我妈妈50了，2年前开始脑鸣，就是感觉脑子里滋滋的响，去了n多医院都没点效果，中药也吃了很多，针灸什么能用的都用了，就是没效果，晚上都没法入睡，希望有办法的好心人能帮帮忙啊。。。。。
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13:53:00 　　楼主母亲情况怎么样了 你还在帖子里吗？　　-----------------------------　　你也有这个症状？　　
　　河北邯郸的冯先生，是一名贸易公司的部门主管，巨大的市场竞争压力之下不得每天熬夜加班加点　　2015年3月份，冯先生脑袋里突然隐约听到一阵一阵的蝉叫声，很短暂，大概持续了有两三分钟，这个时候怎么会有蝉呢，可能是自己听错了，没有当回事，继续工作熬夜透支身体
　　逐渐的冯先生发现白天开会的时候，蝉叫声也会出现，冯先生问同事，刚才你们有听到蝉叫吗？同事们都说没有听到，他这才意识到，原来这种声音在自己脑子里面，只有自己能听见，这一次引起了他的注意，晚上下班回家，工作一天比较累，想躺床上休息休息，蝉叫声萦绕耳边，尤其深夜安静时候声音尤其大，冯先生感觉自己头特别的昏沉，脑子里一片空白，乱成一团，嗡嗡作响，根本就无法入睡，直接导致他整晚无法睡觉，之后他向公司请了个假，决定到医院去看看，来到医院，做了个耳部检查，听力什么的一切正常没有问题，医生建议他去挂个神经科的号去看看，来到神经科，做了一系列检查，也没有查出什么端倪，最后医生给开了一些活血安神的药物让冯先生回家服用。刚开始服用还有点用，声音没那么响了，晚上也能入睡了，用了一概有两个星期，冯先生感觉没有那种声音了，也就把药物给停了，但是没过两天又开了，而且比之前还有厉害，无奈之下又继续服用当地给开的药物，一直用了有十个月，期间只要一断药就回复发 　　冯先生觉得这样下去也不是办法，现在吃的药也起不到治愈的作用，也就是晚上靠这些药物入睡，之前只有晚上睡觉前有蝉叫声，现在白天他也能够清楚的听见，根本没有办法去工作，无法集中精神，因为脑鸣冯先生变的有些焦躁不安，感觉记忆力也在下降，为此好几次还受到了领导的批评，心中苦不堪言，但是别人有无法理解这种情况　　于是他就在网上查找关于脑鸣的信息，看见好多患者说治不好，而且有的患者都十几年了没治好，不免心中有些失望，也有点失去了信心，不过他还是没有放弃治疗，经过多方打听找到北京“通鸣生髓汤”专家研究组，（专家组扣扣：二六七六零七三六零八）因为本身专门治疗研究这一方面的疾病，冯先生想采用中医调理治疗看看　　主任告诉冯先生像他这种情况跟长期的一个生活工作习惯有关系，经常熬夜，肾精消耗比较大，再加上工作压力比较大，现在很多年轻人都有这个问题，这几年研究也发现中青年发病率也在明显上升，其实按照冯先生的描述，结合多年临床经验，冯先生诊断为肾精亏虚型的脑鸣，主任说他这个情况如果当时能得到及时有效的治疗调理，是不至于发展成这样的，加上冯先生服用了很长时间的西药，更是加剧了损害，加速了病情进展　　从2016年一月份开始治疗到2016年五月初，前后四个疗程的时间，冯先生已经得到治愈，现在正处于停药观察期间，没有再复发，主任告诉他治病还需要三分治七分养，生活规律必须要做调整，要注意劳逸结合，现在治愈后的冯先生看上去比没得病之前还要精神，原来的那个工作狂又回来了，只不过不再像以前一样只知道工作不知道休息了，领导对冯先生也是很看重
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　　楼主现在情况如何，有没有治疗
　　王世龙主任联系QQ
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)医生好:我长期患脑鸣嗡嗡嗡……的叫过不停，特别是晚上有时还...
患者信息：女
病情描述：医生好:我长期患脑鸣嗡嗡嗡……的叫过不停，特别是晚上有时还影响到我失眠，挺难受的，我该怎样看什么样医生好:我长期患脑鸣嗡嗡嗡……的叫过不停，特别是晚上有时还影响到我失眠，挺难受的，我该怎样看什么样的科？到底是怎么引起的这种毛病？请医生给我解答哈？
最佳回答百姓健康网53262位专家为您在线解答
病情分析：应该检查头部的CT，血常规的内容，如果严重且反复发作应到医院就诊，查明病因后治疗原发病才可达到治愈目的。多见于末梢神经炎引起的表现的，其次可见于劳累、气滞血瘀引起的可能的。经调理后是可以较好的恢复的，在末梢神经炎引起的表现时，可应用天麻丸，维生素B1，腺苷钴胺进行口服治疗即可
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病情分析：你好，你说的这种情况可以考虑是神经性耳鸣导致的可能性较大的，可以吃一些药物来改善的，一般和平时熬夜，劳累过度，或者压力过大有关的建议你可以适当的服用谷维素，维生素B1，和解郁安神颗粒来改善的，另外平时注意一定不要熬夜，劳累过度，压力过大的，平时注意睡觉前也不要想事情太多，平时睡觉前可以适当的用热水泡脚可以促进血液循环改善这种情况的
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小小青衣人女
0岁提问时间：
病情描述：你好我长期手淫晚上睡觉脚特别冰冷脸色也没热血失眠。请问是阴虚还是阳虚
医生建议：你好这位朋友，这种情况建议你积极中医科看看为主，主要是考虑有肾阳虚引起的表现，手淫有一定关系建议营养均衡，注意保暖，作息规律，劳逸结合，戒除手淫，可以先服用金匮肾气丸，观察一下，祝你健康以上是对“我长期手淫晚上睡觉脚特别冰冷脸色也没热血失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
0岁提问时间：
病情描述：切除子宫暖巢后会导致失眠盗汗吗，如果是，要怎么治疗，去哪科较合适
医生建议：可能因为激素紊乱引起的。找中医辩证调理一下，调理肝肾功能。可以改善的以上是对“切除子宫暖巢后会导致失眠盗汗吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
35岁提问时间：
病情描述：抑郁症应该怎么预防？。抑郁症应该怎么预防？不知大怎么的情绪沮丧或易怒,几乎对所有的活动兴趣明显下降、失眠、疲劳无神、极度自
医生建议：你好抑郁症的治疗方式包括药物治疗、心理治疗、物理治疗。具体方案可以当地医院检查制定，对于一些焦虑明显、。伴有睡眠障碍的患者，可以短期使用一些苯二氮卓类（安定类）药物或者一些新型的助眠药物，如唑吡坦、佐匹克隆。
33岁提问时间：
病情描述：兰州抑郁症治疗方法哪种最好抑郁症有什么方法可以治？已经很长时间了，缺乏兴趣兰州抑郁症治疗方法哪种最好？哪种好？
医生建议：一般我们在病痛之前都会有一些前兆，抑郁症也不例外。在现实生活中，其实有不少人被抑郁症所困扰，导致发生一些让人意想不到的事情，甚至会让抑郁者结束自己的生命。抑郁症有哪些前兆呢？发现这些前兆，我们该预防抑郁症呢？诊断一旦确立，即应制订合理的整体治疗方案：在急性期时，首要的是采取有力措施，尽早地减轻患者的痛苦，缓解症状，控制发作；在急性发作期控制症状达到康复后，应长程治疗，包括防止复燃、预防复发，改善预后。
25岁提问时间：
病情描述：怎样控制抑郁症发生?_?
医生建议：你好，抑郁症的治疗方法很多，如心理治疗，睡眠剥夺治疗，光疗和电痉挛治疗等，但当代仍以药物治疗为主，心理治疗为辅。抗抑郁药是众多精神药物的一个大类，主要用于治疗抑郁症和各种抑郁状态。第一代经典抗抑郁药：包括单胺氧化酶抑制剂和三环类抗抑郁药。有条件的话去看看心理医生吧。您的位置： →
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脑鸣的最新治疗方法
我脑鸣好多年了，最近特别厉害。求医生吃什么药，效果好？没有想吃什么药？
病情分析：据现有的检查来看,你的情况属于脑部供血不足引起的神经性耳鸣及头晕.由于脑供血不足而影响到脑部的分析区域,感觉器以及感觉神经纤维,不少人有突然眩晕感,突然出现耳鸣,听力减退等.脑部供血不足的原因和睡眠休息不足,贫血及营养不足,血脂偏高导致血液粘稠,颈动脉狭窄及颈椎压迫等有关.
你的情况建议进一步检查,查找病因,并对症采取治疗.指导意见：
建议到医院做个血液生化检查,了解下是否由于血脂升高引起,同时可以拍个颈椎X光或ct检查.
平常需要注意休息,均衡饮食,加强体育运动有助于提高血液循环,改善脑部供血及供氧
病情分析：脑鸣西医讲为脑血管病引起，可能跟血压，感冒等都有关，中医讲脑为髓之海，肾生髓主骨，髓海空虚则脑鸣头晕，记忆力减退。指导意见：中医以补肾阴为主，采用左归饮加减治疗，建议你喝中药调理一下，或吃中成药左归丸试试，少吃生冷辛辣，注意生活规律。
患有耳鸣多年。是因上火导致两耳突发性耳聋，医院检查说是脑供血不足引起，没有特效医治的方法。导致现在脑鸣一年之久，痛苦万分...曾经在医院治疗过，但无疗效。服用过中成药脑鸣仍无减轻症状...想我今年已60周岁了??烦请专家帮助解答医治为盼，谢谢！
指导意见：你好。根据你说的症状，应该是听神经受损引起的耳鸣，大多与大脑供血不足有关。对于你现在的情况，建议尽早到正规医院进行脑血管造影检查，查清病因，可以使用扩张微循环的药物和营养神经的药物进行治疗。要生活规律，避免剧烈运动，清淡饮食，多喝水。
耳鸣一般分为传导性耳鸣与神经性耳鸣，长时间高调的耳鸣，一般属于神经性耳鸣，如果长期反复发作，建议要及时到医院耳鼻喉科就诊，并行纯音听阈检查。
,伴有心慌,心跳加快,头痛,血压不稳,失眠多梦,食欲不佳,并且百会穴有一个坑刚开始出现右臂麻然后出现上列症状,主要是脑鸣,已经有四个多月的时间了做过头部核磁共振,怀疑先天脑血管狭窄,针灸过两个疗程,没有起到作用,输了10天的银杏达膜,服用强力脑心康胶囊,一日两次,一次两粒,已经服用两个月了,没有什么
你好,据你所述分析,你的脑鸣应该和耳鸣区分.你一确认是脑鸣,中医认为是气虚所致,据你所述,符合你的心慌头痛失眠多梦的气血不足证,你所说的血压不稳,不知是偏高还是偏低?中医认为‘脑海不足为之脑鸣’,因此建议你用大补气血的中药治疗可能要取得良好的效果.你不妨试用：黄芪,党参,当归,升麻,桔梗,龙眼肉,山茱萸,知母,熟地,山药,甘草,大枣等水煎服日一剂连服10剂,以观后效再与我联系.
用中药治疗吧,讲究内外综合治疗的,治愈了也不容易复发的,治疗加调养,效果还是不错的.中医调理可以治好,同时保持心情舒畅,生活态度积极向上有利于康复.
脑常鸣,头前部发麻,头痛发病十余年,最近厉害了,医院诊断为脑供血不足静脉输液（舒血宁）2个疗程,吃过数副中药仍不见效脑鸣的治疗办法
病情分析:脑鸣是指多因脑髓空虚,或因火郁,痰湿阻滞所致,以自觉脑内如虫蛀鸣响为主要表现的脑神疾病. 意见建议:　[辨证论治]1.肾虚髓亏证：脑鸣,耳鸣,健忘,肢体软弱,腰膝酸痛,或精少质稀,性欲低下,舌淡,脉弱.补肾益髓.治疗秘方：A-208号.2.气郁化火证：脑鸣,耳鸣,烦躁易怒,胸胁胀闷,口苦口干,尿黄,舌红,苔黄,脉弦数.清宣郁热.治疗秘方：A-176号.3.痰湿(内阻)证：脑鸣,耳鸣,身体肥胖,疲倦嗜睡,肢体沉重,恶心欲呕,胸闷咯痰,舌淡胖,苔白腻,脉滑.燥湿化痰.治疗秘方：A-384号.[其他治疗]1.调达情志,怡养；心神.形体肥胖者适当活动,节食,减轻体重.2.体针疗法：取穴肾俞,
病情分析:　脑鸣就是自觉脑内有各种各样的声音,如流水声,嗡嗡声,鸟鸣声,虫鸣等,可时响不停,或持续不止,使人烦躁不安,坐卧不宁,难以忍受,常伴耳鸣,腰膝酸软,目眩,并且还可伴有头晕,记忆力下降等症状,影响睡眠,生活,工作等.意见建议:治疗脑鸣中医治疗和针灸,物理治疗,应用放松神经肌肉的中草药以及镇静安神的中草药配制而成的中药方剂珍珠青龙散治疗效果良好,一般病人服用1-2个疗程的药物后多数可以痊愈或缓解.放松训练CD非常适用于头鸣的病人,可以是病人情绪安定,神经放松,对改善症状有效.可以配合针灸疗法治疗本病,特别是头针疗法.
患者女，年龄72岁，总是感觉头响，就像是有知了在叫一样，已经有将近一年了。白天晚上都响，不停歇，晚上睡觉都响，有时能影响睡眠，而且经常做噩梦，惊醒。吃过氟哌噻吨美利曲辛片、奥拉西坦胶囊、安神胶囊，效果不大。想请问怎样治疗？
病情分析:你说的情况是耳鸣，考虑是动脉硬化导致的，可以从改善供血，软化血管，营养神经着手，中医讲，肾虚可以导致耳鸣，可以中西医结合治疗。指导意见:1、建议可以做个穿颅多普勒看看。2、药物可以用氟伐他汀、养血清脑颗粒、维生素B1、B12，地巴唑、知柏地黄丸。3、知柏地黄丸最好温盐水冲服，中药起效慢，需要长期服用。4、根据检查结果完善治疗。医生询问:还有疑问可以继续咨询，祝早日康复。 提问人的追问
14:37:50开始是头胀，而且嗡嗡的响，晚上睡觉做噩梦，经常惊醒。去医院做了个脑CT，结论是：考虑腔隙性脑梗塞。开的针剂：吡拉西坦注射液、疏血通注射液、尼莫地平片。结果打了10天吊瓶
病情分析:脑鸣是动脉硬化引起的，是老年病，并没有特效方法可以治愈，主要是控制病情。指导意见:可以使用活血药物，配合扩张血管的药物治疗，但需要长时间用药才能有效控制病情。
左耳在20年患突发性耳聋，这两天出现了后脑鸣，请问大夫我用什么药治最好:需要医生帮助提供远程诊断:我想请医生指出治疗方案
噪音后耳鸣听力下降一般考虑突发性耳聋，可以做个耳内镜和电测听确诊，突发性耳聋治疗建议高压氧同时鼓膜穿刺注射地塞米松到中耳腔，然后同时用扩血管营养神经药物治疗，同时可以针灸治疗
病情分析：根据你说的症状表现看，现在的情况可能是小脑局部供血不足引起的症状。指导意见：建议你最好到医院亲诊，做相关检查确定病因后，针对病因对症用药治疗，以免盲目用药延误病情。
问题描述:脑子里经常有蝉鸣的声音 不是耳鸣 也没有头晕 头痛症状
病情分析：头鸣或脑鸣如果发生在年轻人，特别是学生患者，多数是由于紧张压力等精神因素引起的，属于功能性疾病，病人多数有焦虑症状，烦躁不安，心慌，气急，胸闷，有的患者颈部僵硬不适，或肩背部不适，病人多数缺乏体育锻炼，导致头颈部肌肉痉挛不能放松，意见建议：压迫颈部的血管，致使脑供血不足，或病人体质差，血压低，导致血液循环不良，影响脑部供血而引起头鸣，头晕等症状，放松休息可以缓解。
病情分析：这个比较复杂、神经性与精神性的症状、也就是说、做头部ct可能什么也查不到。您的颈椎好不好呢？颈椎病也可以引起头鸣。还有血脂高不高呢？血压高不高？建议去医院做个全面体检。意见建议：一，早起早睡，坚持锻炼：保持一个良好的睡眠习惯，坚持做运动，那么，对于治疗脑鸣是非常有效果的。二，可以经常做做按摩，放松心理和大脑，这样有助于缓解脑鸣的现象。
大脑每天像有机器在鸣响,发病时间及原因2:2年未能让我头不响
病情分析:　耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉.如感觉耳内有蝉鸣声,嗡嗡声,嘶嘶声等单调或混杂的响声,实际上周围环境中并无相应的声音,也就是说耳鸣只是一种主观感觉.耳鸣可以短暂或持续性存在.严重的耳鸣可以扰得人一刻不得安宁,令人十分紧张.如果是短暂性忽来忽去的耳鸣,一般是生理现象,不必过分紧张,可听之任之.如果是持续性耳鸣,尤其是伴有耳聋,眩晕,头痛等其他症状,则要提高警惕,尽早就医.意见建议:　治疗耳鸣,首先要判断耳鸣的病因.目前大多数耳鸣主要有两个原因：1,耳神经受损 2,耳脉紊乱.因此治疗耳鸣就要针对耳病病因,对症下药.例如中华中医耳病研究教育基地与河南亚太医院耳鸣
病情分析:神经性脑鸣多由脑内血管疾病引起,也可能为肾气亏损,肾精不足所致,为中老年人常见慢性疾病之一,不过还是先到医院检查一下引起脑动脉硬化的危险因素,如血压,血糖,血脂及血液流变功能,也可以检查一下经颅多普勒以了解脑血管状况,在根据情况给药.意见建议:你胖不胖?如果胖的话建议节食减一点肥,保持心情顺畅对你有好处.最好先到医院检查后再吃药.
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脑鸣已两年了
状态：就诊前
希望提供的帮助：
想听医生建议
所就诊医院科室：
北京西苑中医院 脑病科
既往病史：
无（填写）
检查资料：
建议中医药辨证论治，调理治疗效果好些。
状态：就诊前
荆志伟医生给您发来一个提醒
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疾病名称：头昏沉.记忆力特差，头鼓内包，头皮痒的&&
希望得到的帮助：想做个有关检查，可是不知道怎么下手
病情描述：头浑浑沉沉特别严重，记忆力特差特差，头鼓包，头皮痒的受不了，差不多四年了，最近昏沉的越来越严重
疾病名称：头晕，呕吐什么原因引起的？&&
希望得到的帮助：头晕，呕吐？
病情描述：头晕，呕吐，睡一晚上，第二天好了！老人前三年患肺结核，冶好了，两个月前去医院拍CT医生说没事。是否旧病复发了？头晕，呕吐什么原因引起的？
人一直很瘦年龄60岁，不是39岁
疾病名称：头部 眼眶 太阳穴胀痛&&
希望得到的帮助：若去医院就诊，我应该去什么科室?我想确定自己的病因和名称
病情描述：脑袋胀痛，眼眶、眼眶后面、太阳穴疼。记忆力下降，反应变迟钝，好像变笨了一样。疼痛时间已持续将近10年，早上起床后就开始疼，休息的话会好点，用脑多了会疼。而且有事疼得厉害有时一般，但我...
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希望得到的帮助：会是神经元病吗 百度了看症状好像 不过肌电图有正常
病情描述：医生您好 一个月前看了关于渐冻症的新闻 后来百度了一下 过了几天 晚上洗完澡双手有些无力 后来肌肉跳动 然后去做了肌电图 一切正常 医生说我肯定没事 最近这几天左胸处一直跳动 都能看见整个胸...
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希望得到的帮助：大概可能是什么问题？需要做哪些检查呢？谢谢大夫！
病情描述：最近工作量及工作时间比较长，早晨睡醒时感觉浑身乏力，手握拳感觉有肿胀感，头上感觉脑袋里塞了个东西似的，满胀的感觉，头今早突然晕了一下，以前有过贫血，后来好了，用脑多的时候会有点头疼...
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病情描述：之前骑车崴过右脚，前年情绪激动的时候左手感觉乏力，有时候大拇指会无意识动，去医院拍了个核磁，挂号去医院检查的时候医生看了说没事你做的检查足够多了，别紧张以后多运动心里别有压力就行，...
疾病名称：头昏昏沉沉的，多普勒脑CT核磁共振没事&&
希望得到的帮助：医生配的银杏口服液，让多注意休息。
病情描述：头昏昏沉沉俩个月了，检查脑CT脑核磁共振经颅多普勒颈椎CT没有问题，还需要检查哪方面的？尤其在密闭环境说话脑子好像转不过湾来，该怎么办啊？
该怎么办啊？
急急急急，求大夫们解救
疾病名称：经常头晕痛涨，睡不着觉，没精神浑身没劲&&
希望得到的帮助：神经内科，或是其他相关科室，有什么能缓解的药，
病情描述：有什么办法根治。还有就问一下，去哈一大就诊挂哪个科室。谢谢
疾病名称：双手麻张双腿脚发麻，有时全身串麻，头脸颈&&
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病情描述：全身发麻。脚和手麻的重。眼皮也麻。有时也麻并发痒的感觉。
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希望得到的帮助：是否脑血栓
病情描述：左测身体又麻又凉，脑供血不足，有一过性头迷，心脏有时刺痛，10多年血脂高，低密度胆固醇高，总胆固醇高
左胳膊向上抬已经很痛了，
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希望得到的帮助：卵圆孔未闭看什么科室？头晕看什么科室
病情描述：卵圆孔未闭看什么科室？头晕看什么科室？？
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希望得到的帮助：告诉我是怎么回事，原因
病情描述：早上开始恶心 吐，头晕，到了晚上之后就更严重了，吃什么都吐
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希望得到的帮助：如何控制病情
病情描述：有高血压 冠心病 昨天突然一瞬间头晕摔了
疾病名称：饿心，脸麻舌头麻，脚麻，有一个礼拜了。&&
希望得到的帮助：饿心，舌头麻，脚麻，吃啥药
病情描述：舌头麻，脚麻，饿心，有胆内壁增后，食道炎
疾病名称：头晕晕晕沉沉不是很清醒的感觉&&
希望得到的帮助：吃什么药见效快
病情描述：以前也有过两次这种头晕不清醒的状况，一开始吃了养血清脑颗粒半个月还没有完全好就去医院检查，头部照片和血液正常，当时医生就给我开了一些药回去吃一星期，吃完这些药后我又继续吃了养血清脑...
疾病名称：没有确诊&&
希望得到的帮助：现在不知道该找哪个科室医生看
病情描述：上月体检时血压100/57，无遗传病，半夜两点左右睡眠中突发晕厥，窒息，眼睛发直，身体僵硬发抖，嗓子里发出啊啊声，没有意识约20分钟，医生询问情况时也能回答但恢复意识后没有记忆。动脉血氧含...
疾病名称：四肢无力 头晕抬不起来&&
希望得到的帮助：希望能检查出来是什么原因 然后对症下药
病情描述：五个月前的发烧导致这几个月都是四肢无力 全身盗汗
头晕 头抬不起来
疾病名称：头晕&&
希望得到的帮助：希望大夫帮看看
病情描述：头晕，颈椎有点问题，每天头晕难受，人要晕倒
疾病名称：头晕三天，喝了藿香正气水还是晕&&
希望得到的帮助：自己本身体质不太好，缺乏运动，久坐上班族，半年胃不好，前段时间刚治疗了胃现在处于...
病情描述：有过十二指肠溃疡，刚治好一周，锻炼少！！
疾病名称：头晕&&
希望得到的帮助：是否需要做脑电图什么的？有没有可能是吃的水果没洗干净有虫卵？
病情描述：医生说是感冒发烧，但是感冒症状并不明显，头晕的症状已经四天了。上一周熬夜且不吃早餐 不知是否与此有关
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
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头痛、癫痫、中风、脑白质病、眩晕、耳鸣、格林巴雷等神经内科疾病。
荆志伟，研究员，主任医师，医学博士、硕士研究生导师。毕业于中国中医科学院研究生院，从事内科脑病临床工...
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值得收藏脑鸣耳鸣百家号脑鸣是中老年人多发的一种疾病，很多患者都为此病苦恼不已，脑鸣的治疗不能一步到位，其治疗有一定的过程，因此，对于这种治愈困难的疾病，我们应该要以预防为主，为了让大家可以远离脑鸣这种疾病，下面就为大家详细介绍脑鸣的预防方法，希望能帮助大家。图片来自于网络1.养成喝牛奶的习惯牛奶中几乎含所有已知的维生素，以维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。上述这些维生素与钙的吸收利用，对防治改善血液循环和脑鸣症状很有帮助。图片来源于网络2.多食含锌食物导致脑鸣的因素很多，缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低，影响耳蜗的功能而导致听力减退。天天应多吃含锌丰富的食物如，鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。3.常吃有活血作用的食物活血化瘀能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。4.要减少脂肪的摄入大量摄入脂类食物，会使血脂增高，血液黏稠度增大，引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感，出现血液循环障碍时，会导致听神经营养缺乏，从而产生。中年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克，应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。5.多吃含铁丰富的食物缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。补铁，则能有效预防和延缓脑鸣的发生。45岁以上的人群不分男女，天天铁的摄入量不应少于12毫克。常用食品中紫菜含铁量较多，每百克紫菜含46.8毫克铁，虾皮16.5毫克、海蜇皮17.6毫克、黑芝麻26.3毫克、黄花菜12.6毫克、黑木耳11.9毫克、苋菜10.5毫克，香菜、木耳菜含铁量仅次于苋菜，豆制品平均含铁量约占4至6毫克。通过上述文章的介绍，相信大家对脑鸣的预防方法有了一定的认识，由此可见，我们可以通过日常的饮食方面做到预防疾病，希望患者们能够记住以上的预防方法，并在日常生活中多加预防，只有这样，疾病才会远离你们。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。脑鸣耳鸣百家号最近更新：简介:脑鸣 耳鸣 神经性耳鸣 脱髓鞘 脊髓炎作者最新文章相关文章}