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雾霾天，出行请记得收藏
今天起床满怀激动的心情打算看看有谁给发来短信，但是，唉，只有天气提醒提醒你天气黄色预警，大风雾霾，能见度低，要求哪里哪里做好防范，唉，看完不是失望，而是感觉唉，又是雾霾啊，这都第几天了，唉！今天在路上边走边吃，风还吹的鼻子疼，我当时就第一个反应，这得吃进多少雾霾啊。还记得小学时学过《小狐狸卖空气》，我觉得我应该也像小狐狸那样卖空气给大家，估计我得挣不少吧。雾霾给人造成很大的伤害：诱发呼吸道疾病。雾霾的组成十分复杂，大小有数百种颗粒物，这些颗粒物通过人体呼吸，进入呼吸道，会引发气管炎、哮喘病等呼吸道疾病。引发心脑血管疾病。雾霾天气，空气含氧量低，会使心脏跳动加速，使人胸闷、气短。尤其是对老年人危害更大。引发各种细菌性疾病。因为雾霾天气阳光照射不到大地，或者阳光微弱。这样会使地表面的细菌病毒微生物快速繁殖，引起过敏等疾病。患癌风险增高。众所周知，吸烟的人患肺癌的几率比普通人高60%，而雾霾里含有的有害颗粒物更多，所以雾霾比吸烟更易致癌。易发交通事故。雾霾天气会让可见度降低，严重的只能看清几米的距离。对道上的行人、车辆都有很大的安全隐患，十分危险。使人心情压抑烦躁。人的心情很容易受到天气影响，雾霾天气阴暗昏沉，空气污浊，人的情绪也会变得低落，心情烦躁，做起事来缺乏活力。所以我们要谨记雾霾天出行的注意事项，保护自己。1.喜欢晨练的朋友不得不停止你的晨练了。晨练时人体需要的氧气量增加，随着呼吸的加深，雾中的有害物质会被吸入呼吸道，从而危害健康。2.不要觉得说雾霾天气，室内就不要通风换气了。别把窗子关的太严。家里会有厨房油烟污染、家具添加剂污染等，如不通风换气，同样危害健康。当然在大雾升级的情况下不要通风，确实需要通风的话，开窗时应尽量避开早晚雾霾高峰阶段，可以将窗打开一条缝通风，不让风直接吹进来，通风时间每次以半小时至一小时为宜。3.除了注意保暖，出门戴口罩也是在“雾天”预防呼吸系统疾病的好方法。4.你得尽量远离马路。上下班高峰时期和晚上大型汽车进入市区这些时间段，污染物浓度最高。要是你因为上下班不得不走在马路边上，那么尽量少说话，或者带个口罩。5.平时多饮水，清淡饮食，多食新鲜的蔬菜水果，加强锻炼，增强免疫力。6.可以喝清肺润肺的茶，建议多喝罗汉果茶。7.雾霾天尽量减少去人多地方的次数。8.雾霾天气尽量减少外出，外出时可戴棉质口罩预防呼吸道受雾天“污染”。外出归来及时清洗脸部及裸露皮肤，也可以清水冲洗鼻腔。大家雾霾天应谨记以上注意事项，预防天气变化给自己带来的伤害。
登录百度帐号雾霾可能会导致肺癌 戴这样的口罩才管用
大洋网-广州日报
雾霾除了会加重呼吸道疾病、增加肺癌患者死亡率、诱发肺癌，还会导致心血管疾病、出生缺陷和过早死亡。
来源：央视网
医学指导/广州医学院附属第一医院广州呼吸疾病研究所教授、主任医师张挪富，广州医科大学肿瘤医院肺肿瘤科教授、主任医师赵健最近，雾霾天气频频来袭，其中的PM2.5更是成了大家的一块“心病”。雾霾天气对人体的影响究竟有多大？可能会带来哪些方面的疾病？普通市民如何防范？针对这些问题，记者采访了相关领域的专家。专家认为，雾霾天气会增加肺癌患者的死亡率，虽然中国没有量化的证据表明暴露于户外空气污染中会导致肺癌，但国外已有充足证据显示这一点。专家提醒，雾霾严重时，应减少户外活动时间，尽量别去密闭的人口密度大的公共场所，外出戴N95口罩有一定的防护作用，但不宜长时间戴。长期戴口罩，对呼吸功能和气体交换有影响，也容易让人感觉胸闷不适。同时，最好保持室内通风换气。危害1可能会导致肺癌且会增加肺癌患者死亡率“雾霾天气对人的呼吸系统会产生不良影响这是肯定的。”广州医学院附属第一医院广州呼吸疾病研究所教授、主任医师张挪富介绍，长期接触，并在肺内积聚，必然会对肺造成损害，降低呼吸系统的防御功能。其中，包括长期刺激至慢性炎症改变、肺泡上皮化生导致癌变等。张挪富说，对于本身就患有哮喘、慢阻肺等疾病的患者而言，雾霾天气更是雪上加霜。因为这种天气会使疾病急性加重增加，加快疾病进展，最终导致死亡率也会增加。广州呼吸疾病研究所所长陈荣昌此前在接受本报记者采访时表示，他所在的研究团队很久之前就已关注到大气污染对于人类呼吸系统疾病、肺功能的影响问题，曾选取不少化工企业周边地区进行长期研究。研究结论是，大气污染肯定将加大人们患呼吸系统疾病的风险、使人的肺功能下降。长期处于这种环境，的确可能会诱发肺癌。“但是，目前，中国还缺少量化的证据。”中国工程院院士钟南山在接受本报记者采访时也曾表示，灰霾是否会直接导致肺癌发病率的增加，还需要更多更长时间的观察。他说，设在法国里昂的国际癌症研究机构在报告中说，有充足证据显示，暴露于户外空气污染中会导致肺癌，而且患膀胱癌的风险会相应增加。“从这些数字可以看出，灰霾天气与肺癌有很明显的关系。”“但是，我国自己并没有这方面长期的流行病学的调查，也没有准确的数字。”钟南山说，国外的资料都是PM2.5在70微克每立方米以下的数据，而我国的灰霾指数是发达国家的5~10倍。因此，我们必须有自己的数据。他同时表示，目前我国正在做一个相关的调查研究，涉及多个领域，包括生态、卫生、环境、医疗等。“此外，目前已有数据表明，灰霾天气会增加肺癌患者的死亡率。”钟南山说，发达国家已做了13~20年的研究。美国研究发现，一立方米空气中每增加10微克的PM2.5颗粒，肺癌的死亡率就增加15%~27%，日本的研究数据是增加24%，丹麦的研究数据是增加18%。危害2会导致心血管疾病、出生缺陷和过早死亡“其实，雾霾除了会加重呼吸道疾病，增加肺癌患者的死亡率，甚至是诱发肺癌，对人体健康还有其他的影响。”广州医科大学肿瘤医院肺肿瘤科教授、主任医师赵健分析，首先雾霾会对心血管系统造成影响，因为心衰的病人，在呼吸道受到刺激的时候，会引起呼吸困难或气促，加重心衰。他说，发表于《美国医学会杂志》的一项研究表明，PM2.5会导致动脉斑块沉积，引发血管炎症和动脉粥样硬化，最终导致心脏病或其他心血管问题。“一项始于1982年的研究证实，当空气中PM2.5的浓度长期高于10μg/m3，就会带来死亡风险的上升。浓度每增加10μg/m3，总的死亡风险会上升4%，心肺疾病带来的死亡风险上升6%，肺癌带来的死亡风险上升8%。”赵健说，因雾霾导致发病、死亡的具体概率，目前都没有翔实的统计数据。赵健还分析，在雾霾天气里，人的肌肉比较紧张，很容易出现肌肉劳损。而且，雾霾天由于紫外线照射不足，人体内维生素D生成不足，易产生精神懒散、情绪低落等现象，还可能导致缺钙。赵健提醒，不容忽视的是，PM2.5极易吸附多环芳烃等有机污染物和重金属，孕妇长时间暴露在这样的环境中，胎儿致畸、致突变的几率明显升高。专家析因黏附细菌病毒的Pm2.5可直达肺泡“PM2.5为何有如此大的‘杀伤力’？”张挪富分析，一般情况下，空气中稍大一点的颗粒在鼻腔中就可以滤过，再小的点的颗粒可进入不同级别的气道中，但直径在5微米以下的颗粒，比如Pm2.5颗粒，可以直接到达肺泡。陈荣昌也认为，因为灰霾中的大气气溶胶大部分均可被人体呼吸道吸入，尤其是亚微米粒子会分别沉积于上、下呼吸道和肺泡中，引起鼻炎、支气管炎等病症。赵健的分析证实了上述两位专家的观点。他解释说，颗粒物的大小决定了它们最终在呼吸道中的位置。较大的颗粒物往往会被纤毛和黏液过滤，无法通过鼻子和咽喉。然而，小于10微米的颗粒物即可吸入颗粒物(PM10)，可以穿透这些屏障达到支气管和肺泡。而小于2.5微米的颗粒物，也就是我们平常讲的PM2.5，比表面积大于PM10，更易吸附有毒害的物质。由于体积更小，PM2.5具有更强的穿透力，可能抵达细支气管壁，并干扰肺内的气体交换。更小的微粒，比如直径小于等于100纳米的颗粒，则会通过肺部传递影响其他器官。“这是因为灰霾的悬浮物质会刺激呼吸道，另外细菌、病毒会黏附在PM2.5的小颗粒上，进入呼吸道，诱发感染。”赵健不无忧心地说，《2012中国肿瘤登记年报》显示，中国人患病最多的癌症分别为肺癌、胃癌、直肠癌、肝癌、食管癌，死亡最多的癌种是肺癌。第三次全国居民死亡原因调查结果显示，过去30年间，肺癌死亡率在中国上升了465%，已取代肝癌成为中国首位恶性肿瘤死亡原因。“虽然癌症是多种危险因素共同作用的结果，但目前环境污染引起的癌症死亡可能被低估了。”他说，目前，室内外空气污染十分严重，这种环境污染引起的癌症死亡目前尚无法准确估计。预防措施增强抵抗力免疫力并注意通风换气张挪富说，在这种雾霾天气的大环境下，普通市民能做的防护措施并不多。首先，增强自身的抵抗力和免疫力。目前还没有有效的药物能够清除呼吸系统中的微小颗粒，要减少雾霾对人体的不良影响，先要尽量减少接触，另外要靠增强自身的抵抗力和免疫力。“这就需要大家平时多运动，保持比较好的身体状态，尤其是免疫力减退的老人和免疫力发育不成熟的孩子，气温下降时要注意保暖，预防感冒，此外，在冬季和寒冷天气里，老人和孩子可口服或注射疫苗以增加免疫力。”其次，在防范措施上，张挪富认为，室内一定要保持通风。“很多人认为，既然外面有灰霾，我们就紧闭窗户待在家里就好了。”他说，其实，雾霾对人体的影响，跟单位空间里的密度相关，通风条件好的情况下，影响相对较小，空气不流通不利于降低雾霾密度，“当然，如果外面雾霾非常严重，最好不要开窗。而且，要减少户外活动的时间，尤其是尽量不要到人口密度大的密闭的公共场所去。”第三，如果室外灰霾严重，比如PM2.5严重超标，外出时戴口罩有一定防护作用。不过，市面上售卖的一次性纸质口罩、活性炭口罩等用处不是很大。要预防PM2.5，必须用医院隔离病房、防病毒的N95口罩才有效。“但我并不推荐长时间戴口罩，因为长期戴口罩，对呼吸功能和气体交换有影响，也容易让人感觉胸闷不适，除非雾霾天气非常严重或是长时间在户外作业的人员。”第四，至于市面上出售的各种空气净化器，张挪富分析，理论上，空气净化器有一定的消毒和杀菌的作用，但作用有限。“因此，不能过于依赖空气净化器，以为只要开了净化器，就可以不通风换气了。”钟南山则提醒，灰霾天气一般分六级。灰霾天气达4级以上，就不宜进行户外活动了。欢迎收听“腾讯健康”官方微信：扫描下方二维码添加；或在微信上搜索“腾讯健康”（英文ID：qq-health）。
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Copyright & 1998 - 2018 Tencent. All Rights Reserved刚刚在雾霾天骑车，大概12公里吧，胸闷，会得肺癌的几率有多...
患者信息：男
病情描述：刚刚在雾霾天骑车，大概12公里吧，胸闷，会得肺癌的几率有多大啊，现在感觉喉咙有东西，我是浙江宁波的，我很担心啊
最佳回答百姓健康网54826位专家为您在线解答
病情分析：在雾霾天骑车，大概12公里吧，胸闷，会得肺癌的几率有多大不好说的
回答时间：
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柳絮池塘男
47岁提问时间：
病情描述：表哥他经常抽烟，所以现在得了肺癌，并且他做完检查之后，医生说他的肺癌已经转移到骨头，所以他才觉得骨头经常疼，所以我想知道这个病转移到骨头是不是晚期？
医生建议：出现这种骨转移有可能是晚期，但是也有可能不放弃，有可能是因为中晚期引起的症状。
41岁提问时间：
病情描述：听说肺癌，还有一些其他的癌症疾病，都是可以用中医的方式来治疗的，可是我就想了解一下中医治疗这个费用究竟能不能行？
医生建议：治疗这个肺癌的时候用中药的话也是可以的，因为虽然用中药治疗能够达到调理的作用，虽然说并不一定有效果，但是在用药物治疗的情况下，选择用中医的方法可以达到缓解疾病加重，同时还需要选择用知母还可以选择用枸杞，或者是选择用片姜黄，和这种制南星，这些都是可以用来独自治疗肺癌的，而且效果还非常的好。
solar、于男
78岁提问时间：
病情描述：肺癌的诊断
医生建议：肺癌的诊断有两个必备条件：一是肺或气管内的病灶，即可疑的肿块样或结节样病灶。极少数原位癌没有形成病灶。二是要找到癌细胞。肺癌分为非小细胞肺癌和小细胞肺癌，非小细胞肺癌又有明确的病理分型。肺癌的诊断要影像加病理来确诊。
42岁提问时间：
病情描述：婆婆他现在已经患上了肺癌，而且是属于晚期，她得病之后就一直想要大便，可是这样的情况出现是为什么？
医生建议：患者在患上肺癌疾病之后，有可能会导致周围的器官受到一些影响，从而会导致这种患者想要大便的现象，所以说也是很常见的。
52岁提问时间：
病情描述：骨癌会遗传吗
医生建议：骨癌除了家族性遗传病导致的成骨肉瘤以外，目前没有明确的依据说明在家族中有遗传。但在基因或分子学水平，它是有基因突变的或其他原因缺失造成成骨肉瘤的发生。→ 我为什么雾霾天、阴雨天感觉胸闷？
我为什么雾霾天、阴雨天感觉胸闷？
健康咨询描述：
你好！我最近在下雨天有2、3次感觉胸闷，去年12月份雾霾天气尤其感觉严重，呼吸难受，今天早上去医院检查，拍了胸片说:两肺纹理增多，做了超声心动图，说没问题，但是我还是想咨询一下，为什么我会感觉胸闷。谢谢！
曾经的治疗情况和效果：
曾经在2012年底左肺发言，住院治疗的。
想得到怎样的帮助：胸闷可能什么原因？
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擅长: 擅长血栓闭塞性脉管炎、动脉硬化闭塞症、脑梗后遗症、
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&&&&&&病情分析：&&&&&&胸闷是一种自觉胸部闷胀及呼吸不畅的感觉，轻者可能是神经官能性的，即心脏、肺的功能失去调节引起的，经西医诊断无明显的器质性病变；重者为心肺二脏的疾患引起，&&&&&&可由冠心病、&&&&&&指导意见：&&&&&&心肌供血不足，或慢支炎、肺气肿、肺心病等导致，经西医诊断有明显的器官性病变。这要视具体情况来确定治疗的。建议您去医院检查一下，在进行治疗。
擅长: 擅长妇科疾病的诊断及骨关节病，内科、外、儿科、诊断
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，雾霾天气形成有以下几个方面的原因，空气不流动使空气中的微小颗粒聚集，使空气中的尘土增多，同时汽车尾气工业废气等也造成空气污染，很多人由于这样的情况，会出现相应不适的症状是比较常见的&&&&&&指导意见：&&&&&&你所说的情况来看，可能是对这些比较敏感的原因，建议你平时可以在雾霾天、阴雨天带一下口罩适当的做一下预防。
擅长: 内科，心脏病、高血压、高血脂等。外科，软组织损伤、
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好！临床胸闷原因很多，除去心、肺原因，精神情绪、气候环境等都有关系。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你养成健康生活规律，保证充足睡眠，心情愉悦，雾霾天气减少外出，平时多饮水促进代谢。&&&&&&以上是对“我为什么雾霾天、阴雨天感觉胸闷？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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