攻克脑鸣获重大突破——益脑通窍汤
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攻克脑鸣获重大突破——益脑通窍汤
脑鸣的症状脑鸣就是自觉脑内有各种各样的声音，如流水声、嗡嗡声、鸟鸣声、虫鸣等，可时响不停，或持续不止，使人烦躁不安，坐卧不宁，难以忍受，常伴耳鸣、腰膝酸软、目眩，并且还可伴有头晕、记忆力下降等症状，影响睡眠、生活、工作等。脑鸣是怎么引起的本病因脑髓空虚，或因火郁，痰湿阻滞所致。脑部疾病如脑肿瘤、炎症、变性、脑萎缩、脑中风、动脉硬化及脑供血不足;全身性疾病如高血压、低血压、贫血、肾病、毒血症、白血病、甲状腺功能亢进，糖尿病、高血脂等; 耳部疾病，心身疾病如紧张、焦虑等均可引起。脑鸣的保健预防1.养成喝牛奶的习惯牛奶中几乎含所有已知的维生素，以维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。上述这些维生素与钙的吸收利用，对防治改善血液循环和脑鸣症状很有帮助。2.多食含锌食物导致脑鸣的因素很多，缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低，影响耳蜗的功能而导致听力减退。天天应多吃含锌丰富的食物如，鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。3.常吃有活血作用的食物活血化瘀能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。4.要减少脂肪的摄入大量摄入脂类食物，会使血脂增高，血液黏稠度增大，引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感，出现血液循环障碍时，会导致听神经营养缺乏，从而产生。中年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克，应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。5.多吃含铁丰富的食物缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。补铁，则能有效预防和延缓脑鸣的发生。45岁以上的人群不分男女，天天铁的摄入量不应少于12毫克。常用食品中紫菜含铁量较多，每百克紫菜含46.8毫克铁，虾皮16.5毫克、海蜇皮17.6毫克、黑芝麻26.3毫克、黄花菜12.6毫克、黑木耳11.9毫克、苋菜10.5毫克，香菜、木耳菜含铁量仅次于苋菜，豆制品平均含铁量约占4至6毫克。脑鸣的治疗【辨证论治】1.肾虚髓亏证：脑鸣，耳鸣，健忘，肢体软弱，腰膝酸痛，或精少质稀，性欲低下，舌淡，脉弱。补肾益髓。2.气郁化火证：脑鸣，耳鸣，烦躁易怒，胸胁胀闷，口苦口干，尿黄，舌红，苔黄，脉弦数。清宣郁热。3.痰湿(内阻)证：脑鸣，耳鸣，身体肥胖，疲倦嗜睡，肢体沉重，恶心欲呕，胸闷咯痰，舌淡胖，苔白腻，脉滑。燥湿化痰。专家提醒：如出现以上情况请及时就医治疗，益脑通窍汤给您解除痛苦之源。
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吃了通鸣生髓汤，脑鸣居然好了
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男25岁|科室：耳鼻喉科
山东省临清市人民医院
你好，你说的这种情况是可以服用的，有一定效果的，建议你排除一下鼻炎以及咽鼓管堵塞等疾病较好
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向医生提问5个方法帮助你恢复脑鸣5个方法帮助你恢复脑鸣中医疑难杂症百家号日常生活中可以通过哪些方法治疗脑鸣呢？脑鸣是以自觉脑内如虫蛀鸣响为主要表现的脑神疾病，多因脑髓空虚，或因火郁，痰湿阻滞所致。1.喝牛奶是个号习惯牛奶中几乎含所有已知的维生素，以维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。上述这些维生素与钙的吸收利用，对防治改善血液循环和脑鸣症状很有帮助。2.可以多食含锌食物导致脑鸣的因素很多，缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低，影响耳蜗的功能而导致听力减退。天天应多吃含锌丰富的食物如，鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。3.常吃有活血作用的食物活血化瘀能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。4.一定要要减少脂肪的摄入大量摄入脂类食物，会使血脂增高，血液黏稠度增大，引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感，出现血液循环障碍时，会导致听神经营养缺乏，从而产生。中年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克，应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。5.含铁丰富的食物有意身体健康缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。补铁，则能有效预防和延缓脑鸣的发生。45岁以上的人群不分男女，天天铁的摄入量不应少于12毫克。常用食品中紫菜含铁量较多，每百克紫菜含46.8毫克铁，虾皮16.5毫克、海蜇皮17.6毫克、黑芝麻26.3毫克、黄花菜12.6毫克、黑木耳11.9毫克、苋菜10.5毫克，香菜、木耳菜含铁量仅次于苋菜，豆制品平均含铁量约占4至6毫克。调达情志，怡养；心神。形体肥胖者适当活动、节食、减轻体重可以减轻和预防其发生。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。中医疑难杂症百家号最近更新：简介:脑鸣脑袋嗡嗡响通鸣生髓汤作者最新文章相关文章耳鸣、脑鸣导致大量抑郁症患者
耳鸣、脑鸣味:zjzrzs导致大量患者
大量事实证明:情绪与健康有着密切的关系，能经常保持乐观态度、情绪愉快对身体健康十分有利，相反，心情不佳时产生的悲伤、抑郁、焦虑、恐惧、愤怒、暴躁等不良情绪，都可能成为疾病的诱因，给身心健康带来损毁，而失眠症、焦虑症、强迫症、抑郁症、精神障碍等这些疾病就是不良情绪的产物，它们给患者及其家人带来巨大的精神痛苦和沉重的经济负担。
脑鸣长期发生会影响患者的睡眠，是因为患者发生失眠的重要原因，当这种疾病患病后会严重影响患者的身体健康。脑鸣有几种不同的类型，如肾虚髓亏证表现为脑鸣，耳鸣，肢体软弱，健忘，腰膝酸痛等现象，时以补肾益髓为主。若是以气郁化火证为表现，会引起患者有烦躁易怒，脑鸣，耳鸣，尿黄，口苦口干的现象，治疗时应该以清宣郁热为原则;若是表现为痰湿(内阻)证，则引起的疾病现象是身体肥胖，恶心欲呕，脑鸣，耳鸣等现象，治疗时应该针对性采用燥湿化痰用药原则。
精神疾病主要症状
失眠症主要表现为:入睡困难、早醒、醒后无法入睡、不能熟睡、容易补惊醒、频频做恶梦、头痛、头昏、心慌、眼花、耳鸣、食欲下降、体重减轻、反应迟钝、疲乏无力、气短、脾气暴躁、记忆力减退、注意力不集中、精神疲劳、对事物不感兴趣。
抑郁症主要表现为:心情压抑、精绪低落、思维迟缓、失眠、焦虑、悲观厌世、绝望、唉声叹气、自言自语、闷闷不乐、记忆力减退、思维闭塞、自觉大脑反应迟钝、主动言语少，学习思考问题困难，工作效率下降、突然感到工作力不从心，感觉比登天还难、觉得对什么都不感兴趣，高兴不起来、活着没意思，自认为生不如死、企图自杀、有的整天卧床不起、原来喜欢的娱乐活动不再感兴趣了。
焦虑症主要表现为:长期陷入高度不愉快和不舒服之中，还会出现头晕、疲劳、心慌、心悸、胸闷、气短、出汗、心脏不适、肠胃不适、周身肌肉酸麻胀痛、呼吸有紧压感等症状。
强迫症主要表现为:1强迫行为:反复做相同的事情，如数栏杆、数台阶等，但自己无法控制;2强迫思维:如患者经历的事和看到的事反复呈现。
精神障碍主要表现为:狂躁不安、焦虑、抑郁、失眠多梦、疑神疑鬼、乱走、乱摔东西、冲动伤人、生活懒散、自卑自忧、幻听、幻觉、怕黑、怕登高、胡言乱语、自言自语、怕空旷等处境恐怖、社交恐怖、物体恐怖、心灰意冷、企图自杀等各种精神状态。
老年耳鸣多，饮食可预防
老年耳鸣很常见，但是通过饮食可以预防。一些富含营养物质的，吃了有助于预防老年性耳鸣。下面就跟着老师来学学，哪些食物有助于预防老年耳鸣。
一、多吃有活血作用的食物
活血化瘀能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。
二、少吃过甜、过咸、含胆固醇过多、纤维素过少的食物
这些食物可导致高血压、动脉硬化、糖尿病，可促进内耳血管病变而加速老年人耳鸣、耳聋的进展。
三、适当摄入含维生素D多的食物
维生素D能促进人体对钙的吸收利用，美国的一项调查发现，老年性耳聋者都有偏低症状，而血钙偏低与缺乏维生素D有关。动物肝脏、蛋类、蘑菇、银耳中含维生素D较多。
四、多吃富含维生素C、E的蔬菜、硬干果
维生素C、E能提高超氧化物歧化酶的作用，提高人体对氧的利用率，改善末梢血流量，对内耳起保护作用。新鲜绿叶蔬菜中含维生素C多，黑芝麻、植物油、核桃、花生等含维生素E较多。
老年耳鸣一般还会有眩晕、头痛等情况，所以要引起注意日常生活中脑鸣患者应该注意日常护理，因为精神紧张，焦虑，压力过大是脑鸣患病的重要原因，引起患者日常生活中应该注意怡养心神，调达情志，患者若是患有高血压等血管性疾病应该积极治疗，预防脑缺血发生。
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哪个瞬间让你决定辞职
2017年马上就要过去了，这一年，你生活得开心吗？关于职场受的那些委屈，说起来，每年都有一堆糟心事。
今年的哪个瞬间，发生了什么事情，让你下定决心辞职呢？深层次原因是什么呢？最后辞职了吗？想听听你们的故事~~~~~
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