《知识》红血丝怎么办【红血丝怎么治吧】_百度贴吧
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《知识》红血丝怎么办
各种护肤品，基本含有激素，如果发现皮肤容易发红，发烫。长长疹子，那证明你的已经被破坏
由于环境、、医用药膏等使用不当等原因造成。即表皮的层=保护膜=屏障，早已不在=“破相”！
最突出的表现是，脸红、毛孔在原有的基础上被深挖了坑、黑头、斑、红血丝、痘等问题皮肤，都是从变得脆弱开始，进而破坏掉了。做过激光的皮肤，绝大多数角质层=皮肤的皮，更是被“一万把刀”烧、破了皮！ 重新建立层，首先要把藏在皮肤里的“垃圾”赶走，为角质形成细胞的再生，能从体内顺利达到表皮，重建，打开通道！因为，外部，表面的“垃圾”不赶走，外源性的皮肤损伤，由于残留物“当道”，使得角质形成细胞的再生，受阻！不能顺利达到表皮角质层。角质层的重建就无从谈起！有的人误认为，靠口服药治疗，此时收效甚微，或根本无效，是因为，“挡道的垃圾”没有被赶走！口服药，是在外皮的“垃圾”被清理后，或同时看出身体问题与外部损伤原因同时存在，需要内，外调解。切记偏颇！ 完整的层，不应该是-----“白里透红”！面颊皮肤和自身耳朵前的皮肤肤色不一，不均匀！正常的是黄、白、黑的个体皮肤本色。 层的作用：是表皮最外一层，完整的角质层能抵抗外来物质，如物理，化学，生物，机械等的侵害，对内，能保持体内水分、养分等有益物质不丢失！一旦出现角质脆弱、损伤，不该进来的有害物质，侵入体内，不该从体内出来的营养物质，“跑”出来。尤其是红血丝的皮肤，已伤害到了真皮层！对身体内、外的损伤，年久会造成很多预料不到的健康等问题发生！
為什麼失眠多夢　　失眠中醫診斷為不寐。失眠的主因，常年作息不規律，暴食暴飲，尤其當今，晚飯暴食是主要原因，嚴重違背人體生物鐘運行規律，胃經也有其運行規律，晚上大吃，胃經不當令，難以消化。　　於是，就會調動全身的能量去消化食物，人體食物堆積滿了，不會入眠，只有輕松了，才可安眠，入睡，暴食等惡習積累年久，造成氣、血、肝、腎等臟腑的虧損，造成先生理、其次心理等一系列問題出現，多夢也不期而遇。
保湿的误区当皮肤的角质层处于正常状态时，应该给皮肤保湿（补水），无可厚非！一旦，角质层有损伤，那么是轻微的损伤，这时，往往不被所知，还一味的保湿（补水），就会给皮肤增加负担！如敏感、红血丝、毛孔粗大、黑头等皮肤问题出现时，还保湿，就会使已受损的皮肤，雪上加霜！
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寒---手脚凉VS护肤
进入春天来，有朋友反应，我长了两颗豆，我长了满脸的痘，我过敏了，我痒....... 近年来，尤其是我们的生活水平不断提高后，各种“问题皮肤”，也与日俱增！一个共同的声音：“我感冒了，补点什么......”！ 随着网络技术带来的“便利”，人们都在网上对自己的问题，“对号入座”！与此同时，也埋下了很多隐患！问题的答案，也是“仁者见仁智者见智”！真可谓各显其能之事。可就是这些“无所不能的”的产品，千篇一律的“误导”，不问个体差异解答，也是良莠不齐！解惑者，本来是好心，可误导了很多人。使得相当一部分人，“误入歧途”！如，长痘，千篇一律的上火..... 有的，认为寒，手脚冰凉，是普遍现象，并把不正常，习以为常...... 人体就是温度，湿度等的和谐才能有好皮肤。当今，未来，寒，是对绝大多数女性，甚至男性的皮肤，身体健康，无疑是一颗“定时炸弹”！怕冷，手脚凉，有的甚至手凉到肘部位，腿凉到膝盖部位，这样对身体，皮肤就更危险！凉，寒，就会影响血液循环的顺畅，气血运行不畅，痘，过敏......都可能发生！ 没有好的温度，就没有好的皮肤！健康的身体！身体健康，才能有好皮肤！ 寒，使血液流速受阻，凝聚，即长疙瘩，过敏......是造成身体，皮肤“腐败”的大敌！
被过敏，愈演愈烈近年来，皮肤过敏日益增多。对于“过敏”这一称谓，医患高度一致，可谓“心有灵犀”.....可皮肤就是不认可“万能”的诊治方法或产品，尽管名牌，国内外的“主流”药妆等宣称----过敏全知道，无所不能，概念一个都不少。可是，对于“过敏”的皮肤也显得束手无策，黔驴技穷。表面上看去，医患都有理，如过敏源的检测不下几十，成百，亦或上千达万种之巨，过敏源的数量庞大的极其惊人！
皮肤病是公认的世界难题，是最难治的病种之一，比很多内科疾病都难治，治疗时间也更长。再加上皮肤病患者往往心理上也会更加复杂脆弱，毕竟是面子问题，谁都特别在乎在意自己的颜面，治疗期间如果心理负担重，对恢复也不利。另外很多治疗中的患者虽然在治疗，其实养生意识还是很淡薄的。总觉得吃吃药，敷敷药就万事大吉，身体皮肤稍微有点风吹草动，就开始抱怨这药怎么没用啊。为什么大家不能换位思考一下，自己现在的身体和皮肤状态，到底是经过多长时间的糟蹋才成这样了。很多年错误的生活方式都在为身体和皮肤的崩溃做铺垫，自己在毁身体，身体尚未发出信号的时候，大家是察觉不到的。一旦发病了，有的人才会想，最近怎么了，突然脸上身体上感觉不对了。其实不只是最近怎么了，而是最近几年甚至更长时间怎么了。 多年累积的病症，想靠几个月，一年恢复到健康的身体和皮肤是不可能的。
每一个体，都有自己的思维定式。对皮肤、身体的认知，各有千秋，可谓“仁者见仁，智者见智”！本无可厚非。但具体到皮肤修复过程中，身体和皮肤的关系，如果彻底割裂开来，认为，皮肤和身体无关，这就是自以为是！
尤其是外源性皮肤的损伤，有相当一部分人，认为外源性的损伤，于体内无关！由于，修复过程中长痘，致使角质形成细胞的再生，即角质层的重新建立遇阻，不能按原有的“预估时间”使角质层顺利再生！
春天要多吃蔬菜和野菜，如黄豆芽、绿豆芽、香菜、春笋、莴笋、菠菜、香椿、荠菜、芹菜、油菜、蒲公英、柳芽等，既能补充多种维生素、无机盐及微量元素，又可清热润燥，有利于体内积热的散发。忌吃油腻、生冷、黏硬食物，以免伤及肝脾。
身体湿气与日常注意事项　　如果你在阴湿天气时出现肠胃不佳，精神不振、四肢沉重，皮肤起疹子、雀斑加重。说明你身体内的湿气太重了。　　体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感到身体沉重、四肢无力而不愿活动，但是越不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会导致湿气攻入脾脏，引发一系列的病症。　　走路运动可以缓解压力，促进身体器官运作，加速湿气排出体外。走路运动有助活化气血循环，增加水分代谢。　　我们人体内产生湿气，除了自身代谢的问题以外，很大一部分和环境有关。经常在潮湿、阴冷的环境中，就容易导致湿气入侵体内。　　日常生活中要留心下列事项：　　不要直接睡地板。地板湿气重，容易入侵体内，造成四肢酸痛。潮湿下雨天减少外出。不要穿潮湿未干的衣服，不要盖潮湿的被子，洗完澡后要充分擦干身体，吹干头发。　　生冷食物、冰品，会让肠胃消化吸收功能停止，别吃反季节的蔬菜水果，不要熬夜，少吃多动。
养身者四适，养心者四心　　中医认为，春气与肝脏升发、条达之气相应，肝为风木之脏，如果春季违逆了肝脏的生发条达之性，就会产生肝郁、肝风、肝火等变证，不仅影响人体的情绪，而且会损伤“肝藏血”的功能，从而损伤人体的正气，可谓“伤身又伤心”。　　春季养生，养身心：养身者四适，养心者四心。　　所以，春季养生之道，在于养身与养心并重。养身者在于四适：适居处、适饮食、适动静、适时令；养心者在于四心：用心、放心、清心、开心。　　养身——养身：多运动　　之一：适居处，在于起居有常，提倡春天夜卧早起，中午小睡，每天保持6-8小时的睡眠，睡姿宜“卧如弓”，主张“侧卧”。　　之二：适饮食，在于饮食有度，不必太过强调养生食谱，但不可暴饮暴吃，饥饱失常。尤其注意春天宜酸甘口味，不宜吃过辣的东西，以免“损伐肝气”。　　之三：适动静在于多运动肢体，助养生发之气，如散步、踏青、郊游等皆适宜，但也要注意劳逸结合，特别老年人不可运动剧烈，每天宜1-2小时的柔和运动，适宜太极拳、气功等，能炼精气神，强筋健骨。　　之四：适时令，在于顺应中医“春生夏长，秋收冬藏”的节令特点，正如《黄帝内经》所言“圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根”。　　春天应该多到户外呼吸新鲜空气，吐故纳新，多吃新鲜时蔬五谷，以养生气。　　养心——养心：放开心事。　　春季养心者，在于用心、放心、清心、开心四心。　　之一：用心，指春季人的注意力容易分散，这时应该多动脑思考，适当阅读书报刊物，下棋听音乐，经常保持头脑灵活、思维活跃。　　之二：放心，指的是放开心事，避免为工作、生活中的事牵肠挂肚，特别是老年人，不要为儿孙事过分操劳，以免产生“肝气郁结”。　　之三：清心，指清心寡欲，中医注重七情，大怒伤肝，思则气结，气血逆乱则变生百病，现代社会竞争激烈，人有太多的私心杂念，如洋房小车、美食华服，但在春天，尽量要做到“精神内守”，才能百病不侵。　　之四：开心，指春天应该乐观开怀，知足常乐。道家以恬淡虚无，顺应自然为乐，佛家以行善为乐，儒家称独乐乐不如众乐乐，总之，笑口常开，则病从何来？
扶正，方能袪邪，正气充足，邪不可干　　中医认为，疾病的过程其实是正气与邪气相互斗争的过程。正邪斗争的胜负决定着疾病的进退，正气取胜则病退，邪气获胜则病进。因此，治病就要扶助正气，驱除邪气，改变正邪双方的力量对比，从而使疾病向好的方向发展。　　扶正与袪邪虽然方法不同，但却互为表里、相辅相成。扶正能加强正气，使机体能够抗御和驱除病邪；袪邪能够排除病邪的侵害和干扰，使邪去正安，有利于正气的保存和恢复。不过在二者之中，扶正的重要性又是中医所重点强调的。　　明朝名医王肯堂曾经说过，久病的人因为邪气久居，损伤了正气，造成了耗气伤阳、耗血伤阴的状况，所以在治疗上必须要补益正气。　　清朝曾经有这样一个医例：一个渔夫因为常年生食海味，腹中生了很多寄生虫。多年来，寄生虫一直以吸取消耗渔夫的正气和营养为生，使得渔夫的身体变得越来越瘦弱，出现神疲气倦、少语懒言、面色苍白、周身乏力等较为典型的正气虚弱的症状。　　医生看过之后，明确了渔夫腹中有虫积的诊断。渔夫家人连忙要求医生帮忙驱虫，可医生却并未急于这样做。理由很简单：寄生虫盘踞在渔夫体内日久，导致其正气虚弱异常，如果此时下猛药驱虫，则正气更伤。　　最佳的治疗方案是，先服用方剂以扶正，等到正气恢复到一定程度，再进行驱虫消积，这也符合中医针对“正虚邪实”类型病例的治疗原则。后来，依据医生的治法，渔夫果然很快解除了病痛。　　所谓“正气亏虚而后邪气袭之”，就从事物的两面阐述了人体正气留存的重要性。这就好比一户人家如果大门没有锁好，自然就给了那些心怀不轨的人可乘之机。
春夏养阳，冬病夏治，事半功倍　　俗语说，“冬病夏治，事半功倍”。大家是否有过这样的经历，以前冬天的时候，不少人手足长冻疮，一开春会慢慢痊愈。有的医生会建议患者在夏天时用生姜或者辣椒用力摩擦手足，到了来年冬天，冻疮就不会复发了。事实上，这就是典型的“冬病夏治”中医预防养生思想的具体体现。　　谈及“冬病夏治”，不得不提及中医学理论的鼻祖《黄帝内经》。在《素问·四气调神论》中记载“夫四时阴阳者，万物之根本也。所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故万物沉浮于生长之门。　　逆其根，则伐其木，坏其真也。”这段话的大致意思是，人体阴阳和自然界阴阳变化是相一致的，人应在春夏时节保护体内阳气的生长，以顺应自然阳气的生长；在秋冬之时保养人体的阴气，使体内阴气得以收藏。　　如易患冻疮之人，多为体内阳气不足，入冬以后，体内阴寒之气渐盛，血液循环就受到阻碍，肌肤失于润养所致。　　如果在春夏阳气旺盛之际，用生姜等摩擦手足，一方面借助夏季阳气生发、人体阳气有随之旺盛之趋势，体内寒凝之气易解，以达到扶阳祛寒的目的；另一方面可以为秋冬储备阳气，到冬天体内就有足够的阳气去对抗阴寒之气，从而达到调整阴阳，提高抗病能力的目的。　　那么，究竟如何理解“冬病”呢？传统意义上的“冬病”一般是指易于在冬季发病或者在冬季病情易加重的疾病。从中医学上来讲，“冬病”概念的外延要略宽泛些，主要是人体易于受寒气侵袭的疾病。　　常见的“冬病”有感冒、支气管炎、支气管哮喘、慢性阻塞性肺气肿、过敏性鼻炎、风湿与类风湿性关节炎、老年畏寒症以及中医脾胃虚寒类疾病等。这些疾病发作呈明显的季节性，并且在秋冬季发病率高，常反复发作。　　什么是“夏治”呢？这个理解起来比较容易，就是针对冬季容易发作的的疾病在夏天时进行对症治疗，以期改善人体的阴阳平衡，来达到使冬病大大降低发病率和减缓症状，有些甚至可以达到根治的目的。　　“冬病夏治”属于中医的内病外治法，其中使用最多的是敷贴疗法。通常采用将药物在特定穴位上进行贴敷，起到鼓舞正气、驱逐宿邪、痰饮和瘀血、疏通经络、活血通脉、温经散寒等作用，使人体阳气充沛，抗寒能力增强，经络气血贯通，并可针对个体体质不同，通过益肺、健脾、补肾等药物辅助人体的阳气，纠正虚寒体质，使气血流通顺畅，水谷精微输布正常，从而达到治本的目的。　　目前，我国各大中医医院均开展“冬病夏治”穴位贴敷疗法，根据“天人相应”原理，特取每年初、中、末伏第一天进行治疗（三伏天即农历夏至的第三个庚日起到立秋后的第二个庚日止）。　　由于三伏天时日照时间长，热度高，自然界阳气最旺盛，于是顺时就势摄取阳气于人体，进行中药穴位贴敷治疗，以扶正固本，防治“冬病”，可取得显著疗效。临床观察发现，凡经过3年或3年以上治疗者，其疗效较断续或只作1个疗程治疗者为好。许多病人经过治疗后发作症状明显减轻，发作间隔延长，甚至痊愈。　　中医学博大精深，中医养生注重“未病先防”、“既病防变”、“病盛防危”、“新愈防复”。冬病夏治疗法可以协调人体阴阳达到平衡，增强机体抗病能力，从而减少疾病的发作几率，不乏为一种以预防养生为理念，具有“简、便、廉、验”优点的传统中医药疗法中的特色疗法。
损角质的修复，要靠骨髓等一系列复杂的过程，向外分裂细胞，最后达到表皮。 这一“运输过程”“道路多多！皮肤表面的垃圾赶走后，长新皮，就靠身体内部的好！只有内外配合得当，皮才能顺利长出！而体寒，就是挡道，干扰角质修复最突出的问题！身体寒气重，分裂细胞受到寒气干扰，无法到达表皮，便无法在表皮重生角质层。如何突出重围，就要靠把身体的温度调理好。使血液循环通畅后，就能逐渐地好了。只有突破”寒“这一关，别无他法。
人体的健康，平衡，是靠一个季节，为下一季节的积累，即冬季为春季埋下“种子”，春季为夏季埋下“种子”，以此类推，每一季节都是为下一季节做准备的。我们都知道“种瓜得瓜，种豆得豆”，这一耳熟能详的“唠叨”！人体也一样，当“季”埋下“良种”，下一季节，就是“好收成”！反之，就是“病瘟”！
皮肤的好，绝不是靠护肤品，擦脸霜！切忌！慧中才能秀外，内因永远是根本！而不是护肤品能解决皮肤的问题，尤其是被损伤的皮肤。首先，要找内因，即身体内部的原因！
激素性皮炎”的称谓及命名由来已久！近些年来被激素折磨的脸--皮损，与日俱增！并且，不同程度被此折磨着！使得学习，工作，身心健康都受影响。有相当数量的此类“问题皮肤”被医生的误诊，患者本人误判，被误导，造成久治难愈！
造成久治难愈的根本，一、误诊率极其高！医生诊断错误。二、误治---旧方治新病---如用激素退激素的固化方法，无论什么皮肤，都用同一种方法，手段，没有以个体皮肤为本，不管皮肤变化，不分时段，“一道菜”给皮肤“吃到永远”！使有的皮肤“永无宁日”。三、患者求治心切，把自己的面子当做“试验田”---不断尝试各种方法，“屡战屡败，屡败屡战”......使用护肤品等。三、医患之间对这类皮肤认知，达到“高度统一”如判为过敏、缺水、皮肤薄......四、排毒法，素面法、近年来也得以盛行。可谓各显神通，无所不能，战无不胜的广告宣传也甚嚣尘上！鱼龙混杂，鱼目混珠，“万能”的方法，如胶原蛋白、EGF等的无所不能......五、品牌的力量，也不能担当、胜任这类的问题皮肤“重任”。甚至，加重皮损！后果，只有患者承受痛苦。
气血　　气和血并重，更把气作为血的统帅，这是中医生理上的一种认识方法。气的名称相当多，有元气、真气、精气，这些都是指整个人体内气血和其他物质及能力，名虽异而实为一种。　　另有阳气、阴气之称，这是从元气内分别两大作用，说明一种能保卫体表，另一种能保持精力不适亏耗，故也叫真阳、真阴。还有宗气、中气，是指元气中有一部分属于上焦肺，另一部分属于中焦脾胃，所以亦叫肺气、胃气。概括地说，均为元气。　　气血的气，有些地方代表能力，有些地方代表物质，因而有气属无形、血为有形的说法。我们的体会，前人把气和血对待提出，血是物质，气也应该是物质，气所发生的作用就是“能力”。　　血液循行脉内全身受其营养，气能改善血液的功能和帮助血液的正常运行，二者是构成人体正常生理活动的重要因素，《内经》说：“血主濡之，气主煦之。”这就说明二者是绝对不能分离的。　　假如使气受到心理上。环境上的刺激。无论情志方面的喜、怒、哀、乐，气候方面的冷、热以及工作方面的劳逸，都会影响到血，因此，前人特别重视气，称作“气为血帅”，又说：“百病皆生于气＂。
养生之道以静为本　　善养生者，食不过饱，饮不过多，冬不极温，夏不极凉。寡言养气；寡事养神；寡思养精；寡忿养性。养生之道，以除嗜欲、定心气、节劳逸、调起居为要。养寿之道，但莫伤之而已。远思强记伤人，忧郁怨哀伤人，忿怒伤人，汲汲求偿所愿伤人。　　养寿之道，只清静明了四字。内觉身心空，外觉万物空。破诸妄想，一无执着，是曰清净明了。益寿之术：薄滋味，节淫欲，寡言语，戒嗔怒，保形练气，如是数者而已尔。　　健康就是拥有一付好脾气。养生以清静为本。把思想、心力、念力单纯化，病就会减少。凡事知道如何和谐与均衡的道理，可以长寿。　　古人说：“笑是百药之王！”如果我们每天“对镜微笑”，相信健康“笑”得出来。自然力、时间、忍耐，是三个最伟大的医生。不单是我们全身的细胞，大凡存在宇宙间任一角落的物质，虽然微细到最小的一点，依然会受到心力的影响。　　病痛是为清偿享乐时欠下的负债和利息。清饮食、清呼吸、清思想，三者为卫生之要道。　　养生之道以静为本，清静明了，和谐均衡。木有根则荣，根绝则枯；鱼有水则活，水涸必死；灯有膏则明，膏尽则灭；人有真精则寿，精竭则夭。饮食规律有节制，就是世上最好的药。劳动要比安眠药好得多。　　人之斲丧，不只色欲，即耳听、目视、劳神、费力、忧愁、愤怒、思虑之过甚、言语之过多，皆为斲丧之端，宜自节制。预防重于治疗，节饮食而后得健康。饥来吃饭困来眠，此常理也。饥不吃饭，而以酒炙夺之；困不安眠，而以思虑夺之，未有不丧生者也。　　只有最好的医生，才了解大部份的药都是没有价值的。持久的忧虑与对失败的恐惧足以使人致病。发一次怒对身体的损害，比发一次热还要厉害。
什么是健康的皮肤健康的皮肤，角质完好，面颊的细腻程度，要和耳朵前一点的细腻、弹性基本一致 。痘等不应该发生。皮肤是身体健康的“显示器”。正常，完好的角质情况下，以内养外，才使皮肤保持健康，要随时调理，因身体的平衡始终是“动”的。皮肤也不例外。
三伏天与保健 伏，藏也。就天气而言，此时段，藏在地下已久的暑气，约等于热气，顺势爆发。可谓蓄谋已久。是一年之中，人体感觉最热，且湿气最重的季节。用现代的说法，就是气压低，温度高。三伏灸也是顺应节令，把人体隐藏已久的“邪气”引向体外，已达到冬病夏治目的。 说到三伏灸，当今，最重要的是，远离空调，电扇，这样才能使三伏灸达到应有的目的，否则，适得其反。其实，最好的三伏灸，应该在夏末至立秋前的时间段，也就是末伏。伏天的饮食，应以清淡为主，如这时候吃羹，易消化吸收。切记，贪冷食，冷饮，冰的饮料，水果......因为，这个时候，胃最弱，一有风吹草动，尤其原本身体弱的，就会飧泻。 所谓春夏养阳，就是告知人们，要顺应气候的变化，生活。而不是空调逆天而行!“人法地，地法天，天法道，道法自然”的千年古训，是对人类健康的巨大贡献！
夏天，请不要冰镇自己“泄”和“泻”之间有什么区别？“使气得泻”的“泻”是无形能量的流失;而能看得见的水泄、大便塘泄的“泄”用的是三点水加一个“写”字的“泻”。它们分别指的是无形和有形的能量流失。 冬天是闭藏的，不要泄气。在夏天，毛孔是开放的，你能看见的是出汗，看不见的是体内的热气正往外蒸腾。小时候，跑完步，或者是课间十分钟疯玩一阵后，脑袋顶上都腾腾的冒气，这叫“男人气”，那会是童男子，阳气很旺盛，很容易就抛出了一身汗。所以，夏天毛孔开放，就是要让体内积攒的、不管是气还是什么污浊的东西排泄出去。不过，前提是你要“无厌于日”。如果你整天开着空调，开着电扇，结果气没来得及出去，虚邪贼风就先进你身体里了，所以夏天时非常容易中风的一个季节，因为你身体里的气是往外泄的，毛孔是开放的。 你能看得见的叫毛孔、汗毛孔、毛汗孔，我们中医还有一个词叫“腠理”。理能看见，就是皮肤的纹理，有粗有细，但腠是细胞中的一个间隙。你看不见它，但它的确存在，它不是出汗的，是出气的。人的皮肤是有呼吸功能的，比如夏天下雨了，我们套一件塑料雨衣，裹的非常严实的话，会突然觉得气透不过来，虽然鼻子在外面，但也没办法，憋得慌。现在有人发明了保暖内衣，里面就弄一层塑料薄膜，其实那种衣服穿在身上是极其不舒服的，因为不透气。 扁鹊见蔡恒公的时候说：“君有疾在腠理，不治将恐深。”意思是：你那个小毛病—“疾”是在皮肤的表里，没往里走，所以，夏天你应该让自己处于开放、开泄的状态，但也不要像某些膀爷，一到夏天，光着个膀子就出来了。
要“使气得泄“，这是一种浑身舒畅的感觉，在夏天很多人喜欢喝冷饮，吃冰棍，把自己”冰镇“起来，想一想，气被这些冷东西冰镇后能从身体里泄出去吗？不会，反而被镇在身体内了。 古代没有电冰箱的时候，在冬天，老百姓就把冰块切下来放到地库里面。到夏天，就从地库里面把冰运到城里面卖。这些人一般走到城里后渴了，就敲开街坊家门，讨碗水或者是茶喝。可能有人会说：“哎，他车上不是有冰吗？渴了就吃冰呗。”他也知道吃冰不解渴，为什么？因为冰把他镇住了。 什么叫“生津解渴”，只有让自己体内产生津液，才能真正解除焦渴的状态。 如果生不了津，你就是吃再多的冰，喝再多的冷饮也还是会渴。所以人家讨碗热茶喝之后唇齿留香，舌下津液一出来，那股焦渴劲就没了。 我们现代人，一到夏天，冷饮冰棍不停口，所以医院生意绝对会非常好的。
夏天，请不要冰镇自己“泄”和“泻”之间有什么区别？“使气得泻”的“泻”是无形能量的流失;而能看得见的水泄、大便塘泄的“泄”用的是三点水加一个“写”字的“泻”。它们分别指的是无形和有形的能量流失。 冬天是闭藏的，不要泄气。在夏天，毛孔是开放的，你能看见的是出汗，看不见的是体内的热气正往外蒸腾。小时候，跑完步，或者是课间十分钟疯玩一阵后，脑袋顶上都腾腾的冒气，这叫“男人气”，那会是童男子，阳气很旺盛，很容易就抛出了一身汗。所以，夏天毛孔开放，就是要让体内积攒的、不管是气还是什么污浊的东西排泄出去。不过，前提是你要“无厌于日”。如果你整天开着空调，开着电扇，结果气没来得及出去，虚邪贼风就先进你身体里了，所以夏天时非常容易中风的一个季节，因为你身体里的气是往外泄的，毛孔是开放的。 你能看得见的叫毛孔、汗毛孔、毛汗孔，我们中医还有一个词叫“腠理”。理能看见，就是皮肤的纹理，有粗有细，但腠是细胞中的一个间隙。你看不见它，但它的确存在，它不是出汗的，是出气的。人的皮肤是有呼吸功能的，比如夏天下雨了，我们套一件塑料雨衣，裹的非常严实的话，会突然觉得气透不过来，虽然鼻子在外面，但也没办法，憋得慌。现在有人发明了保暖内衣，里面就弄一层塑料薄膜，其实那种衣服穿在身上是极其不舒服的，因为不透气。 扁鹊见蔡恒公的时候说：“君有疾在腠理，不治将恐深。”意思是：你那个小毛病—“疾”是在皮肤的表里，没往里走，所以，夏天你应该让自己处于开放、开泄的状态，但也不要像某些膀爷，一到夏天，光着个膀子就出来了。
要“使气得泄“，这是一种浑身舒畅的感觉，在夏天很多人喜欢喝冷饮，吃冰棍，把自己”冰镇“起来，想一想，气被这些冷东西冰镇后能从身体里泄出去吗？不会，反而被镇在身体内了。 古代没有电冰箱的时候，在冬天，老百姓就把冰块切下来放到地库里面。到夏天，就从地库里面把冰运到城里面卖。这些人一般走到城里后渴了，就敲开街坊家门，讨碗水或者是茶喝。可能有人会说：“哎，他车上不是有冰吗？渴了就吃冰呗。”他也知道吃冰不解渴，为什么？因为冰把他镇住了。 什么叫“生津解渴”，只有让自己体内产生津液，才能真正解除焦渴的状态。 如果生不了津，你就是吃再多的冰，喝再多的冷饮也还是会渴。所以人家讨碗热茶喝之后唇齿留香，舌下津液一出来，那股焦渴劲就没了。 我们现代人，一到夏天，冷饮冰棍不停口，所以医院生意绝对会非常好的。
女人不能百日无糖红糖，味甘，温润，入肝，脾。民间有男肾，女脾之说。红糖入肝，彰显红糖之缓，脾统血，又向其他脏器输部营养物质。且，红糖还有补血作用，天然食物更容易被人体吸收，转化。女性的血尤为可贵，月事前后，生产期间，由于身体相对比平时虚，容易受凉，寒......当今女性，尤其繁忙，负担重，更容易伤血。女子胞又被称为奇恒之腑，当今比以往任何时候，更容易受病。至此，红糖对女性很重要。
女人不能百日无糖红糖，味甘，温润，入肝，脾。民间有男肾，女脾之说。红糖入肝，彰显红糖之缓，脾统血，又向其他脏器输部营养物质。且，红糖还有补血作用，天然食物更容易被人体吸收，转化。女性的血尤为可贵，月事前后，生产期间，由于身体相对比平时虚，容易受凉，寒......当今女性，尤其繁忙，负担重，更容易伤血。女子胞又被称为奇恒之腑，当今比以往任何时候，更容易受病。至此，红糖对女性很重要。
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