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同样的一斤苹果，有人买成10元一斤，有人却买成20元一斤。不是苹果的问题，而是有人的肠道只吸收了不到50%的营养，所以成本高出一倍& 最气人的是，吸收不够，人还长胖，这是为什么呢？平日亲们吃水果要特别注意以下几个问题：　　吸收水果的营养与时间有关系？　　&早上吃水果是金，中午吃水果是银，晚上吃水果是铅&源自英国的一句谚语，其实吃水果的时间与吸收水果营养之间没有必然联系，只要你的肠胃功能正常，吃水果是没有时间限制的。不过高键建议早上吃水果确实比较好，因为国人早餐的质量不佳，通常缺少蔬果类食物，营养不够全面，水果的加入可以作为一种营养补充。　　饭前、饭后吃水果，哪种会影响消化？　　饭前吃水果能增加饱腹感，不会影响食物的消化吸收。水果中含有丰富的糖类，再加上所含有膳食纤维能给胃一种&饱胀&的感觉，可降低食欲，使你对饮食中高脂肪和高蛋白的需求量减少。另外，虽然饭后吃对消化的影响不大，但如果已经吃的很饱，再进食水果，就会加重肠胃负担，还容易将胃不知不觉撑大，更容易导致肥胖。其实正餐吃得不多的话，将大体积水果切成块当菜，饭中吃也是没什么问题的。注重健康 更多水果的营养及搭配 请加v信 cherry1133　　水果吃再多都没事？　　虽然按单位重量算，水果热量比米饭低，但因其口感好，容易吃多，一不小心，糖分摄入就超标了。比如有人一天吃上2~3斤，这样过度的吃对健康影响很大。《中国居民膳食指南》建议，每天摄入水果200~300克，中国只有30%左右的人能达标，所以针对吃得不够的人，推荐多吃水果，但最多也不要超过500克，一天吃2~3种即可。孕妇、高血糖等特殊人群，如果进食水果过量，有可能导致血糖异常波动。注重健康 更多水果的营养及搭配 请加v信 cherry1133　　水果当饭能减肥？　　有些人晚上不吃饭，光靠吃水果来减肥。高键解释道，单靠水果减肥不科学。一来水果的营养不均衡，水果虽然富含糖分、维生素、矿物质和膳食纤维等，但也缺乏脂肪、蛋白质和脂溶性维生素，长期拿水果当饭来减肥，容易营养不良和贫血；二来许多水果的热量并不低，单一的水果减肥如每天只吃苹果或者梨，靠的是食物的不适口性，一旦恢复正常饮食，反弹得会更厉害。因此，不提倡用水果减肥。注重健康 更多水果的营养及搭配 请加v信 cherry1133　　水果禁忌有道理吗？　　有关水果不能空腹吃，不能和牛奶一起吃的说法，不能都一刀切，不要一味听信网上的各种传言。很多禁忌都要因人而异，如果你吃了某种水果感觉不舒服，那就是不适合了，建议少吃。需要注意的是，柿子、葡萄、石榴等涩味水果含单宁确实较高，如果吃得量很大，与蛋白质结合之后，确实会降低牛奶蛋白质的消化吸收率，但这并不意味着一定会引起疾病，更不可能像传言中说的那样因此身亡。注重健康 更多水果的营养及搭配 请加v信 cherry1133　　糖尿病人不能吃水果？　　糖尿病人在血糖平稳情况下可适量吃低糖水果，但要控制好水果的量。高键建议多选择含糖量低，升糖效果较慢的水果，比如柚子、橙子、草莓、樱桃等。但也不要吃很多，而且要在两餐之间吃。因此，我们建议糖尿病人不是&吃&水果，而是&尝&水果。注重健康 更多水果的营养及搭配请加v信 cherry1133　　水果可以代替蔬菜？　　水果的营养不是完美的，比如胡萝卜素，除芒果、柑橘和黄杏几种外，其他水果中胡萝卜素含量很少。钙、铁等微量元素的含量，水果也比绿色蔬菜少了很多。蔬菜的含糖量通常很低，热量也低，多吃不会影响热量摄入，但水果的含糖量较高。因此，水果不能代替蔬菜，两者每天都要吃。注重健康 更多水果的营养及搭配请加v信 cherry1133　　水果不能煮熟吃？　　维生素c含量的水果建议生食，营养摄取会比较完整，如柑橘类的水果，柚子、橘子和柠檬等。但是苹果和梨等这一类维生素c含量较低的水果，可以熟吃，对肠胃不好，对寒凉不适的人来说，熟吃水果不失为一种多吃水果的好选择，或者可以自己在家自制香蕉派或者苹果派。注重健康 更多水果的营养及搭配 请加v信 cherry1133
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苹果10元一斤，你信吗？收藏
集市上的苹果大多是两三元一斤吧？但是平山的上半县的苹果5、6元甚至10来元一斤，年年都是这个价，根本不愁销路。上周和朋友去了趟孟家庄镇，那个苹果长得好，更好吃，价钱自然也够开放的，7、8元一斤。可惜没底相机，要不然拍几张照片先给大家。
这就叫好酒不怕巷子深
不一定绿色！
呵呵…不知道你们信不信，反正我是信了
这事还真有！
有钱就吃贵的好的，咱不能因为别人买的起就说人家败家。
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信啊，这是七元一斤的，还是照顾价啊。
今年苹果价格高，都上报纸了。
苹果这个时候都贵，昨天买了四个苹果花了8块钱
再大，再好吃，它也是个苹果。放平心态，10块五斤的集上也有，嘎吧脆！
这么贵的苹果是不是吃了爬五楼不费劲？
去那，怎么走？
登录百度帐号苹果因富含丰富的矿物质和维生素而颇受消费者的喜爱，尤其是逢年过节，人们都会选择送苹果给亲朋好友，因此很大的市场前景，那苹果多少钱一斤呢?2017年的前景如何?
苹果多少钱一斤?
日各地苹果价格市场行情
威海市农副产品批发市场
河北石家庄高邑蔬菜大市场
辽宁朝阳市果菜批发市场有限公司
江苏无锡天惠超市股份有限公司
广西南宁五里亭蔬菜批发市场有限公司
元旦之际，各地的苹果销售较之前段略显活跃，客商过来收购平均每车斤不等。春节马上就要到了，在这短短的一个月里，要将简易库存货及库外散货销售完也不容易，建议果农抓住元旦至春节前这一个月将货销完，尽量减少来年春季苹果烂市的可能性和几率。
2017苹果种植前景及市场价格分析
苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。在水果市场占有很重的分量，受到大家的喜爱。苹果品种数以千计，分为酒用品种、烹调品种、尾食品种3大类。3类品种的大小、颜色、香味、光滑度等特点均有差别。不少品种含糖较高，中等酸度，丹宁含量很低。苹果除生食外，烹食方法也很多，常用作点心馅，苹果馅烤饼可能是最早的美国式甜食。炸苹果常与香肠、猪排等菜肴同食，尤其在欧洲特别普遍。
苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。苹果中还有铜、碘、锰、锌、 钾等元素，人体如缺乏这些元素，皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒。
吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒几率要低。所以，有科学家和医师把苹果称为&全方位的健康水果&。空气污染比较严重，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中的灰尘和烟尘的影响。
因此，2017种植苹果具有广阔的发展前景，作为市场份额最大的水果之一，目前苹果的种植技术已经炉火纯青了，农户们可以在深厚的基础上总结经验，种植出更多更优质的苹果品种，在深加工这一块也可以越做越好。
案例：邹世稳种糖心苹果 紧跟新技术走上致富路
昭通糖心苹果果香浓郁、甘甜味厚，知名度和美誉度越来越高。洒渔镇巡龙村的邹世稳依靠科技种植糖心苹果，走上了富裕之路。
邹世稳是洒渔镇巡龙村26组的农民。1998年，刚满26岁的邹世稳就把家里的12亩土地种上了苹果树，邹世稳紧跟苹果种植管理的新技术走，经过精心的管理，邹世稳靠种植苹果走上了致富的道路。
邹世稳种苹果尝到了甜头，从2009年开始，在的过程中，邹世稳又承包别人家的土地来发展苹果产业。2016年，邹世稳的苹果面积已达到37亩多。
据邹世稳介绍,他种了18年的苹果。原来有十来亩苹，后来又承包了27亩，目前达到37亩的规模。
邹世稳说，象纺锤形的这种苹果树，亩产一万二的产量，可以有三万七八的经济收入。纺锤形的苹果树容易修剪、容易摘果子;而且苹果从树尖到树根都可以享受到太阳光的照射，整株树的苹果都可以变红。
很多果农的苹果都在中秋节前后卖完了，现在冬季已经到来，邹世稳让留在树上的苹果熟个透。据邹世稳介绍，熟透了的苹果才有糖心、才有蜜味、才有扑鼻的香醇。而要让果子熟透，就要接受冬天的&抚慰&，这个时候温差大，糖分就容易留在果子里。在使用肥料上，邹世稳早已不再使用化肥，而是使用来源于动物和植物的。为了真正达到绿色环保，邹世稳杀虫都采用了新型的杀虫板，杜绝害虫侵害果子。
种植苹果，除了管理之外，硬件设施尤为重要。需要重点解决的还是最基础的路和水的问题。关于路的问题，邹世稳介绍，由于得到各级的关心支持，村民也积极参与，目前，每家每户的果园基本上都通路通车了，有的道路还硬化成了水泥路。
而水的问题，巡龙村26组的很多果园大部分都在山梁上面，除了雨水之外，就没有经过。几年前邹世稳就自己40余万元，在洒渔河边打深井，安装了变压器和抽水机，把水引到果园变成滴灌，服务自家果园。后来成立了合作社，邹世稳又投资了30余万
添加抽水设备，让合作社其他社员的果园也享受到水的滋润。
2014年，邹世稳组织成立由58户群众组成的苹果种植专业合作社，作为社长的他，除了管好自己的苹果外，还把技术免费传授给别人，把自己投资引上山来的水，也让其他的社员享用。
25组的合作社社员邓龙成介绍说，好处相当的多，因为可以通过邹世稳的技术引导，帮助他们怎样培养树种、怎样把果子的质量整提高上去。通过他的技术指导，用施肥、修剪等管理技术把自己的苹果质量提高，让自己的包包也鼓起来了。
在苹果销售过程中，邹世稳在洒渔的苹果市场上有专门的收购和销售市场，他既卖自己的苹果，也收购别人的苹果来跟着一起卖。
邹世稳说：&我在下洒渔街上也整了个门面、销售点，虽然我们力量是微弱了点，但一年我们销售的苹果也有百多吨，并且都是打&昭通苹果&&。
除了开个门面出售，邹世稳也跟年轻人一样，创建了网上电子销售平台。因为邹世稳卖的苹果诚信，并且苹果确实好，他的订单随时会让他应接不暇。
邹世稳靠科技种植苹果和诚信销售苹果致富了，跟着他的社员也一起走在了富裕的道路上。
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