张庆寿：如何防止二次中风？
国家级名老中医、红墙国医。联合国教科文组织授予他“杰出的东方医学专家”的称号。从事中医内科医疗、教学及科研工作几十年，主要研究领域为中医内科心血管，在中医治疗心力衰竭、高血压、高脂血症、心律失常、冠心病、心绞痛、急性心肌梗死等方面有独到见解和较深的造诣，采用中医系统疗法治疗上述病症取得很好疗效。
先后作为主要研究者承担部级以上科研课题3&项，主持部级科研课题1&项，获部级科技成果奖2&项。作为牵头人主持中药新药多中心临床试验横向研究10&余项，参编著作5&部，发表论文17&篇。
&记者&黄翊君&&通讯员&张灿
预防二次中风控压为重
积极配合药物治疗很必要
　　不喜运动也是二次中风帮手
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。1.预防中风,就要把中风的危险因素尽可能降到最低.控制高血压是预防中风的重点.高血压病人要遵医嘱按时服用降压药物,有条件者最好每日测1次血压,特 别是在调整降压药物阶段,以保持血压稳定.要保持情绪平稳,少做或不做易引起情绪激动的事,如打牌、搓麻将、看体育比赛转播等;饮食须清淡有节制,戒烟 酒,保持大便通畅;适量活动,如散步、打太极拳等.
防治动脉粥样硬化,关键在于防治高脂血症和肥胖....[]
脑中风偏瘫是很常见的老年疾病，得了脑中风之后患者一定要想办法积极的去治疗，否则会脑中风偏瘫患者的生命随时有可能受到威胁，下面我们来了解一下脑中风偏瘫如何预防好。...
中风的发病一般都很突然，让很多的患者是防不胜防，中风的发生给患者造成极大的影响，只有在平时做好预防这样才能避免疾病的袭击。
中风的预防1、重视防...
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研究发现，...
中风又叫脑卒中，通常发病症状都是突然昏倒，不省人事，让人猝不及防。中风严重威胁人类健康，预防中风的重要性已经引起国内外医学界的高度重视。那么，预防中风吃什么比较...
中风病人的复发率很高，在所有中风的幸存者中，约有1/3的病人在5年以内再次中风，并且再发中风的病情比上一次中风更加严重，致残率和死亡率比上一次中风也要高得多。那...
现在天气越来的越冷了，因为寒冷的季节，想要预防中风的话，作为子女们可以多带老年人们进行身体的检查，这样可以很好的中风预防的出现的。下面就一起了解下中风预防的检查...
耳中风在医学上叫突发性耳聋，目前尚不能明确病因，一般认为是由于微循环障碍和病毒感染等因素造成的内耳神经细胞损伤。下面我们就来看看造成耳中风的原因以及预防耳中风的...
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脑梗死的恢复期应该怎么护理？脑梗死的病人的神经系统受到了一定的损害，令患者在感觉、认知、交流、运动等方面都有一定是障碍，而脑梗死恢复期的护理就是为了帮助病人在智...
一、心理护理：脑梗死常发生在中老年人，起病大部分是因为很突然，病人在短时间内从正常人成为了一个残废人，不可以再从事社会工作和喜爱的活动，脑梗死恢复应该怎么护理呢...
近年来中老年人脑性疾病越来越多，脑血管病病发率升高的特别快，脑供血不足，大家应该都听说过，脑梗死患者康复宜忌需要注意什么？如果家里有脑供血不足的病人，我们在一般...
脑梗塞是指由于脑部血液供应障碍、缺血、缺氧引起的局限性脑组织的缺血性坏死或脑软化，脑梗死的临床常见类型有脑血栓形成、腔隙性梗死和脑栓塞等，脑梗死占全部脑卒中的8...
对病人进行一定的护理，能帮助病人更好的恢复健康或减缓病情的恶化。脑梗死的护理有哪些呢？对于脑梗死的病人来说，护理更是少不了的，因为脑梗死的病人一般是活动不便，以...
对于喜欢用空调的人们则需引起注意，温差过大对老年人，尤为要注意的是患有高血压、动脉粥样硬化的人来说，很难适应，容易使得脑部血液循环障碍而诱发中风。中风注意事项有...
中风与现代医学急性脑卒中大体相同，包括急性缺血性脑卒中和出血性脑卒中。中医教你如何防止中风？在日常生活里中老年人应当通过早期改变不健康的生活方式，在医生的帮助下...
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&小中风后如何预防大中风
小中风后如何预防大中风
　　脑中风给人带来的影响相当于人体发生了“强烈地震”，而小中风就像是震前的白光，成为脑溢血的预警信号。如果发生小中风后，能早期、及时、有效地诊断与治疗，是防患于未然、预防中风偏瘫的关键。　　中风首次发作，也许有人一般症状较轻，恢复也快，算作是一种“火力侦察”吧；然而再次复发，那才是疯狂进攻，会令人非死即残，预防之法不可不知。在小中风后，首先要做的就是应通过CT、磁共振等检查，明确究竟是缺血性还是出血性抑或是混合性中风，因为其防治原则各有不同。然后在医生指导下，制订一套预防再次发作的方案，严格执行。　　切勿乱投医滥用药。庸医害人的例子不胜枚举，千万不要上当受骗。要知道，心用药，最讲究“个体化治疗原则”，绝不可生搬硬套别人的用药经验。尤其那些镇静药、降压药、抗凝药、溶栓药等，用之不当会引起严重后果。你还是要去有条件的医院看医生，与医生全面合作，按照医嘱用药，才会取得满意的效果，防止中风回马枪。　　小中风后就注意平时生活规律，应调节起居活动适应生物钟。早晨醒来，不要急于起床，先在床上仰卧，活动一下四肢和头颈部，使四肢肌肉和血管平滑肌恢复适当张力，以适应起床时的体位变化，避免引起头晕。然后慢慢坐起，稍活动几次上肢，再下床活动，这样血压不会有大的波动。　　在温水洗漱后，饮白开水一杯，冲洗胃肠，降低血液粘稠度，通畅血循环，降低血压。另外还应做到每日是中午小睡片刻，即使睡不着，也应闭目养神，晚上按时就寝，睡前温水泡脚，然后按摩双足及双下肢，促进血液循环。　　有过小中风后，应注意适当晨练，不宜做剧烈运动，跑步、登山均不可取；散步、作柔软体操、打太极拳，可根据个人的具体情况选择，不可过量；同时一定要做到摒弃恶习，戒烟、忌酒、勿饮咖啡，更不要长时间打麻将；在排便时切忌屏气用力，否则有诱发脑出血的危险；要坐便，这样可持久；多吃蔬菜、香蕉和纤维素多的食物，克服。　　平时饮食时就注意做到限钠摄钾 补充钙镁。要把食盐量降至每天6克左右；增加钾的摄入，可降低血压，预防中风。多吃桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、马铃薯等富含钾的食物。缺钙可促使小动脉痉挛，血压升高，每天摄入1克以上的钙，可使血压降低。镁与钙的作用相似，应多吃粗粮、坚果、海藻等富含镁的食物。　　我国现有约500至600万的中风患者，75%的患者不同程度丧失劳动能力，40%左右重度致残。而如果发生小中风后，能早期、及时、有效地诊断与治疗，是防患于未然、预防中风偏瘫的关键。最后提醒一点，小中风患者应下决心改变脾气暴躁的性格；放松紧张情绪，缓解；学会休闲，会劳逸结合；性格开朗，善于自慰，达不到的欲望，不要苛求。
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功能神经外科好评科室
功能神经外科分类问答中风治愈后怎样保养身体不复发
11:48&&&&&&浏览8553次
病情描述：今年已经65岁了，去年过年的时候喝了点酒，觉得不舒服，去医院检查，医生说是中风了，现在头一直痛并且左手不能动，经过治疗后，现在左手能动了，中风治愈后怎样保养身体不复发？
因不能面诊，医生的建议仅供参考
中风的本是阴阳偏胜，中风的标是淤血内阻。一般中风的病人都会有不同程度的肢体障碍。严重的会瘫痪在床，轻度的一般部分瘫痪，经过复健和治疗，是能恢复的，但是如果治愈后养护不当，还是会有再次中风的可能。平时要忌烟酒，一般喝酒引发的中风占大部分数量。可以经常去通过针灸来起到预防作用。
没有满意答案？看看更多相关问答中风后如何保养 才能防止再次中风呢 赶紧看看中风后如何保养 才能防止再次中风呢 赶紧看看爱上你百家号中风是生活中非常危险的情况，不少人好好的，突然间出现中风，随后出现瘫痪，甚至会因为中风引起死亡。医疗条件的提高，对于中风的治疗效果有明显的提高，但是仍然有不少人因中风死亡、或留下终身残疾。即使病症得到了控制，还要考虑二次中风。在中风几年后，出现二次中风是常见的，并且会出现更高的致死率，不同的中风表现，诱发的中风是不一样的，需要大家多注意，那么在第一次中风后，应该做哪些保健，才能避免二次中风的发生呢?01健康的心态虽说中风的致死率、瘫痪率较高，但也能得到控制，而在这治疗过程，拥有一个好心态，显得更重要。不能因为出现中风就感觉到绝望，对于美好的生活要充满希望，绝望、充满希望不只是带来的情绪变化，还能影响身体免疫力，当你充满希望的迎接每一天，对中风的康复治疗有非常好的帮助。02服药要科学当中风被控制后，医生会推荐患者服药，科学服药能改善身体，按照医嘱服药，最好做到长期服药。很多人在医院会每天吃药，但是当回家做康复治疗时，可能会停止服药，这样的做法是非常糟糕的，小编并不赞同，长期服药，还要定期复查，在医生的建议中继续服药还是换药服用，这些都会影响到治疗效果。03饮食调节如果出现了中风，在治疗保健期间，一定要改变饮食，高脂肪、高热量食物要少吃，做到饮食均衡性，以清淡、热量低、脂肪低的食物为主，例如新鲜蔬菜。04根据季节保健季节不同，对于身体保健也不同。眼下是夏天，温度高，可以适当的减去衣服，高温对机体会形成刺激，血压波动异常，这些都可能会导致二次中风。做好防寒保暖，能避免血管伸舒发生障碍，有效的预防二次中风。点击蓝字了解更多：胎儿不聪明、老人易中风是身体缺了什么你知道吗05生活节奏保持规律性中风不是只有老年人才会出现，很多青年人也会发生。本身已经出现中风的患者，在生活作息方面，更要多注意，不能劳累、熬夜，这样的生活方式，对身体危害太大了。06正确的运动对于已经出现中风的人来说，不能停止运动，一些有助于康复的运动，最好还是要展开的。可以进行肌肉、关节的活动训练，起到增强肌肉、调节肌张力的作用。家人可以对患者进行按摩，在按摩的时候，有助于肢体舒展。运动的话，要坚持循序渐进的原则，不能运动过度，以免造成新的伤害。例如，还瘫痪在轮椅上，不要急着站起来。即使能够站立，也应该在家人的搀扶下步行。对于跑步这种剧烈运动，一定要避免。怦然心动了，就分享一下咨询、投稿邮箱：本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。爱上你百家号最近更新：简介:会吃喜欢菜喜欢美食只为遇见同样是吃货的你作者最新文章相关文章}