胃疼能不能喝酸奶 六种食物很养胃_网易健康
胃疼能不能喝酸奶 六种食物很养胃
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在胃疼症状的时候，患者的胃口通常会下降，很多东西都不能吃，最喜欢吃一些水果或者流食，比如很多人喜欢喝酸奶。声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知胃疼能不能喝酸奶医生表示，出现胃疼的时候不适合喝酸奶，这样做可能会导致症状加重。胃疼一般指发生在胃的各种疾病。如：急、慢性胃炎、胃溃疡、胃癌等等。一般胃病都会有胃粘膜不同程度的损伤的，酸奶中含有碳水化合物，属于酸性饮料，容易刺激胃粘膜分泌增加，所以胃疼不能喝酸奶的。　养胃食物　1、牛奶牛奶有补肺胃，生津液，润大肠的功效。研究发现，牛奶对消化性溃疡病、习惯性便秘等情况有着非常有效的治疗效果。虽然说牛奶具有很好的养胃功效，但专家提醒：患有腹泻、脾虚证、湿证等患者在日常生活中不宜过量饮用牛奶。2、菠菜味甘性凉，能润燥养肝，益肠胃，通便秘。《食疗本草》中称其“利五脏，通肠胃，解酒毒。”菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化；丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动，有利排便。　3、卷心菜有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用，可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症。其含有的维生素C等成分具有止痛及促进溃疡愈合的作用。卷心菜与薏仁、陈皮、蜂蜜同煨可用于治疗胃脘胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠溃疡；与赤小豆、冬瓜、冰糖煨熟可消肿利水。值得注意的是，大便溏泄及脾胃虚弱者不宜多吃。4、桂圆“食品以荔枝为美，滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同，桂圆能入药，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。　5、胡萝卜性味甘平，“下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏，有健食之效”。丰富的胡萝卜素可转化成维生素A，能明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病。胡萝卜素属脂溶性，和肉一起炖最合适，味道也更好。6、南瓜《本草纲目》中记载：“南瓜性温，味甘，入脾、胃经”，能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，起到排毒作用。同时，果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。　养胃方法1、腹部按摩每天晚上入睡前，双手交叠放在肚子上，以肚脐为中心画圆，用掌心左三十下、右三十下，刚开始力道小点，后面可以稍微加大力道。长此以往，可以有效改善肠胃功能，还可以减小肚子嗷!2、健康饮水每天早晨起床刷牙后喝一杯温水，大概100ml左右，有助于清理肠道；中午10点左右喝一杯；午饭前喝一杯；下午3点左右喝一杯；晚上吃饭时如果有汤品类的可以不用喝水。要注意的是晚上9：30以后最好不要喝水，以免第二天早晨起来，眼部水肿。3、保暖护养患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。4、心态平静你是否有这样的体会：当心情郁闷的时候，一点胃口也没有且原有胃病会加重?专家指出，人的情绪和心态会影响到胃病、十二指肠溃疡等症。因此要保持开朗、愉快心情，hold住胃部。
5、细嚼慢咽胃是磨碎食物与初步消化的器官，因此食物会在胃里停留一定的时间，藉由胃的蠕动与胃液消化，将大颗粒食物转化为小颗粒。小颗粒食物分解成小分子，顺利通过消化道黏膜而进入血液，其他大分子就只能变成粪便排出。6、少吃寒食一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。
本文来源：99健康网
责任编辑：赵祖玉_NT1956
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分享至好友和朋友圈有胃病可以喝酸奶吗？了解一下！
据闻，早在公元前3000多年以前，古代游牧民族就已经制作和饮用酸奶了。当时羊奶存放时经常会变质，这是由于细菌污染了羊奶所致，这种变质羊奶是不能饮用的。但是一次偶然的机会，空气中的乳酸菌偶然进入羊奶，使羊奶变得酸甜可口了，这就是最早期的酸奶。
游牧民族中有人发现这种酸奶很好喝，为了能继续得到酸奶，便把它接种到新鲜羊奶中，经过一段时间的培养发酵，便获得了新的酸奶。
实际上，酸奶的发酵过程使奶中约20%的糖类、蛋白质有分别被水解成为小分子（如半乳糖和乳酸、氨基酸等）。普通奶类中的脂肪含量一般是3%～5%，经发酵后乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍，使得酸奶更易被人体消化和吸收，各种营养素的利用率得以提高。
市面的酸奶一般由纯牛奶发酵而成，除保留牛奶的营养成分外，在发酵过程中乳酸菌还可以产生人体所须的多种维生素，如VB1、VB2、VB6、VB12等。
那么，有胃病的朋友可以喝酸奶吗？
经过研究证实，酸奶会增加胃酸的分泌量，提高胃蛋白酶活性。所以对于胃酸分泌增多的胃炎患者，比如胃溃疡和十二指肠球部溃疡的病人，应当避免喝酸奶。
而一部分胃炎患者可以放心喝酸奶，有益无害，而且还有助于病情的好转，比如慢性萎缩性胃炎患者。因为慢性萎缩性胃炎患者大多存在着胃蛋白酶和胃酸分泌量不足，而且胃蛋白酶活性降低。喝酸奶有助于提高胃酸和胃蛋白酶的分泌量，并增强胃蛋白酶的活性，以及维护肠道有益菌群，对改善病情及缓解症状有益。
什么时候喝酸奶比较合适呢？
一般在饭后半小时饮用酸奶效果最佳，空腹时饮用酸奶会刺激胃肠道排空，从而吸收不到酸奶中的营养。晚上睡前两小时亦是和酸奶的最佳期，从补钙的角度看，晚上喝酸奶好处更多。
因为晚间12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收。同时，这一时间段中人体内影响钙吸收的因素也较少。虽然牛奶中也含有很高的钙，但与它比起来，酸奶中所含的乳酸与钙结合，更能起到促进钙吸收的作用。 不过，晚上喝酸奶时一定要记住，酸奶中的某些菌种及酸性物质对牙齿有一定的损害，喝完后应及时刷牙。
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胃溃疡能否喝酸奶
健康咨询描述：
因为之前喝酒喝多了，所以现在得了胃溃疡啊，很是痛苦，很多东西喜欢吃的想吃的都不能吃了，郁闷死啊，不知道要怎么办了，有时候真的是不想管了想吃什么就吃什么好了
想得到怎样的帮助：请问胃溃疡的人能喝酸奶吗？
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&&&&&&最好不喝，溃疡病患者忌饮牛奶牛奶鲜美可口，营养丰富，曾被认为是胃和十二指肠溃疡病人的理想饮料。但最近研究发现，溃疡病人饮牛奶，可使病情加剧。因为牛奶和啤酒一样，可以引起胃酸的大量分泌。牛奶刚入胃时，能稀释胃酸的浓度，缓和胃酸对胃、十二指肠溃疡刺激，可使上腹不适得到暂时缓解。但过片刻后，牛奶又成了胃粘膜的刺激因素，从而产生更多的胃酸，使病情进一步恶化。因此，溃疡病患者不宜饮牛奶。我的回答希望能给您带来帮助，祝您健康！
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&&&&&&您好,酸奶是鲜牛奶经一种对人体无害的细菌发酵后制成。鲜牛奶中含有一种乳糖,它不仅难以被人体消化吸收,而且还会使一部分人产生腹胀和腹泻。经过发酵后,乳糖就能分解成为有机酸等物质,使鲜牛奶带有酸味。酸奶不仅比普通牛奶更易吸收,而且不会产生上述不适症状。胃溃疡和十二指肠球部溃疡,往往与胃酸分泌过多有关。因此,这些患者处于溃疡活动期或在服药治疗期间,不宜喝酸奶。建议胃溃疡患者注意饮食,少食辛辣油腻,多吃蔬菜水果,如黄瓜等.
副主任医师
擅长: 偏方治大病.中医疑难杂病研究.中药偏方秘方咨询.临床合理用药...
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&&&&&&你好！可以喝，胃溃疡属于老胃病范畴,一般药物很难根治。中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法,建议你用传统中药黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡等配合治疗，可以快速治愈不反弹.这些传统中药配合使用可以彻底清除脾胃湿热,荡涤胃肠浊气,快速修复胃粘膜,从而达到彻底治愈的目的.希望你正确的治疗,早日康复! &&&&&&以上是对“胃溃疡能否喝酸奶”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&你好，可以的：酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效。但是注意不要多喝和空腹喝。由于水在牛奶中占较大比重，空腹喝较多牛奶，会稀释胃液，从而不利于食物的消化和吸收。另外，空腹时肠蠕动很快，牛奶很快在胃肠通过，存留时间很短，其营养成分往往来不及吸收，就匆忙进入大肠，徒走过场。所以，空腹喝牛奶是不符合营养卫生的。
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&&&&&&酸奶、牛奶、茶、蜂蜜普遍认为是比较养胃的，还有甜食，但是对于胃溃疡患者是要忌食的，因为这些都是会增加胃酸分泌的。胃溃疡一般是周期性发作，好发于换季时间，上腹部疼痛，饭后开始发作，烧心、反酸、食欲不振，有时连续几天，反复发作，口臭体质下降，面色苍白，腹鸣、腹泻，便黑稀。胃溃疡是由于肠胃内的菌群失调，有害菌占据主导地位引起的，吃太多的抗生素药物只会增加身体的负荷量。应该先从调理肠胃内的菌群开始，逐步改善肠胃内的微生态环境，做到从根本上治疗肠胃疾病。桂林的⑨株益生菌促进肠胃有益菌大量增殖，重构强免疫力菌屏障；并促进胃粘膜细胞再生及自我修复，这样肠胃病愈合后不复发。杀灭有害菌块儿彻底。从而使肠胃功能正常化。
随州市中心医院&& 副主任医师
擅长: 从事妇产科工作二十余年，擅长妇科炎症，妇科肿瘤，子
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&&&&&&不可以喝的，能加重胃酸的，建议饮食可以少量多次，并避免粗糙、过冷、过热和刺激性大的饮食如辛辣食物、浓茶、咖啡等。戒烟限酒。缓解精神紧张。
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&&&&&&你好，溃疡病是一种常见的慢性全身性疾病分为胃溃疡和十二指肠溃疡又叫做消化性溃疡.胃酸和胃蛋白酶只是溃疡形成的主要原因之一.建议采用中医药辨证治疗效果好溃疡冲剂治疗无毒副作用;建议服用葵花胃康灵，药物治疗的同时要注意饮食有节生活有规律适当运动其属身心疾病应心情愉悦乐观避免紧张有着重要作用;禁食生冷油腻辛辣刺激性食物.&&&&&&以上是对“胃溃疡能否喝酸奶”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 胃溃疡
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