保健品有用吗，为什么有那么多人上当受骗保健品有用吗，为什么有那么多人上当受骗健康小吉百家号相信不少朋友都有看到前几天的这则消息，上海的退休老教师在5年内相继花了300多万购买保健品，家人劝阻无效，汤老伯还想要卖房继续购买保健产品......我相信绝大多数的朋友看到后都会十分愤懑，甚至咬牙切齿，一边同情汤老伯的遭遇，一边又痛恨无良商家的品质败坏。近几年国内保健品市场乱象丛生，老人购买保健品上当受骗的新闻屡见不鲜。小吉也曾从事过健康产业方面的相关工作，对于保健品也接触较多，今天就和大家好好说道说道。保健品究竟是啥，人到底需不需要服用保健品保健品准确叫法为保健食品，当然国内是这样的叫法，国外和港澳地区都叫他膳食营养补充剂，它食品的一个种类，具有一般食品的共性，能调节人体的机能，适用于特定人群食用，但不以治疗疾病为目的。从上面的解释当中我们可以获得几个信息：1.保健品就是食品，就是补充人体营养的；2.保健品具有帮助人调节机能、提升免疫的作用；3.不能将保健品当成治病的方式，这是他和药的根本区别。通过上面详细的介绍，大家应该清楚，保健品是可以服用的，而且对人体还是有相应的作用和功效，所以也没必要把保健品当成过街老鼠人人得而诛之，相反我们要加强自身的保健意识，适当地去服用一些保健品，对于日常的防病养生还是很有必要的。我们常说“病从口入”，人生病的原因是免疫力下降了，而免疫力下降很有可能就是人体缺乏某些营养元素所导致的，比如人体缺乏蛋白质会导致肌肉消瘦、贫血、皮肤松弛、提前衰老、水肿、易疲劳、青少年发育迟缓等问题，那么我们就需要每天不断地补充蛋白质（成人每千克体重需要1.2克蛋白质），正常情况我们可以通过每天饮食来获取部分营养，比如吃肉、喝奶等方式，但是仅仅依靠日常饮食还远远不够，道理就类似一天吃一个鸡蛋正好，吃两个浪费，因为即使你吃的再多人体吸收不了，只能把所谓的营养代谢成垃圾毒素，问题是很多人还不一定能把多余的营养物质代谢得出去，它们堆积在体内反而会影响人体健康，比如造成肥胖，带来心血管方面疾病。尤其是老年人群体，随着年龄的增长，他们的消化功能下降，吸收差，因而配合日常服用些保健品能满足身体营养需要，从而有效调理身体机能，提升免疫力。再比如，有些保健品含有原花青素OPC成分，它是目前自然界中发现的抗氧化、清除自由基能力最强的物质，他的抗氧化活性为维生素E的50倍、维生素C的20倍，它能有效清除人体内多余的自由基，具有超强的延缓衰老和增强免疫力的作用。抗氧化、抗过敏、抗疲劳增强体质、改善亚健康状态延缓衰老、改善烦躁易怒、头昏乏力、记忆力减退等症状。而原花青素OPC就是从天然葡萄籽里所提取的有效成分，难道我们不吃保健品买几串葡萄回家，不是肉只吃葡萄籽就能达到同样的保健效果吗，显然不是，保健品可不仅仅是把芝麻大豆用搅拌机搅碎磨成粉就行了，其中还涉及到很多的提纯工艺和营养配比，希望大家能够正确认识保健品。因而大家也没必要人人自危，上了年纪身体不好，大胆去吃保健品；小孩长身体，营养跟不上，尽管去吃保健品；工作繁忙，压力大容易生病，去吃保健品。保健品不是药，是食品，没有好不好能不能吃，只有适不适合，比如有些产品含有乳糖成分，对乳糖过敏或不耐受的人群就不适合服用。当然“保健品不是药”的另外一层意思是生病了别把它当药来看待，有些保健品有辅助降血压的作用，你不能放弃降压药而完全依赖于保健品，这显然是误解。当然，以上所提到的保健品一定是正规的厂家生产，有国家颁布的明文批号（俗称蓝帽）才有效果，对于小作坊纯手工制作的三无保健品，别说保健效果如何，最基本的食用安全性也是问号。最后再提醒广大的消费者和正在浏览这些文字的朋友们，购买保健品要通过正规渠道，不要贪图小恩小惠，同时也不要盲目跟风盲目购买，要正确认识自己的身体情况，根据需要来选择，购买之后一定要上食品药品监督管理局网站查询批号是否真实可靠。记住：有病找医生看病吃药，没病日常吃点保健品，没事，挺好。好了，小吉今天就分享这么多，喜欢的朋友记得点赞和转发哦，欢迎给我留言和我交流，我们明天见！本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。健康小吉百家号最近更新：简介:每天带你养生，健康快乐一生！作者最新文章相关文章百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入保健品有用吗，为什么有那么多人上当受骗保健品有用吗，为什么有那么多人上当受骗见笔耕秋百家号相信不少朋友都有看到前几天的这则消息，上海的退休老教师在5年内相继花了300多万购买保健品，家人劝阻无效，汤老伯还想要卖房继续购买保健产品......我相信绝大多数的朋友看到后都会十分愤懑，甚至咬牙切齿，一边同情汤老伯的遭遇，一边又痛恨无良商家的品质败坏。近几年国内保健品市场乱象丛生，老人购买保健品上当受骗的新闻屡见不鲜。小吉也曾从事过健康产业方面的相关工作，对于保健品也接触较多，今天就和大家好好说道说道。保健品究竟是啥，人到底需不需要服用保健品保健品准确叫法为保健食品，当然国内是这样的叫法，国外和港澳地区都叫他膳食营养补充剂，它食品的一个种类，具有一般食品的共性，能调节人体的机能，适用于特定人群食用，但不以治疗疾病为目的。从上面的解释当中我们可以获得几个信息：1.保健品就是食品，就是补充人体营养的；2.保健品具有帮助人调节机能、提升免疫的作用；3.不能将保健品当成治病的方式，这是他和药的根本区别。通过上面详细的介绍，大家应该清楚，保健品是可以服用的，而且对人体还是有相应的作用和功效，所以也没必要把保健品当成过街老鼠人人得而诛之，相反我们要加强自身的保健意识，适当地去服用一些保健品，对于日常的防病养生还是很有必要的。我们常说“病从口入”，人生病的原因是免疫力下降了，而免疫力下降很有可能就是人体缺乏某些营养元素所导致的，比如人体缺乏蛋白质会导致肌肉消瘦、贫血、皮肤松弛、提前衰老、水肿、易疲劳、青少年发育迟缓等问题，那么我们就需要每天不断地补充蛋白质（成人每千克体重需要1.2克蛋白质），正常情况我们可以通过每天饮食来获取部分营养，比如吃肉、喝奶等方式，但是仅仅依靠日常饮食还远远不够，道理就类似一天吃一个鸡蛋正好，吃两个浪费，因为即使你吃的再多人体吸收不了，只能把所谓的营养代谢成垃圾毒素，问题是很多人还不一定能把多余的营养物质代谢得出去，它们堆积在体内反而会影响人体健康，比如造成肥胖，带来心血管方面疾病。尤其是老年人群体，随着年龄的增长，他们的消化功能下降，吸收差，因而配合日常服用些保健品能满足身体营养需要，从而有效调理身体机能，提升免疫力。再比如，有些保健品含有原花青素OPC成分，它是目前自然界中发现的抗氧化、清除自由基能力最强的物质，他的抗氧化活性为维生素E的50倍、维生素C的20倍，它能有效清除人体内多余的自由基，具有超强的延缓衰老和增强免疫力的作用。抗氧化、抗过敏、抗疲劳增强体质、改善亚健康状态延缓衰老、改善烦躁易怒、头昏乏力、记忆力减退等症状。而原花青素OPC就是从天然葡萄籽里所提取的有效成分，难道我们不吃保健品买几串葡萄回家，不是肉只吃葡萄籽就能达到同样的保健效果吗，显然不是，保健品可不仅仅是把芝麻大豆用搅拌机搅碎磨成粉就行了，其中还涉及到很多的提纯工艺和营养配比，希望大家能够正确认识保健品。因而大家也没必要人人自危，上了年纪身体不好，大胆去吃保健品；小孩长身体，营养跟不上，尽管去吃保健品；工作繁忙，压力大容易生病，去吃保健品。保健品不是药，是食品，没有好不好能不能吃，只有适不适合，比如有些产品含有乳糖成分，对乳糖过敏或不耐受的人群就不适合服用。当然“保健品不是药”的另外一层意思是生病了别把它当药来看待，有些保健品有辅助降血压的作用，你不能放弃降压药而完全依赖于保健品，这显然是误解。当然，以上所提到的保健品一定是正规的厂家生产，有国家颁布的明文批号（俗称蓝帽）才有效果，对于小作坊纯手工制作的三无保健品，别说保健效果如何，最基本的食用安全性也是问号。最后再提醒广大的消费者和正在浏览这些文字的朋友们，购买保健品要通过正规渠道，不要贪图小恩小惠，同时也不要盲目跟风盲目购买，要正确认识自己的身体情况，根据需要来选择，购买之后一定要上食品药品监督管理局网站查询批号是否真实可靠。记住：有病找医生看病吃药，没病日常吃点保健品，没事，挺好。好了，小吉今天就分享这么多，喜欢的朋友记得点赞和转发哦，欢迎给我留言和我交流，我们明天见！本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。见笔耕秋百家号最近更新：简介:笔下耕耘不缀，金秋终有收获！作者最新文章相关文章就是药用的那种维生素e 不是什么保健品的 未成年人可以用么？{请专业人士回答，谢谢}_百度知道
就是药用的那种维生素e 不是什么保健品的 未成年人可以用么？{请专业人士回答，谢谢}
提示该问题下回答为网友贡献，仅供参考。
我有更好的答案
你为什么要吃那种东西，药用的一般都是化合的，不宜多吃。要是为了美容养颜减肥是肯定不能吃的
保健用的，就要吃保健用品。
就是淡斑还有淡痘印
药用的可以么
非常感谢你的回答
没有用的，你的是什么斑，要死眼睛周围的雀斑，维生素E对你应该是无效的，应该下点功夫清理肠毒。
我的雀斑在鼻梁上
怎样可以去掉
百度面诊，看看你是体内对应部位哪里有问题了。
来自：求助得到的回答
采纳率：27%
如果有相应病症，可以再医生指导下服用。如果是为了美容，不论是药用还是保健品维生素E都不建议服用。维生素E又叫生育酚，生育酚能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产，还可用于更年期综合症、美容等方面。富含维生素E的食物有：果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油等。果蔬包括猕猴桃、菠菜、卷心菜、菜塞花、羽衣甘蓝、莴苣、甘薯、山药。坚果包括杏仁、榛子和胡桃。如果未成年人服用，建议食补。
来自：求助得到的回答
可以用，但不能连续不断的服用，不然会造成内分泌紊乱，影响健康
可以·根据自己具体身体情况问医生怎么服用·
其他1条回答
为您推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
维生素e的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。快告诉家里人，这8种保健品不仅浪费钱还有损健康！
版权声明：来源| 全球医生组织（微信：sasctm）作者| Rong，版权归原作者所有，侵删！
当今社会，保健品宣传无孔不入。值得注意的是，有些保健品可能对你健康无益。保健品并非多多益善，有些补充是多余的，并不能改善你的健康状况，有些营养元素摄入过量时甚至会对身体造成危害。
接下来为您阐述补充以下八种主流保健品的注意事项：β-胡萝卜素、叶酸、硒、维生素B6、维生素B12、维生素C、维生素E和锌。
图片来源 | pixabay.com
维生素和矿物质是维持人体健康必不可少的营养元素，但这并不意味着大量补充可以让你远离疾病，或者让你更长寿。有些可能会危害身体健康。一般来说，最好从均衡饮食中获取这些营养。
但是，某些高剂量的维生素和矿物质可能仅适用于特定人群。例如，你是一名育龄妇女；或者你是一名素食主义者或纯素食者且很少接触阳光；又或者你是一名训练有素的运动员；还有些原因导致你营养不良，那么你就应该向你的医生咨询有关补充维生素的问题。
下面是八种常见的营养元素——其中大部分是你不需要补充的维生素。
β-胡萝卜素
对于大多数健康成年人来说，男性每日β-胡萝卜素(以维生素A的形式)的推荐量是3000 IU，女性是2130 IU。β-胡萝卜素含量丰富的食物有：胡萝卜、菠菜、甘蓝和哈密瓜等。
有些人把它当作一种抗癌的抗氧化剂服用，但是过量补充β-胡萝卜素实际上会增加吸烟者患肺癌的风险，而且目前还没有证据表明补充β-胡萝卜素可以预防哪种类型的癌症。
建议：食补为主，不必额外补充。
图片来源 | pixabay.com
叶酸的每日推荐量是400微克，可通过日常饮食补充，面包、麦片，豆类和芦笋中都含有丰富的叶酸。
由于叶酸已被证明可降低胎儿神经管畸形的风险，因此女性在怀孕期间会常规服用叶酸。但一些医生警告：摄入过量富含叶酸食物可能会使结肠癌的发病率增高。
建议：怀孕或备孕女性补充叶酸。
硒的每日推荐量为55毫克，可从天然食物获得，如巴西坚果、金枪鱼和牛肉。
有些人服用硒来预防癌症，尤其是预防前列腺癌。但这可能只是你一厢情愿的想法，实际上过量补充硒可能导致严重后果。一项重要的研究发现，服用硒实际上可能会增加高度恶性前列腺癌的风险。
糖尿病患者也不宜过量补充硒。2007年的一项研究表明，每天摄入200微克硒患2型糖尿病的风险增加50%。
建议：食补为主，不必额外补充。
图片来源 | pixabay.com
19岁至50岁成年人，维生素B6的每日推荐量为1.4毫克，富含维生素B6的食物有烤土豆、香蕉和鹰嘴豆等。50岁以后，男性每天推荐量是1.5毫克，女性每天推荐量也是1.5毫克。
一些人用它来预防智力下降和降低血中同型半胱氨酸(一种与心脏病有关的氨基酸)水平，但研究结果喜忧参半。有两项研究未能证实可改善认知，但维生素B6确实降低了同型半胱氨酸水平，能否预防心脏病发作就不得而知了。
建议：在医生的指导下补充。
图片来源 | pixabay.com
维生素 B12
维生素B12的每日推荐量为2.4微克，富含维生素B12的食物有：鱼类和贝类、瘦牛肉和强化早餐麦片。由此可知，素食主义者和纯素食者往往缺乏维生素B12。
维生素B12缺乏症会导致贫血和痴呆，老年人可根据需要酌情补充。但是，目前没有证据表明高剂量的B12能预防认知能力丧失。
建议：咨询医生，在医生的指导下补充。
图片来源 | pixabay.com
成年男性维生素C的每日推荐量为90毫克，而女性的推荐量为75毫克。柑橘类水果、瓜类和番茄中都含有丰富的维生素C。
一些人服用它来预防普通感冒，但一项针对30个临床试验的回顾性研究没有找到维生素C能预防感冒的证据。但也有一些例外：它可以减少生活在寒冷地区或经历极端的身体压力（如马拉松比赛）人群患感冒的风险。
吸烟者可能需要额外补充维生素C。尽管如此，大多数人还是会服用维生素C来预防感冒和流感。目前还没有研究证实高剂量的维生素C可以对抗癌症和心脏病。
建议：饮补为主，大多数人不需额外补充。
图片来源 | pixabay.com
维生素E的每日推荐量为15毫克。在植物油、坚果和绿叶蔬菜中富含维生素E。
维生素E被认为可以预防心脏病、癌症和老年痴呆症，但这只是一厢情愿的想法，目前不仅没有研究表明补充维生素E可预防心脏病和癌症，而且高剂量的摄入维生素E 可增加中风风险。一项研究发现，从食物中（而不是从保健品中）补充维生素E有助于预防阿尔茨海默氏症。
建议：食补为主，不必额外补充。
图片来源 | pixabay.com
锌片一度被认为可更快地治疗感冒。
男性的每日推荐量为11毫克，女性为8毫克。富含新的事物有牡蛎、瘦牛肉和早餐麦片等。
锌被认为可以预防感冒和缓解普通感冒的症状，但没有确凿证据。一些研究表明，感冒症状较轻的患者服用锌，恢复得更快，其他情况则没有益处。此外，高剂量的锌实际上会降低免疫系统功能，所以用锌来治疗感冒不太现实。
建议：不必额外补充，必要时可使用喷雾剂缓解感冒症状。
北京安信乐布医疗用品有限公司（www.leboo.com.cn）是一家主营一次性手术衣、手术包、隔离衣、防护服、帽子、口罩、手套、鞋套、围裙等无纺布和PE类防护用品的资深企业，我们的理念是超越每一位客户的预期。
责任编辑：
声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。
OEM是制造方负责生产的一种现代流行的生产方式。
乐布君家到底是干嘛的？八卦么？戳进来看看~
今日搜狐热点}