产后妈妈身体这3个地方，伤害最为明显，恢复好来年轻十岁哦！
在古代，生孩子是女性的生死大关，如果没有经验丰富的接生婆帮助，稍有不慎就会酿成惨剧。到了现代，在医学的发展帮助下，女性生孩子的风险在逐渐降低，每10人中可能才有十几例严重危险病例的发生。但是，在生完孩子之后，如果没有注意后续的保养和恢复，对女性身体的伤害也是很大的。产后妈妈身体这3个地方，伤害最为明显，恢复好来年轻十岁哦！
在怀孕生子的过程中，有的妈妈会出现脸上长斑、长痘等情况，这是一个常见的情况。由于内分泌发生的巨大改变，肌肤也会出现相应的症状。在生完宝宝之后，妈妈们如果不好好保养自己皮肤的话，脸上就会留下痕迹，影响美观不说，更显得老态了不少。
还有一个地方的肌肤也需要呵护，那就是肚子上的皮肤了。肚子上的皮肤在怀孕的时候经过膨胀的拉扯，会出现类似疤痕的妊娠纹。在孕期的时候，妈妈们就要注意用精油和身体乳小心按摩，否则这些纹路在生完孩子以后会更加明显，将伴随妈妈们一生。
2.盆底肌肉
妈妈们在生完孩子之后，有的可能会出现不太好控制排尿的情况，尤其是在运动的时候，很可能会控制不住自己，产生漏尿的情况。这就是盆底肌肉受损的典型症状。这是因为在生产时，母亲的私处肌肉会受到大力的撕扯，肌肉纤维会受到不同程度的损伤。如果在生产后对这种状况不加重视的话，老年时母亲很可能会受到尿路疾病和妇科疾病的困扰，对身体健康有些很大的影响。
骨盆是支撑身体的重要部位，对下肢的影响非常大。而母亲在生孩子的时候，为了让宝宝更好的从产道分娩出来，骨盆打开的程度会非常大。产后，骨盆如果不能得到很好的恢复，将会导致一系列的问题。
骨盆如果过于扩张，在产后就会出现臀部肥大的现象，而骨盆歪斜的话，下半身就会呈现不平衡的状态，骨盆一旦前倾，不仅行走时腰部负担会加重，还会形成难看的肚腩，久而久之，下肢的骨关节都会有很大的磨损。
生孩子是一件很伤元气的事情，妈妈们在各方面都遭受了不少痛苦，在产后，家属们更要对妈妈们多一些呵护关怀，在医生的指导下好好休养身体，保持健康才是最重要的。
亲爱的宝妈们，你对产后保养有什么心得吗？一起来说说吧！
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产后三个月可以提多重的东西？不在家，什么家务活都是自己干的。
全部答案（共1个回答）
,也没有特别重的吧,一般的打扫卫生,做饭这些都是可以的。
下班回来带宝宝,偶尔打扫卫生。等宝宝睡了就洗奶瓶打游戏机。有一次居然因为打游戏忘记给宝宝洗奶瓶了。结果我就直接把电脑设密码让他三天没打成游戏。
提重物容易流产,还不能举高,如果他爱你,就该在这特殊时期放放手里的工作照顾你
婆婆能进出儿子儿媳房子的,我认为都是关系好
自己的店,请了两个女的,说不敢爬,怕高,店里搞活动挂汽球到天花板去,老公又叫不动,只能自来
身体恢复之后也是可以的我提过什么事都没有的哦就是有时候太累腰酸哦
2月以内只能抱比自己孩子轻的东西。2个月到半年可以稍微提重一点的东西。 半年以后基本可以恢复正常,但是肯定还是不能做重体力活(比如煤气罐子,那是肯定不行的)
答: 宝应白田南路有菜场吗
答: li660912同学：
您好！您有这样的想法非常好，说明您知道父母为了您成长的辛苦和劳累。呵呵，有这样的心理，我想您一定会在学习上下苦功夫，以优异的成绩来回报父...
答: li660912同学：
您好！您有这样的想法非常好，说明您知道父母为了您成长的辛苦和劳累。呵呵，有这样的心理，我想您一定会在学习上下苦功夫，以优异的成绩来回报父...
铝属于两性金属，遇到酸性或碱性都会产生不同程度的腐蚀，尤其是铝合金铸件的孔隙较多，成分中还含有硅和几种重金属，其防腐蚀性能比其他铝合金更差，没有进行防护处理的铝铸件只要遇到稍带碱性或稍带酸性的水，甚至淋雨、水气、露水等就会受到腐蚀，产生白锈。
解决的办法。
铝铸件完成铸造后，在机械加工前，先要进行表面预处理，如预先对铸件进行喷砂，涂上一道底漆（如锌铬黄底漆），在此基础上再进行机械加工，以避免铸铝件在没有保护的情况下放久了被腐蚀。
目前我们的生活水平必竟非同以往．吃得好休息得好，能量消耗慢，食欲比较旺盛，活动又少，不知不觉脂肪堆积开始胖啦。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　减肥诀窍：一．注意调整生活习惯，二。科学合理饮食结构，三。坚持不懈适量运动。
　　　具体说来：不要暴饮暴食。宜细嚼慢咽。忌辛辣油腻，清淡为好。多喝水，多吃脆平果青香焦，芹菜，冬瓜，黄瓜，罗卜，番茄，既助减肥，又益养颜，两全其美！
有减肥史或顽固型症状则需经药物治疗．
如有其他问题，请发电子邮件:jiaoaozihao53@ .或新浪QQ: 1
你用的是工行的卡吗？到工行网站问了一下，下面是它们版主的回答——您好～
1、您可以拨打95588或通过网上银行等渠道查询消费明细。
2、若您的信用卡开通了网上银行。请您按照以下地址进行登录。工行网站地址： 点击“个人网上银行登录”或工行个人网上银行地址： 按照系统提示输入相关信息后即可登录。
“网页错误”请您进行以下操作：
（1）打开IE浏览器，选择“工具”菜单--&“Internet选项”--&“高级”标签--&点击“还原默认设置”，点击“确定”后关闭所有IE浏览器窗口；
（2）打开IE浏览器，选择“工具”菜单--&“Internet选项”--&“常规”标签--&Internet临时文件设置中的“检查所存网页的较新版本”选择“每次访问此页时检查”。并在Internet临时文件设置中点击“删除文件”，在“删除所有脱机内容”前打勾后点击确定关闭对话框，关闭所有IE窗口；
（3）打开IE浏览器，选择“工具”菜单--&“Internet选项”--&“安全”标签，在“请为不同区域的Web内容制定安全设置（z）”窗口内选择“Internet”，然后选择“自定义级别”，将“Activex控件和插件”中“下载已签名的Activex控件”、“运行Activex控件”等设置为“启用”或“提示”，点击确定后，请重新启动电脑；
（4）若您安装了3721上网助手之类的软件，请您将其完全卸载；
（5）请登录工行门户网站 ，点击“个人网上银行登录”下方的“下载”。进入下一个页面后，下载并安装控件程序。
（6）若仍无法正常使用，建议您重新安装IE6.0或以上版本的IE浏览器，并使用WINDOWS系统的UPDATE功能安装补丁。
3、您可以通过网上银行查看对账单进行还款。
4、是可以的。您需要通过网上银行办理跨行转账业务。
如果您想在网上办理跨行汇款，请使用“工行与他行转账汇款”功能，您除了需要申请开通网上银行对外转账功能，还需要您所在地区开通网上跨行汇款功能。若未开通，那么在操作时系统会提示您的（国际卡及香港信用卡无法使用此功能）。
从日起，柜台注册且未申请U盾或口令卡的客户，单笔交易限额、日累计限额以及总支付交易限额均为300元，9月1日前支付额度已经达到300元的客户需到网点申请电子口令卡或U盾（从注册日起计算支付额）。
若目前已达到交易限额但急需支付，建议您可通过下列方法变更交易限额：
1.申请U盾。u盾客户不再受交易限额和支付次数的限制。此外，使用u盾，您可以享受签订理财协议等服务项目，并在您原有使用基础上大大加强了安全性。如需办理U盾，请您本人携带有效身份证件和网上银行注册卡到当地指定网点办理U盾，办理手续及网点信息请您当地95588服务热线联系咨询。
2.申办口令卡。您本人可持有效身份证件、网上银行注册卡到当地指定网点申办口令卡。申办电子口令卡后，个人网上银行单笔交易限额1000元；日累计交易限额5000元，没有总支付额度控制；电子银行口令卡的使用次数为1000次（以客户输入正确的密码字符并通过系统验证为一次），达到使用次数后即不能使用，请及时到我行营业网点办理申领新卡手续。
一般都是对着电视墙，这样的感觉有一些对私密的保护..
因为一般人在自己家里是比较随便的，有时来了客人也来不及收敛，但是如果正对的是电视墙，就给了主人一个准备的时间，就不至于显得很尴尬..
考虑是由于天气比较干燥和身体上火导致的，建议不要吃香辣和煎炸的食物，多喝水，多吃点水果，不能吃牛肉和海鱼。可以服用（穿心莲片，维生素b2和b6）。也可以服用一些中药，如清热解毒的。
确实没有偿还能力的，应当与贷款机构进行协商，宽展还款期间或者分期归还； 如果贷款机构起诉到法院胜诉之后，在履行期未履行法院判决，会申请法院强制执行； 法院在受理强制执行时，会依法查询贷款人名下的房产、车辆、证券和存款；贷款人名下没有可供执行的财产而又拒绝履行法院的生效判决，则有逾期还款等负面信息记录在个人的信用报告中并被限制高消费及出入境，甚至有可能会被司法拘留。
第一步：教育引导
不同年龄阶段的孩子“吮指癖”的原因不尽相同，但于力认为，如果没有什么异常的症状，应该以教育引导为首要方式，并注意经常帮孩子洗手，以防细菌入侵引起胃肠道感染。
第二步：转移注意力
比起严厉指责、打骂，转移注意力是一种明智的做法。比如，多让孩子进行动手游戏，让他双手都不得闲，或者用其他的玩具吸引他，还可以多带孩子出去游玩，让他在五彩缤纷的世界里获得知识，增长见识，逐渐忘记原来的坏习惯。对于小婴儿，还可以做个小布手套，或者用纱布缠住手指，直接防止他吃手。但是，不主张给孩子手指上“涂味”，比如黄连水、辣椒水等，以免影响孩子的胃口，黄连有清热解毒的功效，吃多了还可导致腹泻、呕吐。
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1、搜索引擎营销：分两种SEO和PPC，即搜索引擎优化，是通过对网站结构、高质量的网站主题内容、丰富而有价值的相关性外部链接进行优化而使网站为用户及搜索引擎更加友好，以获得在搜索引擎上的优势排名为网站引入流量。
良工拥有十多位资深制冷维修工程师，十二年生产与制造经验，技术力量雄厚，配有先进的测试仪器，建有系列低温测试设备，备有充足的零部件，包括大量品牌的压缩机，冷凝器，蒸发器，水泵，膨胀阀等备品库，能为客户提供迅捷，优质的工业冷水机及模温机维修和保养。
楼主，龙德教育就挺好的，你可以去试试，我们家孩子一直在龙德教育补习的，我觉得还不错。
成人可以学爵士舞。不过对柔软度的拒绝比较大。　　不论跳什么舞，如果要跳得美，身体的柔软度必须要好，否则无法充分发挥出理应的线条美感，爵士舞也不值得注意。在展开暖身的弯曲动作必须注意，不适合在身体肌肉未几乎和暖前用弹振形式来做弯曲，否则更容易弄巧反拙，骨折肌肉。用静态方式弯曲较安全，不过也较必须耐性。柔软度的锻炼动作之幅度更不该超过疼痛的地步，肌肉有向上的感觉即可，动作(角度)保持的时间可由10馀秒至30-40秒平均，时间愈长对肌肉及关节附近的联结的组织之负荷也愈高。
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这个不是我熟悉的地区您好，我是高级育婴师、健康治理师糖果妈妈，很侥幸能回覆您的问题！众所周知，产后的六个月之内是瘦身的黄金期间。跟着大师科学坐月子意识的提高，良多人从月子里，就最先为本身恢复身段的打算做预备，是以，假如可以在月子里就有意识的瘦身，同时又可以或许不影响到本身的身体恢复，那么对于妈妈来说，是一件一举两得的工作。月子里的瘦身打算要如许做1、饮食上在我们的传统不雅念里，月子里的进食就要以年夜补为主，因为在出产的过程中，妈妈会耗损失落良多的体力和精神，是以，弥补营养其实是需要的，可是，有些过分油腻的食物反而晦气于产后妈妈的营养摄取。假如想要在月子里就最先瘦身的话，那么在饮食上必然要留意。在月子时代，妈妈可以多吃一些富含卵白质、钙、磷、铁、维生素等微量元素的食物，拒绝高油、高盐、高糖的食物，喝汤的时辰，也要选择清淡一些的汤品，假如是自己就很油腻的汤，那么妈妈可以在喝的时辰用吸管，直接饮用下面不含油的处所。2、活动上产后的一个月，妈妈的身体属于恢复期，是以，是不太适合做一些活动的，可是，如许也不是说就要完全的躺在床上休养，恰当的下床勾当对于产后妈妈的恢复是很有益处的。假如妈妈想要在月子里就最先为瘦身做预备的话，那么应该恰当的下床散步，还可以躺在床长进行一些有助于产后恢复的活动，这对于产后的恢复也有帮忙。3、母乳母乳的排泄和哺乳的过程，其实就是妈妈自身在耗损热量的过程，是以，想要瘦身的妈妈，最好是可以进行母乳亲喂，如许能让本身的瘦身打算加倍的顺遂。产后妈妈切忌劳顿，是以，非论是日常仍是要活动的时辰，妈妈都要适可而止、量力而为，不要用本身的身体做赌注，不然会对此后的健康发生很年夜的影响。假如我的回覆对您有帮忙，接待存眷@糖果妈妈，天天给您推送高质适用的育儿常识！
其他回答：
预产期21，22号产检b超时辰，发现高位破水，本身都不知道，羊水偏少了，让住院挂催产素。23号打点住院，输了两天没反映，胎头高，没开宫口，大夫说破水好几天了，怕宝宝传染，建议剖腹，假如仍是想安产，第三天就继续催产，看宫口开不开，胎头下不下来，刹时哭了，没有想过剖腹，跟家里人筹议下，仍是决议第二天早上剖。25号年夜早就签字，堕胎监胎心有点低，然后备皮插尿管，提着尿袋进手术室，脱裤子上手术台，感受很冷，心电图，输液，麻醉师上场，让双手抱腿头靠胸，缩成一团，感受针头刺进脊椎，还能忍受，左腿像被电了一样麻，接着主3刀大夫进来，给盖上绿色的布清洗消毒腹部，割肉过程很短，仍是有痛感能忍受，后面就完全没感觉痛了，再因为怀得高，肚子被压了两三下，大夫把宝宝抱出来，哭得可响，那一刻，感觉心里好打动，刹时泪如泉涌，接着缝针，大夫说是男宝，抱宝宝来给亲亲，清算完就出手术室。回到病床上，胸至下半身都没有知觉了，过了六个小时慢慢恢复知觉，固然用了镇痛泵，麻药事后仍是感受很痛很焦躁，时代大夫过来按了两次肚子，小我感受不是很痛，第二全国午拔尿管，大夫让起床勾当，因为没排气只能喝流食，腿都没劲，下床后伤口痛没气力差点晕倒，又躺床上喝了点鸡汤，到晚上家人扶着就能下床上茅厕，后面就是漫长的恢复了，出院后。为了宝宝的口粮，下奶的汤啊，水啊。饭菜啊，一次也不克不及少，饭量年夜的惊人，一碗粥，一个馒头，一碗菜，一份汤，喝水还多，觉得月子里体重会下去，成果一斤没失落，我也有一个所有妈妈都忧?的工作，就是产后年夜肚子，圆屁股，在产后42天复查的时辰大夫给我说的一种用来束厄局促，的衣服，我看着不错就拿了两套，拿回来的第二天就最先用了，刚最先的阿谁月天天对峙起床最先，一向氚到睡觉，我一向等候本身会有所转变，没想到一个月下来真的少了16伒，看到结果后加倍有决定信念一向穿了差不多两个多月，天天除了洗澡睡觉都穿戴，终于快四个月的时辰，我失落了近30想想还好我直接拿了，那时他们还说不消来着，女人就是要多爱本身一点，否则不知道要什么时辰才能瘦下来。此刻婆婆老公也都说瘦了人都变标致了，带着宝宝出门良多人都说我不像刚生了孩子的身段这么好，美得我呀！感受天天表情超好
不得不说，第六季的美伢其实是过于温柔了，好久没有呈现“愤慨的铁拳”，让人莫名有点纪念~第一季的妈妈蜡笔小新第一季前期的妈妈画风有点清奇，脸偏圆，眼睛狭长。对小新可以说长短常“严
我是在一个四五六级市里，孩子上了幼儿园，现在也是一个职场妈妈了。一天能睡8个小时，感觉还可以的。天天的时候是如许的:7点摆布起床，孩子也能醒。7:45送孩子上学，之后再上班。8
良多人给你建议了，我就不反复了。说些不要用的。痱子粉老式隔尿垫以及医用一次性隔尿垫婴儿手套脚套红色婴儿服尿布婴儿枕头我是国度级孕婴师，每日分享幼儿辅食以及护理常识。但愿对你有所
做月子的时辰我没有效化妆品，因为都是在家里的，没有需要，并且赐顾帮衬宝宝也很累。初为人母，要进修的工具良多，稍微洗下脸，补补水就可以了，歇息好才是最主要的。化妆品的话等出了月子
孩子当然是正常的。婴儿的胃呈程度位，容积小，住院2月25到30毫升，四天之后增至约一百毫升，六个月的时辰达到了300毫升。胃排空人乳年夜约需要2到3个小时，牛乳则需要3到4个小生完孩子，宝妈一定很辛苦很累，生完孩子后的三个月最应该做的事_宝妈吧_百度贴吧
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生完孩子，宝妈一定很辛苦很累，生完孩子后的三个月最应该做的事收藏
看着宝妈做完月子后可能发现自己和以前大不相同，可能身材变得肥胖，脸上的皱纹又多了许多，这也很正常，但是生完孩子之后生活还得继续，在这个看脸看身材的时代，不是说找到一个伴侣，生了一个孩子就圆满结束了，生完孩子之后，最多的还是打扮自己，让丈夫的自信心提升！
你们产后有什么样的改变以及丈夫对你的态度，可以与我们分享下，共同来解决，看看如何改变现状！
在这个平台可以聚集来自个个地方的宝妈，一起分享下产后感想是多么有趣的事！
正常作息时间帮助解答宝妈的问题！我也很乐意和无聊的宝妈聊聊天！
我之前就认识一个宝妈，生完孩子后肚子非常大，胸也开始变小，虽然给丈夫生了个孩子很高兴，但是我们的性生活也因孩子受到了影响！肚子的肥大，胸的改变让丈夫失去了对我的性趣，这时候就是爱情的危险期！男人嘛，深有体会，最大的依赖也是性。只要有时能满足自己的性需求，就会感到生活充实，快乐。如果没有了性生活这样的生活也枯燥无味，这也是一下宝妈产后会面临离婚的现状！
没人陪我聊天吗
嚯亲们，有喜欢奢品包的吗？
产后恢复要靠运动的可以适当的练习瑜伽，但是不可以乱练哦
登录百度帐号生完孩子多久可以下床？产后恢复7大注意事项解读
来源：99健康网
产后，妈妈身体劳累，但妈妈身体也渴望步入正轨，卧床休息与下床活动之间需要遵守人体的需求准则，一起去看看妈妈们此时的身体需要。&&&&&&
生完孩子多久可以下床？产后恢复7大注意事项解读
刚分娩结束
妈妈刚刚经历过一次超负荷运动，累的一下子瘫了下来，心想好好松口气，大睡一场。注意，此时妈妈的身体运转好比刚跑完3000米的长跑比赛，身体不能立即躺下来大口喘气，应渐进放松身体。新妈妈此时应该在医生的指导下，温柔的按摩腹部，帮助排除体内恶露恢复体质，闭目养神许久后，可酣然入睡。
产后24小时之内
顺产妈妈在产后12小时之内即可下床上厕所，应有家人或医护人员陪同，以防出现()状况，宫产妈妈在产后4小时之内应安安稳稳躺在床上，24小时之后身体允许的话，可以下床，稍许活动。
产后一周之内
妈妈产后一周之内的主要活动场所都应该是在床上，身体允许的话，下床走走，稍许运动，可以防止()，加速血液循环，防治血栓形成，有利于回归昔日的苗条身材。这些活动都应该在家人或医护人员的陪同下进行，应循环渐进，切勿过度劳累，损伤身体。
产后第二周
大多数产后妈妈的身体已经允许她下床做些日常事情，但是身体还需恢复，应避免疲劳。
产后第三周
基本上所有的产后妈妈都可以回归正常生活了，可以在这个时期多和宝宝交流，做些运动幅度不大的体操，帮助产后恢复。
产后第八周
新妈妈们可以逐渐回归正常工作了。
新妈妈们应合理利用这一时期，做到动静相宜，开始新的美好生活。
产后恢复注意事项解读：
一、正常恶露的颜色变化
1~3天 4~7天 第二周 第三周 以后
红色、血性味 褐色 褐色变黄色 淡黄色 无色
二 、生殖器官的恢复
1、子宫的恢复：每天下降1~3公分，几天后消失
2、子宫颈的恢复：3周左右恢复
3、阴道的恢复：3~4周形成
4、外阴的恢复：伤口护理，4天左右拆线，拆线后会阴部伤口坐起来的时候很轻松，如果不轻松，可使用&坐浴法&(PP粉放入盆中，用手捧起来是粉红色就可以，坐浴20~30分钟，每天1~2次)
三、产后母亲的明显生理变化
1、分娩后头两天常有低热
若母亲()，仍可以喂奶，但要做到洗手和戴口罩
2、分娩后出汗(褥汗)：需防寒保暖(用干毛巾擦汗，经常检查衣服有没有湿，湿了要及时更换，要穿袜子)
3、产后有下腹阵痛：剖宫产会疼2~3天
四、产后第一次排尿非常重要
1、由于孕期水分蓄积，产后宫缩素则有抗利尿作用，其作用消失后均可使更多尿排出。
一定要下床尿，如果确实没有尿要大量喝水。怎样判断：按压膀胱，如果不排出可能引起产后大出血。
2、如有排尿困难，可先用温水冲洗阴部，把水龙头打开听水声，坐温水盆，针灸，轻轻按摩膀胱部等方法，还不能排尿，那只能插输尿管了。
五、剖宫产术后恢复(也要下床小便)
1、术后6小时内去枕平卧
2、6小时后床上翻身：丈夫用手按着伤口不动，另一只手放在颈部推，另一个人将被子垫在产妇腰部使其舒服，双腿弯曲，在双腿间放软垫3、6小时后吃米汤或萝卜汤，米汤不要放任何东西，喝了后肠子蠕动了放了屁后才能吃别的。
六、生活注意
1、 产后注意个人卫生
产后要刷牙：用手指牙刷用温水刷(我一直以为是给宝宝用的呢，我就纳闷怎么这么早就要买呀，宝宝还没长牙啊，呵呵);
洗澡：顺产3天后可洗，剖宫产10天后可洗澡，水温在25度
洗头：可以，洗好后用毛巾或电吹风吹干，别着凉
剖宫产注意：10天后洗好澡看伤口2边角上有没有红肿，用手将上腹推上去，用2根纸棒棉签平放用棉头把水吸掉，反复3~4次吸干，第一个月戴腹带是为了保护伤口，第二个月为了产后修复，戴腹带时要将下腹往下拉一点。
宝宝双顶颈在93以上的一定要坚持戴腹带，至少要戴1个也以上。
2、 产妇可以用空调和电扇：但不能直接吹在自己和宝宝身上，室温在25~26度，湿度在50~60%，房间轮流开窗通风。
3、 产后不能长时间看书报和电视。
4、 产后何时恢复月经：恶露结束后4~5天后会来月经，如果来5天左右结素，下月仍正常来属于正常。
七、产后不宜服用
1、肉骨头不能吃，只会长脂肪。
2、不能吃的素菜：茭白、菠菜、空心菜、苋菜、韭菜。
原标题：产后多久可下床运动 产后妈妈下床时间介绍
编辑：桑苏宁
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