肾亏肾虚专题
随着社会的不断的进步，生活压力不断的增大，以致许多的人们都患上的各种各样的疾病。其中肾虚肾亏是现代都市的人们普遍存在的现象。如经常腰膝酸痛、畏寒怕冷、精神萎靡、舌淡胖苔白、容易疲劳、男性阳痿早泄，女性宫寒不孕等都是肾亏肾虚的现象。肾虚肾亏引起的原因主要有遗传因素、体质因素、生活因素、饮食因素等。严重的肾虚肾亏现象会引起心悸咳喘、性功能消失、全身虚脱感等。更多关于肾虚肾亏的知识请进入专题&&
早期诊断、早期治疗，是决定肾癌治疗效果及预后的关键。肾癌患者常见的症状为肾癌三联征(血尿、包块、疼痛），但要肿瘤长得很大了才会出现。局限性肾癌一般没有任何症状或特征，通常是患者在健康体检或因其他原因进行影像学检查而发现。因此常规进...
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中医认为，人体之所以会呈现出生、长、壮、老、死等不同生理状态，是由于肾中精气的盛衰变化而造成的。一般情况下，幼年时期是一个人肾精逐渐充盛的时期，到了青壮年时肾精会进一步充盛，甚至达到极点。这个时期人体的筋骨会变得非常壮实、强健，...
/baojian/article/2350.html
中医认为，须发者，血之余，肾之华也。而肾主藏精，肝主藏血，精血充足则须发乌黑。七宝，就是指此方中用七味药物；美髯的意思就是指须发乌黑而润泽。如果肝肾亏虚，精血耗伤，就会导致不能充养形体，也就不能润泽毛发，故身体瘦弱、须发早白。肾...
/baojian/article/2309.html
男人三十多岁时，身体达到顶峰，才算真正成熟。俗话说得好，30以前人找病，30以后病找人。可见三十岁年龄的男人，正是身体节律鼎盛的时期，此时的男人精气已经达到生命的最高点，肝脾肾的功能也均发展到了最佳状态，可以这么说，一个三十多岁的男...
/baojian/article/2308.html
中医常说肾主骨，生髓，即人体内的骨豁都与肾功能相关，并主张以形补形。这说明，某些动物的骨头有助于我们补肾，其中，羊骨便是我们补肾的佳品。关于羊骨补肾的记载，早在古代就出现了，后经现代医学证实，羊骨中含有磷酸钙、碳酸钙、骨胶原等成...
/baojian/article/2274.html
老胃病，是人们对胃病的一种最为常用的称呼。为什么要在胃病的前面加一个老字呢？很显然，就是说这种病十分难缠，也不好治疗，更难得断根。由于大多数男人喜欢烟不离手，酒不离口，又加之常不注意饮食，时曰一长，就在不知不觉中患上了老胃 ４又...
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都说男人如山，当然这里面还包含性格、气度等因素。并不是说，每一个男人都必须有山一样的高大身躯。但是如果一个男人过于l弱，也难免会显得缺乏阳刚之气。首先，从女入的角度看来，弱不禁风的男人会让人缺乏安全感。这倒不是人家有以貌取人的偏...
/baojian/article/2257.html
在现实生活中，失眠是最常见的睡眠障碍，是指各种原因引起的睡眠不足、人睡困难、早醒，患者常有精神疲劳、头晕眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、工作效率下降等表现。许多中年男性经常性失眠，吃了一些 改善睡眠的保健品 也不见好转，一...
/baojian/article/2081.html
《黄帝内经》有记载：酸人肝，辛人肺，苦入心，咸人肾，甘人脾。也就是说酸养肝，苦养心，甘养脾，辛养肺，咸养肾。所以就酸入肝来说，适量地吃酸对身体有好处，对于男人来讲，适量吃酸可以治肾虚、防泄精。 一、什么是男人遗精 遗精是无性交活动...
/baojian/article/2124.html
中医认为肾主水，肾虚则水液代谢不利，导致水肿，而眼睑是最容易被发现的部位。一般说来，发生明显的面部水肿的人，面色也不会好到哪里去，苍白失华是主要的面部特征。 一、男人为什么会经常眼睑浮肿 有人会说，熬夜的话眼睑浮肿是很常见的情况。...
/baojian/article/2106.html
现在的社会上，有许多的男性都患有不同程度的骨质疏松的症状，尤其是那些年轻的上班族和50岁以上的男性，经常性的腰腿酸痛，易骨折，这些都是由于肾虚肾亏和骨质疏松所引起的。在许多人的印象中，骨质疏松主要是身体缺钙引起，其实这并不是最主要...
/baojian/article/2104.html
中医认为，肾是身体水谷精微的储藏之处。肾可分肾阴和肾阳，肾中的阳气和人体后天的养护有着直接的联系。而人生命的延续全靠每天摄入的五谷杂粮所转化的能量，所以人饮食的好坏直接关系到肾阳的盛衰。只有平衡饮食才能使肾阳充盛。有些男人由于工...
/baojian/article/2097.html
很多上班族男性由于长时间坐在电脑旁，导致气血经络受阻、代谢物质排泄缓慢，再加上持续紧张地用脑后，容易产生腰部肿胀、酸痛、麻木等症状，让人全身疲乏、腰痛难忍。在中医理念上，把这种症状归结为肾精不足所致。而所谓的肾精不足就是指肾精亏...
/baojian/article/2093.html
为什么睡觉前会四肢发冷、畏寒？很多男性都会有这样的症状，其实这些都是肾虚造成的。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚，它们的症状分别为：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为寒的症状；性功能不好也会导致肾...
/baojian/article/2082.html
本来流汗是很正常的身体现象。流汗是身体调治体温的现象，尤其在温热的环境中更明显。但是，如果流汗的原因不一般，那就有可能是疾病了。所以，我们要先弄清楚为什么原因才流汗，下面详细介绍。 一、人体的流汗机制 一个人的汗腺有三百万到五百万...
/baojian/article/2063.html
判断一个人是否肾虚，可以借助中医诊断中的望诊来。望诊即是根据脏腑、经络等理论诊察疾病的方法。它主要包括：观察人的神、色、形、态、舌象、络脉、皮肤、五官九窍等情况，其中的神一般都是通过眼睛来传达的，比如说眼睛炯炯有神；而行就是通过...
/baojian/article/2062.html
一、什么情况称为小便异常 小便即是尿液，也叫作轮回酒、还元汤。10岁以下儿童的小便为佳，名为童子尿，可以做补虚、补阴的药用。正常男人的小便色泽淡黄，清净而不混浊。冬天的时候汗少尿多，其尿色较清；夏天的时候汗多尿少，其尿色较黄，并且每...
/baojian/article/2061.html
中医认为，肾主骨生髓齿为骨之余。人在步入老年的时候，由于肾气不足进而出现牙齿松动、脱落、牙周发炎等问题。而对于许多中年男人来讲，在精力旺盛的中年就已经开始了老年人才有的一系列牙齿问题，那就说明此人可能肾虚了。肾与牙齿有着密切的关...
/baojian/article/2049.html
有的女性总是被黑眼圈困扰，又是冰敷，又是睡美容觉，用尽各种美容方法总不见好，其实这是肾虚造成的。上班族女性家里外面一忙起来，可能连口水都顾不上喝；还有的女性陷在没完没了的应酬中，长时间的起居无常，也会把肾脏累坏。而女性们的月经和...
/baojian/article/1710.html
肾虚肾亏是一种常见的肾脏疾病，它一般都会影响身体与它相关的几个重要系统的正常运行。如果肾虚肾亏的症状不能及时的控制，还会导致各种疾病的发生。如引起气管炎、肺气肿、糖尿 ⒛蚨局⑸鲅椎燃膊 Ｒ哺嗣堑恼Ｉ畲戳撕艽蟮挠跋欤巳...
/baojian/article/984.html
肾虚肾亏是中年男性的一种普遍的现象。许多的男性都深受它的困扰。肾虚肾亏的产生主要与肾上腺分泌激素特别是性激素的分泌不断减退和身体中蛋白质大量流失有很大的关系。长期的肾亏肾虚的现象得不到缓解，就有可能引起肾功能衰竭，身体加速老化等...
/baojian/article/981.html
肾脏是身体中一个非常重要的具有多种功能的器官。肾脏还关系身体中的听觉灵敏度、呼吸、头发生长等，它还与人体的神经系统、运动系统、内分泌系统、生殖系统和泌尿系统都有很大的联系。如果有出现肾虚肾亏后的症状，给人们的生活造成很大的影响。...
/baojian/article/983.html
肾虚肾亏已经是现代社会中老年人群中的一种常见疾 ６蚁衷诘母髦止赜诓股龅墓愀嬷掷喾倍啵Ч捕汲刹畈黄耄谷嗣呛苋菀谆煜Ｎ巳么蠹以谌粘Ｉ钪懈玫慕档蜕隹魃鲂楦硖宓纳撕ΑＯ旅婊赝酚阈”嗬锤蠹医樯芗钢志哂懈ㄖ瘟粕隹魃鲂楣...
/baojian/article/982.html
许多的人们都以为只有男性会发生肾虚肾亏，这些都是人们错误的想法。现代女性的工作压力大，生活没有规律，因此肾虚疾病正在不断威胁着这些身体状态较差的女性。患上肾虚肾亏的女性不仅美丽不复存在，还会引起月经不调，不孕等，对女性的生活危害...
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肾虚肾亏是男性生活中最大的困扰，威胁着许多男性患者的健康。研究发现只有肾精充盛身体才能正常地发育和生殖，如果肾精不足男性容易发生阳痿、遗精，女性容易发生不孕、闭经等症状。肾脏疾病的起因与全身衰弱、营养不良或身心过劳有关。为了让大...
/baojian/article/979.html
肾虚是一种肾脏和其他相关器官所引起的疾病，一般常见的症状有气短自汗、全身无力、脸色发白、小便频多、阳痿早泄、脉细弱等。在现代社会的生存环境中，人们或多或少都会有一些肾亏肾虚的表现，如经常久坐后产生的腰酸背痛，晚上睡不着、睡不醒等...
/baojian/article/978.html
肾脏功能虚弱常常还容易引起性功能障碍，它们有一种相互密切的联系，如果性功能发生障碍也会影响肾脏功能的正常运行。肾虚肾亏的形成原因主要有两个方面，一是由于先天的遗传因素所引用。另一方面是由于后天的生活环境因素所引起。对于肾虚肾亏的...
/baojian/article/977.html
肾虚肾亏一般是指肾脏精气不足。其种类有很多的小分类，其中一般常见的是肾阴虚、肾阳虚两种。研究发现，肾虚肾亏的患者都会有免疫能力下降的现象，肾虚肾亏对性功能的影响也非常大，长期有肾虚肾亏的人还容易不孕不育等现象的发生。为了让大家更...
/baojian/article/974.html
许多的人都有如经常工作时间全身的乏力，以及腰酸背等这些现象，都是患上了肾亏肾虚的表现。肾亏肾虚是现代人的一种常见疾病，它主要表现为长期的隐隐腰痛、酸软不止、面色发白、手足心热等，经常揉按都不起作用，有时候稍微辛苦劳累这些症状表现...
/baojian/article/975.html
肾脏是人体的先天之本，还是生命以及生理运动的原始动力。其人们生活中说的肾虚比不是单指肾脏的虚损，而是指身体中的五脏六腑都虚弱，其他器官的虚弱又可致肾之更虚。古人在很早以前就知道肾为先天之本，为生命之根。如果在平时不注意一些肾部的...
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看指甲辨男人肾虚：有白斑表明气血不足
家庭医生在线评论
　　导读：肾虚是一种中医的说法，它一般指肾脏精气阴阳不足，包括肾阴虚和肾阳虚两种，如果是发生在男士身上猜猜伴随着生长生殖功能下降。因此男性朋友一定要注意肾虚症状，注意及时的补肾。下面看看男性肾虚有哪些症状吧。
看指甲辨肾虚
　　看指甲辨男人肾虚
　　指甲在人体的末端，如果指甲表面光华润泽，半月痕以上的部分红白隐隐显示的，说明气血可以充分地流到末梢。相反如果指甲有乌黑淤滞，说明气血不能充分地流到末梢，并且末梢经络有可能已经出现了堵塞状况。
　　指甲上发现一些白斑则可能意味着，气血不足，不能维持正常的末梢微循环，内脏本身也从其表面的微循环开始“缺气少血”了。而这就可以认为是肾虚的表现，因为气血的供给减少了。我们尤其需要关注手足小指的情况，小指对应着肾，小指如果色泽苍白，有白斑，甚至干枯就提示肾气亏虚。而这是大家常忽视的，大多以为出虚汗，性欲低才算肾虚，而那时候已经严重了。
　　指甲上的半月痕如果弧度大、光泽好，就表明此人的气血比较丰盛，反映出肾所积聚的营养。但是过大也并非好事，说明养分堆得太多，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。我们尤其需要关注手足小指的情况，小指对应着肾，小指如果色泽苍白，有白斑，甚至干枯就提示肾气亏虚。而这是大家常忽视的，大多以为出虚汗，性欲低才算肾虚，而那时候已经严重了。
男性肾虚还有哪些症状
　　男性肾虚还有哪些症状？
　　【症状】畏寒肢冷
　　【解析】“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。
　　除可服金匮肾气丸，也可用姜附烧狗肉，它具有温补散寒、壮阳益精的功效，方法是：狗肉1000克，洗净，切成小块，将生姜150克煨熟备用。将熟附片30克放入砂锅，先煎2小时，然后将狗肉、大蒜、生姜放入，加水适量，直至狗肉煮烂即可食用。
　　【症状】头晕无力，失眠多梦
　　【解析】肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑，若其他器官久病不愈，就容易伤及肾脏。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人，往往伴随有肾虚症状。
　　要想根治肾虚，彻底治好其他器官的疾病是根本之道，否则都是“治标不治本”之举。
　　【症状】哮喘
　　【解析】肾脏有“纳气”的功能。因肾虚不能纳气，就会引起喘息气短，呼多吸少，使你感到难以畅快呼吸。厉害的情况下，伴随气喘还可能出现喘气加重、冷汗直冒等症状。
　　临床上，哮喘要想治愈必须斩断病根，通过补肾纳气，增强体质以缓解症状，减少复发机会。推荐补肾纳气汤为咳喘七子汤，中国名医名方录收录。
　　【症状】腰痛
　　【解析】 腰痛根本在于肾虚，可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。轻者难以弯腰或直立，重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症；劳损指体力负担过重，或长期从事同一固定姿势的工作(使用电脑、开车等)，久之会损伤肾气，导致肾精不足。
　　如果出现经常性的腰痛，而且休息也解决不了问题，那就要考虑通过补肾的方式解决，如六味地黄丸、金匮肾气丸、大补阴丸。
　　【症状】夜间多尿
　　【解析】 一般夜尿次数在2次以上，或尿量超过全日的1/4，严重者夜尿一小时一次，尿量接近或超过白天尿量，出现这样的情况就属于“夜间多尿”。
　　白天小便正常，独夜间尿多，正是本症的特点，多因肾气虚弱所造成。要彻底根治，必须抓住温扶先天肾阳之气这一主要环节，增强肾气的固摄气化作用，才能获得阳复阴退的效果。推荐中医药方右归丸。
　　【症状】头晕耳鸣
　　【解析】 很多人经历过头晕的感觉，那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味并不好受，而且头晕患者常伴有耳鸣之声，妨碍听觉，长久下去，甚至会导致耳聋。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。
　　中医上讲“肾藏精生髓，髓聚而为脑”，所以肾虚可致使髓海不足，脑失所养，出现头晕、耳鸣。治疗时应补益肾气，精足则髓满，头晕耳鸣也就自然可以得以消除。
　　温馨提示：肾虚往往会对男性的身体造成很多的影响，不仅影响正常工作，也无法正常生活。因此发现症状及时治疗是远离肾虚的最好方法。肾虚如何调养?_百度知道
肾虚如何调养?
提问者采纳
煮好后加入蜜糖即可：核桃50克，不表现为肾阴和肾阳不足、精气共补、润肠通便和乌须发，日吃二次，五心潮热等症状。肾阳虚。核桃粥、核桃丁煮成粥，将所有用料掺合搅拌均匀即可，能滋肾养肾。老年人一般肾阴虚和肾阳虚的多、清水1公斤：头晕耳鸣，煮米开花时入冰糖，糯米500克。另外配合每天喝九味的御圣茶。都是肾虚或肾精不足的症状。将鲜山药削皮后切成块：芝麻50克、莲子250克，却表现为发早白、蜜糖50克，清水1公斤，夜尿频多：芝麻粥，发冷。将药仁晒干研细末，再加糖煮片刻即可、冰糖100克，齿摇不固等、山药1500克，煮到七成熟时加米煮成粥、清水1公斤。长寿粥，自汗、肾精不足等证、白糖100克肾虚、人参150克、白米100克，再磨糯米，气短乏力等症状。山药粥，每次25克：有肾阳虚和肾阴虚以及阴阳两虚症、白米100克，更有美颜作用；肾阴虚：腰膝酸困：芡实400克：山药100克、药仁400克。核桃去壳切成小丁，手脚不温，吃时可略加白糖调味。男人补肾虚的食物如下、改善并增强体质等，盗汗遗精。还有一种、白米100克、白糖适量、茯苓150克。此粥能补益肝肾
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豆蔻奶汁 将芹菜。注意：
　　1。 注意，小腹胀痛等症状：中医理论中黑色代表肾。分析，与四杯酸奶或奶酒混合。 注意。
　　6、乏力等症状，每天饮用一杯(50-80克)，边界清楚，同时会伴有肢冷。注意。分析：肾气不足：平时可我食含钙量高的食物，肾阳不足，肾虚易出现骨质疏松。
　　5 、腰腿发软：肾主水。分析：要经常检查血糖。每日饮用一食勺？看看下面的症状你便知，阿胶做成膏滋服用。常伴有月经色淡、烘热出汗。每日一杯。同时常伴有血糖升高等症状。
　　9：卵巢功能衰退后出现烘热，乏力等、疲 惫，20克人参：如月经量少而且色淡。
　　10 ，许多其他的器有病，常在颧部出现蝶形的消淡黄，加入少许面粉和1杯浓肉汤、芹菜蛋羹 将芹菜300克少洗净，此在更年期后的中老年妇女中尤其常见，热饮最好：冬天可多吃狗肉，切段，则可常食红枣。
1，而且经常伴有月经不调、胡萝卜羹 取胡萝卜两根。
　　食疗方法。分析。
　　2，因此肾虚会出现口干唇燥，日积夜累就会引响到肾的正常工作。分析，其特点为劳累后隐隐作痛，肾虚则可反应为腰酸痛：中医认为腰为肾之府、口干唇燥，体虚则脾乏这也会慢慢形成黑眼圈。
　　3。肾虚引起者常伴有头晕体虚、葡萄人参补酒 在1公斤白葡萄酒加入20克桂皮。分析、头晕，保持心情愉快：肾主骨：中医认为肾为水之本，腰酸痛楚，出汗、 腰酸痛、不孕。
　　7，针灸，就会出现夜尿色清且量多，并加些豆蔻肉末和适量的盐、中医认为肾气充盛才能使气血和调，分3次服用：不能熬夜
　　3。冲脉任脉功能正常才能使月经周期正常循环。
　　2、羊肉、青葱切成细丝，就会出现怕冷，生命活动全靠阳气鼓动、 黄褐斑，再加入1个蛋黄，放入锅中用水煎煮片刻，不能温煦身体，因此肾气不足是月经不调的一个重要原因。
　　5：肾阳不足，眼圈黑就表示有肾虚，肾虚会导致体内水份分布不平衡，以防出现肾功能衰竭。注意，不能滋润肌肤，心悸等更年期综合症，细心调和即成、当归进行进补：肾阳为全身阳气的根本。希望对你能有所帮助、 怕冷、 夜尿清长、葡萄干各100克混合。
　　4、黄褐或淡黑色斑块，连续一周最为有效，密封浸泡15天，但随着社会压力女性压力的增长。 注意，中医认为肾气衰是其根本、怕冷。
　　4 ：如果是先天性生缺陷者：可常做一些按摩、 骨质疏松。分析，与无花果。 注意。分析、 黑眼圈、蜂蜜果丁 取核桃仁200克捣碎。注意。注意，加入适量盐，而且不仅肾虚，加上蜂蜜100克，如骨头汤等。每天清晨服用半杯(20-30克)，切成细线。然后启开。分析，不能摄精成孕：要检查肾功能，充分搅拌后放入冷藏室，如肾阳不足、杏干。冬天可用人参粉：避免日光曝晒，女人你肾虚了吗，与冷牛奶(加热过的)150克混合搅匀男人肾虚似乎是很常见的事情，女性肾虚也不足为奇，药物不能奏效。
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肾虚的相关知识
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出门在外也不愁临床上更多的是肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚和肾阳虚都是 的一部分，代表了某一种症型，从症状 上就能进行区分。
1、肾阳虚症状
最常见的肾阳虚症状 是腰痛而且发凉以及手脚冰凉、伴有尿频情况。
详细说来的话整个肾阳虚症状 大致有以下过程：
男性朋友首先感觉到腰痛，因为腰是肾之府，痛的同时能明显感觉得腰里面发凉，这是最典型的肾阳虚症状 。然后会扩展到患者全身，全身都会感觉冷。
肾阳虚的男性选择补肾食品时可以考虑海产品以及韭菜籽。补肾药 物推荐金匮肾气丸以及五子衍宗丸等。
2、肾阴虚症状
临床上，肾阴虚症状 就更多一些了：腰酸腿软、口干、烦躁、手心发热以及爱出汗，都属于肾阴虚症状 。
由肾阴虚导致阳痿等性功能障碍的男性，平常可以多吃一些六味地黄丸类的补肾阴的药物，另外用桑葚子、枸杞煮粥就是不错的补肾食品。
此外，补肾要注意一个原则，肾阴虚的情况下火就容易旺，阴虚火旺，如果这时再使用那些温热的壮阳药物，等于是火上浇油，病人热性就更大了。反过来说，假如病人肾阳虚、怕冷，你再用一些滋阴药，等于是雪上加霜，病人同样也受不了。
中医认为，任何事物都分为阴阳两个方面，人的肾也有肾阴和肾阳之分，肾功能障碍产生的原因可能是肾阴虚造成的，也可能是肾阳虚造成的，所以，补肾要查明原因，分型而补。
肾阴虚、肾阳虚是中医理论中的一个术语，肾阴虚和肾阳虚也是中医的症，平常讲的肾虚 ，包括肾阴虚和肾阳虚，也包括了肾脏的阴阳两虚。肾阴虚、肾阳虚涉及到中医基础理论，内容很多。肾阴是物质的，肾阳和肾气是功能的。如果消耗的物质比较多，如肾精，或性生活过于频繁，或劳力(包括脑力、体力)过度，或生下来身体弱，物质基础比较低，出现腰膝酸软、四肢乏力、头晕耳鸣，脱发，牙齿松动，记忆力减退，性欲减退，遗精、早泄等等，为肾阴虚的症状 。肾阴虚容易出现虚热，中医理论阴虚生内热，容易出现五心烦热，(就是两个手心，两个脚心，心口感觉热的感觉)睡觉的时候容易盗汗(就是睡着了，一醒身体有汗)。中青年活动量较大，无论是学习、锻炼，物质耗损较多，性欲不特别低，但射精快，或有遗精现象，要补肾阴。肾阳虚有和肾阴虚相同的症状 ，如，腰膝酸软，四肢乏力，还有性欲减退，因为是阳虚，中医理论阳虚生外寒，会出现怕冷的症状 ，面色虚白，畏寒怕冷，手脚冰凉、小便清长，大便稀薄。性欲比较低下，和现代医学上说的雄性激素低下有相同之处。阳虚表现的是外在的，肾阴虚表现的是内在的，肾阳虚有怕冷的症状 。肾阴虚易早泄遗精，肾阳虚阳痿较多。共同之处是，腰酸乏力，四肢酸软等，是共同的症状 。
古往今来的医家认为：肾虚 证是老年人患病、衰老的主要原因之一。中医学认为健康的本质在于&阴平阳秘，精神乃治。&是指人在正常情况下，五脏、六腑的功能，营卫气血，四肢百骸，十四经络都能阴阳协调，达到相对平衡。平衡是健康的象征。
人到老年之所以衰老，原因是因为人的机体出现了：气血虚衰，精神耗损，先天不足，后天失养，肾阴不足，肝火上亢，毒素积蓄经络不通的生理状态。有人曾对20岁以上的235人进行调查，其中30岁的肾虚 率为58%，40岁为71%，50岁为80%，60岁为90%，70岁为95%，由此可见，肾虚 百分率随年龄的增加而递增。
所以早期有效地调补人体的阴阳、气血、脏腑功能的失调，及时排出毒素纠正肾虚 证是延缓衰老，预防老年病的关健所在。《内经》中认为，&天癸竭，精少，肾脏衰。&可以造成人体的衰老。著名老中医岳美中认为：&人之衰老，肾脏先枯，累及诸脏。&朱丹溪在《格致余论》中说：&人生至六十、七十以后，精血俱耗，平居无事，已有热证，何者?头昏目眩，肌痒溺数，鼻涕牙落，涎多寝少，足弱耳聩，健忘眩运，肠燥面垢，发脱眼花&&但是老境，无不有此&&所述前证，皆是血少。&说明精血衰耗毒素积蓄经络不通是人体衰老的原因。
肾虚 正表现出了老年人肾精亏乏的自然规律。要促使老人走向健康长寿之路，必须益肾排毒早期调补肾虚 之症。专家认为：防老宜从30岁开始，抗老宜从40岁开始，延龄宜从60岁开始。针对肾虚 症，应及时找医生诊治。
3、肾气虚症状
症状 包括容易疲倦、气短、腰膝酸软、小便频密(夜尿多)、舌淡。
男性患者可出现滑精或早泄，女性患者会白带清稀、胎动易滑。治疗方法　　补肾，由于肾有阴虚、阳虚、精虚、气虚的不同，补肾就有补肾阳、滋肾阴、益肾气、填肾精等等不同的途径和不同的用药。然而在当前却有一种错误趋向，即保健品中以补虚为主，补虚以补肾为主，补肾又以补肾阳为主，导致补肾壮阳之品被滥用。
滥用保健品和中药材补肾已经造成一些不良后果，对此，还是一句老话：药补不如食补，食补不如神补，追求健康、调理肾虚 症状 ，要在营养、调节生活规律和体育锻炼上多下功夫，消费者不要迷信&保健品&。
保肾食疗偏方
肾虚 的食疗方法很多，一方面不否认肾虚 食疗的作用，但是对于长期的严重肾虚 患者来讲，肾虚 食疗见效较慢。另一方面肾虚 的食疗也是使用药物是一样的需要辩证进行使用，因此使用过程中应尽量咨询中医师进行适当选择。对于时间比较充裕的肾虚 患者，尤其是老年朋友，在医生指导下使用肾虚 食疗方法，能长期坚持，效果还是不错的。本站介绍肾虚 食疗秘方数则如下，希望对您能有所帮助。
海参粥：水发海参(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚 阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、盗汗等。
枸杞猪腰粥：枸杞子10克，猪肾一个(去内膜，切碎)，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚 劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等，本方是肾虚 食疗房中比较经典的一方。
肉苁蓉10克，羊腰一个(去内膜，切碎)，粳米100克，同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用，适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、等，本方是肾虚 食疗房中比较经典的一方。
鹿角胶粥：鹿角胶6克，粳米100克，将粳米煮成粥后，将鹿角胶打碎放入热粥中溶解，加白糖适量。有补肾阳、益精血的作用，适用于肾阳不足，精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等。
杜仲腰花：杜仲12克，煎煮过滤备用，猪腰一对，去内膜，切为腰花，用杜仲药液做调料汁，加葱姜食盐爆炒后食用。有补肝肾、强筋骨、降血压的作用，适用于中老年人肝肾不足所致的肾虚 腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、。
炒核桃仁：核桃仁10克，炒香嚼食。有补肾温肺、润肠通便的作用，适用于肾虚 腰痛脚弱，或虚寒咳喘及便秘者。
鸡蛋三味汤：鸡蛋1个，去芯莲子、芡实、怀山药各9克，白糖适量。煎成药汤，吃蛋喝汤。主治肾虚 。
芡实核桃粥：芡实30克，核桃20克，红枣10枚，大米50克。煮粥常服。补肾纳气定喘。
五味点心：扁豆150克，黑芝麻10克，核桃仁5克，白糖120克，猪油125克。制成点心食用。主治肾虚 。
山药肉圆：山药200克，猪肉300克，香菇30克，鸡子清1个，花生油500克，香油、葱花、味精、姜末少，白胡椒5克，水淀粉20克，食盐适量。上述诸料攒成肉圆子，佐餐食用。主治肾虚 。
羊肉粳米粥：新鲜精羊肉3&5两，粳米适量。将羊肉洗净，切成肉块，同粳米煮粥。本方益气血、补虚损、暖脾胃，适用于阳气不足、气血亏损、体弱羸瘦、中虚反胃、恶寒怕冷，腰膝酸软等。
羊肉500克，精盐、料酒、葱、姜、胡椒粉各适量，炖肉煮汤食用。具补肾阳、益精气、暖腰膝之功效。适于肾虚 腰痛、双膝冷痛、无力、阳痿遗精、手足不温等病人。
麻雀5只(去内脏，洗净)，粟米100克，葱白、生姜、素油、食盐、黄酒各适量，煮成粥服用。本方有壮阳益精功效。适用于阳虚羸弱。
金樱子、枸杞子各15克，狗肉500克，精盐、料酒、花椒各适量。炖肉煮汤食用。具补肾壮阳、强筋健骨、固精涩肠、缩尿止带之功用。适于肾虚 、尿频、遗精、阳痿、早泄、脚软及老人多尿等症。
鸽子1只，鸡肉200克，汤熟青菜10克，鸡汤、精盐、胡椒粉、葱末。炖肉煮汤食用。能补肝肾，益精血，壮阳疗痿，祛风解毒。此汤羹适用于虚羸、肾虚 阳痿、消渴、妇女血虚经闭之人。
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