产后洗头会“一世”头痛？_健康_新浪育儿_新浪网
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产后洗头会“一世”头痛？
　　老一辈说，月子期间不能洗头，否则会落下头痛的毛病，一辈子受困扰。其实，这种说法并无多少科学依据，也并不是必须遵守的“死令”。其实产后妈妈是可以洗头的，顺产产妇一般在一周左右就可以洗头了，只要注意洗头时，关闭门窗，不要吹冷风，洗后及时用热风吹干就可以。
　　老人们的说法是真的吗？坐月子不能洗澡洗头，否则头痛一世吗？其实产后不能受风这是事实，简单来说，就是不能着凉。老人们之所以这么说，是因为以前家里的洗浴设施那么先进，不那么容易有热水，即便是烧开水在洗澡，环境也不够温暖。产妇产后身子骨虚弱，洗头洗澡时不小心吹了风着凉了，自然伤了身体，落下疾病。
　　“月子里不能洗头”只是民间的说法，并没有得到有效的科学证实，所以，此观点并不是绝对的。如果在炎热的夏季生产，而且又要遵循传统的坐月子方法，那可就太难受了，因为不仅不能洗头，还要把头捂得严严的。其实，一个月不洗头不但不卫生，还可能造成头皮发炎；不洗澡汗液在皮肤停留会堵塞毛孔，造成皮肤发炎，长痱子，还能使会阴部滋生细菌，易使会阴伤口感染。坐月子不能洗头，是怕妈妈们受风寒。现如今的年代里，热水器、天然气、24小时热水还有浴霸等等都已经是每个家庭的必备品了，其实产妇只要用温水来洗澡洗头的话，是绝对没有问题的。毕竟只有妈妈整洁干净、心情愉快，才能更好地哺育刚出生的小宝宝！经实践证明，产后照样洗头、梳头的产妇，日后既没留下头痛及头皮痛的病根，也没有发生脱发。
　　产后多久洗头，还要看孕妈妈是顺产的，还是剖腹产了。因为顺产的妈妈们，生产留下的创伤小，一般不会影响下床走路，也不影响做一些弯腰的动作。但剖腹产的妈妈们开了刀，行动起来肯定会受到限制，甚至连躺下起来可能都需要人扶，当然不能承受弯腰之苦了。再有，剖腹产的妈妈因为开刀元气大伤，短时间内身体的虚弱程度远远高于顺产的妈妈。所以，如果这时候因为洗头发、洗澡而不慎导致受风着凉，后果还真是不堪设想啊！
　　顺产妈妈多久可以洗头
　　顺产的妈妈一般在7天左右可以洗头发了。新妈妈由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受风着凉。洗头发要在关闭门窗，没有冷风和热风的环境下进行，洗完头发后要及时吹干，不可湿着头发满房间走，这样一定会生病的。洗了头发后，可以喝些姜汤红糖水，驱风散寒。如果有了受风寒的症状，可以用陈艾叶煮水，也可以再加些透骨草，进行手足部位的熏蒸。
　　顺产妈妈怎样正确洗头
　　孕期头发的发量变多、直径变粗、头皮变得比较容易出油，比较敏感。洗头、梳头时需要注意以下几点：
　　1.洗头时可轻轻按摩头皮，温水冲洗后立即擦干，避免受风着凉。
　　2.洗头时的水温要适宜，不要过凉，最好保持在37℃左右。尽量不要染发、烫发。
　　3.一般来讲产后头发较油，也容易掉发，不要使用太刺激的洗发用品。
　　4.洗完头后及时把头发擦干，再用干毛巾包一下，避免头发挥发大量的热量，使头皮血管受到冷刺激后骤然收缩，引起头痛。也不要用吹风机过度地吹头皮和头发。
　　5.洗完头后，在头发未干时不要结辫，也不能马上睡觉，避免引起头痛和脖子痛。
　　6.不要去理发店洗头，以防吹到冷气。
　　7.选择适当的整发工具。梳理时最好用木梳，避免产生静电刺激头皮。
　　剖腹产妈妈多久可以洗头
　　剖腹产的产妇在产后14天左右就可以洗头了。主要还是看自己刀口的恢复情况，是不是可以弯腰，对于刀口愈合较慢的人，就不要急于去洗头，以免撕裂伤口。剖腹产对于元气的损伤比顺产要大得多，产妇多数身体虚弱，特别爱出汗，这时爱干净的产妇往往忍受不了，特别想洗洗头，清洁一下。可是一定要等到没汗的时候再去洗头，否则真的会受头风。
　　剖腹产妈妈怎样正确洗头
　　洗头的频率要根据季节来确定。如果是夏季，为防止因长时间不洗头造成头皮发炎和异味，可以增加洗头次数，但也要以一周一次为宜。夏季家中都爱开窗开空调，在洗头过程和洗完头后，都不可以开窗和空调，以免头皮受凉。冬季要减少洗头次数。每次洗头后要立即用大毛巾包住头发，及时擦净水份。头发不干，绝对不可以睡觉，避免寒湿进入体内，造成终身的疾病。
　　洗头不仅不可受冷风，也不可受热风。无论是夏天空调、风扇的冷风还是冬季的热风，都不可对着产妇真接吹，这些注意事项一定要记住。产妇可以用一些姜皮煮的水去洗头，可以去除头风。把做饭用的姜切了皮，再把皮晒干之后放在水里煮，然后用来洗澡洗头，这是老一辈人都知道的“土办法”。姜具有温中化饮、驱风散寒的功效，对于产妇非常适用。很多国内的中医大夫们也很赞同这个办法。只是一般家中都不会常备姜皮，所以起码要在生孩子之前的三个月就开始准备，因为姜皮晒干是需要时间的。
　　传统的做法
　　首先，要在产前三个月开始准备，将每次做菜时批出来的姜皮储下，晒干，否则难以足够产后恢复期洗澡洗头用。
　　然后，将晒干的姜皮用纱布包好，需要使用的时候，就把这些用纱布包好的姜放进锅里加满水煮沸，焖20分钟，兑些冷水，调至合适水温即可洗浴。
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头皮痛是不是坐月子的时候落下的病根
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& 坐月子扎头发现在头皮疼总用手按摩散发...
"网友求助"坐月子扎头发现在头皮疼总用手按摩散发...已回复
坐月子扎头发现在头皮疼总用手按摩散发只要扎起来还疼怎么治能去根去病根头皮不再疼
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共1位网友提供帮助
会员9227716 04:55:57
你好坐月子扎头发现在头皮疼总用手按摩散发只要扎起来还疼你可以轻轻的炸起来你好刚刚我生完孩子的时候也是这样等孩子七个多月的时候就不疼了而且当时我脱发也相当厉害
问坐月子中，扎紧头发，现在掉头发头...
职称：医师
专长：皮肤
&&已帮助用户：13131
病情分析： 实际上现在的掉头发跟你坐月子扎紧头发是毫无关系的,生宝宝后新陈代谢会发生一些变化,如出汗多些,掉些头发是正常的,只要不是过度明显就不用担心意见建议：扎头发要适当,不要扎的都导致头皮痛就太不应该了,只要扎轻点是没有关系的
问坐月子中扎紧头发，现在掉头发和头...
职称：医生会员
专长：高血压，糖尿病，心脑血管，妇科
&&已帮助用户：15638
病情分析： 你好，根据你说的情况，掉头发，头皮痛不排除头发扎得太紧的原因，掉头发与睡眠不足，肾虚，气血虚也有很大关系的，日常也要注意多休息，保持充足睡眠，多吃些补养气血的食物，还要缓解压力，保持心情舒畅意见建议：建议看一下中医，如果没有疾病的原因，注意生活调理就可以
问女人坐月子留下病根怎么治
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指导意见：你好，一般的情况往往是有骨关节炎的情况引起的。另外也有软组织炎症增生的情况的。这种情况一般的情况往往是需要检查确诊疾病治疗的。一般的情况往往是可以采用消炎止痛药物消炎痛、保护关节软骨药物壮骨关节丸治疗的。祝你早日恢复。
问你好，医生，我的胃病是坐月子时候着凉落下的病根。现...
职称：主治医师
专长：四肢骨折、神经损伤、妇科炎症、艾滋咨询等
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问题分析：你好，这个胃部不舒服，这种情况不建议吃很多的药物，还是饮食调整，另外就是吃些胃肠道的动力药物意见建议：可以八分饱，饮食易消化，另外就是可以吃些吗丁啉的，三餐尽量的规律，逐渐的可以改善的，如果改善不明显及时去医院看看
问由于坐月子时碰冷水干重活而落下的病根怎么治？？生第...
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问题分析：头痛一般有多种　原因的，可能是血管神经性头痛,偏头痛，丛集性头痛，三叉神经痛,高血压等，需要及时的明确原因的，注意预防疾病，比如常见引起头痛诱因的感冒，情绪激动等,平时的饮食应该清淡，比如鱼，肉类食物，低盐低脂，意见建议：避免辛辣刺激油腻生冷不易消化的食物，补充丰富的营养，多吃水果蔬菜。
问头痛怎么治
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专长：肛肠疾病，心脑血管疾病
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意见建议：测下血压，保证充足睡眠时间，不排除更年期症状的可能，建议看下医生
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医生在线咨询如何坐月子才不落下病 其实和洗头洗澡没关系 - 妈妈育儿网
> 如何坐月子才不落下病
如何坐月子才不落下病 其实和洗头洗澡没关系
&月子病&，是产后妈妈月子里没有注意调理，所遗留下来的小毛病。最常见的症状有：吹风就头晕、头痛；经常腰酸背痛；手腕、手指关节疼痛；胃痛、妇科炎症等等小毛病。事实上，在中国来讲对产妇坐月子是相当有讲究的，对于女性而言，一辈子最多也就坐上一、两次月子可是马虎不得。
传统的月子风俗似乎有些苛刻，什么月子里不能洗头，不能洗澡，不能外出，不能碰冷水，不能吃生冷的食物------否则&月子病&将会纠缠你，甚至是一辈子都甩不掉的麻烦问题。那么，如何坐月子才不落下病呢，下面，我们就一起来看看为你支的高招吧。
如何坐月子才不落下病
&1、减轻腰部负担：多备些柔软靠垫，垫在腘窝；睡眠取左侧卧位、双腿屈曲；禁穿高跟鞋。
&2、避免经常弯腰：准备一个触手可及的台子，盛放宝宝尿布、纸尿裤、爽身粉、护臀油及其它常用物品；厨房架子放在合适高度，便于产后妈咪拿取奶具；童车、童床都要调整到合适的高度，避免抱、放宝宝时过多弯腰；清理房间地板时选用长柄扫帚、拖把。
&3、饮食上多吃牛奶、米糠、麸皮、胡萝卜等富含维生素C、D和B族维生素食物，增加素食在饮食中的比例，避免骨质疏松而引起腰痛。
&4、从产后2周开始，在保健医生的指导下做加强腰肌和腹肌的运动，增强腰椎的稳定性。
&5、一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。&
&6、准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带，防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病，以及小腹突出，体形难看。绑腹带还可改善产前小腹明显的状况。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替。因为它们不但没有效果，还有反作用。&
&7、前两周洗澡只能用温酒水擦澡。做法是烧开的水和米酒各一半，加一点点盐巴，用毛巾浸湿，拧干，在身上擦。第三周起可以淋浴，满月后可泡澡。
&8、产妇同样可以吹风扇，但由于新妈妈出汗较多，汗孔经常处于开启状态，也不可对着向风扇吹，可以把电风扇向墙壁吹风，以增加室内的空气流动，降低室温。
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