妈妈切记这些辅食不能一起给宝宝吃！- 中国日报网
> 消费旅游
妈妈切记这些辅食不能一起给宝宝吃！
&&来源：&&作者：么么哒
[提要]&&营养均衡是宝宝健康成长的前提条件，每种食物所含有的主要营养素有所差别，所以宝宝饮食多样化是被提倡的。胡萝卜不宜与富含维生素C的蔬菜(如菠菜、油菜、花菜、番茄、辣椒等)，水果(如山楂、柑、柠檬、草莓、枣子等)同食破坏维生素C，降低营养价值。
　　　关注【孕妇婴儿食谱】，获取孕婴的智慧！
　　方法:添加朋友→搜号→yycook365→关注!
　　已关注我的宝妈和宝爸们可以就你们所遇到的问题和希望了解具体哪方面的孕婴知识给我留言。我会及时给予回复或近期以群发图文消息的方式在公众平台上统一解答。再次感谢大家的支持！
　　营养均衡是宝宝健康成长的前提条件，每种食物所含有的主要营养素有所差别，所以宝宝饮食多样化是被提倡的。但宝宝饮食的多元化也要讲究科学搭配，这样才能确保食品中各种营养素的有效吸收。下面这些辅食最好不要搭配在一起吃哦！
　　水果泥+鱼虾泥
　　水果富含多种维生素与矿物质，对调节宝宝体内代谢，增强宝宝免疫力有的不可或缺的作用，并且易于消化吸收，所以各种果泥、果蔬汁成了宝宝的辅食常客。
　　鱼肉优质蛋白丰富，含有DHA等有益于宝宝大脑发育和视觉发育的营养素，在宝宝的辅食清单中也占了一席之地。
　　鱼虾、藻类含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，而多种水果中含鞣质，像柿子，葡萄，石榴，山楂，橄榄，酸枣，鸡爪梨等水果中鞣质的含量都很高。
　　含有丰富蛋白的鱼肉泥与含有鞣质的水果泥不宜同吃，因为这不仅会降低蛋白质的营养价值，甚至会使海味中蛋白质与鞣质结合。这种物质可刺激粘膜，形成不易消化的物质，使宝宝出现腹痛、呕吐等症状。
　　TIPS:妈妈们在给宝宝喂这两类辅食的时候要有一定的间隔时间，最好不要在同一顿中同时出现这两种食物，防止营养补充不成反倒带来身体不适。
　　猪肝泥&番茄泥
　　猪肝富含铜、铁等矿物质具有补肝养血、明目的作用。
　　番茄含有丰富的维生素C，在宝宝体内氧化还原代谢反应中起重要的调节作用。这两种食物都有益于宝宝的健康，但“混搭”起来营养价值就会大打折扣。
　　猪肝与番茄不宜同吃的主要原因是猪肝富含的铜元素、铁元素，这两种金属离子会破坏西红柿富含的维生素c。
　　西红柿含有丰富的维生素C，维生素在受热受光时易被破坏，在酸性溶液中较为稳定 (pH<4)，在中性及碱性溶液中极不稳定。特别在有微量金属离子 (如铜离子、铁离子等)存在时更易被氧化分解，即使是微量的铜离子也能使维生素c氧化速度加快1000倍。猪肝中含铜、铁元素丰富，每100克猪肝中含铜 2.5克，铁25毫克，能使维生素c氧化为脱氢维生素C而失去原来的功能，所以二者不宜同食。
　　TIPS:妈妈在给宝宝喂养辅食的时候，要注意错开这两种辅食的食用时间，不要让这两款营养丰富的辅食丧失了其原有的功能。
　　胡萝卜泥&果蔬泥
　　胡萝卜含丰富的胡萝卜素，在体内可转变成维生素A，对促进婴幼儿的生长发育及维持正常视觉功能具有十分重要的作用，并且胡萝卜的口味也是多数宝宝所喜爱的，因此胡萝卜泥成了宝宝辅食的常见之选。
　　果蔬辅食含有丰富的维生素C，也是宝宝辅食添加的常客。
　　两者各有千秋，单独吃都能为宝宝提供优质的营养素，然而，两者通吃不但不能起到相辅相成的效果，反而会互相影响彼此营养素的吸收。
　　胡萝卜不宜与富含维生素C的蔬菜(如菠菜、油菜、花菜、番茄、辣椒等)，水果(如山楂、柑、柠檬、草莓、枣子等)同食破坏维生素C，降低营养价值。
　　此外，如果两者同食，经代谢后体内会很快产生大量硫氢酸，可抑制甲状腺素的形成，并阻碍甲状腺对碘的摄取，从而诱发或导致甲状腺肿。
　　另外值得一提的是，红白萝卜不宜起吃。胡萝卜含有抗坏血酸抑制酶，会破坏白萝卜中的维生素C，使两种萝卜的营养价值大为降低。
　　孕妇婴儿食谱，去哪儿了？？？
　　搜索公众号：孕妇婴儿食谱
　　搜索微信号：yycook365
　　亲，按住屏幕就可复制微信号哦
　　（づ￣3￣）づ╭?～么么哒
编辑：小微
中国日报网版权说明：凡注明来源为“中国日报网：XXX（署名）”，除与中国日报网签署内容授权协议的网站外，其他任何网站或单位未经允许禁止转载、使用，违者必究。如需使用，请与010-联系；凡本网注明“来源：XXX（非中国日报网）”的作品，均转载自其它媒体，目的在于传播更多信息，其他媒体如需转载，请与稿件来源方联系，如产生任何问题与本网无关。
新闻热搜榜来源：360新闻当前位置：>>
宝宝补充维生素C
1、宝宝缺维生素C的症状
严重缺乏的情况下，宝宝还会两条小腿向里弯曲，大腿向外拐，不能移动，一动就疼。
80%的用户已经在19楼客户端尝鲜你也快来吧！
了解一下宝宝补充维生素C
圈副：帮助圈主一起收录帖子，灌溉圈子
&有没妈妈给宝宝吃熊宝宝维生素果味软糖的?&
1个月前 收录
想买这产品,听说这个产品在美国销量很好,但不知道能不能真证起到补钙的作用.希望用过的姐妹来说一下,作用如何?
&宝宝不同年龄段 维生素需求不同&
1个月前 收录
维生素既是维持人体生命活动必须的物质，也是保持人体健康的重要活性物质。对于生长快速的孩子来说，维生素有着非常重要的作用，可是妈妈们一定要注意，不同年龄段的孩子，对维生素的需求不同，最好根据宝宝的年龄有针对性的补充。　　0-3岁婴幼儿 维生素AD最重要0-3岁既是宝宝骨骼
&请问三岁以上宝宝吃什么维生素比较好啊？&
1个月前 收录
请问三岁以上宝宝吃什么维生素比较好啊？最近女儿进幼儿园后老感冒，想给女儿补充维生素以提高身体免疫力，不知道补充什么好，大家都给宝宝吃什么的啊 ？？？
&吃什么对眼睛好 5大元素给宝宝一双明亮的眼睛&
1个月前 收录
父母都希望自己的孩子有一双明眸，从小就要注意给宝宝保养眼睛，多给宝宝吃一些对眼睛好的食物。不过，哪些食物是对眼睛好的呢？大家都知道多吃胡萝卜对眼 睛好哦。但是很多孩子都不喜欢吃，有没有什么食物可以代替胡萝卜呢？其实，很多食物中含有的微量元素都能保护孩子的视力。快
&孕期需要补充那些维生素&
1个月前 收录
得知已经怀孕之后，准妈妈最担心的就是胎儿的健康问题，而维生素对维持人体正常的生理功能有着极其重要的作用。所以为了保证胎儿的正常发育，女性在怀孕后，对维生素的需要量也要相应增加。准妈可以选择孕妇专用的维生素进行营养补充。维生素B族对孕妇的影响最大。在孕早期，B族维
&宝宝手上肉刺多是缺维生素C吗&
1个月前 收录
女儿10个月了，手上的肉刺好像挺多的，听人说是缺乏维生素C，是吗？如果是要怎么补呢？向有经验的妈妈讨教，谢谢！
&看美国小熊糖怎么给孩子补充维生素&
1个月前 收录
很多妈妈都知道维生素和矿物质的重要性,但是具体到日常生活中该如何补充维生素,怎么补充才能让宝宝全面吸收却是一个大问题。这些问题在医学比较发达的国家都该是由专职儿童营养师来指导爸爸妈妈做的。可惜在中国，目前大部分家庭是享受不到这种待遇的。我们现在看看美国小熊糖复合
&Lil Critters Gummy Bear多种维生素小熊软糖275粒每瓶&
1个月前 收录
Lil Critters Gummy Bear多种维生素小熊软糖275粒每瓶,著名的小熊糖儿童复合维生素，深受儿童喜爱的可爱小熊外形，具有香橙、草莓、柠檬、樱桃四种儿童
1个月前 收录
维生素C如果维生素A是所有抗癌维生素之母，那么维生素C则是所有维生素的祖母。维生素C（Vitamin C ，Ascorbic Acid）又叫L-抗坏血酸，是一种水溶性维生素。食物中的维生素C被人体小肠上段吸收。 人类的祖先，是可以由身体自己制造维生素C的，几百万年前，那时灵长类失去了肝酶，而
&秋冬季宝贝进补计划，从营养宝贝餐开始（仍在时刻更新中） &
1个月前 收录
[img]file:///C:/DOCUME~1/ADMINI~1/LOCALS~1/Temp/msohtml1/01/clip_image001.jpg[/img]
进补计划一：抵御寒冷
冬季寒冷，为增强孩子的御寒能力，需要多选用一些高蛋白、高热量的食物，如肉、蛋类、奶、豆制品，还可多增加些汤菜和烩饭，既暖和又易消化。[img]file:///C:/
&宝宝每日需补充多少维生素Ｄ才合适？&
1个月前 收录
不同年龄段、不同地域的宝宝，每日对维生素Ｄ的需求量也是不同的， 纯母乳喂养的婴儿可于出生后1～2周开始每天需要补充维生素D400～800国际单位。 南方梅雨季节的婴儿每天需要补充400～600国际单位。 北方寒冷的冬春季婴儿每天需要补充600～800国际单位。 早产儿也要加至每天600～800国际单位。 对于每日口服维生素D有困难者，每月可一次给婴儿口服维生素D5万～10万国际单位。
&月子里的养生及部分宝宝用品（新妈咪不看后悔）&
1个月前 收录
孕期不要吃韭菜，麦芽和人参，因为这几样会早成退奶。2． 生产前一个月要开始每天喝养肝汤排毒。这个除了孕妇之外，有湿疹，青春痘，便秘还有常熬夜，常喝酒的人都可以喝，男女皆可。养肝汤做法：- 准备7颗红枣。红枣要选择红色的，不要黑色的。红枣洗净，每颗红枣剪7下（可
1个月前 收录
维生素有哪些种类，每种有什么作用？　　孕期对女性来说是一个特殊的生理阶段。女性在该期对维生素的需求增加，那么孕期到底该补充什么维生素呢?　　维生素A：体内缺乏维生素A，胎儿有致畸(如唇裂、腭裂、小头畸形等) 的可能。过量摄入维生素A 又可引起中毒，并能导致先
&冬季宝宝不出门 能减少生病吗？&
1个月前 收录
一、什么是抵抗力\t　　冬季宝宝要不要出门归根结底在于宝宝抵抗力差，所以大家才会产生分歧。那么究竟什么是抵抗力呢？\t　　人体的免疫系统可以防御外界病原微生物的侵入，减少各种疾病。这种防御能力就是抵抗力，也叫抗病能力、免疫力。它分为两种：1.先天防御机能，也叫非特异
&复合维生素孕妇吃到什么时候，从什么时候开始吃好？&
1个月前 收录
　　维生素是胎儿生长发育必不可少的营养素，孕妇缺少维生素会直接导致胎儿的生长发育不良，那么孕妇怀孕多久开始吃复合维生素，复合维生素孕妇吃到什
&维生素C筑就宝宝健康防线&
1个月前 收录
　感冒是经常困扰小儿的不速之客，数据显示，小儿每年患感冒的次数平均为4-8次。这是因为，儿童身体还没有发育成熟，对病毒感染的抵抗力弱；随着活动范围增加，他们接触公共场合的机会增多，容易遭到无所不在的感冒病毒的侵袭。维生素C能够促进胶原蛋白合成，构成抵御感染的屏障；
&鱼肝油、鱼油、维生素AD......搞清楚这些再给宝宝吃&
1个月前 收录
经常有妈妈问：“宝宝多吃点鱼肝油好不好？”“鱼肝油可以和XX一起吃吗？”在回答这些问题之前，咱们还是先搞搞清楚，鱼肝油到底是个啥。鱼肝油有效成分：维生素A、维生素D，少量维生素C、维生素E和DHA等身份：食品鱼肝油本身是指从鲨鱼、鳕鱼等鱼类肝脏中提取出来的油脂。但是如今
宝宝补充维生素C？宝宝补充维生素c注意事项？
1个月前 收录
宝宝补充维生素C？宝宝经常会有发烧感冒的症状，这时候我们经常会说补充碘维生素C。民间有烤橘子治感冒的说法，这也是利用了维生素C的原理。宝宝不管身体状况如何，不能缺乏维生素C。我们每天吃的蔬菜水果中含有大量的维生素C。但是如果宝宝有偏食的现象，要及时增加维生素C补充的
宝宝补充维生素C？宝宝为什么要补充维生素C？
1个月前 收录
宝宝补充维生素C？宝宝的健康，对妈妈来说，比自己的健康更重要。妈妈们的愿望就是希望把所有的营养都给宝宝补上，让宝宝快快长大。宝宝的健康成长，离
宝宝补充维生素c，妈妈们来看看
1个月前 收录
维生素C对宝宝的健康成长十分重要，很多食物中都含有维生素C，因此维生素缺乏症很少见。但如果宝宝的饮食不均衡，食物中缺乏维生素C，就可能引发婴儿坏
违法和不良信息举报电话：9
举报邮箱：热门搜索：
栏目分类：
&|&|&|&|&|&|
给宝宝吃青菜的七大禁忌
责任编辑：
发表时间：
　　我们都知道，给宝宝多吃青菜好处多多，但是，前提是需要我们给宝宝科学吃青菜，下面，就让我们一起看看，给宝宝吃青菜的七大禁忌，各位家长一定要科学给宝宝吃青菜。
声明：文章配图来源于网络，如有侵权请私信删除！
　　禁忌一 用铜质炊具
　　家庭烹饪时较好使用铁制或铝制的锅、铲炊具，不要使用铜制炊具。
　　禁忌二 拒绝叶类蔬菜
　　大白菜、土豆也算是蔬菜，所以一些宝宝不爱吃叶类蔬菜时，妈妈会用其他蔬菜代替。但是，真的替代得了吗?当然不是！大白菜、卷心菜、茭白、笋、马铃薯、藕、南瓜、丝瓜、黄瓜等蔬菜虽有其特点，但无机盐和维生素含量低于叶类蔬菜。
　　妈妈们可以多选用胡萝卜、苦瓜、番茄、柿子椒等维生素C和无机盐含量比较高的蔬菜以及绿色叶类蔬菜给宝宝食用。
　　禁忌三 给蛋白质过敏宝宝食用豆类蔬菜
　　相信豆类蔬菜是宝宝的心头爱，它们不仅长得可爱，吃起来口感也好。看着宝宝爱吃，妈妈也会多买一些，多煮给宝宝吃， 满7个月的宝宝可多选用毛豆、扁豆、蚕豆、刀豆等鲜豆类蔬菜。因为这些蔬菜蛋白质含量比较高，而且豆类蔬菜中的铁容易被机体消化吸收，有利于防止宝宝出生4个月后因母体贮存铁被消耗后造成的贫血现象。
　　但有蛋白质过敏的孩子不宜食用。
　　禁忌四 炒菜经过太多道工序
　　蔬菜尽量采用急火快炒。不要把菜煮过后捞出或挤去菜汁后再入锅炒，那样营养成分已大部分丢失，只留下纤维素了。
　　烫蔬菜时，应等水沸后再把蔬菜放入锅中。
　　禁忌五 什么菜都拿去做菜汤
　　有些妈妈喜欢给宝宝做蔬菜汁，但有些蔬菜含有草酸，会影响宝宝对钙的吸收，如菠菜、牛皮菜、葱头等蔬菜就含有比较多的草酸，不宜做成汤。可选用油菜、雪里蕻、芥蓝菜等钙含量比较高、机体容易吸收的蔬菜。
　　禁忌六 洗蔬菜方法有误
　　妈妈去买车时，当然要选用最新鲜的蔬菜。根茎类蔬菜应先洗后切，洗切时间与下锅烹调时间间隔不要过长。
　　禁忌七 忽略蔬菜与其他食材搭配
　　烹调蔬菜或其他食品时可以加少量淀粉，不但能使汤汁稠浓，还可以防止抗坏血酸被破坏。肉类中同样可以保护抗坏血酸。所以在宝宝7-8个月的时候，就可以吃用碎菜和肉末混合做成的粥、烂面等辅助食物。
　　以上就是小编整理给大家的给宝宝吃青菜的七大禁忌，根据上面的提示，各位家长科学给宝宝吃青菜吧。
声明：文章配图来源于网络，如有侵权请私信删除！
上一篇文章:
下一篇文章:
猜您可能需要以下教材
(已有2149人购买)
(已有2016人购买)
(已有3276人购买)
(已有1886人购买)
(已有2080人购买)
(已有2046人购买)
(已有2105人购买)
(已有2106人购买)
读完这篇文章后，您心情如何？
1超赞0不解0顶起0已阅0愤怒0鄙视0晕阙0震惊
您已经表达过心情了，保持平常心有益身心健康！
已有0条评论，共0人参与
这家伙真懒什么都没留下！
下次自动登录
文明发贴，网友评论仅供其表达个人看法，并不表明本站同意其观点或证实其描述。
暂无网友评论
相关视频推荐
支付/配送方式
Copyright (C) 234.cn
All Rights Reserved
闽ICP备号|
地址：福建省厦门市思明区软件园二期望海路16号之一栋5楼（厦门益智堂教育科技有限公司）
全国免费服务热线：四岁宝宝可以吃维生素c吗？
四岁宝宝可以吃维生素c吗？
发病时间：不清楚
四岁宝宝可以吃维生素c吗？
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(3)
凤凰肿瘤医院
擅长：肿瘤科常见病的治疗，肝癌、胃癌、宫颈癌、乳腺癌、前列腺癌等。
如果不是明确缺乏维生素c的话，是不建议你给孩子乱补的，平时给孩子多吃蔬菜和水果，就可以有效的补充体内所需的维生素了
合肥凤凰肿瘤医院
擅长：肿瘤科常见的恶性肿瘤，对呼吸系统肿瘤（鼻咽癌等）、消化系统肿瘤（胃癌、肝癌等），泌尿系统肿瘤（前列腺癌等）以及妇科恶性肿瘤（宫颈癌等）的诊断以及治疗均有较为丰富的经验。
正常的饮食就可以满足日常维生素的需要量，在日常的蔬菜，水果中都是维生素C含量较高的食物，不需要另外服用。
威县梨园屯中心卫生院
擅长：肾内科，心血管，糖尿病，神经内科，
你好，根据你的描述情况首先注意观察宝宝的情况，这种情况是可以服用维生素cd
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
相关症状：&&
相关疾病：&&&&&&
注意事项：
不合宜人群-一般无特殊人群。&nbsp检查时要求-配合医生做好相应检查。
医院参考价：￥29-￥70儿童可以吃芡实吗？营养专家告诉你答案
是非常好的食材，具有治疗疾病的功效，比如可以治疗慢性腹泻，还有预防的作用等，值得一提的是，小孩子一样可以吃芡实，父母们可以把芡实做成给孩子吃。
一、宝宝能吃芡实吗
古药书中就有关于芡实的记载，是这样写的：“婴儿食之不牢，老人食之延年”的佳品。是儿童，老人和体弱者，不良者的最佳食物。
因此宝宝是可以食用芡实的，而且还有一定的好处呢，通过一些辅食的帮助，还能够有效的提高儿童的食欲，促进他的生长发育。
二、儿童可以吃芡实吗
小孩子是可以吃芡实的，芡实含，，脂肪，磷，钙，铁，硫胺素，核黄素，尼古酸，抗坏血酸等，能增强小肠吸收功能，提高尿木糖排泄率，增加血清素浓度。具有收敛，滋养作用。但仍不可多吃，毕竟小儿脾胃虚弱，本来就易出现食物积滞问题。
三、常用的古方芡实煮粥
1、芡实粉粥(《本草纲目》)芡实粉60克，100克，加水同煮为粥。早晚温热服。功能益肾固精，健脾止泻，聪耳明目，好颜色。食之可抗老防衰，并治慢性腹泻，小便频数，遗尿。《医部全录》评价曰：“此方看之殊觉平易，诸方不能及，常试有验，虽至老服之，精神愈健。”
2、鸡头实、莲实方(《医心方》)八月取莲实，九月取鸡头实，阴干，共碾为粉食用。一日一次，每次10克，开水冲成糊，加少许糖(患者不加糖)。功能益气力，养神不饥，除，轻身延年。
点击加载更多}