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指定的主题不存在或已被删除或正在被审核，请返回。我在一家商场看到了一个漂亮的女孩子，想去追求她，但是我不认识她，对她和她周围的人都不了解，就只是一天我逛商场的时候看到她。大家出出主意，我该怎样去追求她啊？（这个问题很难的，情圣们请出出主意，还请说具体点，第一步我该怎么去做，而后第儿步我又该怎么去做，第三步……）谢谢各位情圣人
我在一家商场看到了一个漂亮的女孩子，想去追求她，但是我不认识她，对她和她周围的人都不了解，就只是一天我逛商场的时候看到她。大家出出主意，我该怎样去追求她啊？（这个问题很难的，情圣们请出出主意，还请说具体点，第一步我该怎么去做，而后第儿步我又该怎么去做，第三步……）谢谢各位情圣人了！
我来教你一个普遍性的方法，看能不能帮上你。
首先，你必须要有勇气。这是最重要的，是首要的前提，没有了它，下面其他的步骤就走不下去了。
第二，先找一个周围熟悉她的人（这个可以问问在她那个商场里的人），了解一下她的情况，这个也是很重要的。如果她已经有了男朋友的话，那你的机会可能要打折扣了，难度也变得很大。俗话说，“知己知彼，才能百战不殆。”如果连对方的情况是怎么样的都不知道，盲目地去追求别人是很不明智的。
第三，如果你觉得她真的是你的人选的话，那你就找时间多多到那间商场逛逛，要到她所处的那个柜台挑选、或者购买东西，目的是让她先熟悉你。这时不要太心急，要一步一步来。主要是给她留下你良好的第一印象。第一印象非常重要，成不成事有时全靠它了。次数要多，一两次没用的。
第四，难度最大的是这个步骤了。你等到时机成熟了，她也熟悉你了，你就慢慢接近她，原则也是循序渐进，一步一步来。这时要看情况的变化，如果她不喜欢你的话，一般在表情和举止上都会表现出来的，到时你再采取对策。具体做法是找个时间约她出来，上上网，看看相关信息，逛逛街什么的。但要注意的是，女孩子对陌生人的戒心还是很大的，所以这个阶段的前提是你...
我来教你一个普遍性的方法，看能不能帮上你。
首先，你必须要有勇气。这是最重要的，是首要的前提，没有了它，下面其他的步骤就走不下去了。
第二，先找一个周围熟悉她的人（这个可以问问在她那个商场里的人），了解一下她的情况，这个也是很重要的。如果她已经有了男朋友的话，那你的机会可能要打折扣了，难度也变得很大。俗话说，“知己知彼，才能百战不殆。”如果连对方的情况是怎么样的都不知道，盲目地去追求别人是很不明智的。
第三，如果你觉得她真的是你的人选的话，那你就找时间多多到那间商场逛逛，要到她所处的那个柜台挑选、或者购买东西，目的是让她先熟悉你。这时不要太心急，要一步一步来。主要是给她留下你良好的第一印象。第一印象非常重要，成不成事有时全靠它了。次数要多，一两次没用的。
第四，难度最大的是这个步骤了。你等到时机成熟了，她也熟悉你了，你就慢慢接近她，原则也是循序渐进，一步一步来。这时要看情况的变化，如果她不喜欢你的话，一般在表情和举止上都会表现出来的，到时你再采取对策。具体做法是找个时间约她出来，上上网，看看相关信息，逛逛街什么的。但要注意的是，女孩子对陌生人的戒心还是很大的，所以这个阶段的前提是你俩一定要在彼此熟悉的基础上才能进行。
第五，挨过了上面的那个阶段，这个就好多了。这个阶段的任务就是培养和发展感情，如何俘虏她的芳心，每个人都有不同的方法，这里我就不一一详说了。
整个过程中的大原则是要真诚、热情、大方、理智。过程中可能会出现不如意的事情，你就看情况采取相应的对策去处理。
追女孩子不容易的啊~~~~~希望我的方法对你有所启迪和帮助。祝你最后能成功！
其他答案（共99个回答）
的话题作为切入点，展开交谈。这样比较投机。因为话不投机半句多嘛。在与女孩子的交往中，自已不但要大胆更要有礼，一定要有耐心不能急，心急吃不了热豆腐，所谓：欲擒故纵。在交往中多赞赏对方的优点，想方设法讨得对方的好感（欢心）。在日常中一定要把困难留给自己，把方便让给对方，关心爱护对方，绝不能斤斤计较。总之，一切为了对方着...
　xunLove你好！问“怎样去追求在卖衣服的女孩子？”依我看，首先要以谈论服装的话题作为切入点，展开交谈。这样比较投机。因为话不投机半句多嘛。在与女孩子的交往中，自已不但要大胆更要有礼，一定要有耐心不能急，心急吃不了热豆腐，所谓：欲擒故纵。在交往中多赞赏对方的优点，想方设法讨得对方的好感（欢心）。在日常中一定要把困难留给自己，把方便让给对方，关心爱护对方，绝不能斤斤计较。总之，一切为了对方着想，真心地投其所好定有效果。有道是：有情人终成眷属。寥寥数语，仅供参考。在此，祝你好运来，好运带来喜和爱！
方法有好多：1：金钱引诱法
只要你舍得花钱。可以让鬼推磨啊嘿嘿！比如说，出去打车的时候。叫两辆车。一辆专用，一辆护航
2：出卖劳动法
找个机会，就象周星驰在 功夫 里的那样 你很优秀。现在唯一缺少的就是一个机会 记住一个人是很难办成大事情的哦 。找人帮忙啦！
3： 感情渗透法
心不诚恳也不行
现代社会少了一种叫“英雄救美”的行为。因为很少男生会很少有机会碰到这种很少女孩子，而且是为数很少的漂亮女孩子遇到的很少情况。。基于这众多“很少”，我们这多多的大男孩就要懂得创造机会，俗称就是“演戏”，在漂亮女孩子面前，自己的人使坏，自己挺身而出，而且要做出破绽让女孩子看出是你在演戏。。。
然后你就深情的说：“我这样做就是为了认识你，和你能作朋友。我也不是无端这样做，是为了表明另一个意思，假如你真的遇到刚才的情况，我也会同样的方式出来保护你。。。”
看你们大家说的那么多,我也忍不住想说两句,不是想和谁争分啊,就是凑个热闹.首先,得了解一下她的自然情况,万一是已婚的,你是不是全白费了.还有你的情况也没说明白,你是不是有学历的?她是不是也有学历啊?不是看到漂亮的女人就能追到手的,漂亮的女人大街上有的是,得找到最适合你的那个,我看巩莉还好呢,可人家喜欢的是张艺谋,和我没关系的,呵呵.有时候你得学会放弃,别单相思,就你现在的情况看,你可以到她卖衣服的地方去看看,不一定要买,先去问问衣服的价格,看情况,能多说几句话就更好,了解她的更多情况,完了再决定该怎么做,先走一步看一步,没什么难的,以后的事你自然就会了.
你可以去试着买衣服啊，态度要诚恳，大方。你可以让她帮你选衣服啊，在这过程中随便和她聊天，自然而大方。最好能找到双方轻松的话题。看她对你的态度，如果她只是想卖掉衣服，对你不太注意，你要格外注意举止，多说谢谢。
接着，你在她店附近，等她下班。并装作碰巧遇见，态度热情，穿上她帮你精心挑选的衣服，感谢、称赞她的眼光很好，衣服不仅仅好看，而且你自己尤其喜欢。这时候，你就可以自然地问她，家在哪里？或去干什么？或以前在哪里上学？等等，不威胁安全，有礼貌、周到、细心是问题，她有可能这时会回答你哦，因为是下班时间，也是私人时间，比较适于闲聊。
以后，就看你们说话的情况而定了。
关键：你要自信、而且表现的自然，让她自然而然的欣赏你，至少不讨厌，这样才有以后发展的机会。切记：欲速则不达，不要表现的急功近利，不自信，不自然。
同时，你也要，通过闲谈了解她是什么样的人，值不值的你付出。怎样付出...如果值得付出，就什么都值得了。越浪漫越好...
先试试啊，等你的好消息。
对美女不要太俗
最好找个机会吵一架
然后道歉,请吃饭
吃饭的过程中来点小插曲,把自己弄的狼狈点,好笑点.好像所有的不幸都发生在你身上,博取她的同情
失踪几天,再一次失魂落魄的出现在她面前,要求郑重请她吃饭表示感谢.这一次表现出真实的自己,绅士一点,优秀一点
又失踪几天,告诉她出差了,给她一件不贵重但是很罕见的礼物
第二天买张电影票,说是别人送的,请她去
..........
一周以后开始每天一支玫瑰决口不提爱你
不告诉她你爱她
一个月后考虑你们是否适合交往
方案一：如果你经济足够宽裕的话，干脆用钱砸，你在她店里买几万元的衣服，然后全部送给她，估计一般的女的都会心动，就搞定了。
方案二：如果你没钱，那就得看运气了，看她对你是什么感觉，你得先跟她聊（跟陌生人聊是一种艺术，特别跟女孩子），要让她感觉自然，要逗她笑，让她觉得你幽默，然后可以大胆地说：“下班后等我，我给你看一样东西。”让她感觉很好奇，然后等她下班了就去接她，送她礼物，如果她不讨厌你，估计可以搞定。
很多细节上地东西很难教，很难写成理论，要靠经验很临场发挥，祝你成功，MAN。
我觉得你首先得想办法和她接近，然后慢慢地混熟。熟了之后就好办了，她一有时间你就可以去约她。首先培养友情，然后再用友情来换取爱情。
记得追女孩时要大胆，脸皮要厚。不要因为她给你一个拒绝你就承受不了，要有耐心，毕竟女孩的感情不是很轻易地表现出来的。说不定她表面上拒绝了你，可能她内心已经心动了。只要多用点心，我相信你一定可以追到自己心爱的女孩的。
我只能跟你讲这些，具体的细节和行动还是要靠自己内心的发挥了。
祝你成功！
问世间，情是何物？
　　这一句元好问笔下的古词，今天的少年却大多是从一个叫做“李莫愁”的女子口中听来。这个女子年轻时与陆展元曾经情定三生，却不料后者移情别恋，于是恨郁于心，多年后杀死情人全家，而自己则天涯飘零。李莫愁的故事在《神雕侠侣》里只是末节而已，但这一句词却深入人心，成为全书的精要所在。
　　金庸先生的许多小说都与爱情相关，但却没有哪一部像《神雕侠侣》通篇围绕尽是这个主题。小龙女和杨过半生的坎坷，都是为了长相厮守，最终这一愿望虽然达成，却也经历了如许多的心酸与艰难。于是人们禁不住也要发出这样的疑问：“
　　问世间，情是何物，直叫生死相许？”；也有许多人在私下里问自己：“如果我是杨过，会不会等候那漫长的十六个年头？”武侠小说是“成人的童话”。在现实中寻找童话世界中的一切似乎愚不可及，然而也许有一个地方还存在着虚无飘渺的幻想...
我原来也是销售服装的，因为人漂亮所以也有不少的追求者，如果你喜欢的女孩跟我一样是个性格开朗且有个性的女孩的话，给你一人小小意见：
对于做服装的，本身来说会对服装有兴趣，所以我的意见就是：首先你得选一套合适她眼光的服装，来到她的店里对她可以说类似的话：你好！美女！看你的店很有特色，对服装你很了解吧，我也很喜欢，所以我也想开家男装店，能不能请教你一下。或者是干脆去学学服装设计或颜色搭配之类，对这位卖衣服的女孩当个顾问什么的，天天在一起，然后又能得到你的帮助，很快就会成功的！相信我吧！
首先，你可以去她店里买件衣服，
但记住，不要买自己的，就说帮妹妹买的，（可以是表妹，堂妹都可以）
然后让她帮你选，可以说你的妹妹和她的身材差不多。
选完以后可以乘机问她要个电话号码（并且要记得问她的名字），
说如果妹妹不喜欢或是衣服有问题再联系她，拿来换！
接下来的事就很简单了，如果不是对自己很有信心，你可以用换衣服为名再去她店里，让她帮你换，但不要太烦，大部分以她的意见为主，让她帮你选！
最后，你回去后隔几天（不要太长，最多不超过三天）再给她打个电话，说非常感谢她，妹妹很喜欢她选的衣服，为了表示感谢请她出来吃饭，如果她第一次推说不去或拒绝，那你就要努力了，也要在自己身上找一下问题，或改变一下个人的风格，和做事说话的方式。
再接再励，约出来后就成功了一大半了，接下来成不成就全看你的水平了！
希望你能迎得美人归！！
我看她对你已有了一定的好感，但是还没有真正把你放在心上，这是一个好的开端有戏，加油！看来这个女人是一个事业形的，在她的心中事业是第一位的。你最好是在她的事业上给...
没什么不对的呀。女孩子的天性嘛。你难道就不喜欢自己的女朋友打扮得漂漂亮亮的？
呵呵 ~~看完你所说的话以后~我想你的生活一定跟她有所交际..或者说你已经注意她很久了~~我不知道用~暗恋~来形容你和她是否正确~~~~~
你不感跟她表白的原因...
学历不行，不代表技术不行，技术不行，不代表嘴巴不会说话，我跟你一样，但是销售方面我真的做的比大学本科的都好
一见钟情是件很唯美的事情，那她对你一见钟情了吗？？
并不见得所有的女孩都喜欢物质上的东西，用你的真心和爱慢慢靠近她，感动她，当然适当的礼物也会带来惊喜的，比如小...
答: 尖锐湿疣女性一般发生在大小阴唇、前庭区、阴蒂、宫颈、阴道及肛周等部位尖锐湿疣具有传染性主要的传播方式是性传播您被感染的可能性是很大的玖澜UK植物液去除疣体拔毒防...
答: 爱、爱是付出，情、情是获得。
付出与获得的组合理所当然，那么爱与情的组合也就字意相融。有人说在这个世界上永远不能成正比的就是付出与获得的平衡，当然也包括情感。为...
答: 有哦，请关注
答: 听些轻音乐,活动出去,和知心朋友聊天,独自去散步
销售额：指企业在销售商品、提供劳务及让渡资产使用权等日常活动中所形成的经济利益的总流入。税法上这一概念是不含任何税金的收入。销售额适用于制造业、商业等。
营业额会计上指的是营业收入，税法指的是应税营业收入。营业额属于含税收入，适用于饮食业、运输业、广告业、娱乐业、建筑安装业等 。
光设置自发光是不能看到这种效果的,正确操作步骤如下:
1:在材质编辑器中选择一个新的材质示例球,将其命名为灯筒(就是你上面那个发光物体).
2:在(明暗基本参数)Shader Basic Parameters展卷栏中设置材质的明暗器为(胶性)Blinn,在(胶性基本参数)Blinn Basic Psrameters展卷栏中设置材质参数(环境光)Amhient,(漫反射光)Diffuse,(高光反射)Specular均为白色,并设置自发光为100.
3:在视图中选中上面物体,在材质编辑器中单击赋予按钮,就可将材质赋予该物体了
公司为员工租房，属于一种福利，不应该缴纳个人所得税的
租赁协议应该公司与房主统一签订
T(true)代表正确 F(false)代表错误
1.锻炼腹部仰卧起坐如果我们使用合适和正确的练习方式，我们也可以拥有梦寐以求的腹部。而仰卧起坐就是比较好的方式。如果想让仰卧起坐发挥更好的效果，可以尝试做如下改变每分钟仅做10次仰卧起坐，在上身与地面呈45度角的时候保持5秒钟，这样的效果比起1分钟做60次的要好很多。仰卧于地面或者体操垫上，两腿屈膝稍分开，大小腿成直角，两手交叉抱于脑后，另一人压住受试者双脚。要求起坐时双肘触及两膝，仰卧时两肩胛必须触垫。仰卧起坐时我们的动作常常不到位，通常是背部和肩部使足了劲儿，而腹部却没有得到真正的锻炼。加强心脏功能锻炼散步散步可以在任何时间，任何地点进行。任何的体育锻炼最好包括心血管的锻炼，因为这将会更加帮助加强心脏的功能和燃烧脂肪。而散步将会是最简单，最有效的锻炼方式。散步一小时可以帮助消耗大约500卡的能量。我们知道，如果消耗3500卡的能量就可以帮助减掉一磅的体重，因此我们可以预期，散步7个小时左右就可以减掉一磅体重-如果你不做其他的事情。但是散步也需要循序渐进，要有计划。刚刚开始散步时最好一次散步5到10分钟，然后以后慢慢的增加到每次散步30分钟左右。最好每次增加的时间不要超过5分钟，一次一次的增加。最好以你习惯的频率不断的增加散步的长度。这样就会达到健康减肥的效果。
3.炼身体肌肉跨马步有关专家说生活不是直线的，而是多线的。所以减肥运动中少不了跨马步。这种运动锻炼很多肌肉群：四头肌，腿窝和臀肌。动作要领主要是：一腿向前大跨一步，保持你的身体处在自然状态。弯曲前腿大约90度，将身体重心放在后腿上面，慢慢的将后腿膝盖降低到地面。为了使跨马步更加的有效，你可以变化方式。不仅仅向前跨，还可以向后向前结合，向左右跨等等。内容出自 第一幼儿教育 儿童网4.增强肌肉锻炼俯卧撑俯卧撑适合不同的人群。如果使用得当的话，俯卧撑可以带来很多方面的锻炼。比如增强胸肌，背肌，三头肌还有腹肌。对于那些刚刚参加体育锻炼的人来说，可以从简单开始。比如，可以将手放在桌子上开始，然后降低高度，增加难度。手伏在椅子上，然后到将身体伏在地上，然后撑起来。正确的做法是：面对着地面，扑到下去，双手着地，双手分开的距离稍微超过双肩的宽度。注意保持身体的笔直，从肩膀到脚，背部，臀部保持平衡。慢慢的弯曲手，将身体下降，然后撑起身体，保持腿部绷直。还有增加难度的方式。如果你将前面提到的练习的比较熟练，就可以测试所谓的稳定性俯卧撑：保持俯卧撑的姿势，然后，将一直手收起来，只有一直手支撑身体，将身体重心放在其他的一只手，双腿上面。这样坚持几天就会有明显的效果。
5.进行间隔练习在体育锻炼中做到锻炼和适当休息结合，将会不断提高你的运动能力，增强瘦身效果。在体育锻炼中，不断变化频率，将会刺激增氧健身系统不断的改变。你的这个系统变得越强，体内消耗能量的能力将会越强。方法就是强度锻炼一到两分钟，然后回到以前的状态两到十分钟。具体的情况可以根据自己的恢复情况而定。在整个过程中不断的如此重复。
6.蹲坐力量的练习肌肉越多，燃烧脂肪的能力越强。一般情况下，专家比较中意多肌肉群锻炼。蹲坐就是一种不错的锻炼方式。他可以同时锻炼到四头肌，腿窝和臀肌。为了达到最佳效果，在练习的时候还是要注意一些事项。双腿分开的距离相当肩宽的距离，背部保持直立。弯曲膝盖，降低臀部。坐在一张椅子上面，但是事实上是没有那张椅子的。刚刚开始练习时，有张椅子在也有不小的帮助的。刚刚开始时，就慢慢的将自己的臀部下降到椅子上，然后提臀离开椅子。掌握技巧之后可以脱离椅子，自由练习。7.爬楼梯运动爬楼梯瘦身效果虽然佳，但是关键在坚持。如果过了一段时间突然停止了，体重反弹也属正常。爬楼梯是一项很普遍的运动方式，对瘦身也有着非常明显的作用：上楼梯所消耗的热量要比散步多4倍，比晨跑锻炼还多80%。　爬楼梯时身体必须略前倾，加上手的摆动、跨步，能够增强下肢肌肉和韧带的力量，保持下肢关节的灵活性，且能增强内脏功能。爬楼梯时人的呼吸频率和脉搏次数会加快，这对增强人体的呼吸系统机能，加强心脏、血管系统都有极好的促进作用。在爬楼梯的过程中要注意强度，要注意根据自己的身体情况确定运动量，并经常进行适当的调整。锻炼到背肌和二头肌深蹲锻炼做深蹲这个练习方式将会主要锻炼到背肌和二头肌。下面是正确锻炼的姿势：双腿以肩宽分开站立，然后慢慢的蹲下，弯曲臀部。如果刚刚开始站起来有难度的话，可以先尝试坐在有一点高度的垫子上面，或者有点倾斜的其他物体上面。保持你的骨盆一点点前倾，收缩腹部。也可以负重练习，比如增加哑铃什么的。
9.甩掉脂肪游泳锻炼游泳是一种全身运动，不但可以塑形，还可提高你的心肺功能，锻炼全身几乎所有的肌肉，使人焕发神采。游泳时，因为水的密度（换句话说就是阻力）和传热性能比空气大（水的热传导系数比空气大26倍，就是说在温度相同的情况下，人体在水里散失热量比在空气里快二十多倍，可以有效地消耗热量），所以身体在水中运动消耗的能量比陆地上多。这些能量（能量食品）的供应要靠消耗体内的糖和脂肪来补充。坚持经常游泳可以甩掉身体多余的脂肪，恢复完美线条。
基本动作一：月牙弯 [主攻：小腹、臀部、大腿]
双脚并拢站立，脚趾向前，双臂放在两旁。吸气，然后抬起双臂伸过头顶，指尖指向天花板。呼气，同时弯腰向前，双手着地(可以弯曲膝盖)。吸气，呼气，呼气的同时右腿往后跨一大步(左腿膝盖弯曲90度，膝盖在脚踝的正上方;右腿往后跨时尽量伸展，用脚趾骨着地)。吸气，抬起双臂伸过头顶，双眼直视前方。保持动作，然后回到起始姿势，换左腿伸展。
降低难度： 右腿往后跨时让膝盖着地，双手放在左膝盖上。
增加难度：在结束动作的基础上，吸气，然后往后弓起身体、双臂，头部也向后伸，视线放在指尖。
基本动作二: 柳枝摆 [主攻：小腹两侧]
双脚并拢站立，双臂放在身体两侧。向左侧弯曲膝盖并抬起左脚，放在右大腿上。双掌合拢放在胸前，呼吸两次。第三次吸气时，伸展双臂过头顶，指尖指向开花板。呼气，再吸气的时候身体弯向左边。呼吸，再吸气的时候伸直身体。重复3到5次，换一侧身体再做。
降低难度：把左脚放在小腿上或者让脚趾着地来保持平衡。
增加难度: 平衡、弯曲身体地时候闭上眼睛。
基本动作三：小船摇 [主攻：小腹和后背]
坐在地上双膝弯曲，双脚着地，双手放在大腿上。保持身体挺直，与头部成一直线。身体往后倾45度角，抬起双脚，让小腿与地面平衡，脚趾伸直。呼气，吸气，同时把身体同大腿降低3到4英寸左右，让身体形成V的形状。呼气，抬起身体和大腿。重复3到5次。
降低难度：用双手稳住大腿，仅后倾身体。
增加难度：形成V型以后，把双臂伸过头顶。
基本动作之四：悬浮 [主攻：肩膀、手臂、小腹和后背]
以俯卧撑的动作作为起始，双臂绷直，双手在双肩下方，头部、身体一直到脚跟成一直线。呼吸一次，呼气时朝地面放低胸部，向后弯曲双肘，双臂靠近身体，绷紧臀部。保持身体离地几英寸。
降低难度：膝盖着地，调整双手的位置直到头部到膝盖的身体成一直线。
增加难度：保持动作地时候，抬高左腿6到12英寸，定住，然后放下。重复三次之后，换右腿再做。
基本动作之五： 就座 [主攻：臀部和大腿]
双脚并拢站立，脚趾向前，双臂放在身体两侧。吸气，双臂伸过头顶，手掌相向。呼气，以45度角往后面坐下去，保持膝盖在脚趾的后方，绷紧臀部来支撑背部，目视前方。
降低难度：双脚以臀宽的距离站立做这个动作，双手放在大腿上，往后坐的时候仅弯曲30度。
增加难度：坐下去以后，踮起脚，以脚趾骨支撑身体。(双膝可以在脚趾前方);目视手指尖。
具体如下： 1、控制热量：在热量的控制上，妈妈必须摄取足够的热量，尤其是喂母奶时，更不能缺少各种营养素。如果是全职妈咪或许还能在家中自行烹煮食物，控制摄取热量，但经常在外就餐的妈咪可能有食物热量摄取过高的问题。
2、多蔬菜：蔬菜纤维多，不仅需要花较多的时间咀嚼，同时蔬菜进入胃之后，会吸收水分膨胀，很容易使胃有饱足感。
3、改变进食顺序：由于蔬菜遇到水会膨胀，容易使胃有饱足感，因此，妈咪们可以先喝汤、吃蔬菜类的食物，最后再食用饭、面与蛋白质。
4、少油、少调味料：干面、汤面中添加的油会让面的口感更好，但是热量也相对较高;浓汤不仅勾芡，也会加入奶油、盐水等热量高的食材;高油烹制的食物，例如中式勾芡的菜肴，也隐含很高的热量。同理，油炸物也是少碰为妙的食物。
5、三餐定时、定量：早餐不吃，或是一天只吃两餐，会让身体的新陈代谢率降低，延缓减重的效果;或是忍着某一餐不吃，但身体因为接受到闹饥荒的讯息，反而会吃得更多，所以一定要定时吃三餐。不过，由于白天的活动量较晚上高，因此早餐与午餐摄取的份量最多，到了晚上活动度降低，晚餐的摄取量也要降低。
6、选择血糖上升速度慢的食物：血糖上升的速度若很快，会刺激胰岛素分泌，将血糖转变为脂肪的形式储存在身体细胞中。一般来说，蛋糕、饼干、糖果、含糖饮料等食物会使血糖快速地上升，而白米饭与白面包与糙米、胚芽米相较之下，升糖速度比较慢。
7、均衡摄取各类营养素：蔬菜水果、碳水化合物、蛋白质、脂肪等各类营养素都须摄取，但蔬菜水果的份量应占最高。不少人以不吃碳水化合物，只吃蛋白质的方式来减肥，但蛋白质负责的功能主要在修护组织，也让哺乳的妈咪提供婴儿充足的奶水，因此不吃碳水化合物不仅无法供应母奶，长期下来还可能导致酮中毒等危害身体健康的结果。
根据乳房下垂的原因分为以下3类： 　　　　
1）减肥后乳房下垂：主要是减肥后乳房内脂肪组织与皮肤松弛所致。多见于中青年妇女。 　　　　
2）老年乳房下垂：老年人各种机能都有所减退，内分泌机能同样下降。老年人乳房下垂，则是皮肤、支持组织、脂肪和腺体都明显退化、萎缩所致，故乳房表现为空囊状下垂。 　　　　
3）哺乳后乳房下垂：哺乳停止后，因激素水平的减低，乳腺泡管、腺体及脂肪组织均发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多，因而导致乳房下垂。 　　　　
垂乳的分类二：根据乳房下皱襞与乳房下极的关系分为5种类型。 　　　　
1）正常乳房：乳房下皱襞与乳房下极在同一平面。 　　　　
2）轻度下垂：乳房下极超过下皱襞1-2cm。 　　　　
3）中度下垂：乳房下极超过乳房下皱襞2-3cm。 　　　　
4）重度下垂：乳房下极超过乳房皱襞4-10cm。 　　　　
5）特重度下垂：乳房下极超过乳房皱襞10cm以上。
产后减肥陷阱一：没有足够的时间准备一顿健康餐
产后妈妈一方面要照顾宝宝，另一方面也许已经返回职场了，所以没有足够的时间来为自己准备一顿健康餐。看着有什么简单的吃的就吃。而且通常便捷的食物都是不健康而且容易发胖的。所以如果你有吃快餐和零食的习惯的话，你需要改变一下自己的饮食习惯了。
产后减肥陷阱二：没有足够的睡眠
由于宝宝太小，所以老是在半夜经常醒或者是哭闹，妈妈们很少有一个充足的睡眠。接着肥胖就来了。所以你要避免过度的疲劳，为自己留充足的精力，你应该给自己留点时间。也就是因为你是一个妈妈，你有很多的事情要做，你才要让自己拥有休息的权利。
产后减肥陷阱三：没有让运动成为优先权
产后妈妈大多数的时间都花在了照顾宝宝身上，累了就更不想运动了。一般运动之后会有一些你意想不到的效果和欢乐，除非你不去做。例如每天花20-30分钟左右到楼下去散步或者慢跑等等。但是要注意运动计划要循序渐进，不要过于激烈。
以上内容就是关于产后妈妈减肥三大陷阱的详细讲解，拥有苗条身材是每一个女人的梦想，但是产后妈妈们减肥一定要找对方法，避免陷入上面的三大陷进。
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买品牌都是买附加值，买到性价比高的真钻才是道理，湖南的世纪黄金还不错，从事从事黄金原料收购、提炼、首饰研发、生产、批发十多年了，累积了无数的经验，在行业中树立了良好的企业声望。
武术基本功是初学者的入门功夫,更是武术教学的基础和关键。通过基本功和基本动作的练习,可使身体各部位都得到比较全面的训练。
pu化妆镜现在买红色、公司的主题色的比较多，你看你要做什么哈
可以找间格子铺，租一个衣服格子卖。既省时又省力。
你看过蓝色生死恋没有啊，这个应该够令人忧郁的了吧
CHANEL的经典服装还是很多的，但是没法给你一一上图片，只好去找了一些资料，希望能找到你想要的答案。
运动女裙、开襟羊毛衫外套、两件和三件套装、黑色短裙：每一种时装都曾经作为主角流行了十几年。是夏奈尔在设计中将它们合成一体，使它们成为流行服装。她曾经写道，“ 想要找到身轻如燕的感觉，于是，我就设计出更轻薄的时装。在我年轻的时候，女人看上去与男人完全不同。她们的服装违背自然。我把自由还给了她们。我给了她们真正的手臂、真正的腿，我在进行一场可信赖的解放运动。”
CHANEL香奈儿时装 香奈儿品牌经典介绍
香奈儿经典款永不退色
没有人会一辈子牵着你的手过马路，最终归宿仍是自己，没有永远的永远………………只要相信，期待就能成真！More than I can say!
世 纪 --------------------------------------------------------------------------------1
起 初 神 创 造 天 地 。
地 是 空 虚 混 沌 。 渊 面 黑 暗 。 神 的 灵 运 行 在 水 面 上 。
神 说 ， 要 有 光 ， 就 有 了 光 。
神 看 光 是 好 的 ， 就 把 光 暗 分 开 了 。
神 称 光 为 昼 ， 称 暗 为 夜 。 有 晚 上 ， 有 早 晨 ， 这 是 头 一 日 。
神 说 ， 诸 水 之 间 要 有 空 气 ， 将 水 分 为 上 下 。
神 就 造 出 空 气 ， 将 空 气 以 下 的 水 ， 空 气 以 上 的 水 分 开 了 。 事 就 这 样 成 了 。
神 称 空 气 为 天 。 有 晚 上 ， 有 早 晨 ， 是 第 二 日 。
神 说 ， 天 下 的 水 要 聚 在 一 处 ， 使 旱 地 露 出 来 。 事 就 这 样 成 了 。
神 称 旱 地 为 地 ， 称 水 的 聚 处 为 海 。 神 看 是 好 的 。
神 说 ， 地 要 发 生 青 草 ， 和 结 种 子 的 菜 蔬 ， 并 结 果 子 的 树 木 ， 各 从 其 类 ， 果 子 都 包 着 核 。 事 就 这 样 成 了 。
于 是 地 发 生 了 青 草 ， 和 结 种 子 的 菜 蔬 ， 各 从 其 类 ， 并 结 果 子 的 树 木 ， 各 从 其 类 ， 果 子 都 包 着 核 。 神 看 着 是 好 的 。
有 晚 上 ， 有 早 晨 ， 是 第 三 日 。
神 说 ， 天 上 要 有 光 体 ， 可 以 分 昼 夜 ， 作 记 号 ， 定 节 令 ， 日 子 ， 年 岁 。
并 要 发 光 在 天 空 ， 普 照 在 地 上 。 事 就 这 样 成 了 。
于 是 神 造 了 两 个 大 光 ， 大 的 管 昼 ， 小 的 管 夜 。 又 造 众 星 。
就 把 这 些 光 摆 列 在 天 空 ， 普 照 在 地 上 。
管 理 昼 夜 ， 分 别 明 暗 。 神 看 着 是 好 的 。
有 晚 上 ， 有 早 晨 ， 是 第 四 日 。
神 说 ， 水 要 多 多 滋 生 有 生 命 的 物 ， 要 有 雀 鸟 飞 在 地 面 以 上 ， 天 空 之 中 。
神 就 造 出 大 鱼 和 水 中 所 滋 生 各 样 有 生 命 的 动 物 ， 各 从 其 类 。 又 造 出 各 样 飞 鸟 ， 各 从 其 类 。 神 看 着 是 好 的 。
神 就 赐 福 给 这 一 切 ， 说 ， 滋 生 繁 多 ， 充 满 海 中 的 水 。 雀 鸟 也 要 多 生 在 地 上 。
有 晚 上 ， 有 早 晨 ， 是 第 五 日 。
神 说 ， 地 要 生 出 活 物 来 ， 各 从 其 类 。 牲 畜 ， 昆 虫 ， 野 兽 ， 各 从 其 类 。 事 就 这 样 成 了 。
于 是 神 造 出 野 兽 ， 各 从 其 类 。 牲 畜 ， 各 从 其 类 。 地 上 一 切 昆 虫 ， 各 从 其 类 。 神 看 着 是 好 的 。
神 说 ， 我 们 要 照 着 我 们 的 形 像 ， 按 着 我 们 的 样 式 造 人 ， 使 他 们 管 理 海 里 的 鱼 ， 空 中 的 鸟 ， 地 上 的 牲 畜 ， 和 全 地 ， 并 地 上 所 爬 的 一 切 昆 虫 。
神 就 照 着 自 己 的 形 像 造 人 ， 乃 是 照 着 他 的 形 像 造 男 造 女 。
神 就 赐 福 给 他 们 ， 又 对 他 们 说 ， 要 生 养 众 多 ， 遍 满 地 面 ， 治 理 这 地 。 也 要 管 理 海 里 的 鱼 ， 空 中 的 鸟 ， 和 地 上 各 样 行 动 的 活 物 。
神 说 ， 看 哪 ， 我 将 遍 地 上 一 切 结 种 子 的 菜 蔬 和 一 切 树 上 所 结 有 核 的 果 子 ， 全 赐 给 你 们 作 食 物 。
至 于 地 上 的 走 兽 和 空 中 的 飞 鸟 ， 并 各 样 爬 在 地 上 有 生 命 的 物 ， 我 将 青 草 赐 给 它 们 作 食 物 。 事 就 这 样 成 了 。
神 看 着 一 切 所 造 的 都 甚 好 。 有 晚 上 ， 有 早 晨 ， 是 第 六 日 。
.世界是无声的，浸满水一样的安静。
一种“戒不掉的爱”，如水般静静的流淌在生活的每一个角落，悄悄滋养温暖我们的身体和心灵。
烧红的铁不能摸。。。
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The furthest distance in the world is not between life and death,but when
I stand in front you,yet you don't know that I love you!
屈原自杀了……
有下雨声的应该是那首&落大雨&,前面的就不知道了^^
爱,是做出来的,不是说出来的!
也就是说,爱需要实际的行动,通过自己的关心、疼爱、呵护。
这样才是爱。由此产生的感情才是爱情。
爱情需要两个人的共同努力，共同浇灌。这样才会幸福。
难道对着别人大声的说：“我爱你”就真的很爱你吗？
有些时候，不能光图耳朵舒服。最后让自己身心疲惫啊！
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想说。。。。。。。
但怕老婆体罚！！！！！！！
让明天和意外一起来，中巨奖吧！
a一P人要大?降??鯫?．不?N得?究方法,但是你一定要考虑清楚了,万一你在他的心里只是一个普通的朋友或者是小妹妹的话,那你不是更加傻了吗?还有就是如果他们已经非常相爱了,那你又何必呢?
很对,浙江电视台爱情连连看节目就是这样说的,
找一个只有两个人的地方说就好了，最好环境幽静，到时被拒绝了也没多大关系嘛
歌曲：说不出爱你 歌手：申占伟
歌曲：没人比我更爱你 歌手：张皓
歌曲：大声说爱你 歌手：高瑞欣
歌曲：大声说我爱你 歌手：萧全
你看看是不是这几首中的一首。
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这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区
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