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　　终于鼓起勇气去做了腰腹吸脂
　　号那天，终于鼓起勇气去做腰腹吸脂手术了。。。我也来说说手...
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　　终于鼓起勇气去做了腰腹吸脂
　　号那天，终于鼓起勇气去做腰腹吸脂手术了。。。我也来说说手术过程和心得，顺便把术后的疑问和问题说出来，请教一下大家。。
　　我是前天，也就是7号下午去做的抽脂手术，上下腹和双侧腰。我是属于那种个子娇小，但是胸大，臀翘的女孩子，各位mm也想象的出吧?这种身材的人，忌讳的就是腰腹部胖了!
　　我今年23岁，还没结婚，整体皮肤属于还不错的那种，但是腰腹部脂肪真的很多很多，但是很奇怪的是，后腰上却一点脂肪也没有。。不解。。。
　　言归正传，说手术了，其实具体的过程各位mm也知道了，我的感觉就是一个字“疼”!!!真的很疼很疼啊!!!我是个挺耐疼的人了，都觉得真的十分十分疼痛，胀痛加刺痛的那种!!真是要命啊!!我感觉抽脂的针管在我皮下蠕动的时候，我都快崩溃了啊!现在想想还是一身冷汗。尤其是上腹部，靠近胸部那片，真的好疼!!一点不夸张!!!
　　手术进行了2个半小时，医生说我是她见过的奇怪的体型，胸大，臀翘，腿细，后腰没有肉，但是前腰腹肉特别特别多，还说都不明白我怎么长的这些脂肪。。呵呵~~大概是因为我久坐的原因吧!上班族，你们懂的。。。
　　抽脂的量算是比较大的了。。纯脂肪医生说有3400ml呢!!我起来的时候，感觉腰腹的脂肪就一下子空了，然后就是层层叠叠的皮肤，之前都是脂肪撑起来的，现在变成一层层袋子的那种感觉，医生说没关系，皮肤会收缩，会恢复。。
　　然后开始挤血水和积液，医生帮我挤了一点，给了我一袋纸尿片，然后让我回家了。我没有住院哦!当时就走了!
　　当天晚上才是真的痛苦啊!!!内裤外裤都湿了，被血水染的，换了好几次裤子，几张纸尿片都湿透了，人也是特别特别呕吐恶心，头晕的感觉!喝了点骨头汤全吐出来了。。。真是痛苦啊!!然后就开始剧烈的疼痛!坐下，躺着，都要人扶着，一说话，一笑，一咳嗽，腰腹部就拉扯的疼!
　　到今天已经快一个月了，腰腹部小了好多好多。大块的肥肉没有了。腰围也从76缩到65厘米。
　　就是到现在，腰腹部还会隐隐的疼。中间腰的地方，显然一个分水岭，也还是特别紧绷。肚脐眼都被拉成长条形。
　　上腹部比下腹部肿一些。时不时的会疼一下，一摸，有很多硬块。求解各位高人，这是怎么回事?现在下腹部已经很平坦了，表面摸上去有点硬，但是没有硬块。
　　ps：面部吸脂和下巴吸脂是去年做的。
　　下巴吸脂已经2年了。
　　结论是：完全完全的没有效果!
　　面部和下颌部吸脂：瘦了很不明显的一点点!
　　所以在我看来，面部和下巴的吸脂完全没有必要，是鸡肋!不过如果mm们有疑问，也可以问过。毕竟是经历过了。。
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不知道你们是在哪家医院做的，我在网上订了新星靓整形，不知道这家怎么样，心里好没底？！
第一次看到这么客观真实的经验分享。。。我做过一次腹部吸脂，还是找医生做的，有一年多了，当时是瘦了些，但是后来皮肤松弛肉肉全部反弹回来了，想屎的心都有啊。幸好最近用网上一篇爆文《当空姐梦照进现实，我击败肥肉披荆斩棘终见曙光！》里面的法国纤体-霜超级赞，半个月就妥妥地减了12斤，瘦下来之后脸也跟着小了好多，停用了也没见反弹，现在姨妈来拜访我，正在放纵自己，姨妈走了就要稍微控制饮食了~~~~~
和我在网上看到的新闻《香港尼姑被曝用“寺庙维-修款”重返纤瘦》里面的方法是一模一样的
亲距离你做手术到现在也有五年了反弹了吗
你吸脂几年了现在反弹没有？
注：由于个体差异，该案例并不适于所有求美者，如您想了解自身是否适合做此项目，请点击这里进行咨询...
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腰腹部吸脂减肥
我有更好的答案
哈哈，好办。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、亭亭玉立、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好：首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯；二是早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项；三是做做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神似，而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸；四是每天早晨锻炼时，进行一下深呼吸后，凭借一口气尽力对天长啸（能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音宏亮）。每天多进行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的锻炼（可以有效的促进自己身体长高、各部位肌肉的强健与线条美，同时可以提高弹跳力、爆发力、耐力、奔跑速度与起跑速度），多进行单杠、双杠锻炼（以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好）；五是每天睡觉前准备一杯绿茶水，清晨起床后的第一件事是给凉绿茶水加点热开水后，空腹把它喝了（一是稀释体内因睡眠后的血液粘稠问题；二是有利于锻炼身体时不出现供血、供氧不足的不良状态；三是有清扫体内垃圾的作用，提高身体的消化功能，有利于多长肉，特别是多长腱子肉；四是可以消除清晨起床就锻炼时，可以出现的各种身体不适状态；五是清晨起床空腹就喝绿茶水有消除脂肪肉（肥肉）的医疗效果），清晨起床空腹就饮绿茶水适应后，每天每次必须喝400ml以上；六是每天早晨一定要吃饱饭，中午也必须吃好、吃饱。鸡、鸭、鱼、肉可以随便吃。但是，晚饭：一是最好不吃面食（馒头、面包、面条、饼干、点心等）；二是最好少吃点鸡、鸭、鱼、肉；三是吃好就行，不要吃的太饱。因为，晚饭的这三条都是长肉的最有利条件，自己必须控制把握好，以免形成摄入量过多而造成尽长脂肪肉（肥肉），不长腱子肉（瘦肉）的主要原因；七是晚饭两小时后，可以外出走走，做做俯卧撑、吊吊单杠、双杠或者在家、宿舍做做双手倒立、俯卧撑、仰卧起坐的锻炼，锻炼到身体发热即可，等到身体适应后再增加运动量。注意：在自己不满23周岁前，就不能进行举重与超强度锻炼（包括推拉杠零、负重锻炼、深蹲），会影响身体长高并造成腿部肥胖的问题。切记！切记！八是到新华书店、网上购买或下载一些锻炼身体、练武的身体防护与保护书籍及锻炼身体的技术要领、注意事项、女子防身术武术套路来好好学习学习后，再进行具体的锻炼与实施为好。以上各条，贵在持之以恒。只要你能长期坚持下来，养成生活的如此习惯。特别是能够严格按照第四条、第五条、第六条进行锻炼，我敢肯定：二三个月你就会见到效果。如果你能长期坚持下来，用不了三五年，你一定会将自己锻炼成为：高大、干练、英俊潇洒、有气质、亭亭玉立、风度翩翩、举手投足都透出七仙女的风采来，使帅哥美女们喜欢追捧地围绕在你身旁的局面，不是更好吗？祝您成功！
坚决反对抽脂减肥。不管那些所谓的医生专家承诺你能瘦多少，抽脂的副作用太大了。手术过程中会伴随着各种药物感染，而且将脂肪从皮下抽脂，会造成局部皮肤凹陷，坑坑洼洼的，特别难看，好长时间不会恢复。还有手术之后，身体的过敏反应，局部起红疹等。请谨慎做出决定。
适量的运动+合理的饮食休息这才是减肥的王道。
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做好腰腹部抽脂术后护理
堆积在腰腹部的脂肪总是令人头疼，采用吸脂减肥手术的方法可快速去除这些多余的脂肪，重塑曼妙身材，专家告诉我们，只要做好腰腹部吸脂术后护理十分重要。下面就来了解一下，如何做好腰腹部吸脂的术后护理。
1.想快速有效的去除腹部脂肪，推荐你还是做个腹部吸脂手术吧!
2.腰腹部减肥怎么办？下面，小编为你推荐四招腰腹部减肥方法，根据个人的情况自由组合练习，每天只要20分钟，瘦腰快准狠
3.吸脂减肥术本身很安全
吸脂减肥术是利用超声波、高频电场等物理手段将脂肪击碎，再通过皮肤小切口将吸脂管插入皮下脂肪层，利用负压的吸力，将人体局部堆积的皮下脂肪去除，以达到减肥及改善体形的目的。目前吸脂减肥术已成为世界上和我国
4.因为成年人的体型变化，往往首先从腰腹部增大开始，肥胖体型的特征也首先表现在腰腹部脂肪堆积上，“粗腰，大腹便便”不仅直接影响到一个人的精神面貌，也带来行动上的不便，而且也会影响到内脏器官的正常功能，常此以往，还会对健康造成威胁。(#画中画广
5.腰腹部吸脂术是解决腰腹部脂肪堆积的一种效果较为确切的方法，适用于体重相对正常，但腰腹部脂肪过多，腰腹部皮肤无松弛者。
腹部吸脂减肥术通常通常被认为是腹部减肥的最佳方法，它是通过脂肪抽吸的方法来解决腰腹部的脂肪堆积，是一直比较确切实际的方法。随着整形行业的不断发展与完善，腹部吸脂技术的适用范围也在不断的扩大，对于上班族来说，腹部是最容易囤积大量脂肪的部位，腹部吸脂术非常适合这类求美者。腰腹部的赘肉，日积月累的堆积起来，形成了“游泳圈”困扰着无数的女性，盈盈细腰成为了众多女性瘦身的瘦腰目标。小编今天就教你二招瑜伽瘦腰法，让你轻松拥有小蛮腰。当前位置：&>
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腰腹部吸脂减肥
　　你知道腰腹部吸脂减肥? 女性们因自信而美丽，那么拥有一副窈窕身材便是自信的前提，减肥塑身已经是时代的潮流，爱美的女性们怎么能错过呢，下面我们一起来看看腰腹部吸脂减肥吧。
　　腰腹部吸脂减肥
　　女人只有先拥有细腰，才会有S形身材，婀娜丰姿谁不想拥有。爱美是女人的天性，肥胖更是女人的天敌。肥胖使你的腰腹部给人的感觉体态雍肿，行动迟缓。减肥不当可能会适得其反越减腰越粗，使你减肥信心大受挫折。腰腹部吸脂术是解决腰腹部脂肪堆积的一种效果较为确切的方法，适用于体重相对正常，但腰腹部脂肪过多，腰腹部皮肤无松弛者。
　　(1)因为是一行行依顺序吸脂，所以就避免凹凸不平现象的产生。
　　(2)特殊的手法再运用特殊的吸脂管，能够避免血管神经的损伤。所以吸出的均是黄色脂肪。
　　(3)手术对医生技术要求特别高，必须了解全身及每个部位的解剖层次，操作时非常闲熟、平稳快速、精细轻柔。
　　(4)手术时间短，所以痛苦就短。手术时间短就意味着减少反复创伤恢复过程就快。如面部吸脂15分钟完成，第二天就见效果;腰腹部40分钟完成，第二天也能见效果。因为创伤小所以也不会出现术后积液，如果有积液，增加了更多的痛苦，需反复多次抽出积液及反复换药，恢复时间就大大减慢了。
　　(5)安全性高。手术时间短对于全麻客人风险就大大的减低，凡学医的人都知道，任何手术最大的风险就是麻醉，不管局麻还是全麻，手术时间长，那麻醉药用量就大，病人就会增加百倍的风险。
　　(6)术后针眼非常小而少，不用缝针，夏天完全可展示自己的魔鬼身材。
　　(7)应用逐层逐行扫描吸脂方法，可见其吸脂管及瓶内黄色脂肪，其纯脂肪率达95%以上。
　　拓展阅读：不适合哪些人群
　　1、局部皮肤有感染病灶或较多瘢痕者.
　　2、重度吸烟和伤口愈合能力较差者.
　　3、下肢静脉曲张、静脉炎者,应禁止下肢脂肪抽吸.
　　4、妊娠期或哺乳期妇女.
　　5、病态肥胖和神经性贪食症患者.
　　6、心、肺、肝、肾等重要脏器功能减退的不能耐受手术者.
　　7、有心理障碍、对抽脂期望值过高或对自身形体要求过于苛刻者.
　　8、皮肤严重松弛的皮下脂肪组织过少者.
　　9、利多卡因过敏或麻醉药物代谢障碍者.
　　10、年龄小于18岁的患者.乳房发育和重度肥胖的男子除外
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