肾虚腰疼能自愈吗痛怎么办

肾亏腰酸怎么办
肾亏腰酸怎么办
发病时间:不清楚
腰酸肾虚怎么办?食补应该吃什么?
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精选回答(2)
颈复康药业
你好,可以描述清楚你现在有哪些不适的症状吗,一般肾虚分为阴虚阳虚,阴虚有潮热盗汗,四肢酸软乏力,耳鸣,阳虚四肢不温,阳痿早泄腰膝酸软等,建议最好是挂个中医科,根据你的具体症状辩证的使用补肾的药物随证加减,其次食补阳虚可以多吃羊肉,韭菜或是狗肉,阴虚可以多吃鱼汤,鸭子,鳝鱼或是甲鱼。
古汉养生精
擅长:补气,滋肾,益精。用于气阴亏虚、肾精不足所致的头晕、心悸、目眩、耳鸣、健忘、失眠、疲乏无力;更年期综合征、病后体虚见上述证候者。
你好根据你的描述,当人发生肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,有更多的证据表明,肾虚发生时,肾脏的免疫能力降低,而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞,肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。肾虚的患者,在生活中可以多吃一些黑芝麻、核桃和枸杞子以及麦芽油等食物。通过这些食物,能够起到良好的补肾功效,令人们的身体更加健康。对肾虚比较严重的患者来说,建议在医生指导下使用古汉养生精片来进行治疗,它能够治疗肾精不定和气阴亏虚等疾病,起到良好的补肾作用。
医生回答(2)
湛江赤坎医院
擅长:全科
腰酸该是过长时间的劳累,多点休息。肾虚的话,看看以下的方法能不能帮到你。指导意见:1.海参粥:水发海参(切碎)50克,粳米100克,同煮成粥,加少许葱姜食盐调味。有补肾益精,滋阴补血的作用,适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。2.枸杞猪腰粥:枸杞子10克,猪肾一个(去内膜,切碎),粳米100克,葱姜食盐少许,同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用,适用于肾虚劳损,阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。3.苁蓉羊腰粥:肉苁蓉10克,羊腰一个(去内膜,切碎),粳米100克,同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用,适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等。4.鹿角胶粥:鹿角胶6克,粳米100克,将粳米煮成粥后,将鹿角胶打碎放入热粥中溶解,加白糖适量。有补肾阳、益精血的作用,适用于肾阳不足,精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等。5.杜仲腰花:杜仲12克,煎煮过滤备用,猪腰一对,去内膜,切为腰花,用杜仲药液做调料汁,加葱姜食盐爆炒后食用。有补肝肾、强筋骨、降血压的作用,适用于中老年人肝肾不足所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压。
防城港市大兴医院
擅长:全科
肾虚的情况往往是可以引起腰酸的情况的。可以在外因作用下造成疾病的发作的。对于这种情况来说,一般的情况是可以采用补肾的中药进行治疗的。食补的情况,如枸杞、核桃、芝麻、山药等。一般的情况是需要平时的注意保养的。注意不要劳累和着凉。
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(大便秘结,大便难)
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。
多发人群:女性多于男性,老年多于青、壮年
典型症状:&&&&&&&&&&
临床检查:&&&&&&&&&&&&
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肾虚腰痛吃什么好
之道网导读:上了年纪,不少人有肾虚腰痛的症状,那么肾虚腰痛吃什么好呢?不少食物对于治疗肾虚腰痛有很好的疗效,下面小编为您介绍肾虚腰痛吃什么好。
肾虚腰痛吃什么好?
中医认为,腰为肾之府,假若肾有劳损而无养护,则会使人&平素体虚,弱&。若肾的精气不能充养筋骨、经络,腰部就会气血不畅而痉挛疼痛。
因为长期使用同一固定姿势工作(使用电脑或开车),身体僵硬不动,加之工作导致精神紧张,久而久之,就会损伤肾气,导致,继而腰膝疼痛。这种腰痛,中医称为&肾虚腰痛&。
肾虚腰痛吃什么好?下面小编推荐6种缓解肾虚腰痛的食物。
1、栗子。栗子性温味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。
2、。核桃仁补虚强体、提供营养,主治肾虚咳嗽、腰痛。《本草求真》记载,核桃仁&能通命火&、&温补命门&(命门居于肾内,命门火盛则阳强),故能缓解肾虚。
3、羊肉。羊肉对肾虚腰痛、遗精、阳痿等都有一定的疗效。其还可补身体,对一般风寒咳嗽、肾亏阳痿、体虚怕冷等都也有一定的效果。它能,补精血,可谓滋补强壮药。
4、枸杞。枸杞性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚的人,最应该多吃。
5、猪肾。猪肾性平,味咸。唐&孟诜认为猪肾&主人肾虚&。《日华子本草》说它&补水脏,治耳聋&。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣,宜常食之。
6、淡菜。淡菜有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它&补肾,益血填精&。《本草汇言》亦云:&淡菜,补虚养肾之药也,此物本属介类,气味甘美而淡,性本清凉,善治肾虚有热。&所以,凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人,食之最宜。
肾虚腰痛的食谱
1、枸杞子猪腰粥。枸杞子10g,猪腰子一个(去内膜,切碎),大米100克,葱姜食盐适量,同煮成粥。具益肾阴、补肾阳、固精强腰的食疗作用,适合肾虚劳损,阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等肾虚人群。
2、杜仲腰花。杜仲12g,煎煮后滤过备用,一对,去内膜,切为腰花,用杜仲药液做调料汁,加葱姜食盐爆炒后即可食用。具补肝肾、强筋骨、的食疗作用,适合中肝肾不足所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、。
3、炒核桃仁。核桃仁10g,炒香嚼食。有补肾温肺、的作用,适用于肾虚腰痛脚弱,或虚寒咳喘及便秘者。
4、茴香炖猪腰。取茴香15克,猪腰一对,葱、姜,盐、酒各适量。制法:先将猪腰洗净后,在凹处剖一口子,将茴香、盐装入猪腰剖口内,用白线缝合剖口后,放人锅内,加葱、姜、酒、清水适量,用文武火炖熟后食用。此方法适用于偏的肾虚腰痛。
5、枣桃粥。糯米200克,枣(干)15克,核桃60克。核捣碎,大枣去核,与糯米同煮成粥。此粥具有温阳补肾,健脾益气,润肠通便的作用,尤适宜于肾虚腰痛、畏寒怕冷、便秘者食用。
肾虚腰痛,还可以试试补肾的中药。一是、山萸肉、人参、黄芪、山药,有补益肾中精气的作用。二是鹿茸、杜仲、川断、桑寄生等,可以温助肾阳,还有较好的强筋骨,去腰疼的功效。三是熟地、桑葚、,能滋阴补肾、清泻虚热。这几类药物也可分别用水煎服用,或者泡水饮用。
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