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四种异常出汗需留心 体虚多汗要这么补
　　本来是一件十分正常的事情，尤其天气炎热，很多人更是爱出汗，这时集体会通过汗液的蒸发把体温降低到正常的水平，虽说出汗有益健康，但是如果汗出得太多也不是什么好事，如果你常常有出虚汗的症状，那么就需要警惕了。　　4种异常出汗应警惕　　从中医角度来看，汗是津液的代谢产物，血汗同源，因此出汗过多会耗气，伤及津液而损心血。　　头面部出汗多。老人和产后身体虚弱的女性，会有头汗过多的情况，多属于气虚。头顶出汗，宜滋肾清肺，可用麦冬等泡水喝;适当吃一点百合粳米粥，可以润肺止汗。每当吃饭时，就头汗淋漓，身体发热，这种要以泻胃火为主，并注意不要吃得太过油腻，多吃新鲜蔬菜，清淡饮食。也有人是因为湿气太重，额头部位爱出汗，平时要多吃利水排湿的食物，如薏米、山药、地瓜、冬瓜。　　手心脚心出汗多。平时手心容易出汗，脚汗、腋窝汗也出得厉害。《明理论》指出，“多由脾胃湿蒸，旁达四肢手足所致。”这种出汗一般是脾胃、肠道不适的表现。如果伴有口干、牙龈肿痛，可服用清胃热的牛黄清胃丸、等。如果伴随腹部胀满，大便不通，多属于肠道内有积粪的热证，可服用通便药。此外，也有一些外用的方法，比如用白矾或者葛根煎汤泡脚，或者用黄芪防风煎汤来洗手，时间久了，也会有所改善。 白天动一动就大汗。白天不活动或轻微活动的情况下，就汗出不止。这些人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点，中医认为是气虚的表现。饮食上用山药、豆浆、牛羊肉、扁豆、栗子、核桃仁等，也可用党参或黄芪炖鸡以补益机体，缓解气虚。还可通过动作舒缓、动静结合的运动增强体质，如太极拳、八段锦等。推荐一款黄芪红枣汤，黄芪30克，红枣20枚，猪瘦肉100克，水煎服。适用于气虚不固之自汗。　　半夜出汗多。这种情况多见于50岁左右的中年人和65岁以上的老人。入睡后，在半夜或黎明时分，胸部、背部、大腿等地方出汗，出汗量较多，睡着出汗，醒来汗止，中医称“”。这些人常有、手脚心热、心烦、两颊潮红、口咽干燥等特点，多为而旺所致。应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多吃一些新鲜蔬菜，注意劳逸结合。被褥、铺板、睡衣等，应经常拆洗或晾晒，以保持干燥，并应经常洗澡，以减少汗液对皮肤的刺激。 另外，、甲亢、糖尿病等疾病也可引起多汗，应及时到医院治疗。　　体虚多汗该怎么补　　气虚气虚的最主要表现就是盗汗，头晕，食欲不振，胃功能差等。气虚的病人平时要多吃鸡肉，猪肉，糯米，豆类，鱼类等食物，以促进补虚。同时要少吃或不吃山楂，柚子，菊花茶，胡椒，薄荷 ，茶叶，烟酒，芥菜，橘子等食物。推荐食补方式：玉珍鸡，用清理好的老母鸡一只然后在其肚子里加入桂圆，红枣，莲子，枸杞子一起蒸熟，喝汤吃肉，就具有补气养精之功效。鹌鹑同黄芪一起蒸熟常吃也可补气虚。血虚主要症状就是头晕脑花，失眠多梦，大便干燥，女性则会经血量过少。血虚的病人，平时可适当的多吃些黑芝麻，桂圆肉，鸡肉，猪肝，红糖，红豆等。血虚的病人日常要少吃海藻，白酒，菊花，生萝卜，大蒜等食物。推荐食补方式：乌鸡炖当归，当归，黄芪都是补虚的良药，用当归，黄芪等一起同乌鸡一起炖煮，吃其肉喝其汤就可起到补血虚的作用。阿胶糯米粥，用阿胶同糯米一起熬成粥可大补气虚，特别适合失眠多梦者食疗食用。阴虚阴虚就是日常生活中我们常说的虚火旺，其主要症状为怕热，容易手气，大便干燥，盗汗，腰酸背痛等。阴虚的病人日常可适当的多吃燕窝，百合，枸杞子，梨，鸭肉等一些具有滋阴润肺物，同时还可适当的利用一些补阴虚的药物如生地，麦冬，玉竹，冬虫夏草等都是不错的选择。阴虚病人日常还要尽量少吃肉桂，胡椒，红参，狗肉，羊肉，炒花生，爆米花，生姜，韭菜，大蒜，花椒等食物。推荐食疗方法：银耳红枣粥：用银耳同红枣，百合，莲子一起煮成粥喝可补阴虚。甲鱼二子汤：用甲鱼同女贞子，枸杞子一起熬成汤喝。阳虚阳虚就是比气虚更加严重的一种体虚，因此阳虚不仅会有气虚的症状，同时还会更加的严重一点，甚至会有表现为怕泠，一晚上睡到天亮，手脚还是冰冷的，平时喜欢吃热的食物，经常会有腰酸背痛等表现。阳虚的病人，日常可以适当的多吃一些狗肉，羊肉，海参，桂圆，虾等补阳戏的食物，另外像杜仲，肉桂，海马等也都是补阳虚首选的药物之一。阳虚病人要减少鸭肉，甜瓜，阿胶，牛奶，发菜，罗汉果，生茄子，丝瓜，冬瓜，柚子等寒凉食物的摄入。推荐食疗方法：韭菜白米虾：用韭菜，虾仁起炒着吃，可补阳虚。气血两虚气血两虚也叫阴阳两虚，气血两虚指的就是没有慢性疾病，但是整个人看起来又疾病缠身，因此在补虚的时候要考虑到补气又要补阴，在补虚之时要注意阴阳并补，滋阴补肾的原则进行进补。气血两虚者日常在进补之时要考虑到各种问题，避免虚不受补，避免不虚而补，要注意日常的均衡饮食就可以。
（责任编辑：邓莹莹 ）
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经常有家长发现自己的孩子即使不活动，穿的衣服也不是特别厚，可是就是满身的汗，而且进入秋冬季节后，特别容易因身体湿凉而受风着凉，引起感冒，……
出汗本来是一件十分正常的事情，尤其天气炎热，很多人更是爱出汗，这时集体会通过汗液的蒸发把体温降低到正常的水平，虽说出汗有益健康，但是如果……
如果你常常感动疲劳也许就是气虚哦，疲劳是气虚常见的症状之一。在日常生活中，调理气虚的方法有很多，可以饮茶也可以改善精神情绪。在这里，为大……
气虚很多人都常听，那么气虚应该如何调理呢？气虚患者可以吃些什么呢？下面我们就来了解下：
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擅长：儿科常见疾病的诊断与治疗。
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广州市第一人民医院
专家在线解答网友疑惑
擅长：从事生殖妇科临床工作20余年，有丰富的临床经验，擅长不孕症....当前位置：
什么是多汗症
治疗用药包括：
部分患者可能会出现：
可能需要做：
多汗症是由于交感神经过度兴奋或敏感性增加引起汗腺过多分泌的一种疾病，给患者的生活带来不少的困扰，而且很多多汗症往往还伴随着其他症状，提示着其他疾病。
10年前，肉毒桿菌在世界大多数国家被批准用於抗老化治疗，今天，它作為一种对抗皮肤衰老的药物用於注射，肉毒桿菌被世界上无数人使用，但很少有人知道，部分人可能是对肉毒桿菌免疫的。
您的情况可以试试药物治疗的，还要注意平时的饮食，以清淡为主的，禁烟限酒，多饮水，定期做复查。
您好:不要盲目用药治疗,首先要明确低血糖的病 因.针对病因治疗.不论急性或慢性的低血糖症,尤其反复出现低血糖,则提示有某种 疾病存在,尽可能及早明确病因,这是治疗的关键.
（主治医师）
你好 估计是发烧的原因， 在不超过38.5以上的情况下以多 喝水为主的 。超过的话 那是要积极进行用退热药物 并且积极进行物理降温才行的。同时间要多喝水，在必要的时候积极进行血液检查确定情况。
按地区找医院：
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所属单位：中山大学附属第三医院
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心身疾病的发病，一般说来，与自主神经的不稳定性有关，且大多数心身疾病均发生在自主神经支配的器官上。因此.自主神经功能检查对心身疾病的诊断有一定的帮助。常用的检查方法有眼心反射、卧立试验、竖毛反射、组胺
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用途：血糖仪配合使用，用于测量人体毛细全血的血糖浓度
用途：血糖仪配合使用，用于测量人体毛细全血的血糖浓度
用途：该产品用于定量检测静脉血或毛细血管血中的血糖浓度。
用途：血糖血酮仪与专门的血糖试纸、血酮试纸配合使用，供医疗单位或家庭用于血糖、血酮浓度的监测。
用途：适用于测量人体体重和阻抗，通过人体体重和阻抗分析，分别得出BMI值、身体脂肪率、内脏脂肪指数和肌肉率(骨骼肌率)。
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大量出汗后应补充什么
大量出汗后应补充什么
大量出汗后应补充什么 天热出汗过多及时补充很关键
运动伴随着出汗，体内水分流失严重，需要及时补充水分。可是，出汗除了流失水分，还伴随着盐分的流失，光喝水可能不太够哦。那么，运动出汗喝什么水比较好。
虽然出汗后身体会散发出难闻的气味，也会在衣服上留下痕迹，让人在公共场合感到尴尬，然而，这种生理现象却对健康有着不少益处。那么，出汗有什么好处？下面就随小编一起来了解一下吧。
盗汗一般都是因为体虚的缘故，尤其是小孩脾胃虚弱之时，更容易盗汗。中医讲究食疗，食物对于小孩来说，“作用”效果也会更明显，那小孩盗汗吃什么食物好呢？
有些朋友可能深有体会，就是稍微运动下就大汗淋漓，夏天也是非常容易出汗，而且汗比较多，那么出汗过多会导致什么呢，下面跟随小编一起详细了解了解吧~
游泳运动能量付出多、消耗大，所以即使补充体力是很重要的。只是，人在运动后都有一个“超量恢复”的现象，若在游泳后随便乱吃，最容易反弹了。那么，游泳后吃什么比较好？游泳后吃什么不会胖？游泳减肥后哪些饮食最合适？
运动出汗本来很正常，出汗是排毒的表现，运动需要出汗。可是，我们发现，有些人一运动就大量出汗？这种正常吗？运动出汗多是什么原因？
夏天炎热，所以人体出汗很正常，人的排毒方式有两种：一是小便，二是出汗，而出汗是最有效的排毒方式，但若是总是出汗，还是会担心是否健康有问题。到底夏天出汗多是什么原因呢，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~
俗话说的好，“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”所以，湿邪不去，吃再多的补品、药品都是在做无用功。而且，湿气重人也容易胖。另外，生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿邪、痰湿有关。那么，运动出汗能去除体内湿气吗？
汗蒸一般伴随着出汗，且只有出汗才能让汗蒸发挥其效用。那么，这是不是意味着汗蒸出汗越多越好？汗蒸出汗多到底好不好？汗蒸出汗多好还是少好呢？多汗症的人饮食上要注意哪些_百度知道
多汗症的人饮食上要注意哪些
我有更好的答案
在饮食上，建议以清淡为主，少食肥甘厚味、油腻之物。如鱼虾、鸡肉、羊肉等“发物”尽量不吃，避免辛辣油腻食物和酒精的刺激。
采纳率：77%
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