干货 | 打球遇到这些问题不要急，仔细想想 ...
台球作为全民皆爱的健康运动，深受大家的喜欢。当下，越来越多的人在球技上面也是煞费苦心，求师交友，力求让自己的球技更上一层楼。接下来，小编就大家经常出现的一些问题结合几位冠军选手的经验分享给大家一些建议，希望能对大家的球技提高能有所帮助。如果你的球龄三年以上，出现以下问题：
1、出现准度上的问题
你要注意你的姿势有问题了。但不要大幅度的调整，80%的原因是你的握杆。
解决方法：先前后移动一下后手感觉一下，大部分的原因是因为你的后拉不平，有上下的浮动。击球时先检查你后拉的手掌有没有放松，再慢慢拉往平里走。
2、走位的问题
如果你接触台球3年以上走位还差很多，说明你打球没有思考打的太盲目，首先考虑的路线是中杆能不能走到，尽量简单化。
3、杆法的问题
就是一个发力，其实发力归根结底的原因就是你运杆的流畅度。
说一点关于低杆的感受以及练习方法：如果你要打低杆拐头你的发力是登杆的力，如果你要直接拉回来要延伸的力。注意：打低杆的时候不要想其他的，你的注意力还是集中到把球打进。
练习方法：直接把球打进袋口，观察你哪种发力最舒服后旋效果最好，记住那种感觉。
如果你的稳定度很差，要检查你的节奏。不要跟别人的节奏，再就是你打球时的注意力不集中。
解决方法：用固定的运杆次数练习，注意停顿。
5、关于运杆再说一句
很多人杆头延伸的太长，而导致动作变形。
6、打球的信心
举例同样一个角度的球，如果你走到了它唯一能下球的一个位置，打进的几率就高，但如果你能走到更好的位置。但是失误了，而走到那个角度，进球率就会下降。这就是一种心理暗示，所以信心很重要，所以打球的时候千万不要暗示自己这球很难。看准角度果断出杆。慢慢的你就把信心建立起来了。
最基础也是最容易影响你的一点，如果你感觉手架不舒服，不要着急出杆，先站起来调整一下，摆舒服了再击球。
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患者信息：男
病情描述：早上起来做剧烈运动会长不高吗？我早上睡醒就喝水打球，别人说早上跳跃会长不高，因为早上比晚上高一两公分，刚睡醒就跳会压回去，还有一个原因就是早上起来软骨组织还没硬化就开始跳，所以才把它压回去导致长不高是这样吗？拜托了，还要多注意些什么，？感激不尽
最佳回答百姓健康网53786位专家为您在线解答
病情分析：身高和遗传有关，也同后天的生长发育有关系，建议你到医院内分泌科做下检查化验，如激素测试，骨骺方面的检查，多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
回答时间：
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病情分析：做物理牵引也能增加身高但得长期坚持做如蛙跳.单杠.双杠等杠上运动，在运动的同时增加肉类.禽蛋类和含骨胶原蛋白食品，
回答时间：
flydream女
20岁提问时间：
病情描述：前胸后背长红色痘痘，有白头。起的比较多，偶尔会比较痒。。。。
医生建议：你好，根据以上描述的情况及图片，考虑你是属于痤疮表现。
38岁提问时间：
病情描述：黄韧带增厚如何解决?
医生建议：你好，黄韧带增厚是一个发展的病症，不可以逆向恢复，只能让它停止或者延缓的发展。针对以上的情况，建议您尽早到医院脊柱外科咨询医生。
天下我最狂女
18岁提问时间：
病情描述：我刚刚抄尝了几个豇豆感觉肚子不舒服，是不是中毒太深
医生建议：您好，根据您描述的情况，一些豆类确实需要完全的煮熟才能够口服，否则会引起中毒的现象，您的情况考虑应该没有什么太大问题，少量的豆也不会造成太大的后果。
41岁提问时间：
病情描述：宫颈肥大艾炙哪个穴位？
医生建议：宫颈肥大一般不需要治疗,如有糜烂,可治疗宫颈糜烂.。
笔尖上的裂纹女
34岁提问时间：
病情描述：您好，我怀孕四个月，前天吃了不太熟的土豆丝，不会影响胎儿发育吧？听说土豆里有一种龙葵素的毒素，不熟的土豆丝吃了会中毒，我担心怕影响胎儿
医生建议：你好，这种情况对胎儿产生多大的影响是很难说的，一般是没事的剧烈打篮球会长不高吗？_百度知道
剧烈打篮球会长不高吗？
剧烈运动为什么还无效
我有更好的答案
打篮球是有利于长高的，如果很剧烈的打球，不会影响长高，但要注意不要受伤。有利于长高的体育锻炼主要是跳跃运动——篮球、排球等这些有跳起动作的运动非常有助长高，平时也可多练习摸高。伸展运动——找一些增高操来练习，让身体伸展开来。练单双杠也好的，主要是通过身体在空中垂摆，让身体受重力作用长高。其他运动方式，凡是涉及跳和伸展的，都可以尝试。每天早晚都要练，坚持一段时间就会看到效果。长高的方法，除了遗传问题外，自己平时需要注意以下几个方面：1、饮食：营养均衡，不偏食节食。特别要补充蛋白质、钙和维生素，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等是含钙、磷丰富的食物，多晒太阳，钙质容易吸收。多吃蔬菜水果，补维生素，少吃零食，特别是高糖和高热的垃圾食品、快餐。2、充足睡眠长高的主要时间是晚11点到2点之间，不要因为身高而自卑保持心态良好。
心理咨询师
会，打篮球跳得很多，尤其是上篮时，用力一跳对长身高很有帮助！我一个同学就是这样锻炼的。虽然也不是很高，但比起以前高多了！不过也得注意身体的承受力！别强逼自己！！！也要适当休息！！！！！！
本回答被提问者采纳
不是只有打篮球才会长高，其他运动只要不是负重的都会帮忙骨骼成长，看到打篮球的运动员个个长得高高的，那是长高的人都去打篮球，篮球需要高的个子站优势，而且在儿童选材的时候教练都会叫去拍骨龄，因为骨龄决定性的个人今后长高的范围，加上运动，所以到成年了都会长高，要是骨龄达不到预计要求教练一般不会要你的，所以别老说只有打篮球才会长高吧，那是错觉罢了
其实14岁1.68也不矮了==六年级的时候也是1.68
那之前我没打过球我是初二才打 也就是现在 我跟你差不多大吧我98年的
我初中是170
开始打球后长到175
不过最好不要剧烈运动
身体毕竟不是铁做的 充足的睡眠+营养的用餐+适当的运动
我想你会长的但是吧==毕竟身高大半是基因的影响
身高不是问题浓缩是精华~~
这要看你的发育情况， 篮球不会影响太多，不然NBA怎么还有那么多从小打球的矮个子球员？ 所以剧烈打只能增加耐力和体能，不过这也是有好处的。
不会长高 去医院拍片子看看你的骨头 愈合了没
愈合了 在怎么弄也白费 ！ 花不几钱！！
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