经常走路会脚底痛？原来是脚部出现了这个问题经常走路会脚底痛？原来是脚部出现了这个问题磊叔谈健身百家号很多人会经常走路脚底痛，或者经常穿高跟鞋也会出现疼痛、酸胀难受。可能更多的问题在于——扁平足。足弓形态常见的扁平足就是我们说的足弓塌陷，对我们的体态也会有一定的影响。那么平时我们应该要怎么做呢？1、拿高尔夫球放在脚底进行按压（滚压5分钟，持续3组）2、脚底垫毛巾，用脚趾进行抓毛巾（持续30次，坚持5组）所有有脚底板痛或者扁平足的可以进行这样锻炼，效果非常理想的。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。磊叔谈健身百家号最近更新：简介:一个搞健身、搞康复的大叔作者最新文章相关文章坐一会起来走路,脚底会疼,是脚底有弧度的那个地方.然后走一会就又不疼了.左脚相对较重，感觉脚底板有_百度拇指医生
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?坐一会起来走路,脚底会疼,是脚底有弧度的那个地方.然后走一会就又不疼了.左脚相对较重，感觉脚底板有根筋被牵拉疼痛，用热水泡脚更加疼痛，请问是什么原因？
pg******男36岁其他
威县贺钊乡卫生院（一级）
指导意见：
你可以检查一下X光片，看骨头有没有问题，如没有问题，大都是肌肉韧带的损伤，可以做针灸按摩理疗，配合中药熏洗，可口服芬 必得等，也可注射封闭针，平时注意姿势
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完善患者资料：*性别：
最常见还是考虑劳损行问题，如果，近期活动非常多，很容易出现这种情况，可以适当休息...
考虑足底筋膜炎可能建议，热水泡泡脚，减少活动。
你好；这可能是由于肢体部位肌肉痉挛的情况，出现局部的疼痛，建议适当的休息，并给予...
您好， 这情况可能是劳累导致的，也不排除风湿的原因，可吃些祛风除痹的中药，风湿寒痛...
你好，这种情况一般是中医痹证的情况的。西医的情况是可有风关痛、缺钙等情况的。
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向医生提问右脚脚踝内侧走路疼痛，去年7月开始隐约有痛感，后逐渐严重，伴有足底一根筋也会疼痛，拍片骨骼没有问题
15:13&&&&&&浏览9150次
病情描述：不走路不怎么疼初步诊断踝关综合症就只有扶他林涂涂少走路修养一周后好很多但是一直没有痊愈走多了仍有痛感感觉像韧带的痛感没有做过核磁共振现在不敢剧烈运动走路不能走多怎么办
因不能面诊，医生的建议仅供参考
您好， 胸痛一般是有肺部感染,胸膜炎,肺结核,气胸都可能,在这考虑是否是有肋间神经炎,肋软骨炎的可能.有的时候还要注意消化道溃疡和胰腺疾病也可能 导致放射性痛痛。 还要注意检查肝脏和胆囊b超和肝功是否是有问题.年龄大了还要做心电图检查是否是有心肌缺血的可能.或查一下血脂为 好，祝你健康欢 迎再来咨询。
副主任医师
没有满意答案？看看更多相关问答别说抽筋，不是抽筋的感觉，有点像 橡皮筋被拉的感觉。
疾病症状：
广州市脑科医院
擅长：精神分裂症、抑郁症、睡眠障碍、改良性电抽搐治疗、成瘾性疾病的
广东省中医院
擅长：& & 脑血管狭窄、脑中风的介入手术与中
广东三九脑科医院
擅长：重型颅脑损伤和颅脑火器伤有丰富的救治经验，成功地治疗各种颅脑
疗效：1、用于维生素D缺乏症的预防...
疗效：用于治疗因缺钙、锌引起的疾病...
名医在线回答
每周三下午，邀请广州市三甲医院副主任级别以上医师，在线一小时免费解答网友疑问
千万个答案
已解答网友超过1千万个问题，并有多个医生对同个问题进行不同解答，提供多个解决方案走路脚底下会有刺痛感
来自于：北京|
提问时间： 10:46:22|
基本信息：
病情描述：
最近在走路的时候，脚底中心会有刺痛感和撕裂感，特别的疼，早上起来下地走路就会有这种感觉，两只脚都是这样，请问这是什么原因，我的脚是受伤了还是有别的病？
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医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：7712收到了：
根据您的情况，应该是足底筋膜炎，是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致，我们日常生活中遇到足底疼痛，大多是这种情况，晨起时疼痛感觉明显，这主要是因为经过一个晚上的休息，足底筋膜不再负重，会处在较为缩短的状况，因而当早晨下床踩地时，会对足底筋膜产生较大较快的牵拉，进而引起疼痛。行走过度时疼痛感加剧，严重患者甚至站立休息时也有疼痛感与撕裂感，长期超负荷压力的作用，造成足底筋膜的急性或慢性损伤，是引起足底的主要原因，建议平时可以多做足弓支撑运动，也可在足跟部冰敷10分钟～15分钟，如无明显改善，可考虑局部封闭治疗。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：7910收到了：
跟骨骨刺和跟骨骨膜炎或者跟骨下脂肪垫损伤都有可能导致脚底走路，建议到骨科做详细检查后再对症治疗。
网友回答专区
fhjk6128612
剧烈的运动量，特别是平时缺乏运动，突然短时间内增加的运动量和运动强度，超过了足底筋膜的负荷压力，会引起损伤，产生疼痛，同时，肥胖人群或是超重人群，也会因为体形较重，而对脚部造成过大的压力，足底筋膜长期处于牵拉状态，慢慢形成劳损和疼痛。
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