睡眠问题了解多少? “睡眠日”提醒你好好睡觉|睡眠障碍|睡眠|高血压_新浪网
睡眠问题了解多少? “睡眠日”提醒你好好睡觉
睡眠问题了解多少? “睡眠日”提醒你好好睡觉
睡眠问题了解多少?“睡眠日”提醒你好好睡觉新湖南客户端3月21日讯(记者 李传新)今天是第十八个世界睡眠日，今年的睡眠日主题是“规律作息，健康睡眠”。为了向公众传递健康知识，呼吁大家关注睡眠问题，省人民医院、省儿童医院等医疗机构通过不同的形式开展健康大讲堂和义诊咨询活动。据统计，我国内地工作人群中约有65%的人存在睡眠障碍，全世界每天约有3000人死于睡眠呼吸暂停低通气综合征(俗称鼾症)。睡眠障碍不仅严重影响着身心健康，还增加交通事故的发生风险，我国约八成重大交通事故与司机睡眠不足有关。由于人们对睡眠呼吸暂停的认识不足，往往容易被忽视，其实，夜间睡眠出现打鼾、憋气都是睡眠呼吸暂停的症状表现。省人民医院耳鼻咽喉头颈外科主任肖旭平教授以《当高血压遇上打鼾》为题，详细解析了打鼾的原因、类型、危害、防治，以及打鼾和高血压等疾病的关系。肖旭平表示，睡眠障碍与高血压、糖尿病、肥胖等慢性疾病有着密切联系，在睡眠障碍中，最常见同时也最危险的是睡眠呼吸暂停。睡眠呼吸暂停最常见的并发症包括高血压、糖尿病、甲状腺机能减退症、性功能减退、部分心绞痛、夜间心律失常等，严重的甚至会发生脑卒中和夜间猝死。针对对于宝宝打呼噜，省儿童医院耳鼻咽喉头颈外科主任护师彭湘粤提醒家长一定不能小觑它，除了影响生长发育以外，还可导致听力下降、低氧血症、面相变丑(腺样体面容)，甚至引起智力下降。一旦发现，家长要及时带孩子上医院就诊，查明病因，积极治疗。
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糖尿病和睡眠有关吗
发病时间：不清楚
老公检查出有糖尿病，虽然他是接受了治疗，饮食上也注意了，可是他就是个工作狂的，经常晚上加班加到很晚才回来，所以需要很晚才能放睡，我告诉他几次不要这样，但是他说应该没有什么问题的。那么请问糖尿病和睡眠有关吗？
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
医生回答(5)
苏州大学附属第二医院
擅长：全科
糖尿病患者主食应吃些避免肥胖，维持理想且合适的体重。定时定量，每餐饮食按照计划份量进食，不可任意增减。少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。
湖北省妇幼保健院
擅长：全科
糖尿病属于常见病如果不及时控制会引起很严重的并发症，如果药物控制不理想可以通过注射胰岛素来控制。建议去正规医院的内分泌科就诊检查，根据具体情况选择合适的药物。
贵阳济世医院
擅长：全科
烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。不可太咸，食盐摄入量6克以下为宜，饮食不可太咸，少吃胆固醇含量高的食物，例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。烹调宜用植物性油脂。
第二军医大学附属长海医院
擅长：全科
糖尿病是代谢性疾病，不良的生活方式对其肯定是有影响的。糖尿病人睡眠不好与血糖控制不好、心态不好和有脏器病灶刺激影响有关，要想睡眠好必须使血糖达标，遇事自安。
青岛市口腔医院
擅长：全科
糖尿病和睡眠有很密切的关系，所以既有糖尿病和睡眠障碍的患者，就要引起重视。有糖尿病要积极治疗糖尿病，要预防并发症的发生，如果有了糖尿病并发症，要减慢它的发展。
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。　　广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
多发人群：所有人群
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）&&&&&&&&&&&& & 正文
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睡眠不好会导致糖尿病？
你会吗？要小心了，打呼噜也是会导致病疾病的发生，接下来便是我们为你解析我们都知道，当一个人过于劳累的时候，他们在睡觉时是很容易打鼾的，这应该实属正常的现象。但是，要是睡觉一直在打鼾，那可就危险了，因为很多的病症会随着你的打鼾声跟随而来。打鼾俗称打呼噜，常常伴有暂停综合征，后者是一种严重威胁人类健康的常容易得糖尿病打鼾又叫，其中70%～80%都是由引起的，由肥胖引起的打鼾和糖尿病关系最为密切。邹教授在临床中注意到，打呼噜的人大多肚子比较大，脂肪堆积在腹部，把膈肌往上顶，影响了肺的扩张，造成呼吸不畅，容易引起鼾症；同时，肥胖并伴有打鼾的人体内缺比较明显，特别是夜间容易，影响胰岛氧的供给以及胰岛素合成，久而久之就会得糖尿病；另外，打鼾的人一般好饮酒，体内需要胰岛素的量也比较大，这样也容易得糖尿病。打鼾为何成糖尿病的危险因素1、睡觉时出现呼吸暂停，让人感到喘不上气，容易被“憋醒”，结果导致整晚一直处于入睡和“憋醒”的交替过程中，有时多达数百次，这时人体的交感神经也跟着兴奋起来，血糖就会随之升高，长期如此，会增加患糖尿病的风险或使原有的糖尿病恶化；2、人体的代谢过程必须有氧气参加，而人体本身氧的储备很少，必须不断从空气中获取。频繁的睡眠呼吸暂停，导致呼吸气体交换不足，就会出现间歇性低氧血症，低氧可降低人体对胰岛素的敏感性，使血糖升高；3、引起人体内分泌调节紊乱、全身炎症反应和脂肪代谢失常，导致胰岛素分泌异常和肥胖，诱发糖尿病；4、长期睡眠时间不足和睡眠质量下降，也会干扰胰岛素的分泌和人体对胰岛素的敏感性，使血糖升高。睡眠不好也是糖尿病的原因拉法森认为，缺少睡眠会影响人的荷尔蒙分泌和神经系统，从而引发II型糖尿病。诺福克和诺威奇大学医院睡眠专家尼尔·斯坦利说，越来越多证据证明，睡眠不足会引发糖尿病等疾病，但原因尚不清楚。他认为，一种可能性是缺少睡眠导致肥胖，从而增加患糖尿病风险。“有证据证明，缺少睡眠会影响控制我们食欲的荷尔蒙，所以你想要吃得更多，并且吃那些不应该吃的食物。比如当我们疲劳时，就会很想吃甜食。”“整晚安睡从生物学上来讲非常必要：你的身体每晚都需要充足睡眠，如果能休息好，白天就有精力做更多事情，”斯坦利说。
（责任编辑：林银珍 ）
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近日，一则名为"白米饭--垃圾食品之王"的帖子在微博、微信流传，帖子中提到白米饭的升糖指数高达87，与油炸马铃薯条一样危险！对糖尿病病人……
高血糖是糖尿病在临床上的主要表现，所以在针对糖尿病的治疗过程中，控制患者的血糖将其保持在一个相对稳定状态是十分重要的一项工作。但是在实际……
糖尿病是现在很常见的一种疾病，这种疾病给很多患者带来很大的影响，那么针对这种疾病如果生活方式不好会导致糖尿病吗？
糖尿病是中老年人的常见病、多发病，诱发原因有多种，遗传、饮食因素是主要原因。近年来，医学人员经过调查发现长期的睡眠缺乏的人员中患糖尿病的……
大约有60%到80%的糖尿病患者发病前都很胖，特别是中心型肥胖的人，多余的脂肪都集中在腹部，比脂肪集中在臀部和大腿上的人更加容易发生糖尿……
相关健康数据
副主任医师
擅长： 从事糖尿病、甲状腺疾病及其它内分泌代谢性疾病的诊断和治疗。
副主任医师
擅长：糖尿病及相关并发症，特别是血管神经病变和糖尿病足的治疗，以及甲状腺疾病、脂代谢疾病、痛风和垂体、肾上...
擅长：善长治疗糖尿病、甲亢、甲减等内分泌疾病;治疗胆道、胃肠等消化系统疾病;治疗脑血管病、健忘、痴呆、前列...
擅长：在糖尿病及其并发症、甲状腺疾病、垂体瘤、内分泌源性高血压、骨质疏松等专科疾病的诊治方面有丰富的临床经...
广州市第一人民医院
专家在线解答网友疑惑
擅长：从事生殖妇科临床工作20余年，有丰富的临床经验，擅长不孕症....糖尿病与睡眠有什么关系？_百度知道
糖尿病与睡眠有什么关系？
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我有更好的答案
一般是没有关系的，没有科学证明有关系的年龄属实的话和遗传有关系的，配合医院的治疗
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