如何引导怎么让孩子喜欢学习上历史

如何引导孩子喜欢上历史_百度知道
如何引导孩子喜欢上历史
我有更好的答案
这是最好引导的,我感觉。中国历史上这么多的名人名言名事。多给讲点历史上的小故事。
采纳率:67%
为您推荐:
其他类似问题
您可能关注的内容
换一换
回答问题,赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。才241年历史的美国教孩子如此爱国_新浪教育_新浪网
才241年历史的美国教孩子如此爱国
  前几周带憨憨去LEGOLAND(乐高乐园)玩,那个乐园最有意思的地方在于,所有的景点都融入了浓浓的乐高元素,有乐高各种主题的游乐项目,有乐高积木搭建的建筑。在景区里,我看到了一座小山,山上用乐高搭建了4个人像。
(用乐高搭的总统山)
  “这是啥?”,我问憨憨。
  “这 是总统山,上面都是我们的总统啊”,小家伙想都没想就说出来了,“第一任总统乔治o华盛顿(George Washington)、第三任总统托马斯o杰弗逊(Thomas Jefferson)、西奥多o罗斯福(Theodore Roosevelt)和亚布拉罕o林肯(Abraham Lincoln)”,紧接着他又不忘卖弄一下他的美国知识,告诉我林肯是废除农奴的,杰弗逊是起草《独立宣言》的,华盛顿是创立美国的 …
  很惊讶于他知道这么多,要知道,这4个总统里,托马斯o杰弗逊和西奥多o罗斯福我压根就没听过(这里的罗斯福不是二战的那个罗斯福),所以就美国历史启蒙这块,我对憨憨帮助很有限。我还经常嘲笑美国就短短200多年的历史,和咱中国5000年历史没法比。不过,人家能让孩子喜欢上历史,并且有一种国家自豪感,美国教育这点很值得我们学习。他们对每个儿童都非常注重历史教育,而且不光是简单的教,更会引发孩子们的思考。
  就拿这几个美国总统来说,憨憨在学校里已经做过好多次关于总统的研究报告,记得有一次老师布置“林肯”这个主题,小家伙从图书馆借了一大堆书,然后开始研究 林肯的出生,林肯靠什么特质当上了总统,当了总统后做了什么事情,后来他的结局又如何等等。洋洋洒洒写了一篇文章,并在全班做了一个演讲。讲完后,老师还 特意问了一个问题,“那你觉得林肯总统废除农奴做得对不对?” 。。。&
  学校就是用这种方式让孩子不断带着问题去思考,自己找答案,从而理解历史。
(用乐高搭的总统雕像)
  习惯了中国历史教育的我,看到孩子学校的历史教育方式,确实感到中美之间关于历史理解的深深不同。
  中国历史强调的是历史发生的客观性和有用性,即通过“科学的”方法论证某个历史事件发生的必然性。这种方式潜意识里鼓励了历史教育里权威主义和实用主义倾向,学生们下意识就认为,课本上的知识都是正确的、权威的,很多历史事情也是必然发生的。
  在这种情况下,学生对历史的学习是被动接收的,老师和课本说的就是对的,是考试要考的,是不容置疑的。举个例子,小时候历史学到太平天国这一段,当时历史书 对太平天国评价颇高,说什么“反帝反封建,伟大的农民起义”。长大后我才发现,那真是扯淡,太平天国其实就是一个邪教,说他反帝反封建?人家天王洪秀全的 嫔妃有1169人,宫中的女官还有1200人,所以合计有2369名女性伺候他洪秀全一人(出自《江南春梦笔记》),按照一天临幸一人的速度,整整得6年 才能“消化”完毕。可他对普通百姓呢,禁止男女通婚,违者甚至杀头。这么荒淫无道,比封建还封建,谈何伟大?
  另外,现在的电视剧、电影对历史虚构甚多,也会影响孩子的判断。比如说经常有抗日神剧的“八路军手撕鬼子”,那更是瞎扯到了极点。
  所以,真正的学历史,不是让孩子被动接收的,而是应该让他们多看、多读、多思考,学会分析善与恶、忠与奸,了解我们民族的历史和伟大,知道热爱这个国家。
  那如何给孩子讲历史呢?
  1。 增加趣味性,引发儿童思考
  历史本身是枯燥的,但是如果引导得当,历史也会很有趣。
  去年憨憨学校举办了一场认识历史人物的活动就很有意思,老师让小朋友们每人选择一个历史人物,然后在活动日当天,化妆成那个历史人物的模样,站在学校大厅像一尊尊的雕塑,当有学生走到面前点播TA时,这个“雕塑”开始讲述关于TA化妆的这个历史人物的故事。
  憨憨化妆的是莫扎特,为了这个活动,他研究了莫扎特的生平,还事先特地找莫扎特的曲子弹奏一番感受一下曲子背后作者想表达的心情。
(憨憨扮演莫扎特弹钢琴)
  通过这种趣味活动的方式,孩子对历史人物有了更深入的理解,而其他的孩子听完也会更有共鸣。
  再比如看书也是一样,给孩子读的历史书就要风趣幽默一点,另外还有一点是切忌内容不能太多。
  我曾经捧着《上下五千年》给憨憨讲中国历史,但是发现内容太多太多,一下子就讲得越来越发散,小家伙也是听得索然无味。
(摘自《我们的历史》)
  后 来我换了一种风格,给他看卡通的、图片比较多的、文字也简单的,结果效果却是出奇的好,他会自己盯着图片看,然后指着图里每样东西问我这是什么。比如上面 这张图,他指着济公,我就给他讲济公的神话;他指着大船,我就给他讲崖山海战 。。。 这样孩子又有兴趣,我讲得也容易许多!
  2。 多出去走走
  历史和地理是紧密关联的,每个地方都会有属于他们的故事。所以,经常带孩子去外面旅游,能帮助孩子了解当地的历史。
  有 一次回国的时候,我特地带憨憨去扬州的史可法纪念馆,其实关于史可法的故事,我之前给他讲过,但是他印象不深,只是知道这个人罢了。可等到了现场,亲眼看 见史公的雕像,孩子立刻肃然起敬。我带着他拜读门口“数点梅花亡国泪,二分明月故臣心”的对联,给他看史公留给妻子、母亲的遗书,给他讲扬州十日的故事。
(史公祠)
  在美国,是没有“忠臣”这些概念的,而中国则不同,有很多为了民族为了国家而奉献的英雄,比如岳飞、文天祥、史可法等等,都是为了捍卫民族的尊严而奉献自己的生命。所以中国文化值得每个人细细品读。
  那次参观对憨憨触动非常大,因为他在美国从来没有看过这样的纪念馆,当然美国也有人物纪念馆,但是他们的人物背景不像很多中国民族英雄那么悲壮,因此美国纪念馆缺少中国的那种庄严肃穆的味道。
  像在史可法纪念馆里,我时时刻刻能感觉到被一缕中华的魂牵引着,或许这就是因为骨子里流淌的中华民族的血液吧。后来问憨憨,他说他游览一圈后就觉得,“中国人很伟大!我是一个中国人!”
  所以,多带孩子外出,能帮TA了解我们的地理、历史,树立民族自豪感!我出去旅游的时候,就特别喜欢去古城,因为那里有老祖宗留给我们的文化传承,特别值得我们思考!
  (声明:本文仅代表作者观点,不代表新浪网立场。)
文章关键词:
&&|&&&&|&&
作者目前只有这一篇哦~如何引导孩子爱上历史(一)
学经→行经→明经。国学经典教育、文化养生、家长成长,来育心经典这所没有围墙的大学是您更捷径的选择。
如何引导孩子爱上历史
小编有话说:
十岁的顾海川同学讲起历史来可谓是侃侃而谈!远至上古文明,近至红军长征,都不乏自己独到的见解。他说:“每个中国人只有好好学习我们中国的历史,才不愧为中国人。”那么他的父母是怎样引导他爱上历史的?他又是如何学习历史的呢?一起来学习吕萍老师的分享。
亲爱的家人们,大家好!说起这个课程《如何让孩子爱上历史》,源自海川小朋友在《易根大学》平台上讲的这个“川研历史”课程。大家觉得这么小的小朋友,可以讲历史,而且讲得还挺有自己的想法的。那么今天我就跟大家分享一下他学习的过程。
学习历史的缘起要追溯到他很小(大概是2岁左右)的时候,他还在四川,我想到马上接他到杭州来上幼儿园,我自己该如何去带他呢?放在父母那里的时候没有想过,当自己要去带的时候,就要思考这个问题。所以就在网上搜各种帖子,看到了一篇(我曾经分享过)《如何让孩子发生变化》的这样一篇文章。除此之外,我也看了很多关于教育的书。明确一点,给孩子读书肯定是没错的。
2009年的6月份孩子来到杭州,我就开始给他读经典,也给他读其他的书籍。在读的过程当中,我有一个动作一直在坚持,就是我们的指读。我们的育心家人都知道“育心经典”要指读的对不对?那我除了给他指读以前我买的经典之外,其他的书也给他指读。通过指读,他会认识一部分的字。有时候你读书、翻页码的时候,他就会问:“这个是多少页?”他不会讲,但是他会给你指,他问你的时候你就去告诉他。
这些经典我都给他读了一遍。每天晚上花半个小时的时间,都给他读过一轮,有的甚至几轮。唯独有一样《易经》我还没有给他读过,于是又去网上搜索,就搜到了我们育心经典的《大爱无疆》,知道了我们“育心经典”的教材,然后就把教材请回家。这个时候是2011年4月底5月初,他4岁,我们就开始系统学经典。此时的他已经有了一定的识字能力了,去书店也是自己看书。
他喜欢看,也喜欢听,我除了给他看书还会给他听一些关于历史类的故事,听百科全书。他自己选择听《西游记》,关于孙悟空的内容,听得是非常入迷!然后自己的行为、动作还有思想,全都是孙悟空的那一套。我看到一个孩子这样子入迷、着迷地去看孙悟空,我不禁有些困惑。
当时,为了纠正这样的一个偏差,就想我应该怎么办?这个时候就想到了读《上下五千年》。这部书我相信家人们应该都熟悉,我买的是红色版本的。其实,当时他是幼儿园,我早上是复习,晚上是跟读。睡觉前是泡脚,然后是看书。跟读完了以后,我每天晚上就给他读一个故事,这个故事有时候是一页,有时候是两页,坚持了大概半年到一年时间,这本书大部分都给他读过了一遍。其实,他当时给他读,一是给他读;再就是自己也学一下。
但是,没有想到我自己读完了一遍,还是没有太深的印象,给他留下的印象倒是蛮深的。在这个读的过程当中也不是简单的读。读完以后我会去问他,会去和他交流,这个故事收获了什么?或者说印象最深的是哪个人物?印象最深的是哪个环节?我是想看他记住了哪个点。读完了以后,让他有一个记住的东西,没有记住也没有关系,下次再继续,只是这样一直坚持下来。这是在他五岁多的时候。
【编辑:吴素琴 责编:高淑真 审核:黄志英 版式:杨燕秋】
责任编辑:
声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。
今日搜狐热点您所在的位置: &
& 明星 & 正文
我们应该引导孩子比较“历史剧”与历史的不同
网友圆缘:我觉得看完历史剧以后接下来,老师或家长就该鼓励和引导孩子去历史书里找找:电视和书有什么不同?这样不是挺好么? 我认为老师或家长就该鼓励和引导孩子从或者庸俗或者高雅的历史剧和教科书中,甚至是一些遵从历史的小说中,寻找和比较真实的历史和答案,这样父母亲和老师只要在旁边加以正确的引导,他们就既可以增加知识,培养兴趣,又提高了判断是非对错的能力,更给孩子提供了动手动脑的空间。
&&&&&&&&&&
&今日头条&足不出户做短信资讯先锋:
影视鉴赏    
魔界之龙珠
  
* 请各位网友遵纪守法并注意语言文明。
最新热门评论
昨日热门新闻排行
电影中最经典的床戏镜头,这是哪一部电影?
*请点击选项参与猜星
Copyright & 1998 - 2018 Tencent. All Rights Reserved推荐一下适合小孩学习的历史故事书 想让孩子读一些历史故事,推荐一下适合小孩学习的历史故事书
全部答案(共6个回答)
的,推荐《明朝那些事儿》、《历史是个什么玩意儿》
还可以看一些电影,比如说《甘地》、《勇敢的心》、《拳王阿里》、《辛德勒的名单》
《幼儿画报》是中国少年儿童新闻出版总社出的,是旬刊,里面的内容挺丰富的,我家ida最喜欢的就是里面三字经讲解的部分,每月有一期是讲三字经的,而且在讲之前都有一个故事作为铺垫,然后才是图画配内容的形式出现,记得ida第一次看到那一页的时候,就问我妈妈图画里的小朋友怎么都是长头发啊,我不知道怎么给她解释古装的问题,就说:在那个年代就流行那样的装饰啊,就像现在流行混搭一样啊,不分男女都可以留长发或者短发。虽然答的有 点牵强还好ida基本上还是明白我要表达的意思了。
孩子读书应该是越早越好,你现在想买书的话新华书店里有好多小孩看的书,这时候最好是一些童话故事较好,寓教于乐的什么培养孩子的责任心啦、要互相帮助啦、礼貌让人等等,...
这个一般是要看孩子的年龄的,不同的阶段看不同的书籍的。
无论宝宝是否在听是否注意听,这都不重要,久而久之他会记得你讲过的东西的,当时你觉得他没在听,实际已经印在他脑海记忆中了,从出生就可以讲故事了,坚持下去一定有效果...
如果孩子自己想要看就可以。
我小孩 -----请把话说完整呀!
初乳不仅有营养,它还可促进新生儿肠道发育因为其有生长因子,还具有轻微的...
双手赞同母乳喂养!妈妈们都加油吧!
颜色,大小之分,看到日常的东西就要给予讲,买本亲子游戏书就可以了
当孩子挖出湖泊和道路的时候,你就在一边帮着搭建一座屋子吧
目前我们的生活水平必竟非同以往.吃得好休息得好,能量消耗慢,食欲比较旺盛,活动又少,不知不觉脂肪堆积开始胖啦。                                                                                         减肥诀窍:一.注意调整生活习惯,二。科学合理饮食结构,三。坚持不懈适量运动。
   具体说来:不要暴饮暴食。宜细嚼慢咽。忌辛辣油腻,清淡为好。多喝水,多吃脆平果青香焦,芹菜,冬瓜,黄瓜,罗卜,番茄,既助减肥,又益养颜,两全其美!
有减肥史或顽固型症状则需经药物治疗.
如有其他问题,请发电子邮件:jiaoaozihao53@ .或新浪QQ: 1
你用的是工行的卡吗?到工行网站问了一下,下面是它们版主的回答——您好~
1、您可以拨打95588或通过网上银行等渠道查询消费明细。
2、若您的信用卡开通了网上银行。请您按照以下地址进行登录。工行网站地址: 点击“个人网上银行登录”或工行个人网上银行地址: 按照系统提示输入相关信息后即可登录。
“网页错误”请您进行以下操作:
(1)打开IE浏览器,选择“工具”菜单--&“Internet选项”--&“高级”标签--&点击“还原默认设置”,点击“确定”后关闭所有IE浏览器窗口;
(2)打开IE浏览器,选择“工具”菜单--&“Internet选项”--&“常规”标签--&Internet临时文件设置中的“检查所存网页的较新版本”选择“每次访问此页时检查”。并在Internet临时文件设置中点击“删除文件”,在“删除所有脱机内容”前打勾后点击确定关闭对话框,关闭所有IE窗口;
(3)打开IE浏览器,选择“工具”菜单--&“Internet选项”--&“安全”标签,在“请为不同区域的Web内容制定安全设置(z)”窗口内选择“Internet”,然后选择“自定义级别”,将“Activex控件和插件”中“下载已签名的Activex控件”、“运行Activex控件”等设置为“启用”或“提示”,点击确定后,请重新启动电脑;
(4)若您安装了3721上网助手之类的软件,请您将其完全卸载;
(5)请登录工行门户网站 ,点击“个人网上银行登录”下方的“下载”。进入下一个页面后,下载并安装控件程序。
(6)若仍无法正常使用,建议您重新安装IE6.0或以上版本的IE浏览器,并使用WINDOWS系统的UPDATE功能安装补丁。
3、您可以通过网上银行查看对账单进行还款。
4、是可以的。您需要通过网上银行办理跨行转账业务。
如果您想在网上办理跨行汇款,请使用“工行与他行转账汇款”功能,您除了需要申请开通网上银行对外转账功能,还需要您所在地区开通网上跨行汇款功能。若未开通,那么在操作时系统会提示您的(国际卡及香港信用卡无法使用此功能)。
从日起,柜台注册且未申请U盾或口令卡的客户,单笔交易限额、日累计限额以及总支付交易限额均为300元,9月1日前支付额度已经达到300元的客户需到网点申请电子口令卡或U盾(从注册日起计算支付额)。
若目前已达到交易限额但急需支付,建议您可通过下列方法变更交易限额:
1.申请U盾。u盾客户不再受交易限额和支付次数的限制。此外,使用u盾,您可以享受签订理财协议等服务项目,并在您原有使用基础上大大加强了安全性。如需办理U盾,请您本人携带有效身份证件和网上银行注册卡到当地指定网点办理U盾,办理手续及网点信息请您当地95588服务热线联系咨询。
2.申办口令卡。您本人可持有效身份证件、网上银行注册卡到当地指定网点申办口令卡。申办电子口令卡后,个人网上银行单笔交易限额1000元;日累计交易限额5000元,没有总支付额度控制;电子银行口令卡的使用次数为1000次(以客户输入正确的密码字符并通过系统验证为一次),达到使用次数后即不能使用,请及时到我行营业网点办理申领新卡手续。
规模以上工业企业是指全部国有企业(在工商局的登记注册类型为"110"的企业)和当年产品销售收入500万元以上(含)的非国有工业企业。
销售额:指企业在销售商品、提供劳务及让渡资产使用权等日常活动中所形成的经济利益的总流入。税法上这一概念是不含任何税金的收入。销售额适用于制造业、商业等。
营业额会计上指的是营业收入,税法指的是应税营业收入。营业额属于含税收入,适用于饮食业、运输业、广告业、娱乐业、建筑安装业等 。
一般不建议准妈妈吃火锅,嘴馋的准妈妈要吃就要注意一下几点了:
火锅太远勿强伸手
假如火锅的位置距自己太远,不要勉强伸手灼食物,以免加重腰背压力,导致腰背疲倦及酸痛,最好请丈夫或朋友代劳。
加双筷子免沾菌
准妈妈应尽量避免用同一双筷子取生食物及进食,这样容易将生食上沾染的细菌带进肚里,而造成泻肚及其他疾病。
自家火锅最卫生
准妈妈喜爱吃火锅,最好自己在家准备,除汤底及材料应自己安排外,食物卫生也是最重要的。切记,无论在酒楼或在家吃火锅时,任何食物一定要灼至熟透,才可进食。
降低食量助消化
怀孕期间可能会出现呕吐反胃现象,因此胃部的消化能力自然降低。吃火锅时,准妈妈若胃口不佳,应减慢进食速度及减少进食分量,以免食后消化不了,引致不适。
吃火锅还必须讲顺序
涮火锅的顺序很有讲究,最好吃前先喝小半杯新鲜果汁,接着吃蔬菜,然后是肉。
最佳保胎食物:菠菜
叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害。而菠菜含有丰富的叶酸,每100克菠菜的叶酸含量高达350微克,名列蔬菜之首。因此专家主张早期的两个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。同时,菠菜中的大量B族维生素还可防止孕妇盆腔感染、精神抑郁、失眠等常见的孕期并发症。
最佳防吐食物:土豆
晨吐是孕妇最难受也是最常见的反应之一,给孕妇带来相当大的痛苦。选择适合孕妇口味的食物有良好的防吐作用。营养学家认为,柠檬和土豆含有多种维生素,对孕妇尤为合适。
最佳防早产食物:鱼
丹麦专家研究表明,常吃鱼有防止早产的作用。丹麦得乐群岛的孕妇,平均孕期比其他地区长5天以上,奥妙在于食谱中鱼类所占比重较大,因而专家推测鱼肉中某种特殊脂肪酸起了积极作用。由于孕妇的孕期延长,婴儿的平均出生体重也比其他地区高107克,为日后的发育打下了良好的基础,故此孕期要多吃鱼。
可少量食用。榴莲所含的热量及糖分较高,500克就含有500千卡的热量,如果准妈妈经常把榴莲当补品,导致其血糖升高,宝宝就会过重,使日后娩出巨大胎儿的机会增大。其次,榴莲虽富含纤维素,但它在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘,对于本来就容易出现便秘的孕妇来说,会加重其负担,特别是原患有便秘和痔疮的孕妇更不宜食用榴莲。再者,榴莲性温,吃多了容易上火,出现喉咙疼痛、烦躁失眠等症状,引发孕妇胎热,损害新生儿健康。
食用榴莲小窍门
1.未开口的榴莲,不成熟的有一股青草味,成熟的散发出榴莲固有的香气。当购买未成熟的榴莲,回家用报纸包住,点燃报纸,待燃完后再另用报纸包好,放在温暖处,一两天后能闻到香味证明已经成熟,想吃时提起来在地上轻摔,摔出裂口,从袭口处撬开即可食用。
2.榴莲食用完后手上会有一股臭味,该怎么办呢?据说用榴莲外壳装水清洗,就可去除。
3.初学吃者买榴莲以七八成熟为佳,吃起来臭味不很重,较易接受。
看了以上的介绍,大家都明白了吧,孕妇是可以少量食用榴莲的,但是一定要注意量,不要吃太多影响到自己和胎儿的健康。
一、孕期营养并非越多越好
由于肚子里胎宝宝的生长需要,再加上孕期的妈妈们食欲有所增加也是很正常的现象。因此,没有节制的大口吃喝,就很容易导致孕妈妈营养过剩,从而超重。但是,你知道吗,孕期超重的危害是非常大的。
一般而言,准妈妈从孕中期开始,因为胎宝宝开始快速生长,对能量和营养素的需要量增加,孕妇食欲明显增强,很多孕妇有吃不饱、吃不够的感觉,这些都是正常的生理现象。食欲好,对于准妈妈在孕期摄入足够营养,保证孕期的顺利度过是一个有利条件。但如果饮食没有节制,高蛋白、高脂肪的补汤,含糖量高的水果、点心的摄入,很容易就会饮食过度,造成营养过剩。
尽管如此,但出于一个人吃两个人补的传统观念,许多老人会认为孕妇就应该吃的多、吃得好。但准妈妈如果在孕期饮食无节制,就会使体重增长过快,易引发妊娠期糖尿病、妊娠期高血压、早产和难产等孕期并发症。同样的,孕期肥胖还会造成围产期胎儿死亡率及致畸率增高,巨大儿风险也相对增加,这些孩子将来更易罹患型糖尿病和肥胖症。
孕妇春节饮食要注意三点
避免暴饮暴食
节日期间也不要暴饮暴食,引起胃肠不适。更不要吃肥厚高腻的食物,也会影响胃肠的消化功能。还要注意不要因为游玩而饥一顿饱一顿,吃得过饱,会让增大的子宫和充满食物的胃把膈肌升高,将心脏挤成横形,会造成心慌、发憋;长时间不进食会发生低血糖,造成腹中胎儿缺氧,孕妇发生晕厥而造成危险。
少吃生冷的食物
孕妇在亲友聚会时要注意饮食卫生,少吃生冷的食物,生的肉类和海鲜会有寄生虫的存在造成感染,有些会产生过敏;生冷不洁的食物会引起胃肠炎,造成上吐下泻、脱水、或者酸中毒,威胁孕妇和胎儿的生命,同时当腹泻时肠蠕动增强,引起宫缩造成早产。
尽量少到饭店吃饭
因为饭店的饭菜大多是高脂、高糖、高热量,对孕妇并不适宜。如在饭店吃饭也一定选些清蒸鱼、青菜等清淡和易于消化的食物。吃零食时一定记住不吃甜点、不吃糖果、不吃垃圾食品,预防妊娠期糖尿病。
春节期间孕妇吃什么比较好
萝卜:是一种极普通的根茎类蔬菜,它的营养及药用价值却很高。它富含木质素,能够大大增强身体内巨噬细胞的活力,从而吞噬癌细胞。同时,萝卜中的钙、磷、铁、糖化酵素及维生素A、B1、B2、叶酸等,都是有益于妊娠的营养。
菜花:富含维生素K、蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B、C及钙、磷、铁等营养素。孕妇产前经常吃些菜花,可预防产后出血及增加母乳中维生素K的含量。菜花除了营养价值高之外,更大的优点是常吃可以防治疾病。爱甜品,请关注:TPXW520.它能增强肝脏的解毒能力及提高机体的免疫力,预防感冒,防治坏血病等疾患。用菜花叶榨汁液煮沸后加入蜂蜜制成糖浆,有止血止咳、消炎怯痰、润嗓开音之功效,更是预防新生儿颅内出血、皮下出血、上呼吸道感染的药膳。孕妇常吃菜花有益。
茭白:又称菱笋,是人们普遍爱吃的蔬菜,它富含蛋白质、碳水化合物、维生素B1、B2、C及钙、磷、铁、锌及粗纤维素等营养成分,有清热利尿、活血通乳等功效。用菱白煎水代茶饮,可防治妊娠水肿。用菱白炒芹菜食用,可防治妊娠高血压及大便秘结。
土豆:可以缓解孕吐。不少准妈妈在孕前期只要闻见一点儿油烟味就会呕吐不止。此时,别忽视了身边最为家常的一道菜醋溜土豆丝。土豆含有丰富的维生素 B6,有很好的止吐作用。同时,土豆所含的蛋白质与维生素B1相当于苹果的10倍,微量元素的含量比香蕉、橘子等水果都高。
南瓜:防治妊娠水肿。南瓜的营养极为丰富,其胡萝卜素含量高,又是维生素A的优质来源,而且含有钙、铁、锌,还是一种低钠食品,特别适合孕妇食用,对恢复食欲和体力,防治妊娠水肿、高血压等孕期并发症都有一定效果。
海带:助宝宝脑发育。准妈妈如果缺碘会造成腹中小宝宝脑部发育不良,而海带是孕妇最理想的补碘食物。不仅如此,海带可防治肥胖症、水肿等,帮助孕妇缓解小腿和脚心抽筋。海带性偏寒,可加点性热的姜汁、蒜或辣椒等。
就算在过年过节的时候,各位孕妈还是要注意自己的饮食,不要因为自己一时的大意而害了孩子。
我推荐蜗蜗护发精油还不错,我有用过,特别喜欢,是“留香72小时”的纯植物护发精油,以其持久留香的特点深受女性的喜爱。
对车内进行密封处理时,不要过度密封,因为车体密封工程是解决由外向内传播噪音的基础工程,应做到车体良好密封,使车内气压保持平衡,否则,过度密封能造成车内缺氧,给您的身体带来危险。昆明车乐士已经有过很多经验,所以是很专业的。
昆明车乐士作为一家集汽车音响代理、销售、设计、安装与维修为一体的专业技术服务企业。为每一件产品把好关脉,在推荐每一套喇叭、每一台功放、没一个低音甚至每一张隔音,我们都会先试听、试用,以致选择到性价比高的产品!
昆明车乐士,他家不会像其他家一样,胡乱给你用最贵的材料,做下来价格惊人。
济南梦工场培训学校于2002年创办,是济南市人民政府、文化局批准的正规画院,是具有独立法人资格的培训实体的全封闭正规美术高考培训机构。以历年优秀教学业绩,为全国高等院校输送了大批美术人才,高考美术培训有专门的课程可以学习,有意向的就去梦工场看看现场吧。
正在加载...
Copyright &
Corporation, All Rights Reserved
确定举报此问题
举报原因(必选):
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告,这不是个问题
报告原因(必选):
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区
相关问答:123456789101112131415}

我要回帖

更多关于 孩子不想上学如何引导 的文章

更多推荐

版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。

点击添加站长微信