您好!我的腿从小就不能并拢再一起，坐着蹲下都不可以，...
您好!我的腿从小就不能并拢再一起，坐着蹲...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：您好!我的腿从小就不能并拢再一起，坐着蹲下都不可以，走路也有些往外撇，也不能翘二郎腿，莲花坐也坐不起来，弯腰捡东西腿也是不能并拢，一做这些动作两腿就分开老远，像是打的，坐大巴勉强并拢时间长了胯部很累，很疼，没有受过伤，就是小时候打针打得多，这种情况让我在旁人面前很没有自信，一个女孩子坐都做不好请问我这属于什么情况？是否可以治疗？想得到怎样的帮助：请帮我分析下是怎么回事，是病症吗？
去年查出患有精神分裂症，最近不吃饭，总是发呆，晚上睡不好，该怎么办？
抑郁症，焦虑，心跳加快，精神紧张吃不下饭，体重一月下降10多斤，非常焦虑，对生活没有希望，觉得每天都是煎熬，怎么办？
精神分裂症幻听自言自语，生活不能自理，看到陌生人就跑，连家人都不见，请问医生有什么好的办法治疗？
医院出诊医生
擅长：失眠抑郁分裂等
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
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职称：医师
专长：头痛,中风,腰痛
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指导意见：你好，这情况需要结合临床医生进一步检查看看，明确后治疗的。最好拍片检查的。
问我被旁人家的大猫抓伤了，当时没去打针，现在去打针还...
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专长：高血压、肝病
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病情分析： ，被猫类抓伤同样需要注射狂犬疫苗，狂犬疫苗的注射越早效果越好，但是由于各种原因未及时注射的，只要在未发病前，都应该及时注射
问开始是坐大巴，上面开空调冻感冒的，发烧引起肺炎，打...
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专长：温热疾病
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问题分析：你好，夏天的感冒多以内热，感受风寒所致，如果内热不除，抗生素是没有作用的，清热解表，宣肺止咳，是治疗此类感冒的原则。意见建议：建议，可服用:石膏，杏仁，金银花，黄芩，野马追，白前，莱菔子，苏子，柴胡，秦艽，甘草，元参，水煎服。
问小时候打针太多····现在脚不能并拢···现在已经...
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指导意见：没大碍，平时适当增加锻练就行了！建议去外科检查
问打针后脸部和手部出现发麻症状是怎么回事
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病情分析： 你好，手发麻亦可是气血不足造成,既是血虚.因为阳气虚弱,造成血虚,并且阳气无力行血,血液就达不到血管末梢意见建议：.手脚是人体的末梢,因此血虚会有发麻的感觉.平时注意保养,阳虚应该少吃寒凉食物
问小孩打针一个月了今天才发现屁股里面打针位？小孩打针...
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专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 目前小儿打针多不主张采取肌肉注射，既容易引起坐骨神经损伤，也容易产生吸收不良性包块。意见建议：看情况是臀肌吸收药物不良，引起局部肿胀。可以对臀肌肿胀部位做毛巾热敷，然后局部轻柔按摩，促进血液循环，加速吸收。
问我老公两脚并拢不能蹲下，侧睡两脚不能并拢。而且还经...
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专长：普外科疾病、肛肠科
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指导意见：你说的情况是需要你给予消炎镇痛类药物对治疗，同时需要你给予复查处理治疗的
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双腿并拢下蹲困难，不能翘二郎腿。
状态：就诊前
使用付费咨询服务
患者h***购买了大夫网络咨询（29元/3条回复）
状态：就诊前
希望提供的帮助：
希望能通过治疗改变现状，
所就诊医院科室：
淮安市第一人民医院 神经内科
既往病史：
【手术/放化疗】2013年9月左右做的阑尾炎手术，无不良反应，现状正常（填写）
从你的症状上比较像臀肌挛缩，需手术治疗
状态：就诊前
那微创是不是更好呢
状态：就诊前
谢谢，您是周五有时间，那我周五上午去找您行吗，预约一下
周五下午四肢畸形门诊
状态：就诊前
状态：就诊后
使用预约转诊服务
h***，医生已同意您的门诊预约申请
患者姓名：h***（保密）
**********（保密）
就诊时间： 14:00:00
就诊疾病：
病情描述：
就诊程序：
1、这是跟医生个人的预约。只有医生或他指定的助手知道这个预约。
2、先要在医院里指定地点找到医生本人，出示转&诊短信凭证，请医生开转&诊条。
3、持医生开具的转&诊条，挂号室挂号后排队看病。
特别注意：
1、不得爽约！
2、医生有可能临时停诊。
3、仅保证您当天就诊可以看上医生，并无任何优先，请按挂号顺序看病。
状态：就诊后
您好，我想问一下如果我要动手术的话您什么时候有时间呢
状态：就诊后
目前床位有些紧张，你决定好告诉我我会安排
状态：就诊后
您安排一下，我随时可以过去
状态：就诊后
状态：就诊后
您尽量早点安排，因为我爸妈他们回来一趟不容易
好的，我给你安排
状态：就诊后
状态：就诊后
您好，请问有空床位了吗？
状态：就诊后
如果没有床位就算了吧，等秋天再做，谢谢。
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四肢肢体延长及畸形矫形，四肢严重创伤及骨盆骨折的诊断和治疗
主治范围:四肢陈旧骨折、骨不连、...
方加虎，男，主任医师，副教授，博士，擅长四肢关节畸形矫形，骨缺损的修复及肢体功能重建的诊断和治疗；同...
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广州南方医院iOS新闻资讯 & 健康资讯News跷二郎腿危害健康，看了快坐直吧!靠在椅背上，跷起二郎腿，风度多翩翩。这是很多人的经典坐姿。这个舒服的坐姿也许能让你一时舒爽，但经常这么坐为全身埋下了“健康炸弹”。二郎腿对全身造成伤害长时间跷二郎腿会给全身带来负面影响，增加很多健康隐患的风险。&1.导致膝关节疼痛膝关节长时间保持一种扭曲的状态，会导致关节疼痛，影响其功能。特别是关节已经出现疼痛的患者，更要避免弯曲、扭转关节。 & & &2.损伤腰背肌肉和脊椎人在跷起二郎腿时，容易弯腰驼背，造成腰椎、胸椎和脊椎的压力分布不均。而此时的骨盆会带动脊椎旋转，造成肌肉拉伸，导致脊椎左右两边的软组织被动失去平衡，久而久之，容易带来背部肌肉疲劳、酸痛，甚至可能造成脊椎扭曲或侧弯。造成腰肌劳损或椎间盘老化(如腰椎间盘突出)，引起腰痛。3.加重静脉曲张跷二郎腿时，跷起来腿的后部及腘窝处静脉受压，静脉回流受阻，静脉压力增高，这些都是造成下肢静脉曲张的隐患。虽然国内外研究发现，静脉曲张主要的发病原因是遗传、肥胖、年龄等，但下肢静脉曲张或水肿的患者不要跷腿，以免加重症状。 & &4.不利于生殖器健康跷二郎腿时间久了，尤其是穿着紧身裤时，极易导致生殖器温度升高，而男性睾丸的生精功能在高温条件下会减弱，甚至引起不孕不育。女性生殖器在高温环境下也更易感染，增加妇科炎症风险。 &&5.导致一过性血压高跷二郎腿时，交叉双腿的动作可能会触发一过性血压升高，引起一些不适症状。因此，在测量血压时，高血压患者的双腿一定要保持自然、放松的状态。等你不跷时，这种血压增高的效应也就消失了。& &6.造成下肢血栓烟民、患有房颤、糖尿病等病的患者，要避免跷二郎腿。跷二郎腿会使下肢血流不畅，可能会导致下肢血栓。& &如何降低二郎腿对全身造成伤害如果改不了跷二郎腿的习惯，做到以下几点也能降低伤害。美国2016年奥运水上项目治疗师纳勒什·劳建议，跷二郎腿的时间不超过15分钟，注意两腿交替。而且，每坐1小时，就要起身活动5分钟。你该这样“坐”：背部挺直，肩膀自然下垂，肘部放松，置于身体两侧。臀部应该能接触到椅背。向前伸直双脚，或者准备一张脚凳，让双脚舒适地平放在上面。键盘要在你的正前方，鼠标在键盘一侧，电话不要离人太远，最好一伸手就能够到。在使用键盘鼠标时，尽可能保持手腕平直，肩部放松。请关注骨卫士官方微信地址：北京市朝阳区建国门外大街丙24号京泰大厦18层
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我们之前做了一篇娱乐圈“真假腿精”大PK的文章，当时讲的是如何判断腿长，顺便吐槽了一下网上流传的“抱膝过肩”、“腕线过裆”等不可靠的美腿标准。
来源：ELLE中文网编辑：ELLEfit
认真学习的小编最近又发现了一个问题，光腿长就一定是美腿吗？为什么有的人腿很长但看上去总是怪怪的，为什么有的人虽然不是长腿却很美？娱乐圈的美腿人设到底有没有水分？
比如第一代&美腿女神&杨幂，自从站稳了这个称号，基本上都是&怎么显腿美怎么穿&，下衣失踪、过膝靴、皮裤，还顺便成了带货女王。
不过一心露腿的大幂幂虽然双腿又细又长，但很多时候都被抓拍到内扣的照片，双腿呈明显的X型，&美腿称号&就瞬间打了折扣。
与杨幂相反，腿不算短的林允儿就是典型的O型腿，即使双脚并拢自然站立，膝盖之间的空隙也很大，脸有100分，加上腿型看全身就只有80分了。
什么是X型腿和O型腿？
像杨幂这样的X型腿也叫&膝外翻&，是指双脚自然伸直或站立时，膝盖能碰到，但脚踝不能做到。这种人膝关节髌骨朝内，膝盖窝朝外，长期内扣就形成了X型腿。
除了先天遗传和伤病以外，大部分人的X型腿都是因为长期不正确的站姿、坐姿导致肌肉力量不平衡造成的。比如内八走路、小鸟坐、斑比跪都会导致骨盆前倾，髌骨内旋。
而林允儿的O型腿则与X型腿相反，两腿并拢时脚踝可以相碰，但膝盖碰不到，两条腿像字母O型。
O型腿同样是因为长期姿势的不正确，有O型腿的人更喜欢盘腿坐、外八走路，导致骨盆后倾，髋关节外旋。
正常美腿的标准是什么？
我们知道，摒除腿的长度不看，X型腿和O型腿都属于不同程度的畸形，那正常美腿的标准到底是什么呢？我们可以从两个维度去判断。第一，当你的双腿站直正常并拢时，有&4个并拢&和&4个分开&。
第二个标准是测量你腿的维度，自然站立时从正面观察你的腿部，大腿、小腿和脚踝的最宽位置比例应该是5:3:2，按照这个比例最理想的腿部尺寸应该是：大腿最宽处（45-50cm），小腿肚最宽处（28-33cm），脚踝（10-20cm）。
像公认的腿精关晓彤，除了小腿略微粗一点以外，基本上是同时符合这两个标准的。
另一位隐藏的美腿选手是倪妮，虽然不怎么打腿精人设，但一双笔直匀称腿比例也非常好。
X型腿和O型腿怎么办？
那像杨幂和允儿的X型腿和O型腿怎么办呢？首先就要学会正确的坐姿和走路姿势。我们本来就有很长时间是坐着办公，再不调整正确的姿势你是想脊柱、骨盆、双腿都变形吗？
正确的坐姿
首先拒绝一切二郎腿、盘腿、单腿勾住椅子等姿势。保持骨盆垂直椅子，双腿打开和骨盆同宽，脊柱伸直，肩膀下沉放松。电脑的位置要和视线平行，保持颈椎的正常弯曲，最好能买个垫子支撑后腰。
正确的走路姿势
不要学嘻哈的驼背yoyoyo style，也不要学动漫里的娇羞内八女主。走路时要双腿放松，从颈椎到膝盖所有关节伸直但不要紧绷，目视前方，小幅收紧，骨盆收回中间位置，肩膀下沉向后自然打开，用臀部带动腿发力，脚跟先着地，脚趾不要翘起来。
通过训练来改善腿型是一种长期有效的办法，不过如果腿部的畸形已经影响了你的正常生活，一定要去咨询专业的体态矫正专家或医生。
Step1：坐姿扭转
坐在地面上，双腿向两侧打开，弯曲右膝，将右脚拉向骨盆，左脚屈膝放在右腿外侧，右手抓住左脚踝，左手穿过后背放在右大腿内侧，吸气延展脊柱，保持8个呼吸，反方向交替
Step2：树式
一只脚掌踩另一条腿内侧，保持站立腿稳定。尽量把膝盖打开，双手前举过头顶、在胸前合十、背后合十都可以
Step3：单腿下犬式
双腿并拢，吸气脊柱伸直，双手举起下落到身体前方，进入下犬式。吸气抬起右腿向后向上伸展，肩部和胯部呈水平直线，左脚脚后跟尽量下压，保持8个呼吸，反方向交替
Step4：单腿鸽王式
先做下犬式，吸气屈右膝右脚放于左手腕后侧，呼气左腿向后伸展，臀部下压，右脚后跟与左胯在同一条直线上，双手按在地面上，肩膀向后延伸，保持8个呼吸，反方向交替
如何&伪装&好腿型？
对于一时没办法改善又不想暴露腿型的妹子，暂时把你的紧身Leggings收起来，靠这些&伪装&运动裤也能穿出一双好腿。
束口款运动裤不会很紧地包裹住你的双腿，暴露腿型，而且束口的设计仍然突出了你最细的脚踝，弹性舒适的面料也很适合运动。
NO KA&OI Pana Pant
NIKE BLISS LUX 女子训练长裤
小时候被你嫌弃的直筒运动裤又时髦回来了，较为宽松、直挺的剪裁可以修饰腿型。
LNDR BLIXEN TRACKPANTS
P.E NATION Flash Hit 条纹运动裤
阔腿款的运动裤自带潮流属性，还有一些设计会在裤脚做开衩处理，既能遮住腿型上的缺陷，还能穿出两米八的气场。
Fenty & Puma 正面绑带运动裤
TORY SPORT BANNER TEAR-AWAY TRACK PANTS
离开了PS的娱乐圈美腿真假难辨，每个人对腿型的要求也不同，有人觉得能有这么细的腿弯也值了，有人更喜欢腿直大于腿细，留言告诉我们，你最看重哪个&美腿标准&，你又有什么样的&美腿奋斗史&？小习惯引起疾病“大问题”
最近小编发现自己的左髋部时常出现酸胀感，作为一个很注重自己身体感受的人，小编感到有点慌张。想起自己平时的小习惯——跷二郎腿，是不是它惹得祸呢？
其实，跷二郎腿对人体的健康的确是有一定的影响的，但作为一种小习惯，它的影响是日积月累的，长时间的跷才有可能带来疾病隐患。想到这，不管现阶段有没有被它影响，小编已经战战兢兢的把二郎腿放下了。
一、二郎腿的跷法：
1、双膝盖并拢坐姿；
2、将一条腿搭在另一条腿上。
二、为什么会跷二郎腿呢？
经常不由自主的翘二郎腿，主要是腰、臀部肌肉太弱导致，身体为了代偿关节压力而采取的一种缓解不适感的姿势。
三、跷二郎腿的危害有哪些？
1、造成脊柱侧弯
在身姿改善中，我们知道有高低肩、长短腿、骨盆侧倾等身姿问题，大部分都是脊柱受力不均引起的。如上图二郎腿坐姿中可以明显看到脊柱向一侧弯曲，由于跷腿时骨盆两侧受力不均匀，此时的骨盆会带动脊椎旋转，造成肌肉拉伸。
翘二郎腿导致脊椎左右两边的软组织被动失去平衡，从而行成不良身姿。同时也是引起腰椎间盘突出的重要因素之一。
2、导致静脉曲张或血栓塞
跷二郎腿时，被压在下头的膝盖受到压迫，容易影响下肢血液循环。两腿长时间保持一个姿势不动，容易麻木，如果血液循环再受阻，很可能造成腿部静脉曲张或血栓塞。特别是患高血压、糖尿病、心脏病的老人，长时间跷二郎腿会使病情加重。
如果感到两腿肌肉麻木或酸痛时，立即把双腿放平，用双手反复揉搓或拍打，以缓解疲劳，尽快恢复血液通畅。
3、会提早导致退化性膝关节炎
退化性膝关节炎是指关节内结构由于长期使用、磨损等原因造成的结构退化性病变。跷二郎腿不会使你马上的骨关节炎，但是由于增加了膝关节内部结构的压力，是软骨的营养障碍、磨损增加，对软骨结构已经有不同程度退化的老年人来说，会增加患骨关节炎的风险。
4、不利于生殖器健康
跷二郎腿时间久了，尤其是穿着牛仔裤时，极易导致生殖器温度升高。男性睾丸的生精功能在高温条件下会减弱，甚至引起不孕不育。女性生殖器在高温环境下也更易感染，增加妇科炎症风险，甚至是改变例假。
温馨提示：
1、建议大家尽量减少跷二郎腿的次数、时间，如果习惯了跷二郎腿，那就两个腿勤换着点吧。
2、如果有相关疾病，比如腰椎间盘突出、下肢静脉曲张、膝骨关节炎的朋友，千万请管住自己，别跷了。
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