早上叫醒你的是什么 - 犀牛故事
早上叫醒你的是什么
昨天晚上，王小黑跟我提前报备说自己今天早上七点要去踢球。我还想着七点，你能起得来么？平常七点四十起床还是磨磨蹭蹭不愿起来呢。今天早上很早的时候就听到他在屋里走来走去，我拿起手机想看时间，发现设置了七点定开的手机还没开机，居然还不到七点？！跟他说话，发现他听起来还挺清醒。原来一个人有了期盼的时候是可以这么精神的起早！
无论是出去旅游还是回老家，从未曾见过他是如此的积极早起，让他早起的第一动力是足球，他的第一爱好。足球可以让他放弃早上赖床的舒适，放弃周末补觉的机会，跟打了鸡血一样奔赴球场。
自从怀孕在家休息后，早上能让我早起的动力就是给他做早餐。每天早上七点二十被闹钟叫醒，来不及洗漱就开始准备早点，正好赶在他七点四十起床洗漱后可以吃到嘴里。因为不想让他在外边随便凑合吃点就去上班，不想让他再有肾结石，不想让他身体素质变差容易生病，所以我无论多困都会起来做早饭。反而在娘家住的时候自己可以睡到九点多而不自知，每次都是被侄子吵醒。大概能让我早起的动力是对他的爱吧！
进入夏季，爸妈每天早上都是将近六点的时候起床。爸爸要去开店，妈妈要起来做早饭，然后送小侄女上学。早上叫醒他们的是责任与生活的压力吧！
曾经听到过，早上叫醒你的是梦想，不是闹钟。我觉得挺提神的，现在看来，早上能够叫醒你的可以是梦想，可以是爱，可以是责任，可以是生活的压力。即便没有人再去监督你早上起床，你也能够按时醒来，然后开始一天的忙碌与奋斗。这时的你，真的长大了。早上起床叫醒系列_Jean歌单 - 虾米音乐
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关注虾米：你是起床困难户吗，每天叫醒你的是什么？
据说有科学研究表明，睡得越晚的人越聪明，晚睡有了理论支持。随着智能手机的普及，晚睡的夜生活丰富起来，晚睡从而有了物质支持。据说又有科学研究表明，越是赖床的人内心压力越小对朋友更真诚，晚睡又有了情感支持。因此，科学创造“特困生”，人人争当起床困难户。
可是，除了随时可以睡的小孩子和随时睡不着的老人，其他人总是要在规定的时间起床，去上班，去劳作，去讨生活。那么，你是起床困难户吗，每天是什么将你叫醒？闹钟、早饭、老婆老公老板、理想，还是憋着的尿……？
手机闹钟，但仅限工作日，周末和节假日10个闹钟也叫不起来。其实叫醒的还是自己的责任心，如果有心哪怕两点睡6点也能起来，所以不要再为迟到找借口。
最近不知咋了，早晨一般6点多醒，我就接着睡，等7:20的闹铃。可那时候醒来的感觉还不如6点多那会舒服呢。可能是一个小时的时间又进入深度睡眠了。。。？？
以前觉得我是起床困难户，总是不想起，直到见识了什么起床困难户。住校的时候，寝室一个勤快妹子负责叫起床，叫我一声我躺一会就起来了，从不用催第二遍，寝室另一个妹子，喊醒了过一会就又睡着了，醒了睡睡了喊喊了醒醒了又睡得重复好几遍。
我每天醒很早，三四点吧，问题是醒了不想起啊～～～女儿睡到八九点醒，我就磨到那个时候，再赶紧起来给她弄吃的。冬天我俩都不吃早饭，磨到十一点起来直接中饭
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。每天早上是什么叫醒我起床，是梦想吗？是穷吗？都不是_腾讯视频
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副标题要不要如何让自己克服清晨不想起床的？ 现在每天早上一点都不想起床了，可能是因为天逐渐的冷了，我每天早上起床都觉得是需要很大勇气做的事情，还经常到快要睡过头慌忙的爬起床！想想好痛苦啊!有没有什么好办法啊？
全部答案（共15个回答）
,每次都想明天一定要早一点,可明天还是不愿意起床,因为实在太困了,宝宝不起,我就更不愿意早起床了
哎呀,还有你这样的懒蛋啊,呵呵,没有孩子的好处,我有一个好办法,那就是赶快生个孩子吧,那样啊,你要是,不起床的话,就有人喊你喽:
1、妈妈,妈妈,大哭不止,把你喊醒!
2、怎么这么臭啊,爸爸觉得很奇怪,一看,哎呀,宝贝拉被子里面了,快起床吧。
3、哼哼,哼哼,饿死了,怎么还不给我奶吃,快来呀,你就快起来吧。
总的来说,多的不可计数,你看对你这个丫头灵不灵,不灵,我还有招数。呵呵。
就在床上吃了继续睡呗,这个时候谁还敢说你啊,我都九点多起来,
我根据你现在所说的这种情况来看，早上不想起床因为你平时习惯了，没事情干，就不想起床。
赖床很正常，特别是年轻人，我也早上不想起床，尽力吧，工作不要迟到，晚上早点睡。
晚上没睡好,你睡前喝杯牛奶,睡眠保持在六个小时以上,
你好怀孕之后,不想起床是很正常的事情有嗜睡乏力的症状也是很正常的事情多休息可以得到缓解。
你好宝妈,怀孕后特别嗜睡的,这个很正常的,特别是现在天气冷了
答: 病情分析：
你好，人体记忆力下降是随着年龄增大而发生的一个正常现象，但如果短期内出现记忆力明显下降，要考虑一些脑部疾病导致。
指导意见：
可以适量的补充一些健脑...
答: 凡是能令人心生烦躁和恼乱者，都叫做“烦恼”，通常是指贪欲、嗔恚、愚痴，因此三者，能令人之心生烦躁和恼乱。人心一有烦恼，立刻就会烦闷和不快活。
答: 恐男症大学女孩的“恐男症” 马老师： 您好！感谢您的热心。知道您是值得信赖的心理咨询师，请您一定帮助我。 我是一个大一女孩，今年19岁，我感到自己好像得了“恐男...
答: 生活中烦恼很多，后来想开了，烦恼也解决不了问题，干脆解决不了的事情就交给时间来解决。不为任何解决不了的事情去烦恼。
铝属于两性金属，遇到酸性或碱性都会产生不同程度的腐蚀，尤其是铝合金铸件的孔隙较多，成分中还含有硅和几种重金属，其防腐蚀性能比其他铝合金更差，没有进行防护处理的铝铸件只要遇到稍带碱性或稍带酸性的水，甚至淋雨、水气、露水等就会受到腐蚀，产生白锈。
解决的办法。
铝铸件完成铸造后，在机械加工前，先要进行表面预处理，如预先对铸件进行喷砂，涂上一道底漆（如锌铬黄底漆），在此基础上再进行机械加工，以避免铸铝件在没有保护的情况下放久了被腐蚀。
要有经营场所，办理工商登记（办理卫生许可），如果觉得有必要还要到税务局买定额发票，不过奶茶店一般人家消费是不会要发票的巴，要买设备，要联系供应商备一些原料，就好啦，没啥难的，不过要赚钱的话就得选好开店地段。
办理手续的程序（申领个体执照）：
1、前往工商所申请办理
2、根据工商所通知（申请办理当场就会给你个小纸条）前往办理名称预核
3、拿到名称预核通知书，办理卫生许可证（前往所在地卫生监督所办理）
4、拿着名称预核通知书和卫生许可证前往工商所核发营业执照。
冷凝水出水口堵，用铁丝通一下，再倒杯水试一下，是否畅通？如果不行就把冰箱拉出来，看冰箱后背下部有一个塑料小管，把管子摘下来用水冲干净，再通一下连接塑料管的出水口，就可以了．
公司为员工租房，属于一种福利，不应该缴纳个人所得税的
租赁协议应该公司与房主统一签订
1.无助胎儿营养
经过调查发现，在怀孕末期有高达85%的孕妇都过胖，却有94%的胎儿，体重都没有相对增加。有一些孕妇认为要多吃，才能给宝宝更充足的营养，所以妈妈吃宵夜因此体重过重没关系。但事实却是二者并不相等，因为在怀孕末期有高达85%的孕妇都过胖，却有94%的胎儿，体重都没有相对增加。
2.影响睡眠
夜晚是身体休息的时间，吃宵夜之后，容易增加胃肠道的负担，让胃肠道在夜间无法得到充分的休息。因为按照人体生理变化，夜晚是身体休息的时间，吃下宵夜之后，容易增加胃肠道的负担，让胃肠道在夜间无法得到充分的休息。
尤其是有一些孕妇到了怀孕末期，容易产生睡眠的问题，假使再吃宵夜，也可能会影响孕妇的睡眠质量，因而大体上并不建议孕妇吃宵夜。
3.引起肥胖
夜间身体的代谢率会下降，热量消耗也最少，因而容易将多余的热量转化为脂肪堆积起来，造成体重过重的问题，引起产后恢复能力变差。妈妈因摄入过多的热量，造成母体过胖，可能会引起产后恢复能力变差，无法回复到怀孕前的正常体重，而需要产后减重。
孕妇吃完最后一餐后应该过2到3小时再睡觉，这样才不会影响睡眠，保证睡眠质量。如果孕妇夜间饿了可以喝杯牛奶等流质食物，尽量不要吃油炸的垃圾食品，增加胃的负担。
二、半夜不宜吃的食物
1.胀气的食物
怀孕之后晚上的时候千万别吃胀气食物，比如红薯还有芋头之类的，因为这些食物在消化过程中会产生较多的气体，从而产生腹胀感，妨碍正常睡眠。
2.大量牛奶
有些孕妈咪认为牛奶健康又营养，半夜泡杯牛奶来喝最好了。虽然牛奶可以帮助入睡，营养丰富，但是也不能无节制地喝。
有研究报告认为，牛奶中的钙质和色氨酸具有安眠的效果，一旦心理上依赖这些助眠食物，就有可能导致摄入量过多。如果晚上喝了太多的牛奶，不仅会让孕妇半夜跑厕所影响睡眠，同时也有可能让孕妇在睡之前对自己会不会半夜跑厕所产生一定的忧虑情绪，反而会影响睡眠质量。不是不让喝牛奶，而是不要喝大量牛奶，毕竟，怀孕期间睡前喝牛奶是有好处的。
3.重口味的食品
怀孕之后在晚上的时候千万别吃辣咸的食物，比如泡椒凤爪、麻辣笋干。可是这些食物可能会造成胃部灼热及消化不良，从而干扰睡眠。而且容易使血压上升，导致情绪紧绷，造成失眠。另外，如果摄入过多盐分，会导致血液中钠的浓度升高，进而导致细胞失水，尿量增加，出现与临睡前大量喝水同样的效果。这样有可能导致睡眠过程中被尿憋醒跑厕所，影响睡眠质量。怀孕期间本来就容易疲劳，如果睡眠不充足，孕妇自身身体和胎儿都会抗议的。
4.油腻食物
有些孕妈妈觉得半夜醒来说明自身需要加强营养，因此会选择一些油腻的食物，比如猪肉脯。其实这是非常不可取的。
油腻食物含有大量的脂肪和能量，需要相当长的时间去消化，因此身体可能保持长时间的高血糖状态。如果孕妇半夜吃了油腻的食物，第二天起床后可能会有烧心的不适感，因此应当控制油腻食物的摄入量。
三、半夜可以吃的食物
那如果准妈妈们真的饿了怎么办?难道就眼睁睁挨饿到天明吧，当然也不是。
燕麦片、鱼粥、瘦肉粥都是不错的选择，不过注意别喝太多。吃得过饱影响睡眠不说，还会导致器官熬夜工作，不利于身体排毒，导致健康状况下降。
此外，可以准备一些小馒头，面条之类的简单容易做的食物，晚餐之后做点排骨汤，夜里饿了用排骨汤煮一小碗面条，这些食物营养又健康，关键是容易消化吸收，不会对肠胃影响太大，准妈妈可以放心食用。
1 绝对不吃霉变食品
春天气候多变，食物很容易发生霉变，孕妇要远离霉变食品，防止发生食物中毒或发生腹痛腹泻等症状而引起胎动不安。
叶酸是妊娠早期蛋白质合成的基础，由于体内不能储存叶酸，因此孕妇必须通过每日进食补充叶酸;
孕妇可多食用富含蛋白质的食品，比如：肉类、鱼类、家禽、豆制品和鸡蛋等;
在每100克的牛奶里含有100毫克非常容易吸收利用的钙，每天1杯牛奶可为孕妇补充钙。此外，含钙量较高的还有海带、紫菜和虾皮等;
5 水果和维生素
每天食用适量水果，在春季可额外多吃些芝麻、核桃仁、黑糯米、红枣和赤豆等。此外，动物肝脏也可有效补充铁和维生素A，粗粮、粮谷类和麸皮面包等还可补充维生素B1。
怀孕四个月营养注意事项
怀孕四个月时，早孕反应已消失，孕妇心绪转好，这段时期，是胎儿生长发育较快的阶段，需要较多的营养，因此孕妇要多摄取蛋白质、植物性脂肪、钙、维生素等营养物质。特别是有过严重早孕反应的人，身体的营养状况不好，为夺回损失，必须吃充实的饭菜。但是，要控制食用过咸、过甜及辛辣食品以及冷食。因为这些会成为泻肚、流产及早产的原因。
到了这个时期，适度运动一下是很有好处的。适度的运动会对分娩及产后有利，因此应致力于适当的运动，以增强体力。这段时期，也要留意一下牙齿疾病，如有坏牙，应及早去治疗。
适合孕4月准妈妈的营养食物
适合孕妇营养食物多种多样，现分以下四类。
1、主食：应多样化，以谷麦类为主，每日需要量在400。450克，粗细粮、米、面、豆适当搭配。我国民间流传杂合面的饮食习惯，有利于补充身体缺乏的多种必须氨基酸，而现代化的去壳精制加工则造成大量营养丢失，故孕妇应注意多吃些粗加工的食物。
2、蛋白质：主要来源于动物蛋白和植物蛋白两种，孕妇营养每日需要量75108克。动物蛋白以鱼、瘦肉、家禽和蛋奶类为主，这些食物除含有蛋白质外，还含有丰富的维生素、矿物质、饱和脂肪。植物蛋白有豆类、米、麦与坚果和种子等。这些食物是孕妇的理想食物，但应注意搭配合理，如每天吃肉可以不喝奶，也可以每天吃23个鸡蛋或喝奶200一250毫升，如果其它食物中含有丰富的植物性蛋白质，也就不必天天食用动物蛋白质。总之，要使动植物蛋白搭配合理。
3、脂肪：孕妇每日需要量为60克左右，主要来源于动植物。动物脂肪来源于肥肉与动物油，植物脂肪来源于豆油、菜油、花生油及芝麻与核桃等。
4、维生素与矿物质：孕妇对维生素与矿物质的需求也较大，一般大量存在于新鲜蔬菜、水果、动物蛋白、鱼肝油、海藻类及海产品等食物中，如果孕妇不偏食，一般不会缺乏维生素和矿物质，但应注意制作方法。如水果不去皮，蔬菜先洗后切，并注意烹调时尽量不用煮或炸的方法，少许油翻炒后略加盖微烧后食用，可以减少营养丢失。如确因种种原因造成维生素和矿物质缺乏者，不妨增加饮食的同时在医生指导下补充一些合成剂。但不要过量，以免造成不必要的危害。
怀孕四个月准妈妈该如何安排饮食呢?以上为大家介绍了怀孕四个月准妈妈的饮食安排，科学合理的安排饮食，可以保证母子的健康。
一、孕期营养并非越多越好
由于肚子里胎宝宝的生长需要，再加上孕期的妈妈们食欲有所增加也是很正常的现象。因此，没有节制的大口吃喝，就很容易导致孕妈妈营养过剩，从而超重。但是，你知道吗，孕期超重的危害是非常大的。
一般而言，准妈妈从孕中期开始，因为胎宝宝开始快速生长，对能量和营养素的需要量增加，孕妇食欲明显增强，很多孕妇有吃不饱、吃不够的感觉，这些都是正常的生理现象。食欲好，对于准妈妈在孕期摄入足够营养，保证孕期的顺利度过是一个有利条件。但如果饮食没有节制，高蛋白、高脂肪的补汤，含糖量高的水果、点心的摄入，很容易就会饮食过度，造成营养过剩。
尽管如此，但出于一个人吃两个人补的传统观念，许多老人会认为孕妇就应该吃的多、吃得好。但准妈妈如果在孕期饮食无节制，就会使体重增长过快，易引发妊娠期糖尿病、妊娠期高血压、早产和难产等孕期并发症。同样的，孕期肥胖还会造成围产期胎儿死亡率及致畸率增高，巨大儿风险也相对增加，这些孩子将来更易罹患型糖尿病和肥胖症。
中医学认为，竹笋味甘，性寒，入胃、大肠经，具有清热化痰、利水消肿、润肠通便等功能，尤其适合患有习惯性便秘的人食用。竹笋香菇汤清热化痰、利水消肿、润肠通便，是孕期一款很好的美味汤。竹笋香菇汤做法
原料：竹笋30克，香菇30克，金针菇30克，生姜8克，葱10克。
调料：花生油10克，盐6克，熟鸡油1克。
1.将竹笋切成斜片，香菇去蒂洗净，金针菇洗净去根，生姜切丝，葱切段。
2.锅内烧水，待水开后，投入竹笋，用中火煮尽青味，捞起待用。
3.另烧锅下油，放入姜丝抢香锅，注入适量清汤烧开，投入竹笋、香菇、金针菇、葱段，边煮边调入盐，至煮透入味时，淋入熟鸡油、出锅即成。
推荐理由：
中医学认为，竹笋味甘，性寒，入胃、大肠经，具有清热化痰、利水消肿、润肠通便等功能，尤其适合患有习惯性便秘的人食用。竹笋香菇汤清热化痰、利水消肿、润肠通便，是孕期一款很好的美味汤。
操作要点：竹笋要购嫩点的，滚汤的火要大。
因为平时消费商品有洋品牌情结，故车改音响时不懂装懂，认为洋品牌一定就比国产品牌好。国产品牌也有优秀的产品，很多国外的知名品牌被中国的小厂利用其品牌作假。昆明车乐士在选择材质就很理智。
对车内进行密封处理时，不要过度密封，因为车体密封工程是解决由外向内传播噪音的基础工程，应做到车体良好密封，使车内气压保持平衡，否则，过度密封能造成车内缺氧，给您的身体带来危险。昆明车乐士已经有过很多经验，所以是很专业的。
价格成为衡量汽车音响品质的尺度，存在两种极端，过分追求高价产品，昆明车乐士是不主张的
昆明车乐士，他家不会像其他家一样，胡乱给你用最贵的材料，做下来价格惊人。
目前,中国回收网点遍布全国各地,已形成一批较大规模 洗衣机约为1.7亿台,电冰箱约为1.3亿台,电脑1 600万台,家用空调拥有量也很大。
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