不知道怎么 、凌晨5点多时 、一睡觉醒了之后 ！感觉干干的 、喝了水才比较舒服些 ！早上7点多之后起床 、就看了看镜子 ！才知道是发炎了、喉咙发炎 、一般吃什么药比较好 ？或者食物要戒口那些？
全部答案（共6个回答）
看看去，勿拖。
人体的咽部及其喉部受到病毒或者细菌感染导致的组织炎症称作咽喉发炎。
咽喉发炎病因挺多，其中主要有:
1.烟酒过度，抽烟喝酒过多会使得咽喉部位损伤，并引起咽喉发炎。
2.过度疲劳，过度的劳累会使人体的免疫力和抵抗力下降，让病毒有机可乘造成咽喉发炎。
3.营养不良，营养不均衡的病人也是会出现咽喉发炎的症状。
如何解决？
1.及时的治疗口腔、鼻类、咽喉类疾病，像口服抗生素抗之霸的阿莫西林克拉维酸钾片就不错。
2.不要过度饮酒，不要抽烟，不要经常性的食用辛辣刺激性食物。该戒口就得戒口啦！
3.注重劳逸结合，保持自己的身体平衡性，避免出现病毒细菌感染情况。平时要多喝水，多吃蔬果等。
你好宝妈,可以吃一点,蒸出来的橘子,或者是烤出来的橘子,效果都是非常不错的
咽喉痛除了医院开的消炎药（包括打点滴），可以用西瓜霜或喉风散喷剂，其实喉症丸含服效果最好，但是很多人受不了那种药味。
咽喉痛可以吃冰糖煮梨水或陈皮泡水，但是不宜...
吃雪梨呗，或者吃些甘蔗、荸荠、芹菜、黄瓜之类甘凉的果蔬。当然要禁忌辛辣刺激类的食物，另外含有中药成份的青橄榄含片或咽炎片效果也不错。
喉咙发炎吃一些消炎药,双黄莲喝的小瓶的,药店有药的。。效果不错。平时多喝一些白开水再。不要吃过于刺激的食品就可以了!
要及早治,有时候严重了会发烧的。。
咽喉发炎病因挺多，烟酒过度，抽烟喝酒过多会使得咽喉部位损伤，并引起咽喉发炎，过度疲劳，过度的劳累会使人体的免疫力和抵抗力下降，让病毒有机可乘造成咽喉发炎。营养不...
发炎：指生物组织受到外伤、出血、或病原感染等刺激，激发的生理反应。其中包括了红肿、发热、疼痛等症状。致炎因子对机体的损害作用所诱发的以防御为主的局部组织反应。主要表现...
发炎：指生物组织受到外伤、出血、或病原感染等刺激，激发的生理反应。其中包括了红肿、发热、疼痛等症状。致炎因子对机体的损害作用所诱发的以防御为主的局部组织反应。主要表现...
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这个不是我熟悉的地区→ 咽喉发炎应吃什么药好
咽喉发炎应吃什么药好
健康咨询描述：
我经常咽喉发炎的，这次比较严重，鼻子又塞上，咽喉沙哑
曾经的治疗情况和效果：
去看医生了，吃了药无咪效果，
想得到怎样的帮助：我想咨询医生你的指导
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医生回复区
吉林省吉林中西医结合医院&& 主治医师
擅长: 口腔颌面部各种良恶性肿瘤，各型颌面部颌骨骨折，涎腺
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&你说的这种情况应该属于口腔卫生控制不好，机体免疫力下降有关，咽喉部存在炎症，建议你可以去医院耳鼻喉科检查一下具体情况，根据检查结果决定进一步治疗方案，近期避免进食辛辣刺激食物，勤刷牙漱口，保持口腔卫生，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素。
龙矿中心医院&& 副主任医师
擅长: 牙髓炎,口腔溃疡,牙周炎,龋齿,牙龈炎,鹅口疮,三
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&&&&&&患了咽喉炎，需要注意保养咽喉，作息规律，不要熬夜，保持口腔卫生，避免辛辣刺激的食物，戒烟禁酒，减少说话发音。可以口服慢严舒柠清喉利咽颗粒或者做雾化治疗。
擅长: 失眠抑郁，精神分裂
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&&&&&&咽喉发炎病因挺多，其中主要有。&&&&&&1.烟酒过度，抽烟喝酒过多会使得咽喉部位损伤，并引起咽喉发炎。&&&&&&2.过度疲劳，过度的劳累会使人体的免疫力和抵抗力下降，让病毒有机可乘造成咽喉发炎。&&&&&&3.营养不良，营养不均衡的病人也是会出现咽喉发炎的症状。&&&&&&防治方法&&&&&&1.及时的治疗口腔、鼻类、咽喉类疾病。&&&&&&2.不要过度饮酒，不要抽烟，不要经常性的食用辛辣刺激性食物。&&&&&&3.注重劳逸结合，保持自己的身体平衡性，避免出现病毒细菌感染情况。&&&&&&饮食&&&&&&1.咽喉发炎时吃一些清淡一点的食物，远离辛辣，刺激性食物。&&&&&&2.平时多喝水，增加身体中水分的摄取，多喝茶水。&&&&&&心态&&&&&&治疗咽喉发炎的时候心态也很重要[1]，保持良好的心态会更好的治疗咽喉发炎。&&&&&&以上是对“咽喉发炎应吃什么药好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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> 嗓子哑了怎么办 嗓子哑了多吃三种水果
嗓子哑了怎么办 嗓子哑了多吃三种水果
摘要：嗓子哑了怎么办呢？很多人经常出现嗓子哑火的状况，那么嗓子哑了是怎么回事呢？是什么原因造成的呢？嗓子哑了吃什么食物好得快呢？一起去了解一下吧。
　　烟酒不断容易导致嗓子喑哑的状况，感冒、上火等等原因也有可能引起嗓子沙哑，嗓子喑哑伴有、咯，那嗓子哑怎么办呢？嗓子哑了吃什么东西能够帮助快速恢复呢？
　　嗓子哑的原因
　　用嗓过度
　　狂唱卡拉ok，彪高音，做麦霸，或者长时间拉大嗓门讲话，导致疲劳劳损而嘶哑。
　　烟酒过度
　　抽烟喝酒过量，刺激咽喉，引起炎症，造成嗓子嘶哑。
　　疲劳过度
　　因超负荷工作、学习透支体力，心理压力大，又得不到合理的休息，身体免疫力下降导致嗓子嘶哑。
　　喉咙疼痛，咽喉发炎导致嗓子嘶哑，无法正常讲话。
　　嗓子哑吃什么好得快
　　绿豆具有的作用，对于上火、咽喉炎症导致的嗓子哑具有很好的降火、消毒作用，而从帮助缓解嗓子沙哑、干痒等不适。可以将绿豆做成绿豆粥、绿豆汤等饮用。
　　梨子能够帮助清心润肺、清热解毒，补阴滋肾，对于因为过度用嗓、长期抽烟喝酒引起的持续性嗓子哑有很好的缓解作用。吃梨子的时候最好能够先将梨子加入冰糖蒸熟后，连皮一起吃，效果更好。
　　猕猴桃
　　猕猴桃中含有丰富的维生素以及其他的营养物质，属于性酸干寒的食物，食用猕猴桃能够帮助解热排毒，生津润肺，对于嗓子沙哑、嗓子干痒疼痛有很好的缓解效果。
　　护嗓小技巧
　　1、限制工作之外的说话时间，减少不必要的长时间聊天或打电话。
　　2、使用适当的音量说话，善用麦克风以应付不足之音量。
　　3、说话速度要慢，说话之间要常停顿吸气，一句话不要拉的太长。
　　4、说话音调不宜太低或过高，而且每一句话的重音不要放前缀。
　　5、悄悄话是不正确的说话方式。
　　6、长时间讲话时，应多喝温开水保持咽喉湿润。
　　7、尽量用腹部（即丹田）轻松发声，不要用胸部或绷紧脖子肌肉的方式讲话。
　　8、不抽烟、喝酒，勿吃辛辣油炸类食物，如浓茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷饮等。
　　9、应避免用力清喉咙、咳嗽等动作。
　　10、充足的睡眠，就寝之前不要吃太多东西。
　　11、适当之运动，常保持心情愉快与放松。
　　12、感冒时应尽量减少说话，此时更须多喝温开水与声带保养。
　　13、喉糖、罗汉果、枇杷膏或澎大海等，只能稍微缓解症状，不可过度依赖。
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嗓子哑了怎么办 嗓子哑了多吃三种水果
15:46来源：99健康网
导语嗓子哑了怎么办呢？很多人经常出现嗓子哑火的状况，那么嗓子哑了是怎么回事呢？是什么原因造成的呢？嗓子哑了吃什么食物好得快呢？一起去了解一下吧。
　　烟酒不断容易导致嗓子喑哑的状况，、上火等等原因也有可能引起嗓子沙哑，嗓子喑哑伴有、咯痰，那嗓子哑怎么办呢？嗓子哑了东西能够帮助快速恢复呢？
　　嗓子哑的原因
　　用嗓过度
　　狂唱卡拉ok，彪高音，做麦霸，或者长时间拉大嗓门讲话，导致声带疲劳劳损而嘶哑。
　　烟酒过度
　　抽烟喝酒过量，刺激咽喉，引起炎症，造成嗓子嘶哑。
　　疲劳过度
　　因超负荷工作、学习透支体力，心理压力大，又得不到合理的休息，身体免疫力下降导致嗓子嘶哑。
　　咽喉炎
　　喉咙疼痛，咽喉发炎导致嗓子嘶哑，无法正常讲话。
　　嗓子哑吃什么好得快
　　绿豆具有清热解毒的作用，对于上火、咽喉炎症导致的嗓子哑具有很好的降火、消毒作用，而从帮助缓解嗓子沙哑、干痒等不适。可以将绿豆做成绿豆粥、绿豆汤等饮用。
　　梨子能够帮助清心润肺、清热解毒，补阴滋肾，对于因为过度用嗓、长期抽烟喝酒引起的持续性嗓子哑有很好的缓解作用。吃梨子的时候最好能够先将梨子加入冰糖蒸熟后，连皮一起吃，效果更好。
　　猕猴桃
　　猕猴桃中含有丰富的维生素以及其他的营养物质，属于性酸干寒的，食用猕猴桃能够帮助解热排毒，生津润肺，对于嗓子沙哑、嗓子干痒疼痛有很好的缓解效果。
　　护嗓小技巧
　　1、限制工作之外的说话时间，减少不必要的长时间聊天或打电话。
　　2、使用适当的音量说话，善用麦克风以应付不足之音量。
　　3、说话速度要慢，说话之间要常停顿吸气，一句话不要拉的太长。
　　4、说话音调不宜太低或过高，而且每一句话的重音不要放前缀。
　　5、悄悄话是不正确的说话方式。
　　6、长时间讲话时，应多喝温开水保持咽喉湿润。
　　7、尽量用腹部（即丹田）轻松发声，不要用胸部或绷紧脖子肌肉的方式讲话。
　　8、不抽烟、喝酒，勿吃辛辣油炸类食物，如浓茶、、辣椒、巧克力、冷饮等。
　　9、应避免用力清喉咙、咳嗽等动作。
　　10、充足的睡眠，就寝之前不要吃太多东西。
　　11、适当之运动，常保持心情愉快与放松。
　　12、感冒时应尽量减少说话，此时更须多喝温开水与声带。
　　13、喉糖、罗汉果、枇杷膏或澎大海等，只能稍微缓解，不可过度依赖。
（责任编辑：陈加勇）
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