这些年被误解的洗牙——走出洗牙的4大误区
洗牙，牙科专业术语叫做「龈上洁治术」，字面理解就是清洁牙齿的同时也算是治疗了。
洗牙是一种没病防病的预防措施，也是牙龈炎、牙周炎的重要治疗手段之一。
但目前，还是有很多人没有形成良好的口腔卫生健康习惯，不少人对洗牙仍存在误解。
临床上，常被问到的一个问题就是：「大夫，我的牙本来没事，洗牙后反倒不舒服，是不是牙被洗坏了？」
不妨就以此引申开来，说说我遇到过的，人们对洗牙的误解。
误解一：洗牙后牙缝变大、牙齿松动
纠正：那是因为洗牙洗晚了！
洗牙后觉得牙齿松动，是因为洗牙前的「稳固」是错觉。
这张图片，展示了牙周病的发展过程。
牙石在牙齿周围积聚，像水泥围墙一样，把一颗颗已经松动的牙齿「捆」成了一个整体。而实际上，在牙石压迫和慢性炎症的作用下，牙龈已经萎缩了。
这个时候，把牙石洗掉，牙齿在松塌塌的牙龈里，站得稳才怪。
不过牙石去除后，能终止牙周炎的进展，让牙齿不再继续松动。虽然短期内会感觉牙齿松动，但随着后续的治疗，以及炎症的消除，牙齿周围的根基会重新坚固，这种松动会改善。
也就是说，洗牙实际上是有利于牙齿稳固的。建议每半年到一年洗一次牙。
误解二：只要每天认真刷牙，就没有洗牙的必要
纠正：牙石是刷不掉的！
牙石是唾液中的钙和牙菌斑沉积在牙齿上形成的，仅靠刷牙，不可能把牙齿上的脏东西完全刷掉。
日积月累，牙石会像牡蛎趴在海边的石头上一样，附着在牙齿上，更加难以刷掉。
这时候必须要借助牙医的专业工具，来一次彻底的「大扫除」。
情形就好像虽然每次做好饭都会擦拭一下厨房，但大扫除时，依然发现厨房怎么这么难以清洁。
明白了吧？
误解三：洗牙让牙齿敏感
纠正：敏感不是洗牙造成的，而是牙周病！
洗过牙之后，很多人都反映牙齿变得比原来敏感了。
请注意！如果你真的有这样的感觉，应该庆幸自己有及时洗牙！因为出现这个症状，表示你可能已经患有牙周病了。
洗牙仅是牙齿敏感的诱因，真正的根源还是牙周病。
牙周病的重要治疗方式之一就是洗牙。如果因为害怕敏感而不敢、不愿洗牙，牙周病会进一步发展，最终造成牙齿松动脱落。
如果洗牙后，觉得敏感，需要让口腔科医生进一步确认，是否有牙周疾病的存在。另外，市面上的「抗敏感牙膏」可以在一定程度上减轻不适。
误解四：洗牙特别难受
纠正：洗牙的酸疼可以忍受。不要太娇气！
洗牙确实不算好受。
牙石容易生长在那些不易清洁的位置，比如牙齿和牙龈的交界处。而这个部位，本身就较为敏感，即使在没有牙周病的情况下，用金属器械触碰这个位置，也会引起一定的不适。
但这种不适，还是应该可以忍受的，希望大家能鼓起勇气。
另外就是，第一次洗牙时，因为牙石积存的比较多，医生需要用较大的功率反复清洁，不适感也就要多一些；等养成定期洗牙的习惯时，牙石不多，清理起来也就不那么难受了。
洗牙是一种治疗方式，也是一种生活态度，这代表着对口腔健康的重视程度。
如果很久没有洗牙了，是时候给牙齿洗洗澡了。
责任编辑：倪佳骅、猫羯座
图片来源：Shutterstock.com
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今日搜狐热点洗牙的时候疼吗？ - 知乎521被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title=",358,306分享邀请回答356101 条评论分享收藏感谢收起20321 条评论分享收藏感谢收起洗牙很可怕？多半是自己吓自己！
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洗牙很可怕？多半是自己吓自己！
洗牙安全吗？洗牙安不安全，洗牙会不会损伤牙齿，大家对于洗牙有这样或者那样的担心，今天何医生就给大家来一次揭秘——洗牙到底安全不安全！ &一般来说，对于洗牙，人们的担心主要是以下四个方面：1.器材消毒吗？会不会传染疾病？2.洗牙让牙齿变敏感3.洗牙让牙缝变大4.会不会磨损牙齿？关于消毒 &正规的口腔机构所用的洗牙设备都是高温高压灭菌，整个消毒过程需要十几步，消毒完成立马无菌打包！同时使用的耗材都是一人一套，所以完全不用担心传染病的问题关于牙齿磨损 &这个问题从两个方面来说 &第一：我们的牙齿由牙釉质包裹，而牙釉质的硬度仅次于钻石，要是想磨损，得用钻石的钻头来洗牙 &第二：洗牙现在主流方法是超声波洁牙，简单来说就是通过超声波震动和水雾冲刷来清除牙结石。原理就是震动！震动！震动！所以洗下来的牙结石不是粉末而是块状，大家不用担心会磨损牙齿关于牙缝 &洗牙清除了牙结石，就露出了你原本的牙缝，洗牙本身是洗不出来牙缝的（如上图所示） &另外，如果觉得洗后牙缝变大，一般是牙结石比较多或者是牙龈红肿严重的人，洗牙过后，保持好口腔健康，牙缝会慢慢变小关于牙齿敏感
&洗牙洗掉牙结石，牙齿脱掉了厚厚的“牙结石盔甲” ，必然会变的敏感，举个最通俗的例子，我们搓完澡再去热水里泡就会觉得特别烫！洗牙后牙齿敏感是一个道理！但是牙齿敏感的情况一般来说几天就会消失，所以不用担心！写在最后 &何医生写了这么多，最终目的还是希望大家不要对洗牙存在偏见和恐惧，正常来说，成年人需要半年到一年洗一次牙。另外对牙医来说，洗牙真的是件又累又不赚钱的事，所以真的不存在忽悠你去洗牙赚钱这回事，何医生希望大家能够定期洗牙，因为牙齿也是需要维护保养的，就跟你的皮肤一样。你爱护保护你的牙齿，它就永远不会离开你！口腔百科全书｜趣味知识科普微信ID：huchijia
喜欢该文的人也喜欢洗牙到底好不好？让洗过牙的来告诉你自己的亲身经历洗牙到底好不好？让洗过牙的来告诉你自己的亲身经历乐说养身百家号案例一：本人最近6年一直坚持洗牙，每年一次，不知道大家觉得这个频率高不高6年前，因为牙齿出血，所以到医院检查，医生说是牙结石，需要清洗就搞定了。就这样，开始了洗牙之路。有个说法很有意思，但是洗牙会把牙齿洗薄了，其实不用担心，和洗衣服一个道理，经常洗会伤衣服，但是不能不洗。所以合适的频度是很重要的。口腔医生介绍说：洗牙又称为洁牙，分为超声波洁牙和手工洁牙，现在大家常说的洁牙一般是指超声波洁牙。超声波洁牙通常是利用超声波的高频震荡，用洁治器械去除龈上牙石，菌斑和色素并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石的再沉积,所以根本不需要过度担心害怕。案例二：洗过牙的姐姐告诉我们，千万不要让我们在去洗牙了，说洗过的牙，虽然是白了些，但是非常的松动、无力。感觉吃什么东西都不如之前有力量了，都会马上跑到牙缝里面去，很不爽。就如同原墙头上砖与砖那结实的缝隙，忽然被扒去了许多，牙与牙的相互间少了许多的依靠。总感觉有些像左右摇摆的样子。牙周炎患者在洗牙前没有表现出明显的松动，是因为牙结石的存在。牙结石和菌斑的存在会对牙周组织造成持续刺激，就好比一排水土流失的小树之间堆满了垃圾（注：是不可能变成肥料的非降解垃圾），这些垃圾只要够多够高，确实能使小树暂时保持稳定，但与树木根部接触的垃圾一直在悄悄破坏土壤。如果环卫工人一直不把垃圾移走，树根周围的土壤越来越少，有一天就不止是会歪斜，而是完全倒掉了，这也是晚期牙周病患者牙齿脱落的原因。牙齿的松动是因为你的牙龈周边的结石都清理干净了，洗完牙后时间久了，牙齿慢慢就重新长好了。所以不必担心。洗牙，要注意什么？去正规医院进行洗牙正规的操作是不会伤害牙齿的。但如果在洗牙操作时给牙齿施压过大，采用功率过大，或在同一个点上停留时间过长，甚至还用超声机头去刮的话，还是会损害牙齿表面的牙釉质。去专业的口腔医院洗牙，常常需要1到2个小时，没这么长时间就是不正规的洗牙。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。乐说养身百家号最近更新：简介:分享养身那些事，介绍养身生活相关文章}