八岁的小女孩正常身高发育表是多少呢

八岁女孩的正常身高是多少
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八岁女孩的正常身高是多少,怎样才算正常的
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2-12岁的体重计算公式为:体重(公斤)=年龄(岁)×2+82-10岁身高的计算公式为:身高(厘米)=年龄(岁)×7+70
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妇产科医生岁男女孩最新身高标准表,你家孩子达标了吗?
现在大家的生活水平提高了,和很多年前相比,孩子们的平均身高提高了不少,孩子能长成一个高个子,也是很多家长值得自豪的事情。
其实,要想孩子长高,除了营养要跟上以外,充足的睡眠、体重不要太胖都是很重要的事情。
下面,我们就来看看1—18岁的男孩和女孩身高标准表,你家孩子的身高达标了没?
除了查看“身高标准表”,父母还可以对自己的孩子的身高进行简单的估算,孩子的身高一般先快后慢,都是有规律可循的。
比如,2岁时如果孩子身高为84厘米,2岁以后身高大概每年会增长7厘米。2~12岁孩子身高粗略估计为:身高(厘米)=年龄×7+70(厘米)。
如何帮孩子长高?
五个饮食要点,七个长高运动处方
基础阶段——— 学龄前期
学龄前期(4~6岁)是儿童生长发育的重要时期,也是孩子长高的基础阶段。6岁左右补钙,对儿童今后的成长非常重要,此时,人体骨骼处于储备期,骨骼发育日需钙元素量为每日800毫克。
而这个年龄段的孩子,有可能存在偏食、厌食、钙质摄入量严重不足的现象,影响到骨骼中的钙质储备,这将直接导致孩子个头矮小、发育期身高增幅减小。2014年全国营养调查表明,我国居民膳食钙摄入量只达到推荐摄入量的40%左右,因此此阶段的孩子需要补钙。
突增阶段——— 学龄期
10~16岁是孩子发育期,孩子个头好比雨后春笋,“嗖嗖”地直往上蹿。研究发现,此阶段孩子每多吸收3万毫克的钙质,身高便可多长1厘米,而一般家庭所提供的日常膳食,摄取的钙含量不到孩子所需钙质的50%,远不能满足生长发育所需,因此需要额外补钙。
冲刺阶段——— 青春期
男性17~25岁,女性16~23岁,是长高的最后冲刺阶段。研究发现,此阶段青少年骺软骨还未真正愈合,每年还存在着2~3厘米的长高潜能。此时,补充足量的钙质,就能充分挖掘他们的长高潜能,让他们“百尺竿头,更进一步”。
三大黄金期环环相扣
孩子的三大黄金成长期,好比多米诺骨牌,一环扣一环,是一个连续的动态的过程,这一阶段是下一阶段生长的基础。
储备期钙摄入不足的孩子,如果膳食不当、营养不良,就会影响发育期的身高增长;发育期的孩子若不能摄入足量钙,势必会影响长高的最后冲刺。因此,在孩子各阶段,都要保证钙的充分摄入,不能掉以轻心。
要改善后天身高,需要做到以下几点:
是指合理的运动,像运动员般高强度的运动量,反而会增加孩子的关节负担,抑制孩子的生长发育。跳 绳对于改善孩子身高效果比较明显,操作又简便,家长可以让孩子每天跳一次,每次十分钟,坚持为之,能够收到良好效果。
此外,篮球、羽毛球、游泳等都是非常 好的运动方式,家长最好能够帮助孩子养成热爱运动的良好习惯。
最好早睡,生长激素分泌最旺盛的时间是从晚上10点至半夜2点。家长不要让孩子超过10点睡觉,小学生最好在九点半前上床,每天保证八小时的睡眠时间。
必须均衡,孩子如果偏食、挑食,就容易长不高。家长应该给孩子补充足够的蛋白质,如牛奶、肉类等,锌、钙、铁等微量元素也要注意,缺乏同样会引起生长发育迟缓,错过了最佳生长时间,以后就很难追赶。
也是影响身高的一个关键因素,家长也要注意提高孩子的免疫力,如果孩子长期咳嗽、过敏性鼻炎等慢性病,需要及早治疗。
有助孩子长高5个饮食关键
关键点1:饮食平衡
人体的生长,完全来自于入口的食物质量,想让孩子长得高,各种营养素都要均衡。每天保证吃入食品的样数在25~30种,比一天只吃三五样东西获取的营养要丰富得多。
推荐食品蔬菜水果沙拉:黄瓜、苹果、香蕉、洋葱、生菜、梨、橘子等切成小块放入碗中,倒入沙拉酱可。
杂粮粥:大米、黑米、红豆、枣、葡萄干等洗净后加水,一起煮1个小时即成。
什锦饭:锅中放油,油热后放入鸡蛋、豌豆、甜玉米粒、火腿,熟后放入米饭一起炒,最后放入黄瓜、香葱翻炒几下即成。
关键点2:钙质要足够
钙是骨骼成长的基础。如果膳食中不能经常摄取生理所需钙量,血钙和软组织中的钙量不足,就必须向骨骼取钙,而骨骼中缺钙,其结果会导致骨质疏松、椎骨变形、脊柱变曲。骨骼得不到充足营养,当然无法正常生长,更别提长高个儿了。
推荐食品含钙较多的食物有:奶制品、鸡蛋、鱼类、贝类、豆腐及豆类、芝麻酱、南瓜子等(维生素D、维生素C、乳糖等都有助于钙的吸收利用)。
关键点3:蛋白质天天有
处在生长发育期的孩子,对蛋白质的需求量比成人高得多,如供给不足便会影响身高增长。此外,胶原蛋白和粘蛋白也是构成骨骼的有机成分。
推荐食品:鸡肉、牛肉、鱼虾肉、鸡蛋、牛奶、豆腐都富含蛋白质。
关键点4:铁、锌、铜不可少
人体对它们的需求量虽然不大,但却是不能缺的,如果缺了它们,孩子会出现各种问题。缺锌的孩子,见什么都没食欲,必然影响生长。铁是合成血红蛋白的必需物质,铜是合成血红蛋白的催化剂。食物中供给铁、铜若是不足,必然使血红蛋白合成受阻,生长发育、智力发育、免疫功能等均会受到影响,孩子可能经常生病。推荐食品含铁丰富的食物:动物肝脏和其他内脏、牛肉、羊肉、蛋黄、鱼、红小豆、菠菜。
含锌丰富的食物:牡蛎、动物肝脏。
含铜丰富的食物:猪肝、猪血、虾、蟹、贝类。
关键点5:新鲜蔬果
新鲜的蔬菜水果含有丰富的维生素,是人体必需的。维生素A、C能使孩子具有正常的抵抗力。推荐食品
蔬菜类:白菜、胡萝卜、黄瓜、青椒、嫩笋、番茄、葱。
水果类:橘子、香蕉、梨、苹果、葡萄、桃、杏、西瓜
八大长高运动处方
这八类运动让你的孩子“高人一头”
除了注意补充营养、保证睡眠、预防疾病外,适量运动可以帮助孩子长高个。
既往研究表明,经常参加体育锻炼的儿童比不参加锻炼的同龄儿童平均高4~8厘米,因此,建议儿童每天户外运动。
什么运动有助于长高呢?
首先要根据孩子的性格、体质特点选择孩子喜欢的运动,千万不要强迫孩子做他们不喜欢的运动,否则影响孩子的情绪,对长高不利。在孩子喜欢的基础上,可以根据孩子的年龄及运动发育水平选择跳跃、摸高、慢跑、跳绳、骑车、踢毽子、篮球、排球、芭蕾、伸展体操游泳和引体向上等运动。
这些运动能起到牵拉肌肉和韧带、刺激骺软骨增生的作用,对脊、柱和四肢骨骼的增长很有利。但也要注意不能急于求成,因为长期过量超负荷运动会造成软骨损伤、肌肉劳损,反而不利于孩子的正常生长发育。
运动时最好保证孩子的心率达到120~140次/分钟,运动到孩子出汗、发热、面色红润为宜。让孩子多做一些跳跃性运动,促进身高发育的功效远远强于盲目购买增高类保健品。
长高运动处方
1.晨起慢跑5~7分钟后,做柔韧性和放松练习20分钟,包括做劈腿、前后弯腰、摇动抖动身体等动作。
2.在单杠上悬垂(每次20~30秒)。可做无负荷悬垂,再做有负荷悬垂;做正向手握悬垂,也做倒挂悬垂(双脚用绷带固定)。
3.跳起摸高。双脚跳起、单脚跳起轮流做。每次练习应当尽力去做,争取每次跳得尽可能更高些。
4.登20~30米高小坡或楼梯,上时放松,下时加足速度下,重复2~4次。
5.请两人协助,一人握住双手,另一人抓住双脚,同时向相反方向轻轻牵拉身体,每次20秒。
7.打篮球,打排球。8.跳跃。每天跳跃,自我练习,由少到多,可早晚均做,每天跳跃200次以上。
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今日搜狐热点8岁女童体内缺乏生长激素 身高1.1米
来源:综合
作者:南京晨报
原标题:体内缺生长激素,8岁娃才1.1米
  “我家孩子今年8岁了,过了一个寒假比同龄女孩矮一头,身高只有110厘米,跟幼儿园孩子差不多。”新学期开学不久,记者从鼓楼区虹桥社区卫生服务中心矮身材科了解到,门诊接诊了五六名寒假“停止长个”的儿童,而身高“掉队”的原因竟是体内缺乏生长激素。
  8岁娃比同龄人矮一头,体内缺乏生长激素
  萌萌(化名)今年8岁,上小学二年级,成绩优秀,但就是不长个。萌萌的妈妈告诉记者,原先女儿与同龄孩子比就矮半个头,一个寒假下来,变成矮一个头了。回家一量,原来,这个寒假下来,孩子几乎没长,身高只有110厘米,和幼儿园中班孩子一样。昨天,萌萌的妈妈带着女儿来到鼓楼虹桥社区卫生服务中心矮身材科就诊,询问医生,孩子将来会不会成矮个子?
  仔细检查后,蔡惠英主任表示,对照孩子的平均身高表,8岁女孩的平均身高应在128厘米左右,萌萌的情况很可能是典型的矮小。进一步的检查发现,萌萌的体内生长激素只有2,而正常标准是5,生长激素缺乏导致孩子个子不长。她表示,因为孩子小,骨骺没有闭合,经过治疗是可以赶上同龄孩子的身高的。
  “在接诊的孩子当中,像萌萌这样的例子并不少见。今年春季开学后,已经接诊了6例因为发现个子没长而来就诊的。”蔡惠英介绍,一个寒假下来,班上的其他孩子个子都长了,这几个孩子没怎么长,或者就长了1厘米左右。由于与同龄孩子相比,差距越拉越大,家长很着急。
  孩子每年长高少于5厘米,家长要警惕
  在很多人传统观念里,孩子个头“迟早都会长,只是早长迟长”,认为男孩子能长到22岁,女孩子能长到20岁,实际上,这些观点都是不科学的。蔡惠英说,判断孩子还能不能长,还能长多少,并不以孩子的年龄为依据,而要以孩子的骨龄为准。一旦骨骺闭合,则孩子就停止了长高,任何治疗都无效。因此,如果发现孩子生长发育出现异常,越早治疗,效果越好,千万不要等到孩子的骨骺闭合才想到去治疗。而要想知道身高还能不能长、能长多高很简单,只要拍个骨龄片就一目了然了,而且价格不贵,只要几十块钱。
  蔡主任提醒家长,孩子在9岁前,每年生长的高度不应低于5厘米,进入青春发育期,个子蹿的速度每年更是达到8-10厘米。如果家长发现孩子长个子低于这个标准,最好去医院查一下骨龄。除了观察孩子的身高外,如果孩子比同龄孩子矮,在班上坐在第一排的,或者发育比别人早,都要高度重视,很可能孩子已加入了矮小一族。此时,如果不及时干预,长大后,孩子将会比同龄人矮小。
  个头如何不掉队?早睡多动不偏食
  如何让孩子长个子不掉队?昨天,蔡主任给出了四句话:即不偏食、早睡觉、多运动、不生气。她介绍说,其中,早睡尤为重要,要长高,首先要保证孩子的睡眠,因为生长激素是晚上9点半至次日早晨5点熟睡的情况下分泌的。它有两个高峰,一个是在凌晨0~1点,分泌达到最高峰。因此,孩子要在晚上10点前入睡,才能保证凌晨0~1点进入深度睡眠。早晨5点,是生长激素分泌的又一个小高峰,为不使孩子错过这个生长机会,也不要让孩子太早起床。
  除了保证睡眠外,营养要跟得上,挑食、厌食、饮食不规律的孩子不容易长高。不过,因为乱补、乱吃让孩子性早熟而影响长个子的例子也非常多见,黄鳝、老鳖、牛初乳、人参、蜂王浆、花粉、桂圆、荔枝干等营养品,也最好少让孩子吃。此外,家长应相信科学,不要乱用药,不要随便给孩子服用增高药物,有些增高药物虽有短暂的加速生长作用,但同时有可能促进骨骺过早闭合而致使生长停止。
  春天是长个子黄金季千万别错过
  其实,决定孩子身高的,除了先天因素,还有后天因素。先天不足,可以通过后天弥补,在恰当的时间给孩子“增高”,可以起到事半功倍的作用。春天是万物复苏的季节,春天也是孩子增高的黄金季节。
  世界卫生组织的一项研究证实,少年儿童的生长发育是有显著季节性的,“春生夏长、秋收冬藏”,在3~5月的3个月中,身高增长值等于9~11月3个月身高增长值的2~2.5倍。生长最快的是5月份,平均达7.3毫米,10月份长得最慢,平均只有3.3毫米。记者 戚在兵
(责任编辑:徐永刚 UN006)
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全部答案(共1个回答)
,这和遗传也有关系,也就是和父母等的身高有关。指导意见:儿童身高计算公式,“年龄×6+77厘米”家长粗略判断可根据一个公式,即年龄×6+77厘米,低于这个标准5~7厘米应警惕矮小。同时,还应注意孩子的增长速度,3岁以前每年增长低于5~7厘米,4岁~10岁左右每年增长低于4~5厘米,青春期每年低于7厘米,则提示生长缓慢,说明...
病情分析:你好!10周岁,身高125厘米身高有些矮,大概差10厘米左右,这和遗传也有关系,也就是和父母等的身高有关。指导意见:儿童身高计算公式,“年龄×6+77厘米”家长粗略判断可根据一个公式,即年龄×6+77厘米,低于这个标准5~7厘米应警惕矮小。同时,还应注意孩子的增长速度,3岁以前每年增长低于5~7厘米,4岁~10岁左右每年增长低于4~5厘米,青春期每年低于7厘米,则提示生长缓慢,说明生长出现了偏差。从临床上看,确实有一些儿童蹿个儿会晚一些,即体质性发育延迟,可能别的女孩子的体态和乳房都发育了,她还是没发育,这样的孩子可能会出现晚长的现象,往往有家族史,父母可能就是这样,这样的孩子属于正常儿童中发育偏离的人群。当然,最好先去医院做相关的检查排除一些疾病,如垂体生长激素缺乏。如果确实为体质性发育延迟,一般来说不用急于治疗,可以观察孩子的生长情况和骨龄状况,可能到青春期时,骨龄会追上实际年龄,个子一下子长起来。治疗不治疗主要看孩子的情况和父母对孩子最终身高的期望值,由医生跟家长共同商议。应到正规医院找有关专家诊治,因为这类疾病的诊断,如激素水平测试、染色体检测以及脑垂体的影像学检查等,往往需要较为完善的医疗设备与条件。
儿童身高计算公式,“年龄×6+77厘米”家长粗略判断可根据一个公式,即年龄×6+77厘米,低于这个标准5~7厘米应警惕矮小。同时,还应注意孩子的增长速度,3岁以...
 一、莫错过生长快速期
  在儿童少年青春发育过程中,何时身高长得最快呢?研究证实,绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右;90%以...
决定身高的因素有先天的基因以及后天的环境以及营养因素,你现在才12岁,长高的可能性还是很大的,你可以试试以下的方法,可能会对你有帮助。
第一,加强体育锻炼,比如...
您好!这是正常现象,因为您的孩子已进入青春期了。根据中国妇联的调查结果。现在中国少年进入青春发育期的年龄是在9岁到12岁之间。因为现在生活食品中的激素太多。所以...
应该不正常,考虑可能有生殖道感染了,建议勤换内衣,儿童内衣和大人内衣分开洗,请儿科或妇科就诊。
答: 电光性眼炎的常见原因及症状表现有哪些?
答: 风疹要忌口,不能食用海鲜鱼腥发物,不能吃羊肉,不可食用动物的头(如猪头肉等),不要喝酒、吸烟.
这些是长期的,否则会加重或容易诱使复发。
答: 如果髋关节脱位不予治疗,就会导致腿部残疾,走路瘸腿,长大后腿部不能受力,走路时就会感觉酸痛难忍
腱鞘囊肿是指发生于关节和腱鞘附近的囊肿的一种病症。临床所见,以腕关节、踝关节背侧囊肿为多见。
治疗方法如下:
腱鞘囊肿有时可被挤压破裂而自愈。临床疗法较...
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这个不是我熟悉的地区大家都在搜
8岁女童标准身高是多少?
fggvchghggf的答复:
这是中国8岁女孩的身高和体重,您可以看看在不在里面。婴幼儿体重.身高计算公式(标准): 1~6个月婴儿:体重(KG)=月龄*0.7(KG)+出生时体重(KG) 7~12个月婴儿:体重(KG)=月龄*0.25(KG)+6(KG) 2~12岁儿童:体重(KG)=年龄*2(KG)+8(KG) 2~12岁儿童:身高(CM)=年龄*7+70(CM) 体重2*2+8=16公斤=32斤,你家孩子是正常的 2岁时85CM。你家宝宝的身高在年龄段的最低线,也在正常范围,每个宝宝身高受遗传、营养的影响,会存在个体差异的,只要宝宝饮食均衡,营养全面,宝宝健康就好。@_@4岁的女孩儿身高在97.6&105.7厘米之间,体重在14.3&18.3公斤之间。标准体重和肥胖 人有胖瘦之分,体重过轻则为瘦,过重则为胖,那么以什么样的标准来衡量是胖还是瘦呢?这当然必须有个参照值,这个参照值,我们就把它称之为标准体重。目前在我国尚没有统一的标准体重数据。较普遍采用的计算方法有两种: 一种是:成年:(身高(厘米)-100〕*0.9=标准体重(千克) 另一种是:男性:身高(厘米)-105=标准体重(千克), 女性:身高(厘米)-100=标准体重(千克) 以上两种计算方法,基本已被广泛采用。城市七岁以下儿童身体发育情况 Body Development of Urban Children Under 7-year 年龄 Age 男Male 女Female 体重(公斤) Weight(kg) 身高(厘米) Height(cm) 体重(公斤) Weight(kg) 身高(厘米) Height(cm) 平均值 Mean 标准差 SD 平均值 Mean 标准差 SD 平均值 Mean 标准差 SD 平均值 Mean 标准差 SD 0~3天 3.30 0.38 50.4 1.7 3.20 0.36 49.8 1.6 &3 Days 1月(M) 5.10 0.63 56.9 2.3 4.81 0.57 56.1 2.2 2月(M) 6.16 0.72 60.4 2.4 5.74 0.65 59.2 2.3 3月(M) 6.98 0.79 63.0 2.3 6.42 0.70 61.6 2.2 4月(M) 7.56 0.81 65.1 2.2 7.01 0.75 63.8 2.2 5月(M) 8.02 0.88 67.0 2.3 7.53 0.77 65.5 2.3 6月(M) 8.62 0.94 69.2 2.4 8.00 0.90 67.6 2.4 8月(M) 9.19 1.00 72.0 2.5 8.65 0.97 70.6 2.5 10月(M) 9.65 1.04 74.6 2.6 9.09 0.99 73.3 2.6 12月(M) 10.16 1.04 77.3 2.7 9.52 1.05 75.9 2.8 15月(M) 10.70 1.11 80.3 2.8 10.09 1.05 78.9 2.8 18月(M) 11.25 1.19 82.7 3.1 10.65 1.11 81.6 2.9 21月(M) 11.83 1.26 85.6 3.2 11.25 1.12 84.5 3.0 2岁(Y) 12.57 1.28 89.1 3.4 12.04 1.23 88.1 3.4 2.5岁(Y) 13.56 1.33 93.3 3.5 12.97 1.33 92.0 3.6 3岁(Y) 14.42 1.51 96.8 3.7 14.01 1.43 95.9 3.6 3.5岁(Y) 15.37 1.55 100.2 3.8 14.94 1.52 99.2 3.8 4岁(Y) 16.23 1.77 103.7 4.1 15.81 1.68 102.8 3.9 4.5岁(Y) 17.24 1.94 107.1 4.1 16.80 1.88 106.2 4.2 5岁(Y) 18.34 2.13 110.5 4.2 17.84 1.97 109.8 4.1 5.5岁(Y) 19.38 2.25 113.7 4.5 18.80 2.22 112.9 4.5 6-7岁(Y) 20.97 2.60 117.9 4.7 20.36 2.55 117.1 4.5 资料来源:《1995年中国九市七岁以下儿童体格发育调查研究资料》。}

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