中医缓解脑鸣的方法非常简单，就是每天喝中药治疗，一般脑鸣病人持续喝它一个月，血管堵塞问题会明显改善，如果持续每天喝它几个月，睡眠缓解。那么脑血管病变得到缓解，脑鸣自然就消除了。
饮食也要注意，禁忌辛辣油腻的，生冷 的，绿豆，咖啡，一些刺激性食
另外中医提醒，脑鸣病人在饮食上一定要注意，不能食用高胆固醇食物和动物脂肪，避免因长期不健康饮食使血液中胆固醇、脂质增多。还有的脑鸣病人因缺乏体育锻炼，导致头颈部肌肉痉挛不能放松，压迫颈部的血管，致使脑供血不足，或者体质差、血压低，导致致血液循环不良，影响脑部供血而引起脑鸣，所以平时要适当锻炼和保持充足的休息。
脑鸣发病因人们的年龄、性别、职业，体质等差异很大，其中肾精亏虚导致的脑鸣患者不在少数，很多患者选择了补肾，在选择秋季补肾的方案时，应因人而异，根据不同体质有针对性地进行，万不可盲目。
如表现为全身怕冷，夏天不喜欢吹空调，吃或喝凉的东西总会感到不舒服，容易大便稀溏，小便颜色清而量多等症状的人属于阳虚体质，补肾应以补肾阳为主，平时可多食羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、核桃、生姜等温阳之品，少食梨、西瓜、荸荠等生冷寒凉食物，少饮绿茶
对于表现为常口干舌燥、手脚心发热、晚上睡觉出虚汗等症状的阴虚体质者，则应多吃生津养阴的食物，如粳米、荞麦、猪肉、黄鱼、海参、兔肉等;适量吃一些新鲜蔬菜、瓜果或维生素丰富的食物，如白菜、番茄、菠菜、黄瓜、苦瓜、丝瓜、葡萄、梨、桃、西瓜黑芝麻、等;少吃煎炸、爆炒及辛辣刺激食物，如胡椒、干姜等。 而对于怕冷怕热不明显的人，补肾则应阴阳同补，既不可过热也不可过凉。以下给大家介绍两种适合大多数人吃的阴阳同补的药膳。
1、补肾壮骨方：用于因肾阳虚损引起的腰膝酸软，下肢无力，头晕目眩，手足不温等症状。做法：猪或羊腔骨500克，文火炖熟，虫草20克去灰渣，清水漂洗干净后，加入桂圆50克，文火共炖，酌加调料即可。
2、健脑补肾方：因肾精亏虚引起的脑髓不充、失眠健忘、头晕耳鸣等症状。做法：核桃仁300克、枸杞子200克、女贞子200克、炒莲子200克、炒大枣50克，装瓶或罐内，加入低度白酒，酒应超过中药约3厘米，每天搅动一次，半月后酌加蜂蜜，每天适量饮用。
3、补肾壮腰方：用于因肾虚肾寒或先天禀赋不足引起的腰膝酸软、下肢无力、遗精早泄、头晕健忘等症状。做法：羊肉500克煲汤至肉烂，加入山药500克切成块，枸杞子100克，文火炖半小时，酌加调料即可。
4、补肾强身方：适于脾肾虚弱引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、纳谷不香或放化疗引起的面色晦暗、乏力倦怠等。做法：猪或羊肾一对，剖开去筋膜，冷水泡半天。黑木耳100克，凉水泡开，花菜200克掰小块，洗净开水焯过。猪或羊肾切丁，与黑木耳爆炒，酌加姜、蒜末及盐，炒至八分熟时加入花菜，翻炒至熟即可。
5、滋补肝肾方：用于因肝肾阴虚而引起的眩晕、眼花、关节屈伸不利、烦热、盗汗等症状。做法：枸杞子30克，冬虫夏草10克，百合50克，洗净后加水炖开，文火慢煮约20分钟左右，加入猪肝或羊肝50克及调料适量，再煮约30分钟即可，分次吃肝喝汤。
6、补肾壮阳方：用于肾气虚损，肾阳不足引起的阳痿早泄、遗精尿频、腰痛、下肢无力等症。做法：枸杞子250克，蛤蚧一对去头足，肉苁蓉200克，大枣50克，装广口瓶，兑入低度白酒，酒需高于中药约3厘米，每天搅动一次，封存半月后饮用。特别声明：本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布，仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。
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http://dingyue.nosdn.127.net/fUY0EU9BaHDgvbf7tXTTzJFiLRT8qGJjhk41aopzMt5AX8.jpg近来，我出现了脑鸣，吃安神补脑
患者信息：男
病情描述：近来，我出现了脑鸣，吃安神补脑液有用吗?您觉得如何治疗？
最佳回答百姓健康网54656位专家为您在线解答
病情分析：您的情况常见精神压力、脑部供血不足、肾虚、神经功混乱导致脑鸣。建议平时多运动全面分散自己的注意力，可以吃安神补脑液，具有补脑、改善睡眠等作用，对脑鸣有一定的治疗作用。
回答时间：
Ta帮助了1187人
40岁提问时间：
病情描述：得了脑鸣怎么办?
医生建议：你好！这种情况不排除是血管硬化导致听到中耳血管搏动的声音，也不排除是肾虚所致，最好先排除器质性病变。
yjc900122男
33岁提问时间：
病情描述：双耳耳膜穿孔,慢性中耳炎,不知是耳鸣还是脑鸣,特别晚上叫的睡不着觉,睡眠相当不好,已经二十几年了,请哪位名医给我诊断一下,非常感谢,主要是把睡眠治好,要不然百天没有精神
医生建议：位朋友您好：这个必须考虑积极的户外锻炼和合理休息就可以改善的。
灵曦若梦女
30岁提问时间：
病情描述：有时如蝉鸣，有时如风吹树林的哗哗声，有时如深夜田间蟋蟀声。2010年4月至今，我工作不是太辛劳，睡眠时间足够。日在医院做“TCD”检查，结果;右侧大脑中动脉血流速度稍增高伴频谱图形及声频改变；左侧大脑前动脉血流速度增高》
医生建议：头鸣或脑鸣如果发生在年轻人，特别是学生患者，多数是由于紧张压力等精神因素引起的，属于功能性疾病，病人多数有焦虑症状，烦躁不安，心慌，气急，胸闷，有的患者颈部僵硬不适，或肩背部不适，病人多数缺乏体育锻炼，导致头颈部肌肉痉挛不能放松，压迫颈部的血管，致使脑供血不足，或病人体质差，血压低，导致血液循环不良，影响脑部供血而引起头鸣，头晕等症状，放松休息可以缓解。如果发生在年龄比较大或有高血压的病人，则多数是由于脑供血不足引起的，病人主要表现为脑鸣、头晕和记忆下降，结合年龄，考虑脑供血方面存在不足、脑功能活动降低，在睡眠不足、用脑过多及劳累时，就会诱发以上症状。需要检查一下引起脑动脉硬化的危险因素，如血压、血糖、血脂及血液流变功能，也可以检查一下经颅多普勒以了解脑血管状况。平时需经常监测血压、注意休息，保持良好的睡眠状态，劳逸结合。
从新开始女
51岁提问时间：
病情描述：请问上海有专门治疗脑鸣的医院或专家吗
医生建议：最好的治疗方法就是中医推拿,西药全是治标不治本,不过可以作为辅助治疗。脑鸣估计是颈椎压迫的，推拿一下，调整一下颈椎就会好的！希望对你会有帮助，祝你早日康复！
51岁提问时间：
病情描述：脑鸣的原因及治疗方法？
医生建议：脑鸣是指多因脑髓空虚，或因火郁，痰湿阻滞所致，以自觉脑内如虫蛀鸣响为主要表现的脑神疾病。最好请教中医治疗，辨证施治。系统调理。【脑鸣吃什么好？脑鸣饮食】_脑鸣适宜吃哪些食物_脑鸣吃什么比较好- 大众养生网
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脑鸣吃什么好？脑鸣饮食
在生活中很多脑鸣的患者饱受疾病的折磨之后，希望自己能尽快恢复健康，所以对于饮食总是特别的小心，生怕饮食不当影响疾病的康复，下面一起了解下脑鸣吃什么比较好。1.吃鸡肝的好处鸡肝含有丰富的维生素B1，维生素B1具有营养神经的作用，对于神经炎的患者有促进恢复的作用。鸡肝怎么吃每天100-200克为宜。2.吃牛奶的好处牛奶富含有优质营养物质，可以增强人体的，促进营养物质的吸收，有利于患者身体的恢复。牛奶怎么吃每天300-500毫升为宜。热饮为佳3.吃冬瓜的好处冬瓜是属于纤维类食物，可以促进食欲，清洗，有利于患者的恢复的。冬瓜怎么吃每天200-300克为宜。了解了脑鸣吃什么比较好之后，希望身体出现问题的朋友能及时调整好自己的饮食，另外平时也要适当运动和保持愉快的心情，这样对疾病恢复有很大帮助。
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脑鸣患者的食物禁忌
禁吃甜腻的食物，辛辣的食物也不要吃。日常饮食中要少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子、油炸食物等富含脂类的食物。减少脂肪的摄入,过量的摄入脂肪会带来很多的健康隐患,往往会使血脂增高。禁止吸烟，吸烟有害健康，它会损伤循环系统,加重耳内神经、血管缺氧、加剧耳鸣，所以吸烟的患者应该戒烟。适量多喝喝牛奶:牛奶中含有很多维生素对于脑鸣患者在饮食方面的注意事项我们要注意的就是多吃含铁丰富的食物:缺铁易使红细胞变硬,运输氧的能力降低,耳部养分供给不足,可使听觉细胞功能受损,导致听力下降。补铁,则能有效预防和延缓中老年人耳鸣的发生
恼人的脑鸣耳鸣能够治好吗？回答这个问题之前，先要说明何为“治好”。。
引起脑鸣的原因有很多，主要是因为个人身体亚健康引起的脑鸣，少部分因耳部疾病引起。所以从内调理 调节身体机能，滋阴补肾，清心安神、活血化虚，提高身体免疫力和合成率。
有些人脑袋嗡嗡响，真痛苦，这种声音是脑鸣。常感觉脑内有各种声音，如流水声、蝉鸣声等，响时昼夜不停。使人抑郁烦躁不安，常伴有耳鸣、眩晕、失眠、健忘等症，继而引发紧张焦虑，神经衰弱，脑萎缩等症状。耳朵是声音的传递器官，本身不会发出声音，所以声音来源于脑内。
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