有高血压的人这样吃，有助于补充营养，增强机体抵抗力有高血压的人这样吃，有助于补充营养，增强机体抵抗力冷冻库美食百家号高血压是一种常见的心血管疾病，想要治愈就要通过饮食慢慢的调理，那么你知道高血压吃什么食物好呢？下面就介绍介绍几种最适合高血压患者的食物。芹菜粥芹菜连根120克，粳米250克。将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。芹菜，粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥，再加少许盐和味精，搅匀即成。银耳山楂羹银耳20克，山揸糕或山揸片40克，白糖1匙。将银耳冲洗后，冷水浸泡1日，全部发透，摘洗干净，放入沙锅内，并倒入银耳液。山楂糕切小方块，与白糖同加入银耳锅内，炖半小时，至银耳烂，汁稠成羹离火。当点心吃，或临睡前食，每次1小碗，每日1-2次，2日食完。除了这些，还可以多吃一些杂粮，杂粮富含膳食纤维、维生素和矿物质等，能为机体补充多种营养。不同类型的杂粮还各有功效，比如表皮红色、紫色、黑色的富含花青素，黄色的能补充类胡萝卜素等。杂粮米粥喝粥是我国人民的养生传统，且粥具有原料多、营养全、黏软细烂、好消化等特点，因而一直深受人们的喜爱。高血压人群喝粥时，最好多加上一些杂粮，因为杂粮中不仅富含膳食纤维，而且不同的杂粮中往往还含有其特色营养，如燕麦中富含β-葡聚糖，荞麦中含有亚油酸，小米中含有色氨酸，这些成分对于高血压患者都非常有好处，因此不妨平时经常适量喝一些杂粮粥。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。冷冻库美食百家号最近更新：简介:每天原创更新，探索美食文化作者最新文章相关文章>> >>老年人有高血压
吃什么增强抵抗力
老年人有高血压
吃什么增强抵抗力
病情描述：
你好，请问一下，老年人有
吃什么增强抵抗力推荐一下
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医生建议：你好，根据你描述的症状一般建议用荷氏牛初乳钙片采用高科技技术精制而成，更具高效安全性，双钙同补，富含免疫球蛋白IgG，全面提升机体免疫力。每日2次，每次2片。饮食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油腻食物,注意休息，不要熬夜，希望我的建议能帮助到你，祝早日康复.
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高血压吃什么好，家里老人有高血压，又总说晚上睡不好什么的，有什么办法呢？
yuechaocoffee的答复：
食疗呗，多吃点青菜水果，可以吃点甲壳素，我吃过蓝 湾的@_@我来回答高血脂吃哪些食物对身体好： 1、可多吃鱼类; 2、多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果等; 3、多吃大蒜、洋葱; 4、每日应在膳食中添加燕麦片、荞麦等粗粮，以及海带、魔芋和新鲜蔬菜富含膳食纤维的食物。钾在体内能缓解钠的有害作用，促进钠的排出，可以降压。美国医学专家认为，高血压患者每天坚持食人高钙食物，能有明显的降压效果。你好;可以服用 一、红枣 1．增强人体免疫力大枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等；并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素，具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。 2．增强肌力，增加体重实验小鼠每日灌服大枣煎剂，共3周，体重的增加较对照组明显升高，并且在游泳试验中，其游泳时间较对照组明显延长，这表明大枣有增强肌力和增加体重的作用。 5．镇静安神大枣中所含有黄酮--双-葡萄糖甙A有镇静、催眠和降压作用，其中被分离出的柚配质C糖甙类有中枢抑制作用，即降低自发运动及刺激反射作用、强直木僵作用，故大枣具有安神、镇静之功。 二、莲子 莲子俗名藕实，莲蓬子，为睡莲科植物NelumbnnuciferaGaertn的果实或种子，主产湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西。莲子味甘、性平（鲜者甘平，干者甘温），入心、脾和肾经，具有补脾止泻、养心安神、益肾固精的功效。据《玉楸药解》记载：&莲子甘平，甚益脾胃，而固涩之性，最宜滑泻之家，遗精便溏，极有良效&。 三、苟芨 挑选枸杞子首先要注意它的来源产地，一般来说宁夏地区出产优质的枸杞子，现在新疆有部分地区引种生产的枸杞子品质也相当不错，应当优先选用这两个产地出产的枸杞子。 4、红参可用于体虚欲脱、气短喘促、自汗肢泠、精神倦怠、食少吐泻、气虚作喘或久咳、津亏口渴、失眠多梦、惊悸健忘、阳痿、尿频、一切气血津液不足之症。高血压吃什么保健品可以增强免疫力
高血压吃什么保健品可以增强免疫力
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：高血压吃什么保健品可以增强免疫力高血压发作的时候 血压高 脉搏快 有时候脉搏130以上 我想问下专家吃什么保健品或者药物可以增强免疫力
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医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
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职称：主治医师
专长：小儿疳积,婴儿热痱,胃石,小儿感冒,小儿癫痫,小儿...
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问题分析：你好，高血压发病率非常高，到目前为止没有特效疗法，只有长期服用降压药，将血压控制在正常范围内，以免血压波动，引发心脑血管合并症。意见建议：任何偏方，验方，保健品，都不可能替代药物，起到治疗作用，出饮食控制外，要适当运动锻炼，戒烟酒，规律生活。可以选择对心脑血管有保护作用的降压药物，比如硝苯地平缓释片，比索洛尔，可以配合维生素b族，叶酸，同时服用，效果更好，定期复查血脂，血糖，肝肾功能。
职称：护士
专长：急慢性心功能不全
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指导意见：你好 服用这些降压药物是可以的，能把血压控制到正常的药物就是可以的 ，脉搏快可能和血压升高有一定关系，另外如果查明没有继发性高血压的原因，就要正规控制血压，把血压控制到正常范围 保健品可以用大豆磷脂软胶囊和鱼油软胶囊 试试看
职称：主治医师
专长：高血压,冠心病,脑血管病
&&已帮助用户：25353
指导意见：你好，高血压，如果排除了其他的疾病引起的，都考虑是原发性高血压，必须要长期规范的口服降压药物，保健品是不可能治疗血压的，你平常一定要注意清淡饮食，如果有心率比较快，这种情况下可以口服倍他乐克以及参松养心胶囊治疗，没有必要口服保健品。
问高压179低压140脉搏90是
职称：医生会员
专长：内科、上呼吸道感染
&&已帮助用户：0
问题分析：你好，可能是血压引起的，一般首选是氨氯地平治疗，同时平时最好低盐低脂饮食意见建议：平时要低盐，低脂饮食发，避免工作和生活环境紧张，注意长期服用，多运动，最好戒烟限酒，多吃蔬菜水果。‘
问高压150，低压110，脉搏80
职称：医师
专长：II型糖尿病
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问题分析：你好，正常的血压值是：高压90～～139,低压60～～90。可见你的血压值已经达到高血压的标准了。意见建议：需要注意饮食，低盐低脂饮食，适当运动。可以吃点非洛地平，颉沙坦治疗。
问高血压吃什么保健品
专长：脉管炎、内分泌、中风
&&已帮助用户：222623
低盐低脂饮食平时少喝酒饮食要清淡另外一定要注意查一下血脂的情况可服用倍他乐克替米沙坦降压*你好患者血压比较高建议高血压可以用硝苯地平缓释片建议长期用药治疗和调理平时还要重视日常饮食及生活习惯低盐低脂饮食多吃蔬菜水果可以泡些蕃楸草喝有软化血管调理血压的作用控制体重适量运动缓解压力避免剧烈运动像步行打太极就比较适合高血压患者增强体质缓解压力控制体重避免急躁发脾气保持良好的心情
问高压161低压62脉搏80吃什么高血压药
职称：副主任医师
专长：内科、尤其擅长上呼吸道感染、脑出血
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问题分析：根据你描述的情况，你这个情况是单纯收缩压升高的情况，可能是动脉硬化，血管顺应性差的情况造成的。与你缺乏锻炼，饮食不当有关系意见建议：建议你应该是注意进行体育锻炼，控制饮食，控制钠盐摄入，多喝水，多吃蔬菜，可以应用硝苯地平缓释片，卡托普利治疗
问高压124，低压96，脉搏104，吃什么药能缓解？
职称：医师
专长：高血压
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病情分析： 老年女性，结合你的病史和症状，这种情况多考虑是高血压、窦性心动过速的可能，多由于心脏疾病或者是其他疾病所引起的意见建议：最好是查一下心电图、心脏超声检查，监测血压，控制好血压，规律服用降压药物，控制减慢心率。
问我的低压100高压125吃什么中药好，我现在...
职称：医师
专长：小儿科常见病
&&已帮助用户：256191
病情分析：
意见建议：
这样的情况与外周的血管的收缩和外周的阻力增大是有直接的关系的，服用保健品对血压是没有影响的，需要合理的降压治疗才是治疗的关键
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老人吃什么能增强抵抗力
养生之道网导读：老人吃什么能增强抵抗力？随着年龄的增加，老年人各种器官的生理功能都会有不同程度的减退，尤其是消化和代谢功能，直接影响人体的营养状况。那老人吃什么能增强抵抗力？
老人吃什么能1、蔬菜提高老人抵抗力蔬菜是几种维生素的重要来源,如含胡萝卜素有维生素A,苦瓜含有维生素C。蔬菜中有大量可以刺激肠蠕动,预防老年人便秘。木耳、紫菜含铁也高,尤其是妇女贫血发病率高,宜多食用。大蒜、洋葱、西红柿等蔬菜中还含有维生素P,与维生素C类似,有抗氧化作用。大蒜、香菇、紫菜还有降低血作用。此外,大蒜还有防止发生胃肠癌瘤的作用,因此应多食。生吃黄瓜、西红柿,可以减少VC营养素在烹调中的损失。2、维生素D提高老人抵抗力D可以增加人体对钙的吸收和利用,如果长期缺乏可能导致软骨病或。近年来还发现,维生素D对预防多种癌症、免疫系统功能障碍、多发性硬化症、抑郁症等多方面的疾病都有帮助。3、牛肉提高老人抵抗力中不仅有充足的脂肪和热量,还含有大量的锌。锌有助于的生成,能提高机体的免疫能力,而这种微量元素在牛肉中的储量最为丰富。一份85克的瘦牛肉便能提供人体每日锌元素所需量的30%左右。如果你不喜欢吃牛肉,也可以尝试其它含锌丰富的食物,如牡蛎、强化全谷物食品、猪肉、禽肉以及牛奶等。4、酸奶提高老人抵抗力依附于人体肠道黏膜上的有益菌,如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌等乳酸菌,能阻止有害病菌通过肠壁侵入人体。酸奶中含有大量的乳酸菌,乳酸菌是肠道清道夫,它在肠内停留,能使肠道菌群的构成发生有益变化,促进体内消化酶的分泌和肠道蠕动,清除肠道垃圾、抑制腐败菌的繁殖。每天喝250~500克酸奶,可维持肠道正常菌丛平衡,调节肠道有益菌群到正常水平。增强老人抵抗力的方法1、充足的睡眠增强老人抵抗力睡眠时人体内会产生一种被称为胞壁酸的睡眠因子,可促使白细胞增多,巨噬细胞活跃,肝脏解毒功能增强,从而将侵入的细菌或病毒消灭。因此保质保量睡好觉,可使“更上一层楼”。2、保持乐观情绪增强老人抵抗力乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态,尤其是在现今社会,人们面临的压力很大,巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的成分增多,所以容易受到感冒或其它疾病的侵袭。3、坚持锻炼与运动增强老人抵抗力适当的运动能改善中枢神经系统功能、心脏的营养和脂质代谢,促进全身血液和体液循环,促进,延缓机体组织的老化,相应地延缓免疫系统功能衰减的进程。所以,每天要进行适当的运动,增强机体活力。4、心理健康增强老人抵抗力老年人特别要注意保持。人体免疫系统各组织器官分布有神经纤维,而所有神经又受大脑指挥,所以大脑活动直接影响到免疫系统的功能。积极乐观的心理状态有助于促进免疫细胞增长,激发免疫系统的活力,从而起到充分保护机体的作用。抵抗力低的表现1、经常感到疲劳表现:工作经常提不起劲,稍做一点事就就感到累了,去检查也没有发现什么器质病变,休息一段时间后你的精力又缓解,可这样又持续不了几天,疲劳感又出现了。2、感冒不断表现:如果感冒成了你的家常便饭,天气梢微变冷、变凉,来不及加衣服你就,然后的日子便与感冒相伴了,而且要经历好长一段时间才好,这就说明你的免疫力有所下降。3、伤口容易感染表现:身体哪个部位不小心被划伤的时候,几天之内伤口处红肿、甚至流脓,正常人几天就可以好,而你却因此要拖久许多;或者你的某个部位,比如臀部长个又疼又痒的小疖子,过几天头上又长了,也说明下降。4、娇气的肠胃表现:如果你的肠胃象个没有长大的婴儿,经常是在外面餐馆吃了一个普通的菜,其他的人安然无恙,而你却,说明你的肠胃的自身保护功能存在着问题。
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