(村头王二牛)
(疾行如风)
第三方登录：牙龈出血，身体健康发出的报警信号
不少人有过在刷牙或吃东西时牙龈出血的经历，但因为出血量不大，也没什么其他症状，所以很多人对它都不会特别在意，更别说去看医生了，然而这可能是意味着自身的健康出了问题。如果牙龈经常出血，就要提高警惕，因为这常常是疾病的报警信号
造成牙龈出血的原因一般有如下几种
1.牙面上的菌斑软垢没有及时得到清除，唾液中的钙离子将牙菌斑钙化慢慢地形成牙石，相应部位的牙龈长期受到牙石的刺激，致使牙龈变为鲜红或暗红色、边缘变厚，牙龈不再紧贴牙面，造成牙龈松软脆弱，当刷牙或者进食时，也往往由于机械性刺激，在这种炎症状态下牙龈就很容易出血，若刺激消除，出血则会很快止住，一般情况下患者无疼痛和自觉症状，便因此满不在乎而将其忽视，使本不难治的牙龈炎逐渐发展成为严重的牙周病
2.食物嵌塞在牙缝内、咬合面创伤、假牙安装不良，也可以刺激牙龈，引起牙龈慢性炎症或出血，这些出血发生缓慢，而且可以自行停止
3.牙龈外伤，如肉骨、鱼刺戳入，或刷牙用力、牙签使用不当，损伤了牙龈的时候，也会造成短暂的牙龈出血
4.急性牙龈发炎，如疱疹性牙龈炎等引起的出血，则出血量多，且不易自行停止
5.某些全身性的疾病，如白血病、血小板减少性紫癜、血友病、恶性贫血等，以及由于缺乏维生素C造成的坏血病，由于疾病破坏了机体的凝血功能，也会引起牙龈出血。所以如果经常有不明原因的牙龈出血，应当及时看医生
许多人在刷牙时经常会发现牙龈出血，这时不要忽略所用的牙刷，牙刷使用不当也会造成出血
1.牙刷通常是由合成纤维所制，而纤维在使用的过程中最易受到外界环境的影响，并会随之变硬，这样尽管还是用平时的力度刷牙，但由于牙周炎使牙龈变得十分脆弱敏感，很容易引起牙龈出血
2.检查牙刷刷毛是否过硬，并及时更换软毛的新牙刷，一般来说，牙周病引起的出血在使用软毛牙刷后大都能够自行止血
3.除了更换合适的牙刷外，对症治疗也是必需的，要注意局部的刺激因素和消炎等方法，并注意补充维生素C
经常牙龈出血的人在饮食上要注意些什么
1.尽可能多地补充维生素C，如猕猴桃、樱桃、柑橘、石榴、芥菜、菠菜、草莓、卷心菜、土豆、葡萄以及西红柿等
维生素C在防治牙龈出血中有着重要的作用。维生素C可以阻止牙槽骨的腐蚀，坚固牙齿，让牙齿不受细菌的感染，避免牙周炎和牙龈水肿出血，保持牙齿和牙龈健康
2.尽可能补充维生素P，如茄子、槐花米、养麦、杏、樱桃、番茄、柑橘等食物中获取维生素P
维生素P具有防治牙龈出血、增强维生素C活性的功效，维生素P还能够降低血管通透性，保护血管，防治出血和瘀伤，有助于预防和治疗牙龈出血
3.多食用凉血敛血类食物，如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、竹叶、白茅根、马齿苋等
4.戒烟酒，忌食辛、辣、炸、炒等热性之品，如辣椒、生姜、炸油条、烧饼、饼干、快餐面等
日常生活中应该如何预防牙龈出血
1.养成良好的口腔卫生习惯及个人生活习惯，以预防牙龈炎等口腔疾病的发生
2.坚持早晚刷牙，饭后漱口，清除污物和食物残渣，可防止牙垢和牙结石的形成
3.定期到医院进行洗牙是最好的牙齿保健方法
4.要定期体检，积极防治其他内科疾病，一旦发生要及时治疗
牙龈出血后如何处理
1.用干净棉球蘸云南白药粉填塞在出血部位；如没有云南白药，也可将干净棉球用淡盐开水浸湿后直接填塞在出血部位
2.如果是缺乏维生素C导致的出血，除了在医生的指导下服用维生素C片剂外，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物，多吃水果蔬菜
3.如果是牙龈炎和牙周炎所致，要在医生的指导下服用抗菌消炎药，并遵医嘱复诊，不能自己随便停药
4.要注意口腔卫生，勤于刷牙漱口，消除牙石和不良假牙嵌补物的刺激，修缮或重新调整不适合的假牙，固定松动的牙齿，调整各个牙齿的咬合关系。
5.如果症状不缓解，且越来越重，应及时做血液学检查并请内科医生诊治排除
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容易出牙血/
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牙齿容易出血，说明是牙龈炎，或者牙周病，同时一些频繁性的外伤也会对导致牙龈出血。所以这个还是比较正常的。没有多大的问题。
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。牙龈出血，原因竟然有这么严重？
很多人都会有过牙龈出血的情况，刷个牙，吐出来的牙膏沫里有血丝；啃个苹果，咬完之后的牙齿印里有血丝；有时候莫名其妙的，啥都没吃，吐出来的唾液里也有血丝。有数据显示，80%的人都遇到过牙龈出血的困扰，但很多人都不以为意，觉得并没有明显的疼痛感，跟牙齿应该没太大关系。也有一些朋友会以为是吃东西上火了，过段时间就没事了。
但其实导致牙龈出血的情况很多，结果也并没有大家想象的那么简单。那么牙龈出血到底是由哪些原因导致的呢？
一、外力导致的创伤引起出血
很多朋友可能觉得自己牙齿很好，对牙刷的要求也不高，就选择了一些便宜、质量不好、毛刷过硬的牙刷，而过硬的牙刷对牙龈刺激过大，最终引起牙龈炎导致出血或牙龈损伤出血。咀嚼/撕咬过硬或过大食物和不正确的刷牙方式也会引起牙龈损伤出血。
二、牙龈炎
牙龈炎主要是食物残留顺着刷牙难以清洁牙齿与牙龈之间的缝隙进入龈下，口腔清洁卫生做不到位，从而成为细菌滋生的温床，细菌感染内牙龈发炎而导致牙龈出血。所滋生的牙菌斑日积月累对牙龈组织的侵蚀，以及食物残留堆积形成软污垢，最终形成牙结石。而牙结石长时间持续对牙龈产生刺激作用，最终引起牙龈充血红肿，一经轻微刺激就会导致牙龈出血。
三、牙周炎
牙周炎前期表现症状就是牙龈炎，随着炎症的进一步扩散，牙周膜被破坏，牙槽骨逐渐吸收，牙龈和牙根分离，使龈沟加深形成牙周袋，当牙周组织被破坏严重时，牙槽骨支持力量不足，就会出现牙齿松动、移位、脱落等现象，到那个时候，牙龈出血和口臭会进一步加重。要时刻警惕这种情况的发生。
四、缺乏维生素C
缺乏维生素C也是产生牙龈出血的一个原因。由于人体长时间缺乏维生素C会引起牙龈毛细血管组织脆性增加，渗透性变强，相比常人受到刺激后更容易牙龈出血，所以这种情况下多吃蔬菜水果补充维生素C就可以啦。
五、其他疾病所引起的牙龈出血
牙龈出血有可能是全身性疾病早期病发信号提醒特征之一，例如血友病、出血性紫癜、血小板减少、糖尿病等。致病方式通常是使全身的免疫力下降，进而导致对于局部刺激的抵抗力下降，诱发牙龈炎症，凝血系统障碍，血管的器质性变化等等。这种情况是所有牙龈出血当中最严重的问题了，绝对不能忽视。
那么，我们怎么做才能减少牙龈出血呢？
1、定期检查：为了良好的口腔卫生状况，我们应该定期（半年到一年）进行一次口腔检查及治疗。
2、正确刷牙：学习并应用正确的刷牙方法，选用刷毛软硬适当的牙刷，每日刷牙应当遵循三三原则（饭后三分钟，每次刷牙三分钟，刷三个面）。 坚持使用牙线、牙间隙刷等，去除牙间隙的食物嵌塞。建议使用清洁效果较好的电动牙刷。
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3、戒烟、增加蔬果摄入量等。
牙龈炎、牙周炎患者要注意刷牙、保持口腔清洁，去专业口腔门诊进行洁牙，去除牙菌斑、牙结石以及牙龈周围的炎症因子，使其得到控制，并进行定期复查。这样，再次复发的可能性就会大大减少哦!
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