下肢静脉回流受阻障碍会引起脚底疼痛吗

走路脚底板疼是怎么回事_百度拇指医生
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?走路脚底板疼是怎么回事
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正常的走路的情况下,走的时间长了,我们也会感觉到脚疼,那么非正常情况下,走路脚底板疼是怎么回事?医通无忧网与您一起关注: 一、走路脚底板疼是怎么回事? 风湿性关节炎是慢性免疫性疾病的一种,多关节疼痛为主要症状表现,关节红、肿、热、痛明显,不能活动,发病部位常常是膝、髋、踝等下肢大关节,其次是肩、肘、腕关节,手足的小关节少见;病情的不断发展恶化,还可能会带来活动受限、肌肉萎缩等严重症状,威胁健康。 疼痛的部位有助于判断疼痛是否来自关节病变。必须分清局部病变引起的疼痛与系统性病变引起的广泛性疼痛的区别。推荐阅读:脚底板疼怎么回事 脚底板疼的预防保健 关节肿胀和压痛往往出现在有疼痛的关节,是滑膜炎或周围软组织炎的体征,其程度因炎症轻重不同而异。可由关节腔积液或滑膜肥厚所致。骨性增生性肥大则多见於骨性关节炎。 骨刺:足跟痛,是由于骨足底面所附着的肌肉、韧带随力量不均衡,使骨膜受到牵拉而引起的骨科疾病,现代医学称“跟骨骨膜炎”,又称“跟骨骨刺”。 神经:神经进入掌部管道,由于受到压迫,就产生症状。管道之所以会变得狭窄,引起神经压迫症状,常常是与外伤、骨关节炎、内分泌失调等有关。尤其是在关节没活动的情况下,如经历过睡眠或没活动一些时候,压迫的现象增加。推荐阅读:靠墙拉伸缓解脚疼。 发炎:多数脚后跟疼痛,是由韧带发炎引起的。 二、脚底板疼的症状有哪些? 1、行走时感觉着地的前足底部有闪电样疼痛; 2、不活动、不行走时疼痛立即减轻或消失; 3、用手在足的两侧挤压前足可引起疼痛 三、脚底板疼的治疗 1、氧化:高新氧具有极强氧化性,可瞬间氧化组织内的蛋白多糖和病变炎症,使蛋白多糖的功能丧失、细胞产生蛋白多糖减少,病变组织的渗透压不能维持,导至水分丧失而萎缩从而使症状消除。 2、抗炎:高新氧可刺激氧化酶过度表达、中的炎症反应中过量产生的反应性氧化产物、抵抗炎症反应的细胞因子或掏细胞因子释放。刺激血管内皮细胞引起血管扩张,改善回流,从而达到促进炎症吸收的作用。 3、镇痛:高新氧能够抑制缓解激肽释放和炎症性前列腺素的合成,促进水肿吸收,并刺激抑制性中间神经元素释放脑啡肽,达到镇痛作用。 4、修复:其诱导抗氧化酶,超氧化物岐化酶,谷光甘肽超氧化酶的产生,使间质细胞和关节软骨分成增多。刺激软骨和纤维原细胞增值,起到修复作用。
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多走了,或一下子跑的话,腿会发胀,脚底都痛。这种情况怎么会引起的?
病情描述:
如上所述,但脚搁一个枕头什么的,慢慢会好,这种情况已经好多次了,腿很会累,听一个医生的朋友说可能是经脉曲张,我想问这里的专家,这种情况怎么会引起的,这和我的肩周炎血液循环不好有关系嘛,请告知日常生活中我要怎么注意或锻练,谢谢!
曾经的治疗情况和效果:
想得到怎样的帮助:
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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析:你好:根据你的描述是静脉曲张表现,下肢静脉曲张系指下肢浅静脉系统处于伸长、蜿蜒而曲张状态,多发生于持久从事站立工作或体力劳动的人。 平时要注意:
1、平时应进行适当的体育锻炼,增加血管壁弹性。
  2、坐时双膝勿交叉过久,以免压迫、影响静脉回流。卧床时抬高患肢30~40°,以利静脉回流。
  3、保持大便通畅,防止便秘,避免长时间站立和过多的负重,肥胖者应有计划地减轻体重。
  4、避免用过紧的腰带、吊袜和紧身衣物。
  5、局部皮肤如已出现变薄、光亮、汗毛稀疏等,应注意保护。尤其是糖尿病病人,以免破损后形成慢性溃疡,不易愈合。
  6、缚扎弹力绷带或穿弹力袜,应用前,先躺下并抬高患肢。
  7、如手术,为避免术后发生切口感染,应做好充分的皮肤准备,保持皮肤清洁,尽量做到无湿疹及溃疡创面。如患有慢性溃疡,应创面湿敷,抬高患肢,待溃疡好转、创面清洁后手术。
  8、术后抬高患肢,弹性绷带松紧要适宜,维持2周方可拆除。卧床期间做足背伸屈运动,争取早期下床活动,促进下肢静脉回流,以免下肢深静脉血栓形成。出院后继续应用弹性绷带或弹力绷带1-3
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病情分析:根据你的描述是静脉曲张表现,下肢静脉曲张系指下肢浅静脉系统处于伸长、蜿蜒而曲张状态,多发生于持久从事站立工作或体力劳动的人。平时要注意:坐时双膝勿交叉过久,以免压迫、影响静脉回流。卧床时抬高患肢30~40°以利静脉回流。保持大便通畅,防止便秘,避免长时间站立和过多的负重,肥胖者应有计划地减轻体重。
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足踝外科相关疾病小腿下部疼痛?
五天前,过马路时被轿车前轮压了脚后跟,脚后跟上部肌肉被擦伤,现在已经结痂了,压时还疼。当时拍片子,医生说骨头没事,就清洗了擦伤部位,回来后吃点消炎药。现在走路时不怎么疼,可是,如果让伤腿悬空,会觉得脚后跟上部和小腿肚子下部疼痛难忍,然后走几步就轻多了,如果坐着会觉得麻木不舒服,躺着一点也不疼,走路也不疼,为啥偏偏悬空时,不吃力时反而疼痛?是伤口发炎吗?还是肌肉受了内伤? 补充问题1:
结的疤今天破了点流出了较浓的红色的血水,是伤口发炎了吗?谢谢!
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  对于小腿酸痛是什么原因这个问题你需认真对待,小腿疼要考虑以下原因:1.脚部原因: 小腿肚疼痛也可能是因脚部问题造成。如高足弓或平板脚、鞋子不合脚、肌肉撕裂、肌腱裂伤,或肌腱发炎都会让小腿肚疼痛。2.下肢静脉曲张 :小腿疼痛并伴下肢有沉坠感、易疲劳,长期站立后出现小腿部刺痛、钝痛,小腿腕水肿,夜间常有小腿肌肉抽筋;下肢静脉扩张、隆起、纤曲,站立时更明显时,就可能是下肢静脉曲张。3.急性动脉栓塞:如下肢突发剧烈疼痛(由间歇性,迅速转变为持续性),并向肢体远端放射,患肢厥冷苍白、感觉丧失、动脉搏动减弱或消失,运动障碍,甚至可引起休克、心力衰竭和肾功能衰竭,就可能是急性动脉栓塞。有小腿疼痛症状时,要查清原因进行治疗,同时尽量避免增加小腿的压力让小腿放松,尽可能穿跑步鞋,鞋跟最好不要超过3厘米。小腿疼在排除病变的情况下才能说是缺钙的问题的。 如果是缺钙引起的话,应该补钙3天左右就明显减轻了。  以上是关于你请问的小腿酸痛是什么原因问题的解答,希望你满意。
擅长: 妇科
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  指导意见:腿肿即下肢浮肿、水肿,引起的原因有很多。1、肾性浮肿。患急性肾炎慢性肾炎或肾病,由于肾血流减少,钠、水潴留,毛细血管通透性增加,尿中丢失蛋白太多,会造成血浆胶体渗透压降低,使组织间隙已液聚集而引起浮肿。2、心源性浮肿。当各种心脏病发生右心衰竭时,由于静脉血液不能顺利回流,引起静脉内压力升高,体液漏出进入组织间隙,引起浮肿。3、肝性水肿。肝硬化时肝脏结果破坏,门静脉回流受阻,门静脉压力增高,以及肝功能衰竭时血浆白蛋白过低等因素,会引起水肿。4、营养不良性水肿。5、局部性下肢浮肿。多由于下肢静脉、淋巴管受阻,导致体液进入组织间隙所致,入下肢栓塞性静脉炎、淋巴管炎、丝虫病、盆腔或下肢肿瘤压迫静脉。 可见,引起腿肿的原因很多,可以是全身性疾病的一个症状,也可能是下肢局部疾病的症状之一,故必须到医院作全面检查,查明病因,才好进行合理的治疗。
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  你好,关于在以上问题我来回答。小腿疼痛是指膝关节以下的小腿部的疼痛。引起小腿疼痛的原因和疾病主要是小腿部和脚部的病症。一、脚部原因   小腿肚疼痛也可能是因脚部问题造成。如高足弓或平板脚、鞋子不合脚、肌肉撕裂、肌腱裂伤,或肌腱发炎都会让小腿肚疼痛。二、下肢静脉曲张   小腿疼痛并伴下肢有沉坠感、易疲劳,长期站立后出现小腿部刺痛、钝痛,小腿腕水肿,夜间常有小腿肌肉抽筋;下肢静脉扩张、隆起、纤曲,站立时更明显时,就可能是下肢静脉曲张。有小腿疼痛症状时,要查清原因进行治疗,同时尽量避免增加小腿的压力让小腿放松,尽可能穿跑步鞋。如果实在疼痛时间过长,建议及时就医进行诊断。  以上是对“小腿下部疼痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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  小腿疼痛是指膝关节以下的小腿部的疼痛。引起小腿疼痛的原因和疾病主要是小腿部和脚部的病症。一、脚部原因   小腿肚疼痛也可能是因脚部问题造成。如高足弓或平板脚、鞋子不合脚、肌肉撕裂、肌腱裂伤,或肌腱发炎都会让小腿肚疼痛。二、下肢静脉曲张   小腿疼痛并伴下肢有沉坠感、易疲劳,长期站立后出现小腿部刺痛、钝痛,小腿腕水肿,夜间常有小腿肌肉抽筋;下肢静脉扩张、隆起、纤曲,站立时更明显时,就可能是下肢静脉曲张。有小腿疼痛症状时,要查清原因进行治疗,同时尽量避免增加小腿的压力让小腿放松,尽可能穿跑步鞋。如果实在疼痛时间过长,建议及时就医进行诊断。
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  病情分析:静脉炎(全称血栓性静脉炎)是指静脉血管的急性无菌性炎症,根据病变部位不同,静脉炎可分为浅静脉炎和深静脉炎。少数病人可有发热、白细胞总数增高等,患者常常陈诉疼痛肿胀。引起静脉血栓形成的病因很多,如创伤、手术、妊娠、分娩、心脏病、恶性肿瘤、口服避孕药及长期站立、下蹲、久坐、久卧等,较常见的是外科手术后引发本病。  意见建议:外用类肝素软膏、抗炎药物软膏,内服促进静脉回流等活血化瘀药物栓今通栓等。对于位于大腿根部及膝关节周围的病变,需要采用低分子肝素或普通肝素抗凝治疗。对合并细菌感染者,需根据感染细菌类型对应使用抗生素。  以上是对“小腿下部疼痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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  病情分析: 你好:你的情况可能是下肢静脉曲张引起的症状,下肢静脉曲张是静脉瓣功能不好,导致血液回流受阻,出现的血管迂曲,跟着凉和长期站立有关。对静脉曲张的治疗主要有1、外科手术进行静脉曲张的治疗2、硬化疗法3、压力疗法。平时预防:长期从事重体力劳动和长期站立工作的人,最好穿弹力袜套,使浅静脉处于被压迫状态;足浴和足部的按摩,经常用温热水(及膝部)和足、小腿及大腿的按摩,可有效地消除腿部疲劳和压迫感,改善静脉循环抬高腿部。
  问题分析:腿部酸胀.中医认为肾虚导致.伴有气滞血瘀.主要是肾气推动无力.双腿发沉.肾精不足而引起发酸.血液运行不畅引起发涨.而血液运行不畅则导致血瘀.也有腰间盘突出压迫神经根导致小腿麻木酸胀感觉者.泡脚只是缓解.并非治疗.  意见建议:建议:1把双腿抬高.2少走动.主要是不要脚下垂的 时间过长.3服用济生肾气丸或者桂附地黄丸或者六味地黄丸.4对于腰间盘突出者要根据情况适当选择治疗方法(如:按摩、针灸、中药等).  以上是对“小腿下部疼痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
  你好,这位朋友:  腿疼痛是腰椎间盘突出压迫神经比较常见的症状,建议去医院做腰椎CT检查一下  此病是慢性退行病变,属于无菌性炎症,打针吃药无法消除无菌性炎症,  建议你采用中医膏药外贴法,膏药有强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者是康复后不易复发.安全无副作用,最理想的治疗方法.  日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.  祝早日康复!
  小腿酸胀难入睡,常见于局部肌腱劳损,下肢静脉曲张,腰椎间盘突出压迫神经所致等原因,中医多认为和肾虚有关。可以:1.按摩的同时,配合针灸,2.每天晚上少许盐,花椒,开水冲后泡脚。同时自我按摩脚底的涌泉穴五分钟。涌泉穴在脚心中上三分之一的凹陷处,3.在当地医生的指导下,芬必得口服,壮腰健肾丸口服,或在当地中医的辨证论治下进行中药治疗,4.必要时,请到医院骨科检查确诊,明确诊断后对症治疗.
  腿疼痛是腰椎间盘突出压迫神经比较常见的症状,建议去医院做腰椎CT检查一下  此病是慢性退行病变,属于无菌性炎症,打针吃药无法消除无菌性炎症,  建议你采用中医膏药外贴法,膏药有强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者是康复后不易复发.安全无副作用,最理想的治疗方法.  日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.
  您好,很高兴为您解答!  根据您所描述的症状,初步诊断为结节性红斑,它是一种真皮脉管和脂膜炎症所引起的急性炎症性疾病。该病病因复杂,一般认为与感染,尤其是链球菌感染和药物反应有关。此外,结核病也是重要的诱发因素,午后低热是结核病的特点之一,建议来院查一下血沉,找出原因,以明确治疗。  感谢您对我院的支持与信任,我院是目前北京市最大的一家皮肤病专科医院,京城皮肤病医院祝您及家人身体健康!
  病情分析: 要具体看年龄性别,要注意气血虚弱血液循环不良的影响或疲劳性的损伤.  意见建议:可给予中药的洗浴浸泡,或是中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意在走路活动用力时,尽量给予弹性绑带的固定措施,以防止疲劳性的损伤和活动用力磨擦的影响.
  病情分析: 经常感到小腿酸痛,又不是穿高跟鞋的原因.如果是一条腿,让她直着腿抬一抬.如果抬高就感到酸痛 疼痛或是放射痛,那十有八九是坐骨神经痛,到医院检查CT,或许会发现是腰椎椎间盘突出.如果是两条腿,先补补钙.无效时,再查是否贫血 如果是子宫肌瘤 慢性盆腔炎,也可以引起小腿酸痛的感觉.这需要教长时间的治疗.  以上是对“小腿下部疼痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
  常见于膝关节炎,或膝关节韧带损伤,请到医院骨科检查确诊,对症治疗  芬必得口服,祖师麻片口服。  预防 :1、避免在潮湿处睡卧,膝关节不过于劳累或负荷过重。   2、坚持做双侧股四头肌的静力训练,即取卧或坐姿,双下肢伸直,用力绷紧大腿前方肌肉群,持续10~20秒,放松5~10秒;重复20~30遍;每日4~5次。
  病情分析: 您好,对于您的情况属于外力作用导致的小腿皮下局部毛细血管破裂引起的水肿。  意见建议:对于这种情况建议您不要担心,首先在受伤的48小时内您需要冷敷受伤部位,48小时以后您需要使用热毛巾热敷,以促进局部毛细血管的血液循环。对于这种情况由于机体的自我调节能力,一般一到两周水肿会自行吸收。  以上是对“小腿下部疼痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
  女人小腹痛的原因有妇科炎症,比如阴道炎,盆腔宫颈炎等可以导致白带多异味,如果着凉受冷后可能会出现小腹胀痛,炎症也可以导致小腹胀痛下坠感。平时注意保暖,多喝热水,尤其是月经期及月经前后不要接触冷水,不要吃生冷食物。等月经干净后最好是去医院做个妇科检查,查明什么部位炎症,对症用药治疗为好
  病情分析: 抽筋了吧!你多大年龄?平时饮食水平怎么样?如果肉蛋奶每天都吃的话,就应该不是缺钙引起的!现在人真没有几个缺钙的!如果您年纪大了的话就喝点牛奶!喝点骨汤!没事的!一定不要吃钙片!因为钙片都是人工合成的,不好吸收,而且会有副作用!最常见的就是伤肾!
  问题分析:左小腿前膝下肌肉疼痛,常因为局部肌肉损伤炎症引起疼痛,可以外科检查明确,注意休息适量补钙,应用消炎止痛药物  意见建议:建议饮食清淡注意休息,局部热敷理疗,适量补钙,可以当地正规医院骨外科检查是否肌肉损伤炎症引起疼痛,应用扶他林等 消炎止痛药物
  病情分析: 您好,根据你上诉简单的病情描述,主要考虑是局部软组织挫伤,48小时内可以局部做冷敷治疗,48小时后热敷治疗,局部可以外用云南白药气雾剂对症止痛治疗。  意见建议:建议你注意休息,不要劳累,不要喝酒,多吃蔬菜水果。  以上是对“小腿下部疼痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
  腹痛是结肠炎疾病的早期症状。腹泻也是大家大家常见的症状,想要及时的治愈,就需要您选择更好的治疗方法。针对结肠炎,我们北京中山医院胃肠诊疗中心采用的国际上先进的医疗及时和医疗设备,帮助患者在无痛安全的情况下有效 的治疗。脚底的血液能沿着下肢静脉往上回流到心脏的原因
脚底的血液能沿着下肢静脉往上回流到心脏的原因
A下肢静脉里有静脉瓣
B下肢肌肉收缩的力量
C人体心脏产生的动力
D下肢静脉自身收缩的力量
问题补充:这是初中生物练习上的一个单选题,即答案是唯一的
下肢静脉血的回流受血的自然重力和腹部压力的影响。
下肢静脉血液的向心回流,除胸腔吸气运动产生的胸腔负压和心脏舒张期产生的负压吸引等作用外,主要依靠下肢肌肉在运动时的肌肉挤压作用,特别是小腿肌肉的挤压作用,并借助于静脉瓣膜的单向开放功能,使静脉血由远端向近端、由浅静脉向深静脉流动,直至回流到心脏。我们把小腿肌肉的挤压作用称作“肌肉泵”作用。
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初中生物嘛,不够严谨。应该是A了。这一个是决定性的因素
最新热门问答
精彩健康专题百病从寒起,寒从脚底生(不要忽视脚麻、脚肿)
&&首推于&17.04.13
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大家注意脚的保护,不要不穿袜子,不建议外出穿凉鞋。中医里也经常说:百病从寒起,寒从脚底生。今天我们就来了解下足部反应的身体健康“晴雨表”,尤其是上了年纪的师兄,一定要关注自己的身体喔!第一信号:脚麻1、中风前的征兆对于患有高血压、高血脂、动脉硬化等疾病的人来讲,脚麻可能是中风的先兆。这类患者多表现为一侧或两侧肢体无力且麻木,多半不会只发生在脚上,如果细心询问,患者还多会伴有失语、听力改变、说话模糊等。在医学上叫“小中风”,常发生在爆发性中风之前,患有高血压等心脑血管病的人一定要注意。2、腰椎间盘突出患腰椎间盘突出时,坐骨神经受到压迫。而坐骨神经是支配下肢的主要神经干,它的通路是沿着腰、臀部、大腿后、小腿后外侧一直到足外侧。因此,腰椎间盘突出患者容易出现脚麻,大多还会伴有腰疼、腿疼等。还有一些患者表现为时而左脚发麻,时而右脚发麻,这类人多属中央型腰椎间盘突出。3、糖尿病并发症对于糖尿病患者来讲,当血糖升高时会引起神经纤维一系列的代谢紊乱,从而导致周围神经病变。这时就会四肢末端麻木等。一般来讲,下肢会比上肢严重,如果患者已经知道自己患有糖尿病,应积极治疗原发病。如果有糖尿病家族史、或肥胖,也应考虑糖尿病的可能。第二信号:脚肿脚肿只是一种症状,可能属于生理性的脚肿,多是因疾病引起的。1、心源性疾病第一是心源性疾病引起的脚肿,比如慢性心脏功能不全、心衰等,这些都会引起脚步的浮肿。因此,无端的出现了脚步浮肿千万不要大意,最好去医院好好查一下心脏。2、肾脏疾病第二是肾脏疾病引起的脚肿,如肾功能不全、肾病综合症等,这一类人也是最常见的。同时判断是不是肾脏引起的脚步浮肿,还可以看看眼睛,一般肾脏有问题,眼睛同样也睡浮肿。3、血管疾病第三是血管疾病可引起脚肿,比如静脉瓣功能不全、静脉回流障碍、深静脉血栓。4、肝脏疾病第四是肝脏疾病,肝脏是人体蛋白合成的重要器官,如果患有慢性肝脏疾病,血液中的白蛋白数量下降,血液渗透压下降,也会引起脚肿。“五一”假期佛医功夫实修课通知第三信号:脚疼1、糖病足早期信号当一些糖尿病患者出现行走一定距离后就腿痛、脚痛,就要留意了。许多人会把这些症状当成是“老寒腿”,或者以为是腰椎疾病所致,其实出现这些症状对于常人来说可能是一般的疾病,而对于糖尿病人来说,却可能是糖尿病足的信号。2、下肢动脉硬化在我们身边,经常会发现老年人走了一段路,就感觉自己脚有点儿疼,但不论是老年人自己还是周围的亲属,首先想到的就是“会不会是腰间盘突出啊”?实际上,在进入古稀之年后,越来越多的老人会患下肢动脉硬化闭塞症,或急性动脉栓塞。下肢动脉硬化闭塞症,就是腿上的动脉血管由于动脉血管堵住了,导致腿脚供血不足,从而出现一系列症状。一般就是不走路的时候还好,不觉得疼;一旦走路较多,就会出现脚疼、小腿酸痛。佛医堂微信提醒一些日常泡脚的几点误区,泡脚的师兄可以对照下:1、泡脚的水越热越好?案例:很多人在泡脚的时候都是选用高温度的水,他们认为温度高,对促进中药成分的吸收和血液循环方面有帮助。这点是错误的,因为40℃左右为人们比较适应的温度,过高的温度,会烫伤皮肤。而且血液循环一下子太快的话,导致血液上冲,反而引起不适,甚至出现虚脱,对心脏很不利,尤其对于一些患有心脑血管疾病的患者,更是如此。正确的做法,泡脚的水温使人微微出汗为宜。另外,可以边泡脚边喝一些温水,不仅能补充水分,而且可以使得身体由内而外散发热量,驱走体内寒气。2、泡脚时间越长越好?案例:有不少病人曾经咨询过这样的话题,他们都喜欢在冬季泡脚,有的甚至是一边看电视一边泡。有时候,水冷了,他们还会继续加水。这个想法也不对。中药泡脚一般泡30-40分钟即可,这些时间足以让脚部的毛细血管吸收够有效中药成分了,无需浸泡太长时间。3、临睡前泡脚最好?案例:还有很多人喜欢在冬天临睡前泡脚,认为把脚泡得热热的,上床睡觉很舒服。其实这样并不太好。尤其是严重心脏病、低血压病人当心晕厥。用热水泡脚或泡温泉后,会导致人体血管扩张,全身血液会由重要脏器流向体表,这将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧,对于有心脏病、低血压的人群来说,就会增加他们发病的危险。其实,最佳泡脚时间,是在临睡前1-2个小时进行最佳。由于泡脚会使血液循环加速,所以不要马上入睡,静静休息等待兴奋感消退。泡完脚之后,可以自己按摩脚部,达到不同的养生效果。(责任编辑/一诚)
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