指甲上有竖纹是怎么回事
更新时间： 17:05:29
健康分享者：ask
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前几天在玩的时候不小心把美甲刮掉了一小块，不好看了，上面有很多竖纹。指甲上有竖纹是怎么回事呢？发现她的指甲挺光滑的，所以我经常会去美甲什么的。在查看自己的指甲的时候我突然发现自己的手指甲“有棱有角”的，我是一个女生，对身体有什么危害吗？我于是去看了看室友的手指甲，都没有竖纹，我觉得很奇怪。女生都挺爱美的，我就把所有的美甲给弄掉了。跟我经常做美甲有关系吗？
步骤/方法：
代表着应该改变日常的一些习惯了。正常情况下的指甲应该是柔软有光泽的，指甲上的一些异状往往暗示了身体的亚健康状态，不会出现凹槽或小坑或者是您所说的竖纹这些情况。并且带有透明的粉红色，
因为现在的年轻人很多都会熬夜通宵打游戏或者是唱K等。一般情况下手指甲上有竖纹说明了身体劳累过度，睡眠不足以及用脑过度等情况。对于青壮年来说，睡眠不足引起手指甲竖纹的概率较大，
而且现在大多美甲染料可能会对身体造成一定危害。因为长期的美甲覆盖会影响指甲的透气性，但是在这里还是建议不要经常做美甲，经常做美甲跟手指甲有竖纹其实是没有多大关系的，
注意事项：
并且到晚上的时候该休息就休息，或者是玩耍等。另外，而不是熬夜看电视看手机，多吃含蛋白质的食物和豆制品，建议在日常生活中多吃新鲜的水果蔬菜这类富含维生素的食物，也可以帮助弥补指甲竖纹。
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指甲上有竖纹是怎么回事? 这是什么疾病的前兆?
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指甲上有竖纹是怎么回事? 这是什么疾病的前兆?
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病情分析：目前来说，维生素A,钙质或铁元素不足就会导致您的指甲出现这样的问题。指导意见：不放心的话，最好是去医院做个微量元素检测看看。如果情况严重的话，也要防止存在贫血,或缺乏维生素……
病情分析：你的问题可能是肠道炎症病变或预示维生素缺乏和缺铁等症指导意见：多吃一些含铁丰富的食物，主要是动物的肝脏或者是豆类，适当的可口服铁剂，还有就是检查胃肠道
指导意……
指甲的纹理 指甲凹变，指的是指甲上出现一些横纹、竖纹以及斑点等等。中医指出，指甲的这种变化与机体的组织器官的功能低下，组织结构的破坏、萎缩等病理变化都是密切相关的。竖纹：指甲表面不够光滑……
1:指甲上有竖纹通常有两种情况：甲纹嵴 甲板薄而脆，有纵行嵴状突起，远端常破裂和分导驳因营养不良所致，也可见了于扁平苔藓，斑秃等疾病的患者。甲纵沟 典型的为甲板中央有一纵嵴，嵴顶凹陷为……
指甲上有竖纹可能是睡眠不足，睡眠质量不好或者用脑过度的原因，所以此时就需要及时的补充睡眠，提高睡眠质量，注意休息。同时也要注意调节营养不良和重视身体微量元素是否缺乏。如何提高睡眠质量：……
你好，指甲有竖纹可能表示消化不好。不少人的指甲上都有或密或疏的棱状竖纹，这是消化系统功能不好的体现。如果竖纹较小关系不大，只需注意规律饮食、营养均衡即可。另外，指甲上有棱可能是缺钙的表……
这个可能有点缺钙造成的吧，这个可以查下微量元素的，是缺钙的话适当的补一补钙，保持正常散热，多抱着晒太阳
指甲有竖条纹而且还有白斑，指甲呈勺状，一般是贫血的表现，贫血当然会缺少……
病情分析：指甲上的竖纹或者横纹，是代表着体内非正常的生理变化的记录。如果出现竖纹，代表生理变化是持续的，出现横纹，代表前一阶段身体内非正常的生理变化是阶段性的，消失时代表着这种不正常的……
一、生理现象：手指甲上有竖纹可能是一种正常现象，不用过分担心。二、缺乏维生素：如果身体缺乏维生素A可能会出现指甲上的竖纹。三、缺铁性贫血：手指甲上有竖纹如果伴随这脸色苍白，浑身无力，心……
你好，指甲有竖纹可能表示消化不好。不少人的指甲上都有或密或疏的棱状竖纹，这是消化系统功能不好的体现。如果竖纹较小关系不大，只需注意规律饮食、营养均衡即可。另外，指甲上有棱可能是缺钙的表……
1:指甲上有竖纹通常有两种情况：甲纹嵴 甲板薄而脆，有纵行嵴状突起，远端常破裂和分导驳因营养不良所致，也可见了于扁平苔藓，斑秃等疾病的患者。甲纵沟 典型的为甲板中央有一纵嵴，嵴顶凹陷为……
正常人的指甲为手指第三指骨的一半，幅度不宽不窄，富有弹性，不易折断，有一定的硬度，边缘与肉平行，呈淡红色，富有光泽，无斑点，无凹凸。如果指甲小于第三指骨一半，多属体质衰弱、消瘦，消化系统……
关于指甲上有黑色竖纹这个问题你需要引起重视，对于指甲上有黑色竖纹这个问题我为你解答如下：如果横纹细小而且多，就表示长期的慢性的消化系统疾病，如：肠胃炎、结肠炎。
病情分析：……
很多人在不经意间就会发现自己的手指甲上长出了明显的竖纹，指甲面上出现一条或数条突起的竖纹线，常常体现一个人的体质好坏，那么指甲上有竖纹是怎么回事，表示着身体的
指甲上有竖……
1:指甲上有竖纹通常有两种情况：甲纹嵴 甲板薄而脆，有纵行嵴状突起，远端常破裂和分导驳因营养不良所致，也可见了于扁平苔藓，斑秃等疾病的患者。甲纵沟 典型的为甲板中央有一纵嵴，嵴顶凹陷为……
从中医的角度看，人体的手指对应的健康部位应该是肝脏，如果你的指甲出现了竖纹，那么不可免除的是肝脏存在问题。
指甲表面不光滑，而是凹凸不平的话，你的身体中肺部不是很健康；如果有……
宝宝指甲上有一条条的竖纹，是缺钙的症状，我家宝宝四个月大的时候也出现过这种症状，后来是一位在医院做医生的朋友告诉我说是缺钙，他叫我买鱼肝油滴济给宝宝吃。我家买的是贝特令牌的鱼肝油，价钱……
病情分析：你好，指甲有竖纹是表示劳累过度指导意见：睡眠不足，本来晚上就是脏器休息的最佳时段。所以多休息休息啊，应该就会消。
指甲上有竖纹或者竖纹越来越明显,主要是用脑过度或……
关于指甲上有黑色竖纹这个问题你需要引起重视，对于指甲上有黑色竖纹这个问题我为你解答如下：如果横纹细小而且多，就表示长期的慢性的消化系统疾病，如：肠胃炎、结肠炎。
指甲上的竖……
1:指甲上有竖纹通常有两种情况：甲纹嵴 甲板薄而脆，有纵行嵴状突起，远端常破裂和分导驳因营养不良所致，也可见了于扁平苔藓，斑秃等疾病的患者。甲纵沟 典型的为甲板中央有一纵嵴，嵴顶凹陷为……
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[ 编辑推荐 ]NEWS FOR YOU指甲面上出现一条或数条凸起之纵线，常常体现一个人的体质好坏。体力透支、精神连续疲倦即会出现。
幼儿偏食造成营养不平衡也会出现纵线。年轻人出现甲纵线提示呼吸系统或神经系统存在病态。中年开始甲纵线的数量与深浅逐渐增加，是一种衰老的象征。
问指甲上有竖纹缺什么？
1、缺钙：指甲上有竖纹可能是缺乏微量元素钙的表现。2、缺维生素A：指甲表面出现竖条纹，是缺乏维生素A的表现，可以多吃含有维生素A的食物。总的来说，指甲上有竖纹不妨可以带孩子去医院做个微量元素的检查，看一下孩子缺什么，然后对症下药再补靠谱哦。平常一定要多喝水，少吃辛辣食物。
问为什么指甲上有竖纹？
身体疲劳：指甲表面不够光滑出现明显竖纹，表示你已经处于工作过劳，睡眠不足，过度用脑，应该争取多点时间休息，多吸收维他命以及蛋白质。缺乏营养：指甲表面出现竖条纹，还有一个原因是缺乏维生素A的表现，可以多吃含有维生素A的食物。缺钙也有可能导致指甲上有竖纹。其他病变：指甲上有竖纹可能和甲质受损及皮肤扁平苔癣有关。
1补充微量元素
指甲上长白点或白斑多发于缺乏钙和锌的人群，日常生活中应多加强营养，适量补充微量元素。平时饮食补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾等食物，平时饮食补锌宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等食物。
2保持指甲清洁
指甲同皮肤一样，需要定时做清洁护理，保持指甲的干净、干燥，以防止指甲因细菌或其他微生物在指甲内聚集而引起感染。可以使用香皂 水或者洗甲水进行清洗，清洗时可以使用海绵等柔软布料，将指甲表面、周围、缝隙都清洁干净，彻底净化细菌滋生的环境，最后用清水再清洗一遍即可。
3慎选指甲油
指甲油的成分复杂，指甲油中含有的"醋酸丁酯""甲醛树脂""异丙醇"等致癌有机溶剂，长期或近距离吸入或指甲油脱落经由食物吃进体内都会导致干眼，眩晕，皮肤及呼吸道刺激干燥，严重者会伤及脑部神经或致癌，2次使用最好间隔一周。
4温水泡软指甲
如果指甲（脚趾甲）很厚，难以修剪，就要在温水中泡软(可以在水中加入少许盐)5到10分钟，待指甲变软后再修剪，这是比较简单的方法。建议每晚睡觉前泡下指甲，长此以往对指甲的恢复有帮助作用哦！
5涂抹凡士林
凡士林的化学惰性使得它对任何类型的皮肤都没有刺激作用，因此凡士林属于广谱护肤品，凡士林滋润度高，是很好的护手和护甲产品，在夜晚就寝之前，适量涂抹在手指及指甲上。
6切忌频繁美甲
指甲油含有一种叫邻苯二甲酸酯的化学物质，主要起到软化作用。但这种物质会通过呼吸系统和皮肤进入人体，过多使用对身体是有害的。频频美甲，还会导致指甲颜色变暗、变灰，只好再用厚厚的指甲油来掩盖。
吃富含蛋白质饮食
多吃如奶类、蛋类、豆类、鱼类等富含蛋白质食物，同时摄取维生素以及锌、铁、钙等微量元素来调整身体机能。
多食富含铁的食物
平时最好能多食些富含铁的食物如动物肝脏、羊肝、鸡肝、猪肝、肾脏、各种瘦肉、黄豆及其制品等食物来补充铁元素。
手指泡在醋稀释液
白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度，而且有阻碍指甲分段冲截的作用。
喝酵母及胆碱溶液
每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克，最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服,这将有助于改善指甲的强度。
指甲浸泡温麦芽油
每天将经过琢磨、没有缺陷的指甲浸泡在温麦芽油或其它天然油中约5-10分钟，然后从指尖向表面角质层进行按摩。
保持充足睡眠时间
指甲上有竖纹怎么调理？每天要正常作息，保持充足的睡眠时间和优质的睡眠质量，养好精神。
患缺铁性贫血及造成肢端缺血的雷诺士病，皆可引起指甲凹陷症。说明指甲与营养也有一定的关系。
手指长期与冷水接触，末梢血管痉挛及指甲直接受到冷水浸渍，也可能是发生指甲凹陷的诱因。
缺氧可引起机体动脉氧分压下降，致使末梢组织血液循环缺氧，引起指甲的营养代谢障碍，形成指甲凹陷。
在发生指甲凹陷症的人中，重体力劳动者多于轻体力劳动者，劳动强度大小对指甲凹陷有一定影响。
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