滑不燥。如果舌头达不到这些指标，那说明身体机能已经出现问题了。如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒；如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热；如果舌质赤红苔，则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。六个小妙招助你去湿气虽然天气很热，但也要运动运动是很好的去湿气方法。每天坚持适量的运动，对身体是非常有益的。运动可以缓解压力、活络身体器官运作，加速湿气排出体外。上班族动脑多、体力消耗少，加上长期待在密闭空调内，很少流汗，身体调控湿度的能力变差。试试看跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等任何的运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。夏天不要贪凉睡地板尽量不要住地下室（潮气重），热天也不要直接睡地板。空气中水分会下降且地板重，容易入侵体内造成四肢酸痛。最好睡在与地板有一定距离的床上。保持屋内空气流通房间内的湿气如果很重，建议多保持空气流通，让空气带走湿气。地板湿了，立即拖干，免得湿气滞留。如果外界湿气也很重，可以打开风扇、空调，借助这些电器保持空气的对流。下雨天减少外出。保持衣物干爽不要穿潮湿未干的衣服、盖潮湿的被子，被子（垫絮）要经常晒。少饮酒酒助湿邪，酒精少碰为好。饮食清淡适量肠胃系统攸关营养及水分代谢，最好的方式就是适量、均衡饮食。少吃油腻食物和凉性食物。酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸品会让身体产生过化物，加重发炎反应。生冷食物、冰品或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，不易无限量食用。如生菜沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹调时加入葱、姜，降低蔬菜寒凉性质。夏季去湿食物推荐：洋葱：具有和胃下气、化湿祛痰、解毒杀虫等功效，适用于胸闷脘痞、痰多、小便不利等病症。水芹：有清热利水的功效，适用于小便淋痛、小便、带下等病证。玉米：具有调中开胃、降浊利尿等功效，适用于或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。冬瓜：有清热利水、消肿解毒、生津除烦等功效，适用于暑热烦渴、水肿、小便不利、消渴引饮以及水气浮肿喘满等病症。扁豆：具有健脾和中，消暑化湿等功效，适用于暑湿吐泻，脾虚呕吐、食少便溏、泄泻水肿、赤白带下等病症。鲫鱼：有健脾利湿的功效，适用于脾虚食少、虚弱乏力、消渴引饮、浮肿、小便不利等病症。马齿苋：具有清热祛湿、散血消肿等功效，适用于急性肠炎、痢疾、尿血、小便热淋、黄疸、牙龈炎等病症。
（责任编辑：邓莹莹 ）
文章关键词：
体内湿气过重，会让我们感到困倦，而且四肢沉重。所以我们经常说祛除体内湿气，究竟体内湿气重有什么表现，又有哪些去湿气的方法呢？http:/……
我们经常说身体内湿气重，觉得身体深重发懒。究竟湿气重的表象有哪些，如何自测体内湿气，又如何解决体内湿气，一起来了解下吧。
体内湿气重，对身体是有很大伤害的，今天小编就要给大家介绍五种自测湿气的方法，如果你出现了下面这五个迹象，那就要好好考虑如何祛湿气了。起床……
有句古话叫：“千寒易除，一湿难去；湿性黏浊，如油入面。”湿邪若不去除，吃再多的补品也无济于事。笔者了解到，很多人患上脂肪肝、哮喘、高血压……
很多女性在平时会经常感觉到头晕和四肢无力，而且会有手脚冰凉和便秘等症状，有时脸部会有水肿现象，其实这是体内湿气过重而引起的。如果不及时采……
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脾气虚，大便不成形，湿气重，吃什么中成
发病时间：不清楚
脾气虚，大便不成形，湿气重，吃什么中成药效果好了
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河北艺术职业学院医务室
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你好，根据您描述的这种情况，考虑是脾虚的症状，可以吃人参归脾丸，桂附地黄丸等药物治疗。注意多吃一些黑木耳，黑芝麻，薏米，栗子等食物调理。
吃人参归脾丸没效果了
回复追问：
向医生提问
湿气重有内湿和外湿之分。自然界的六气太过时不适合人体正常的适应即为六邪。而此处的外湿即为自然界湿气太胜侵袭人体，由于湿为阴邪易袭阳位其性重浊，所以感受湿邪时会有头痛如裹困重等感觉，又因其重浊粘腻往往伴有肢体困重麻木的感觉，另外脾喜燥恶湿，易被湿邪所困出现脾虚。
症状起因：如何判断自己身体是否有湿？如何祛湿？有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿邪、痰湿有关。1800多年前，东汉伟大的医学家张仲景在他的著作《伤寒论》中说：“身大热，反欲得衣者，寒在骨髓。”就是说发烧的人虽然体温很高，身上反而感觉寒冷想多穿衣服，表明体内寒气很重，寒邪都到骨髓了。此时再用抗生素等寒凉药物输液消炎退烧，会把外在的一些寒湿之气直接带进体内。（我们不都是这样做的吗？）张仲景是《伤寒论》的作者，在他那个时代人们忍饥受冻，疾病以寒邪为主，用热药就可以直接对治。如今随着生活环境的改变，单纯的伤寒已经很少见了，反而是外寒跟内热交织在一起，形成了湿邪。真正的寒症并不多见，主要是以湿邪为主。湿为阴邪，遏伤阳气，阻碍气机。换句话说，阳虚的时代是湿邪在作祟。有一个奇怪的现象，就是现在冬天很少见到真正着凉感冒的病人，夏天反而比比皆是。现代人是生活在一个冬有暖气夏有空调的环境中，对四季的感觉越来越不分明。夏天该出汗的时候因为用空调导致汗液挥发不出来淤积体内；冬天烧暖气，穿件单衣还冒汗，阳气外越，藏不住精气（冬不藏精，春必病温）。人体在这种环境的状态下最容易生病，皮肤开合的功能下降，抵御病邪的能力越来越差了，极容易导致体内湿邪堆积，造成阳气虚衰。湿邪对人体的伤害，比寒邪还要大。酷暑时节，人们贪图冷气，爱喝冷饮，爱吃凉菜。一杯冰镇啤酒下肚，从里到外、从头到脚都透着凉快劲儿。殊不知，为贪图这一时之快，同时也将湿邪深深地埋在了体内，成为困扰我们健康的一个大大的隐患。每年七八月份叫长夏，此时湿气当令，人体中的脾与之相应。湿在中医里又叫“阴邪”，而脾为至阴之脏，喜燥恶湿，所以脾气在七八月的时候最旺盛。如果长夏湿气过盛，就容易损伤脾脏。同时，脾主运化水液，它的特点是阳气易衰，阴气易盛，湿邪侵犯人体后最易伤害脾阳，而脾阳的虚弱也进一步助长了湿邪的侵入。还有的人喜欢吃猪肉，猪肉性味咸寒助痰，肉吃多了也能导致痰湿，如果感觉体内湿重，最好坚持吃一段时间的素食；长期吃电饭煲煲的大米饭，也容易造成体湿。体湿的人可以用薏米红豆汤或锅巴来解决。喝上一阵子薏米红豆汤之后，再喝小米粥来补补脾胃，久之脾健，湿自化。
就诊科室：中医湿气缠身吃这三样，体内湿气排干净，还健脾！
五大信号判断是是否湿气重。
常表现为下肢浮肿，朝轻暮重，大便不成形，而且粘滞，便完后感觉不爽。正常的大便是软硬适中的条形，如果大便像熟得过度的香蕉一样外形软烂、黏腻，不成形，粘在马桶上不易被冲走，这也说明体内有湿，消化吸收功能异常。
2、看起床感觉
早上起床经常感觉四肢沉重，浑身不舒服，起不来感觉身上附着重物一样。
当湿气困滞于皮肤会容易诱发皮肤疾病，比如经常在夏天经常出现的湿疹、汗疱疹等皮肤问题。
4、关节酸痛
寒湿侵入关节就会感觉肿胀酸痛，甚之屈伸不麻利，在潮湿的环境下就会不舒服，特别是每次在下雨天就会感到疼痛。
5、看身段的胖瘦
有些常常觉得口中有痰，一直想清痰，过重时就会形成痰湿体质。比较容易造成肥胖。
6、看舌苔颜色
湿气时，舌苔就会白厚，舌头上有齿痕、裂痕。
7、精神状态差
湿气重的人常常会有胸闷的感觉，想长呼一口气才舒服，身体特别疲乏，懒得活动，有头昏脑涨之感，易困倦，记忆力减退。其实这一点不难解释，古人说“脾气一虚，肺气先绝”，说明脾气虚到一定程度，肺金失养，就容易出现精神状态不佳的表现。
怎么祛湿？
姜有祛风寒的功效，受到风寒后喝一碗姜糖水，能有效的防止感冒和湿气的入侵。
正值一年当中最热的时候，同时我们人体的阳气也由内而地散发到体表，此时阳气在表，胃就很虚冷，中伏吃姜原因在于生姜性温，对我们脾胃有很大的帮助，脾胃不好就会影响到消化能力，脾胃一旦虚弱会带来各种各样的不适。姜的根茎，表皮、姜叶均可入药。味辛，性温，具有解表散寒，温肺止咳的功效，常用于风寒感冒，脾胃虚寒等。
姜还具有加快人体新陈代谢，疏通经络等作用，对男性可以起到助阳的作用，对肾虚阳虚有一定的效果，对女性可以起到驱寒活血的作用，对缓解经疼，活血养颜有一定的效果。
生姜的好处
1、解毒杀菌
生姜能起到些抗菌素的作用。在炎热的夏季，食品容易感染到细菌的污染，而且生长繁殖快，容易引起胃肠炎，适量吃些生姜可起到防治作用。生姜提取液具有显著抑制皮肤真菌，可治疗各种病毒。另外，可用生姜水含漱治疗口臭和牙周炎。
2、增加食欲
大暑，人体受暑热侵袭或出汗过多，促使消化液分泌减少，而生姜中的姜辣素却能刺激舌头的味觉神经和胃黏膜上的感受器，通过神经反射促使胃肠道充血并促进消化液的分泌，从而起到开胃健脾，促进消化，增进食欲的作用。夏季常吃寒凉的食物，会导致脾胃寒凉之气过盛，出现心悸、恶心等症状，食用生姜有助于温脾胃，以防病症严重。
3、防暑降温
在炎热的时候有兴奋、排汗降温，提神作用。对一般暑热表现为头昏、心悸、胸闷恶心等的症状人，适当喝点姜汤大有裨益。生姜中的姜辣素对心脏和血管有一定的刺激作用，能加快血液循环，使毛孔张开，排汗量增大，随着汗液可带走体内的余热，有一定的防暑作用。
4、防止晕车
中医说生姜干粉对运动病之头痛、眩晕、恶心、呕吐等症状有效率达91%，且药效可持续5小时以上。民间用吃生姜防晕车、晕船，或贴内关穴，有明显的效果。
5、祛除风寒
夏季常吹空调，易受风寒，引起伤风感冒。喝点姜糖水，有助于驱除体内风寒。暑热和风热引起的感冒则不宜吃姜。
6、可以减肥
阴属寒，寒则凝。腹部有着人体六条阴经交集，而脾胃受到寒气入侵就会受损，所以腹部是最容易寒凝的地方。由于夏天炎热，人体阳气外盛，如果饮食不注意就会导致寒湿入体，在腹部淤积凝结形成大肚子，就成为了中医常说的湿气重。
泡姜走里不走表，温下焦之寒，偏肠胃之寒，具有养胃，减肥，提升人体阳气的功效。
生姜食用禁忌
1、生姜不要去皮。生姜代皮才能发挥出最大功效。
2、不能吃腐烂的生姜，腐烂的生姜会产生一种毒性很强的物质，可使肝细胞变性坏死。
中伏吃姜最好不要去皮，这样生姜的一大半的功效会散出来，而且不能多吃，要适量，因为在炎热的夏天，常常会感到口干、汗多、烦渴，生姜是属于热性的食物，我们常在做菜煮汤的时候加入几片就行，效果一样有明显。
生姜好处虽然有好多，但这几类人不宜吃姜。
1、体内有热气的人
如患有肺热燥咳，胃热呕吐、口臭，嘴上溃烂等疾病的人不宜食用生姜。如果食用生姜时一定要配上比较寒凉的食物。
2、体质阴虚的人
阴虚就是燥热体质，表现为手脚心发热，手心有汗爱喝水，经常口干、鼻干、皮肤干燥、心烦易怒、睡眠不好，而姜性辛温，阴虚的人吃姜会加重阴虚的症状。
3、有肝炎的人
因为常吃姜会引起肝火旺。想要克制吃姜引起的肝火旺，可以同时选择一些可舒肝、理气的食物，比如用山楂、菊花泡泡茶喝，这样就可以消除生姜引起的燥热而不伤身体。
《黄帝内经》说，“春夏养阳，秋冬养阴”。体质虚寒的人夏季宜多吃温阳的食物。羊肉味甘、性温，夏天适量吃羊肉，可温热身体，祛除寒气和湿气。
夏天，冷饮、空调很容易给肠胃带来健康问题。冷饮容易刺激胃肠，造成消化道功能紊乱，而空调则可能会带来全身肌肉关节疼痛，甚至得上“空调脖，夏天吃羊肉有暖胃生津的功效。
“夏天吃伏羊，健康又壮阳”，吃羊肉能够祛寒解毒、补中益气，助元阳、补精血、益劳损，提高身体的整体素质、增加高温天气的抗病能力，补充体内的能量，对提高人的身体素质及抗病能力十分有益。
在伏天吃羊肉对身体是以热制热，排汗排毒，将冬春之毒、湿气驱除。
夏天是人体消耗最大，也是一年中人体代谢最旺、营养消耗最多的季节，所以夏天吃羊肉同样有很多好处。
夏季爱吃些生冷寒凉食物，容易把寒气积存在体内，让脾胃受寒，肠道受损。所以三伏天吃羊肉对身体是以热制热，排汗排毒，起到冬病夏治的功效。
湿热体质的人不宜吃羊肉
羊肉是温性补品，温阳祛寒，但并不是人人都适合食用，比如阳气旺盛内热重、阴虚内热、湿热体质，以及患感冒的人不宜食用羊肉，否则易助热伤阴，动火动血，加重病情。
薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。薏米味甘淡，能利水渗湿，就像疏通水道一样，能将人体内的水湿之气排出，二一四四一33零四一是微信是常用的利水渗湿药，也是常用的祛湿食疗药材。
薏米红豆粥
材料：薏米50g红豆50g糖适量
做法：将薏米、红豆洗干净后，用清水泡开。泡好的薏米红豆倒入锅内，加入适量的清水。大火煮开后转小火煮2小时，加入适量的冰糖，即可食用。
注意：薏米性寒，要先经过炒制。
薏米银耳糖水
材料：薏米100g银耳半朵枸杞一把糖适量
做法：薏米洗干净后，泡水2小时。把银耳洗净泡开去蒂撕成小朵。枸杞洗干净备用。把薏米和枸杞放入锅里，加入适量的清水后煮一小时，加入银耳再煮半个小时后，关火前5分钟加入糖即可食用。
薏米山药芡实粥
材料：山药、薏米、芡实适量即可。
做法：薏米需浸泡半小时，三种食材同时放入，加足量水大火熬开，转小火熬1小时。熬时要不停的搅动，以防糊底和溢锅。
有些朋友长期不注意，脾虚湿重的问题已经很严重了，脾胃受伤，很多脏器都受到了影响，这个时候也意识到危害，可用了很多办法：拔罐、针灸、艾灸、中药，都见效甚微，为什么会这样呢？一是医生没开对药，治疗方案有出入。（或者说你遇到了庸医）。二是你的脾胃不好平时食物都吸收不了别说药物了。三是湿气囤积很久已经是药之不及。四是你用的祛湿方法不适合你的体质。比如：艾灸热，较为猛烈，一般对寒症效果好些，如本身湿热，猛烈的阳气就会伤身。
中医偏方祛湿秘方——简单、方便
凭借我们老祖宗的智慧，自古就有一种祛除湿寒毒的方法，那就是穴位贴敷，通过将发酵姜根粉、艾草、薰衣草、桔梗根、草莓籽、电气石等多种优质中药材研磨成粉后制成药包，古时叫“延年涌泉膏”，现在叫“酵素足贴”。
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