三十岁的女人短短的几个月从一百一十七斤瘦到一百斤,怎么回事_百度知道
三十岁的女人短短的几个月从一百一十七斤瘦到一百斤,怎么回事
三十岁的女人短短的几个月从一百一十七斤瘦到一百斤,怎么回事
我有更好的答案
没有节食，运动，体重突然下降要警惕疾病： 1、糖尿病有的人在一两个月内体重就会下降10公斤左右，这时应该及时到医院检查一下，因为这可能是糖尿病的征兆。糖尿病的早期表现就是多尿、多饮、多食，同时还伴有消瘦症。这是由于患者体内没有足够的胰岛素，无法充分利用血液中的葡萄糖。而身体总是需要能量的，没有葡萄糖就只有消耗脂肪，身体当然也就会消瘦了。2、许多专家认为，体重突然下降是癌症的早期迹象，因为肿瘤细胞会破坏人体正常的新陈代谢。如果体重在没有节食的情况下突然减少，那么就要小心注意自己的身体状况了。3、做一个全面的体检，以确定消瘦的原因。
采纳率：94%
来自团队：
[饮食方面]：1.早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。2.以粗糙食物代替主食类，如糙米、全麦制品。3.口味要尽量清淡，少加盐、酱油或蕃茄酱等调味料。4.先喝一碗汤或一杯开水，然后从喜欢吃的食物开始夹起。5.选择较费事的食物，如吃带骨的鸡肉比鸡丁好。6.食物至少咀嚼10—20次才吞咽。7.吃到八分饱后绝不勉强再吃。8.吃过东西后，马上刷牙或漱口，多吃苹果，多喝水。9.尽量避免吃零食，尤其是边看电视边吃零食。10.感到肚子饿时，先吃点小东西会比强忍肌饿来得好。[运动方面]：1.冬天可以自己在屋里，原地跑，原地高抬腿，尊下起，蛙跳。2.呼啦圈，仰卧起坐，俯卧撑。3.扩胸，打拳，深呼吸，多聊天，大笑（不是傻笑哦）。4.天气好的话，可以出去走动走动，跳绳，慢跑，打球，骑脚踏车，游泳。
去医院检查一下
最近有压力吗
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我女友很瘦小，一米五，七十多斤。每次啪啪，感觉像在操未成年。时刻都有犯罪的感觉，如何破
回复 6楼：你丫说的真好！
让我试一试
放开，我来
我也一米五，80来斤
我就喜欢小巧娇羞型的，不过姐是女的白搭
我也想试试
让给100以后兄弟楼，免得你犯罪
我也喜欢稍微高一点胖一点的
可是我是女的哈哈
破不了说明你短
你还是人不
咋不留着我来呢
我就喜欢这种感觉
体格小特别抗操
这样还爽些
转让给我们，你就不会有那种犯罪感了！
我试试可以不？
把你女友给我一个月我让她丰满起来
21L的头像亮了
让我试试 然后给你答案
回复 36楼：貌似你的好大
[如花]
[色色的]
回复 6楼：六楼太直接了～
我也想犯罪
小巧玲珑的，操着一定很舒服
你是不是少打了几个字？最后一句我想应该是如何破她处
让她戴上凤姐的头套！
人小洞不小……
分享该糗事到糗友圈
逼糙肉紧，禁得住，你要扛不住了，兄弟可以去帮忙
就喜欢这样
我试过，从床尾操到床头，最后头顶到墙上，两腿一拉到床中间接着操
找个丰满的试试就知道差别了，瞎显摆什么啊
我拍下看看
回复 38楼：可以让她站阳台上
你女友也是这想法
回复 30楼：站立式啊
[笑着流泪]
让我也试试。
体重不过百，不是平胸就是矮，你女友两样都占了，兄弟你真是倒霉
哪得多爽阿
极品合法萝莉，知足吧
让她上你，被未成年人上不犯法
你就说吧，这么瘦小的啥姿势你解锁不了？
我来帮你破
[奸笑]
我想犯罪，给个机会
换别人上，让别人犯罪
这就是你自我安慰鸡鸡短小的原因？
给我们破～
把你女友给我
你低头看看自己，七岁小儿的JJ，和你女友天生一对
你一米四的找个一米五的女朋友，还他妈有什么不满意的？
你是再说你又女朋友吗
我真喜欢这样的
回复 6楼：哈哈
讓我試試，過後我就能告訴你怎麽破
说的好像你不小一样
花开堪折直须折，莫待无花空折枝。
看着她黑乎乎的大洞，你就不会这么想了
充气娃娃有那么重的？
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第三方登录：→ 突然消瘦，体重一年内瘦了三十斤
突然消瘦，体重一年内瘦了三十斤
健康咨询描述：
前体检了一次，好像没什么大毛病，高密度脂蛋白1.01mmol/l偏低，酸碱度5.00偏低，其他都正常，但三个月后又瘦了十斤。不知道是什么原因引起消瘦，会不会是甲亢？求请教:
想得到的帮助：
从去年八月份到现在体重从75kg下降到60kg，三个月前体检了一次，好像没什么大毛病，高密度脂蛋白1.01mmol/l偏低，酸碱度5.00偏低，其他都正常，但三个月后又瘦了十斤。不知道是什么原因引起消瘦，会不会是甲亢？求请教
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擅长: 擅长一些儿科常见病的诊治，如新生儿疾病，小儿腹泻，
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.&&&&&&指导意见：&&&&&&建议，到医院进行相关的检查，以便明确病因对症治疗。
疾病百科| 甲亢
挂号科室：内科-内分泌科
温馨提示：沿海地区应注意膳食中含碘食物，建议勿用高碘饮食，防止碘甲亢。
甲状腺功能亢进症简称“甲亢”，是由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素，造成机体代谢亢进和交感神经兴奋，引起心悸、出汗、进食和便次增多和体重减少的病症。多数患者还常常同时有突眼、眼睑水肿、视力减退等症状。...
好发人群：20-40岁
常见症状：突眼、怕热、多汗、皮肤潮湿、易饿多食、消
是否医保：--
治疗方法：一般治疗、药物治疗、手术治疗、放射性碘治疗、甲状腺介入栓塞治疗、中医治疗
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如遇紧急情况，请致电400-那些减肥瘦了二三十斤的人，现在都怎么样了｜人物
从小到大，吴龙跟「减肥」这件事情，是天生的对头。在这个世界上，有的人怎么吃都不会胖，天赋异禀。而有的人，哪怕多喝了两口水，也能变成身上的肥肉。吴龙就是后者，所以念书的时候，他一直被同学取各种外号——小胖，胖胖，阿胖……成年后，吴龙依然是一个胖子。期间试过很多减肥方法，但都没有坚持下来。毕竟减肥是一件痛苦的事，基本上是跟人性做抗争。直到有一次，他跟同事去土耳其，看着土耳其人个个身材有模有样，自己却是大肚便便，心生减肥的念头。至于减肥方法，其实没什么特别的，不外乎是：少吃，多动，改善饮食结构。但吴龙的同事，是个对待自己非常残忍的家伙。回来之后，迅速减掉30斤，这极大地刺激到了吴龙。吴龙马上跑去健身房，找到馆里最好的私教，每天跑步，举重，有氧无氧一起运动……在饮食上，哦，没有饮食可言，就是水煮青菜，偶尔配两片寡淡无味的白肉。对一个「无夜宵不欢」的人来说，那是一段不堪回首的经历。但总算换来好结果，减了20斤。不过，这不是生活常态。如果一个人，后半生只能依靠「水煮青菜」度日，哪怕真的瘦成一道闪电，人生似乎也没什么乐趣。这时候，那个迅速减了30斤的同事，再一次刺激到了吴龙。同事的减肥方法，是在土耳其秘方「少吃」的基础上，干脆「过午不食」，所谓中西结合。每天只吃一顿早饭，然后全靠汤汤水水熬过去。虽然瘦得很快，但最终还是坚持不住，“毕竟这真的不是人过的日子。”同事的体重反弹，比当初的减肥速度更快，再次成为一个衬衫塞不进去裤子的胖子。少吃，多动。这确实是一种有效的减肥方法，不过，这是不是唯一的减肥方法？尤其在已经吃得毫无生趣的情况下，还要逼迫自己运动，简直人间炼狱。事实上，连运动这个环节，也没有太愉快。吴龙发现，健身房在某种意义上，不是给大家提供健身指导，而是每个教练都在不断卖卡卖卡再卖卡。大部分健身房的经营模式，就是找块地方，装修漂亮，然后推销健身卡，私教推销私教课。“考验教练的，不是健身功底，而是推销技巧。”健身教练的健身执照，几个星期就可以考出来，几乎不需要太多专业技能。吴龙自己做过统计，几千块钱一张的健身年卡，很多人买了之后，其实真正去健身的次数非常少，“有的甚至只是办张卡，安慰一下自己，然后就抛在脑后了。”这算什么健身？更谈不上减肥。吴龙经常去国外。之前他觉得老外的身材好，靠的是不断健身。后来发现，其实不是。在国外，运动，是融于日常生活的一部分。在意大利，几乎人人都会晨跑；在巴西，游泳是每个人的必备动作；至于健身房，是日常运动之余，顺便进去塑形体，街上都是各种各样的健身房，就跟跟我们闽南满大街的茶叶店一样。至于节食，吴龙深恶痛绝，“其实根本不需要过度控制饮食，每天坚持跑步，就能瘦下来。”而且节食这种事情，只会让自己变得越来越封闭。“一家人都不能坐下来，一起吃顿饭。朋友约局，这不吃那不吃的，以后谁还愿意理你。”想通这一点之后，吴龙再也不愿相信传统健身房那套了。在筼筜湖，吴龙自己开了家新型健身房，24小时无人智能控制，有点类似7-Eleven的便利店，上下班随时来，很方便。他希望，每个人可以沿着筼筜湖跑跑步，跑完再来这边练练铁。整个健身房，居然一个私教都没有，“因为我觉得私教的专业实在是良莠不齐，鱼龙混杂。”所以吴龙宁可在里面设团体课，找教练来带大家一起运动。方便一个人跑完步之后，再来感受一下团体运动的氛围，相对于每天面对同一个私教，大家一起互相鼓励陪伴格外有热情。吴龙的健身房旁边，是咖啡一条街。吴龙甚至建议，运动完，跟着团课的小伙伴就一起来楼下喝喝咖啡，吃吃甜品，吹吹风。只要保持运动，吃，其实不是问题。他自己就是吃货，还是厨艺很不错的吃货。比如会在家里用烤箱做牛排，每次看着牛排的油脂在烤箱里往下滴，“很有成就感，等于自己少摄取了很多油脂。”为了吃牛排，他还在家里自己种薄荷叶，“好吃的不得了。”现在的吴龙，既保持身材，又不委屈自己。他每跑到30公里，就奖励自己吃一顿火锅；上三次团操课，就奖励自己陪女儿吃一顿必胜客。网上传得纷纷扬扬的健身案例，他建议看看就好，千万不要太过当真。“把运动融入生活，变成习惯，比任何一种减肥秘方都重要。”最近吴龙又减了14斤，虽然跟预想的24斤目标，差了10斤。但吴龙觉得很开心，他每天照样吃吃喝喝，自己烤面包，自己煎牛排，自己榨果汁，带女儿吃麦当劳必胜客，生活很健康，运动很健康。“我知道，我还是有一点胖，但没关系，这样更快乐。”运动，本来就是为了自己拥有更健康快乐的生活，而不是变成一种煎熬，在痛苦中挣扎，在推销中办卡。至于减肥，是在运动过程中，自然而然给予我们的馈赠和奖励。------- --------- ---------开始厦门｜原创发布记者/蔡钰图片来自吴龙与网络，感谢分享如果你喜欢这篇文章请关注“开始厦门”发现厦门的另一面
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