23，女，手抖，紧张时尤其厉害
病情分析：
你好根据你的情况描述，手抖，紧张时尤其厉害，腿有时也抖，初步考虑因为心情紧张时体内肾上腺素水平升高引起的症状。
指导意见：
建议个人心理调整，加强锻炼，多参与社交活动，使自己不断适应周围环境。
指导意见：
这种情况可以见于心理素质低下的症状，这是生理性因素，注意平时多和人交流慢慢纠正。还可以见于甲状腺功能亢进症症状，检查甲状腺功能进行明确及治疗。
指导意见：
根据你的情况建议神经内科咨询医生进行相应检查排除结构上的疾病，紧张时尤甚是因为你的情绪缘故，平时多注意保持平和愉悦的心境
指导意见：
你好，根据你的意思可能是因为过度紧张或者甲状腺功能亢进引起的上述不适症状，建议注意放松心态，多活动锻炼身体，做甲状腺功能检查和彩超检查明确诊断后针对性治疗
病情分析：
你好，根据你的描述，你的问题是23岁出现了这种情况首先考虑甲状腺机能亢进。
指导意见：
建议做甲状腺彩超检查，查血甲状腺功能5项，出现了甲状腺功能亢进应该规律使用抗甲状腺药物治疗
病情分析：
你好，根据你的描述23，女，手抖，紧张时尤其厉害，可做甲状腺系列化验，甲状腺彩超，查明病因再做治疗．
指导意见：
建议，生活规律，按时作息，避免情绪紧张焦虑，保持好的心态．加强营养．
条回复，点击展开全部
参考信息不作为诊断医疗数据
版权所有：169健康网（）我手抖的太厉害了，紧张的时候抖得更厉害【强迫症吧】_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0成为超级会员，使用一键签到本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：77,080贴子：
我手抖的太厉害了，紧张的时候抖得更厉害收藏
跟别人一起吃饭的时候常常非常紧张，手抖得夹菜端碗都成问题，手以前本来就抖，再加上吃的药，更抖了，手整天出汗。我理解你们，真的，病情非常严重的连上网打字都无法完成，我去年过年的一段时间就是这样，天哪。
一般来讲，如果是儿童或者处于青春期早期的少年，就已经出现严重的抑郁和强迫，那一般有两个可能，一是有家族遗传，二是父母方或单方有性格缺陷导致教育方式失常。我就是属于第二个。
强迫症总体来讲还是比较顽固的。我以前在住院期间，碰见很多个强迫症患者，有一个三四十岁的女人，她是反复洗手，大冬天的一整天都在洗手间徘徊、洗手，手都洗肿了，又红又肿，还有一个是要反复上厕所的，有一个是担心会得罪人的，总之各种各样，大长见识。
亲爱的吧友们，我爱你们。
艰难的岁月总会过去，坚强的人们信念永存！
狗屁遗传，但是后天教育的影响 不可忽视
我就感觉手很酸很难受，转移力一直在手上！很痛苦
感觉有点像抽动症
我以前手不抖，但会出汗。记得有次挂水休克后有人就说我有点手抖。原本我紧张只会喉咙卡着东西，但现在不一样了，发现手一直会都虽然不明显但端起盛满水的杯子就能发现，一但紧张就浑身都抖。现在只要身体热就会四肢发胀。有谁跟我有类似症状伐，我怕我得了某种精神疾病啊。
同意楼主的观点，还有一点和楼主一样，我也手逗，我爸就手逗
想到无法让受苦中的朋友们解脱，我很难过！真的，我现在眼睛已经湿润了，我是男的，平时很坚强的，但是就是看到你们受苦很难过，因为我自己以前也得过强迫症抑郁症还有社交恐怖症等恐怖症，曾差点自杀两次，现在虽然好了，好了10年了，但是看到你们还在苦海了，我真的很难过！！！（现在我用下面的方法已经治愈了很多很多很多很多人了！！！）我昨天用了很长的时间找我以前深爱的U2的这首多年前的老歌lemon，为什么深爱，因为U2很有同情心，套用一句官方的话来说，很具人文关怀，关心着我们这些受苦受难的人们，而这首歌里面的主唱的表现出来的样子我觉得很像我，呜呜呜呜呜呜，当时就像一个神经病似的，苦苦挣扎，孤独无助，头疼欲裂，苦不堪言，而且各种各样奇怪的苦让你难于启齿，抑郁症患者不懂，但是强迫症患者都懂的，唉。。。。。真的，就要被折磨疯了。 而强迫症号称是精神疾病中最难治的病。 唉。。。。。那不堪回首的过去呀。现在！！！我用人格作担保来发誓，用我的热血来发誓，用我的最真的希望你们幸福的真心来发誓，甚至用我的生命作担保来起誓：我爱您们，希望您们幸福快乐！！！永不受伤！！！！！现在告诉你们治愈的方法
楼主好了没
我现在情况也一样
登录百度帐号经常手抖紧张时候严重这是什么病啊_百度知道
经常手抖紧张时候严重这是什么病啊
我有更好的答案
你好，有可能是特发性震颤，建议尽快到院治疗，可以采用中药治疗的
为您推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。焦虑，紧张的时候身体就会不自主的发抖？
患者信息：男 20岁 湖北 武汉
病情描述(发病时间、主要症状等)：
我现在是个学生，每到人多面前演讲说话，头就控制不住的抖，有时剪头发的时候，为了让头一动不动，也会抖，每次抖完脸就会红。然后和女生聊天有的时候感觉不自然了脸和头就会控制不住的抖，让我好苦恼
想得到怎样的帮助：
请问这是怎么回事啊？改怎么能克制或治好啊？
曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
我现在是个学生，每到人多面前演讲说话，头就控制不住的抖，有时剪头发的时候，为了让头一动不动，也会抖，每次抖完脸就会红。然后和女生聊天有的时候感觉不自然了脸和头就会控制不住的抖，让我好苦恼，请问这是怎么回事啊？改怎么能克制或治好啊？
帮助网友：82
　　手抖主要有两种情况：1.特发性震颤。这种病的病因不明，主要累及上肢和头部。主要表现是做精细动作时出现手抖，如写字、持筷子、扣纽扣等。情绪紧张、疲劳时手抖更明显，于精神松弛或休息时减轻或完全消失。喝酒后症状可减轻。神经系统检查除手抖外无其它异常，目前治疗这种病最有效的治疗方法就是采用药物治疗。服药可以改善症状，停药后又复发，所谓“治标不治本”。特发性震颤进展非常缓慢或不进展，对日常生活影响不大。2.帕金森病。这是一种发生于老年人的退行性疾病，除手抖外，还伴有动作缓慢，肢体僵硬，平衡功能差等症状。如果不治疗，症状将越来越重。这种病需专科医生帮助诊治 以前我在别的地方回复过一个类似的问题，希望能对楼主有些帮助。不过有点长，可以挑着读点吧 手抖分为生理性手抖和病理性手抖 生理性手抖动的幅度小而速度快，多在静止时出现，是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张、恐惧、．情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也随之消失。 病理性手抖，医学上称“震颤”；是指手不随意的颤动，常为永久性的。主要分为静止性手抖和运动性手抖两种类型。其中静止性手抖是肌肉在完全
帮助网友：26
　　手抖主要有两种情况：1.特发性震颤.这种病的病因不明,主要累及上肢和头部.主要表现是做精细动作时出现手抖,如写字,持筷子,扣纽扣等.情绪紧张,疲劳时手抖更明显,于精神松弛或休息时减轻或完全消失.喝酒后症状可减轻.神经系统检查除手抖外无其它异常,目前治疗这种病最有效的治疗方法就是采用药物治疗.服药可以改善症状,停药后又复发,所谓“治标不治本”.特发性震颤进展非常缓慢或不进展,对日常生活影响不大.2.帕金森病.这是一种发生于老年人的退行性疾病,除手抖外,还伴有动作缓慢,肢体僵硬,平衡功能差等症状，1,减少自我关注.它的意思是,你要让自己的注意力转移到你所面临的具体事务上,而不要关注自己的感觉. 这是很重要的.当你发现你在关注自己的脸是不是红了,心是不是跳快了,关注这类问题时,神经系统的活动就会不由自主地受到激活或强化.而你减少关注它,就可以使它得到休息,其冲动强度也就自然减弱了.为了减小对自我的关注,你要在所处的情境中学会关注你的真正的问题,比如你的应聘,你的考官,你的环境等. 2,放弃控制意图.它的意思是,通常我们发现自己不自然了,脸红了,手抖了, 我们会自觉不自觉地做出努力来控制自己的
帮助网友：1665
　　你的问题有点象预期焦虑症。这种问题常常制造了一个使病人感觉到恐惧的情境。比如，你非常担心工作有别人在场时手会发抖，结果别人来到你面前时，你的手真的在抖动了。在预期性焦虑症中，引起心理反应的症状的焦虑会加剧或导致症状的产生。而症状的出现又进一步强化预期性焦虑，从而形成一个恶性循环。在这个恶性循环中，你被封闭起来而不能自拔。 　　指导意见：　　1、减少自我关注。它的意思是，你要让自己的注意力转移到你所面临的具体事务上，而不要关注自己的感觉。 这是很重要的。当你发现你在关注自己的脸是不是红了，心是不是跳快了，关注这类问题时，神经系统的活动就会不由自主地受到激活或强化。而你减少关注它，就可以使它得到休息，其冲动强度也就自然减弱了。为了减小对自我的关注，你要在所处的情境中学会关注你的真正的问题，比如你的应聘，你的考官，你的环境等。 　　2、放弃控制意图。它的意思是，通常我们发现自己不自然了，脸红了，手抖了， 我们会自觉不自觉地做出努力来控制自己的这些反应。问题是，植物神经系统的工作是很难在短时间内受到我们的意识的控制的。所以我们越是努力去控制，就越是容易发现我们的控制无效　　以上是对“焦虑，紧张的时候身体就会不自主的发抖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：376
　　手抖只是外在的表现，有许多情况会引发手颤抖，以下有几种你可以参考下：　　1、帕金森病：如果你现在是50岁左右的中年人，同时出现一侧手脚不能控制的抖动，并且该抖动以肢体静止时明显，活动时减轻，则要高度警惕患帕金森病的可能。该病最为典型的表现是出现拇指与食指每秒3-4次的对合动作，专业上称为“搓丸样”动作。同时该病还可随病程的延长出现表现减少，肢体僵硬、动作减少，行走不稳等症状。　　2、特发性震颤：如果你抖动以肢体活动时明显，静止时减轻或消失，同时在紧张、注意力集中、激动时颤抖加重，有一部分患者会出现引用少量饮酒可减轻抖动的话，则应首先怀疑特发性震颤（又称家族性震颤及原发性震颤）。　　3、药物性震颤：很多药物都可引起肢体抖动，故在服药前应仔细阅读药物说明书，如该药有引起锥体外系症状副作用时应严格按照医生的要求服用，且不可擅自加量、停用及延长服药疗程。如果因上述情况出现了该种副作用，也不必惊慌，可在医生的指导下逐渐停用该类药物或替换药物，症状多能自行停止。　　4、甲状腺功能亢进：如果你在手抖的同时，伴有消瘦、多汗、突眼、心跳
帮助网友：391
　　怎样克服在众人面前的紧张? 　　如果你问害如怕说话的人，令他感到紧张与恐惧的原因大概有几个： 　　自信心不足，常觉得自己不如别人条件好，怕别人不屑与我们谈话，怕遭到拒绝。 　　不习惯在众人面前或和不熟悉的人说话。 　　太在意结果，怕说话不得体别人会笑话，怕听众觉得无聊，或者怕别人不认同我们的看法，怕出糗等等。 　　不知道如何说和说什麼才好，特别是紧张时，脑子更是一片空白，哑口无言。 　　想想以上四个原因，其实也是交互影响著。如果我们时时带著放大镜看待自己自以为是的缺点（旁人未必如此认为），一定会觉得处处不如人，谈话时又忙著拿天平比较优劣得失，那麼满脑子都是我如何？我好不好？我……？哪里还有空间去思考要说什麼话呢？既找不到话题，也听不进别人的谈话内容，结果东拉西扯、言不及义、答非所问的，当然会让人觉得我们不会说话、不专心、不诚恳，真的就不喜欢和我们说话了。不愉快的说话经验又会一次一次的打击我们的信心，使得说话者更紧张、更害怕说话，因此我们必须设法打破这样的恶性循环。 　　如何克服对说话的恐惧呢？我们在电视节目中，有时看到大明星的回顾　　以上是对“焦虑，紧张的时候身体就会不自主的发抖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
显示全部答案>>
　　手抖分为生理性手抖和病理性手抖. 生理性手抖动的幅度小而速度快,多在静止时出现,是一种细小的,快速的,无规律的抖动.生理性手抖常在精神紧张,恐惧,.情绪激动,剧痛及极度疲劳的情况下出现,一旦引起手抖的上述原因消除,手抖也随之消失. 病理性手抖,医学上称“震颤”；是指手不随意的颤动,常为永久性的.主要分为静止性手抖和运动性手抖两种类型.其中静止性手抖是肌肉在完全放松的情况下,即安静的状态下出现的手抖.这种手抖在睡觉时就可消失,手抖速度为4—6次／秒,比较有规律,典型的疾病如帕金森综合征.运动性手抖是只在运动时出现手抖,运动接近目标时抖动加重.如医生给病人做指鼻试验时,要病人伸直前臂；再用食指指自己的鼻尖；食指尖越接近鼻尖,手的抖动就越明显.运动性手抖无规律,抖动幅度大,受情绪影响而增强,常见于脑神经和上肢神经的病变.
　　您好，焦虑症表现焦虑、恐慌和紧张情绪，感到最坏的事即将发生，常坐卧不安，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界事物失去兴趣。引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。指导意见：看到你的描述，我能够理解你的心情。为了你的病情能够得到有效地治疗，请你不要着急。请你按动（咨询专家）四个字，就是答案上方的黄色长方形，针对你的情形与我们的在线人员详谈，他可以为你做详细的解答，通过与他的详谈，你可以跟他讲述你的病情的起因，后来的发展情形，以及想得到怎样的治疗，都会为你做详细的解答，希望她的回答可以让你早日认清症状，找到对应的治疗方法，早日远离的疾病的困扰，最后祝你早日康复。.　　以上是对“焦虑，紧张的时候身体就会不自主的发抖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
　　1特发性震颤。这种病的病因不明，主要累及上肢和头部。主要表现是做精细动作时出现手抖，如写字、持筷子、扣纽扣等。情绪紧张、疲劳时手抖更明显，于精神松弛或休息时减轻或完全消失。喝酒后症状可减轻。神经系统检查除手抖外无其它异常，目前治疗这种病最有效的治疗方法就是采用药物治疗。服药可以改善症状，停药后又复发，所谓“治标不治本”。特发性震颤进展非常缓慢或不进展，对日常生活影响不大。　　2.帕金森病。这是一种发生于老年人的退行性疾病，除手抖外，还伴有动作缓慢，肢体僵硬，平衡功能差等症状。如果不治疗，症状将越来越重。这种病需专科医生帮助诊治　　以前我在别的地方回复过一个类似的问题，希望能对楼主有些帮助。不过有点长，可以挑着读点吧
　　你先确定自己身体有没疾病！如果没有，那么你就是体质虚弱，需要经常跑步锻炼，增强抵抗力，没病却经常小毛病，这叫亚健康，最好别喝酒别抽烟，如果会，就少喝少抽。别怀疑自己有没心理病，我可以告诉你，你没有心理病，身体不舒服心理自然不舒服，这是正常现象，谁身体不好他心理会高兴？所以，增强体质，就必须加强锻炼。你说晕车会紧张，这是肯定的撒，要想会不会吐，要想会不会丢人，要想叫不叫司机停车，东想西想。所以增强体质，是你现在需要做的，而不是看什么心理医生。看了心理医生你一样的感冒，一样的晕车，你思想照样难受，等于0。跑步的时候就告诉自己，面对现实，坚定信念，战胜一切。慢慢自然就好了，锻炼能给你一颗顽强的身体和强大的内心。
　　生理性手抖动的幅度小而速度快,多在静止时出现,是一种细小的,快速的,无规律的抖动.生理性手抖常在精神紧张,恐惧,.情绪激动,剧痛及极度疲劳的情况下出现,一旦引起手抖的上述原因消除,手抖也随之消失.　　指导意见：　　手抖是老年人的常见现象.两只手抖个不停,吃饭,写字都受到严重影响,令老人们非常苦恼.医学上将这种抖动称为震颤.震颤虽然表现为手的抖动,但病根多在大恼,因某种疾病使大恼负责运动协调功能的区域受到损害从而引起震颤.　　在临床上,震颤麻痹症,脑动脉硬化,中脑或小脑平病变,肝性脑病,药物中毒,痴呆等,都有可能引起老人手抖.据医学研究发现,食用蚕豆,咖啡,可有效地控制震颤.家人可以适当给老人多吃这两种食物.
　　病情分析： 发抖的直接原因，是心理紧张。从根本上解决你的手抖问题，克服自己的社交障碍，一定要从个性缺陷的高度来认识问题才好（你如果愿意在这个方向上努力，你可以进入我这里开设的“长线咨询”程序，它是专门用来完善你的个性的）。与手抖有关的个性问题简单地可以概括为：对爱的过分渴求；对舆论的过敏与“在乎”；虚荣心过强；自信缺乏。　　意见建议：合理定位，接受自己，包容问题：我是一个平常的人，有缺点有问题，包括心理问题，都是可以理解的，可以原谅的。我接受我自己的问题。我不必有罪恶感，不必自卑。每个人都有自己的问题，只不过我的问题有些特殊罢了，也没有什么可奇怪的。增强自信，消除紧张。
　　病理性手抖，医学上称“震颤”；是指手不随意的颤动，常为永久性的。主要分为静止性手抖和运动性手抖两种类型。其中静止性手抖是肌肉在完全放松的情况下，即安静的状态下出现的手抖。这种手抖在睡觉时就可消失，手抖速度为4—6次／秒，比较有规律，典型的疾病如帕金森综合征。运动性手抖是只在运动时出现手抖，运动接近目标时抖动加重。如医生给病人做指鼻试验时，要病人伸直前臂；再用食指指自己的鼻尖；食指尖越接近鼻尖，手的抖动就越明显。运动性手抖无规律，抖动幅度大，受情绪影响而增强，常见于脑神经和上肢神经的病变。
　　你好,手抖,医学上称为震颤.它仅是一个症状,是指身体的一部分或全部表现为不随意的有节律性的颤动,临床上分为：静止性震颤,运动性震颤,姿势性震颤,回跳性震颤及震动性震颤等.震颤虽然表现为手的抖动,但其病根多在大脑,皆是因某种疾患使大脑涉及运动协调功能的区域受到损害.临床上的病因有帕金森综合征,肝豆状核变性,肝性脑病,小脑,脑干病变,脑动脉硬化,脑缺血,药物中毒,痴呆等.应该及时找神经科医生,内分泌科医生和新陈代谢科医生做适当检查,明确病因,正确治疗.　　以上是对“焦虑，紧张的时候身体就会不自主的发抖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
　　手抖是老年人的常见现象。两只手抖个不停，吃饭、写字都受到严重影响，令老人们非常苦恼。医学上将这种抖动称为震颤。震颤虽然表现为手的抖动，但病根多在大恼，因某种疾病使大恼负责运动协调功能的区域受到损害从而引起震颤。　　在临床上，震颤麻痹症、脑动脉硬化、中脑或小脑平病变、肝性脑病、药物中毒、痴呆等，都有可能引起老人手抖。据医学研究发现，食用蚕豆、咖啡，可有效地控制震颤。家人可以适当给老人多吃这两种食物。
　　病情分析： 紧张的时候全身血液循环会加速，会引起一系列的生理反应，手抖也是一种身体反应，手抖可以减低一点焦虑紧张.根本原因是你太过在乎自己的形象及在别人心中的印象，　　意见建议：源于对自己的不自信.多做做放松训练、采取采取腹式深呼吸，从亲近的人由近而远的与人交流，慢慢的你会放松下来，很自信的与人交流的，必要的时候你需要借助于心理咨询师的帮助，在心理咨询师的协助下，你会更快的达到新的水平！　　以上是对“焦虑，紧张的时候身体就会不自主的发抖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
　　喜欢抖腿是下意识的一种表现，它不是病也不需要治疗，习惯性下肢抖动摇晃对人体健康有益，其理由是：这种动作能促进下肢血液循环，维持并增强肌肉关节的活力。抖动摇晃动作在肌肉伸缩的同时，还促进了下肢血液回流，防止了肢体血栓和静脉曲张的形成。这种习惯性动作并非来自大脑皮层中枢神经的指令，因此它并不能干扰、影响当时所从事的活动。当人困乏欲睡时，下肢抖动还能抵消一部分疲劳。
　　病情分析： 这位朋友你好，针对你的描述，考虑为帕金森综合症，该种疾病在老年人中的病发率较高，主要由于脑炎、脑动脉硬化、脑外伤、甲状旁腺功能减退等症状引起的运动失调，震颤、肌肉僵直、姿势步伐异常。　　意见建议：建议注意保暖及休息，不要让患者一个人出行，早起建议加强功能锻炼，同时进行针灸，按摩等措施予以治疗。希望我的建议会对你有所帮助。
　　您好　　从您所说的资料来看，您的焦虑症的倾向，建议您进行心理咨询与辅导来调整　　焦虑性歇斯底里，见于部分焦虑症患者，可有阵发性恐惧发作，表现心情极度紧张恐惧，心慌，呼吸困难，喉部有窒息感，出冷汗，全身颤抖以及晕眩和飘浮不稳感等。患者往往认为这是一种濒死的感觉，它与歇斯底里的区别，在于发作间期仍有上述焦虑，紧张情绪存在。
　　病情分析：好，手抖的原因主要是体内缺乏矿物质镁和钙。只要补充足量的镁钙VBVC就可以调整过来，VB族中的烟酸能降低胆固醇和甘油三酯，泛酸可制造抗体，VB6能缓解手足的麻痹，VB12可增进平衡感。　　意见建议：钙镁合一可强力镇静，VC可参与体内解毒过程，胡萝卜素能调整人体微循环。感谢您的咨询
。　　以上是对“焦虑，紧张的时候身体就会不自主的发抖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
　　病情分析： 像你现在的情况来看的话，往往还是由于自主神经性震颤所引起的症状，一般治疗较为困难。　　意见建议：现在来看的话，往往可能与平时使用铝制品较多有关，长时间的铝的积累往往能够损伤到神经系统，进而出现一定的症状，治疗的话现在困难较大，往往还是以营养神经治疗为主，但是效果较为缓慢。经常手发抖？快测测你的手抖属于哪种类型，能暗示出不同疾病！
你紧张的时候手会发抖吗？这是心理原理导致的正常现象，但是如果在平常也手抖，那就很有可能是疾病造成的。在我们印象中，只有上了年纪的老年人才会不由自主的手抖，然而手抖也会发生在一些年轻人身上。这究竟是怎么一回事呢？手抖暗示了什么疾病？我们又该如何面对？下面就来聊聊关于手抖的那些事。
测测你属于哪种手抖
手抖在医学上被称为“震颤”，由疾病引起的病理性手抖分为好几种类型，比较常见的有静止性震颤、动作性震颤和姿势性震颤三种，来测测你的手抖是哪种类型的。
　　1、静止性震颤：
当肌肉在完全放松的情况下，即静止的状态下，出现了手抖，就被称作静止性震颤。
　　测试：坐在椅子上，进行4-6次深呼吸，然后再将手置于腿上，呈放松状态。观察手部或者腿脚是否有抖动。
　　常见疾病：上肢神经疾病与损伤、脑组织疾病和药物中毒
　　2、运动性震颤：
运动性震颤只在运动时发生，并且在接近运动目标时抖动会加重。
　　测试：握紧拳头伸出食指，将指尖伸向鼻子。观察手指在快接触鼻子时，是否会有抖动。
　　常见疾病：帕金森综合征
　　3、姿势性震颤：
姿势性震颤在身体的受累部位主动保持某种姿势不动时出现，在运动及休息时消失。
　　测试：双手向前伸直，平举1分钟。在第50-60秒时，观察手指、臂膀是否有规律性的颤动。
　　常见疾病：特发性震颤、中毒和感染性震颤
特发性震颤——年轻人手抖的罪魁祸首
特发性震颤和上面提到的静止性、运动性震颤不同，它并不是一种体征，而是一种运动障碍性疾病，主要为手、头部及身体其他部位的姿势性和运动性震颤。特发性震颤在注意力集中、精神紧张、疲劳、饥饿时加重，多数病例在饮酒后症状暂时消失，但次日病情又加重。此病的病因目前尚不清楚，很容易与其他疾病（比如帕金森综合征）所引发的震颤混淆。
特发性震颤不但容易发生在中老人身上，也常见于儿童和青少年，这主要是由于它具有遗传性，导致有的患者在很小的时候就发病。特发性震颤又被称为家族性震颤，约60%的病人有家族史，20~30岁这个年龄段是特发性震颤的高发期之一。
如何应对特发性震颤？
特发性震颤会严重影响患者的正常生活，病情随着时间的推移不断恶化，患者会逐渐丧失自理能力，连吃饭、喝水、穿衣、写字这些生活中的小事也做不了。有些患者因此得上了抑郁症，引发了更严重的危害。面对特发性震颤，我们应该怎么做？
　　1、积极治疗：
特发性震颤目前尚无办法彻底根治，尽管如此治疗还是必不可少的。建议症状较轻的患者采用药物治疗配合心里辅导，症状较严重的患者可采用外科手术治疗。通过治疗可以起到控制缓解症状的作用，最大限度的保障患者的正常生活。
　　2、加强锻炼：
患者应尽量加强体能锻炼，平时也可多搓搓手，活动一下颈部，促进血液循环。
　　3、注意饮食：
饮食方面多吃抗动脉硬化的食物，比如蔬菜、水果，芹菜、洋葱等。还要多吃五谷杂粮，品种越丰富对病情恢复越好。高脂肪、高热量、高糖食品要限制，特别是油炸食品应该少吃。
　　4、避免劳累：
患者在日常生活中应多注意休息，保持健康良好的作息规律，避免过度劳累。
　　5、调节心态：
关注心理健康也很重要，患者要保持良好的心态，做到心态平衡，多参加社交活动，少生气紧张。
当你出现手抖的情况时需注意，如果手抖一直不消失，就要及时的进行检查和治疗。千万不要觉得手抖只是件小事，休息一下就好了，以免将来病情严重影响正常生活。
责任编辑：
声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。
今日搜狐热点}