蹲久了站起来眼前发黑是怎么回事？
你有没有过这样的情况：坐久了、蹲久了，甚至早上起床太快的时候，会觉得头晕、乏力、站立不稳，甚至眼前发黑……
这是怎么回事？是传说中的贫血吗？还是身体出现了其他问题？
体位性低血压
很多人在坐下后再猛地站起来时，眼前常会发黑、头脑发晕，这其实是一种病症，医学上称之为“体位性低血压”，也被称作“直立性低血压”。
身体蹲着和站立是两个不同的状态，血流分布不尽相同。当由蹲着突然站起来时，大脑处于相对缺血的状态。为了保证大脑及其他器官血液的合理分配，身体会通过加快心跳、收缩血管等方式进行调节。
对于正常人，这种调节能很快完成，大脑缺血状态很快消失，因此头晕、眼前发黑会很快消失，一般小于15秒。
但是，在病理状态下，身体不能快速地完成调节，大脑缺血将会持续几分钟，表现为长时间的头晕、眼前发黑，甚至晕厥。
所以，如果突然站起来后头晕、眼前发黑的情况频繁出现或者不能很快缓解，那就应该尽早就医，明确诊断。
低血压和贫血是两个概念
有些人把低血压和贫血相提并论，两者是完全不同的两个概念。
低血压是指动脉血管壁的压力偏低，用血压计测量便可得知。而贫血指的是血液中红细胞的数量及其血红蛋白含量偏低，此时血压大多数是正常的，而且需要抽血检验才能确认。
这就好比有一节装了水的管子，低血压说的是水管壁压力大小的事儿，贫血说的是水里某些东西含量多少的事儿。
通常情况下，成年人收缩压（俗称高压）低于 90 mmHg 或者舒张压（俗称低压）低于 60 mmHg 就会被认为是血压偏低。但是这并不代表血压一旦低于90/60mmHg，就需要就医或者进行相应处理。
首先，正常的血压范围是根据对大量人群进行调查统计得出的，大多数人在这个范围内属于正常，而有少数人即便血压低于90/60mmHg，如果没有相应症状，可能也是正常的。
这也就是说，如果你的血压长期处于85/55mmHg，但在生活中没有任何不舒服，血压低一点儿也没关系。
其次，睡眠、怀孕、身体的不同姿势、吃不同的食物或吃某些药等，都会引起血压的短暂改变，这种血压波动也属于正常情况。
觉得头晕之后怎么办？
（1）突发的头晕较重的患者，首要注意的是预防跌伤。尽量能靠着墙或找地方坐下来；若周围无人，应该尽快呼救，或拨打急救电话，最好能躺下，有条件的话，测血压和血糖。
（2）蹲下站起后，引起的头晕，或者非常明确是因为低血糖引起的头晕，吃甜的东西就恢复了，头晕缓解了，可暂时观察一下，不急着去医院。
（3）头晕的同时，手脚或者一边身体发麻、没劲、没法动、说话费力，或明显的走路失去平衡，看东西叠影，甚至已出现意识不清，应立即叫救护车去医院。
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经常从坐着躺着或蹲着突然站起来,就会头晕眼前发黑站不稳耳朵短时间听不见为什么?
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全部答案（共3个回答）
点一下好评，真心的祝愿你万事如意！
1.测量血压值： 血压低会有头晕现象
2.身体瘦弱或面色苍白：贫血 会有头晕现象
3.当蹲时间久了，会大脑缺氧，也会有头晕现象
建议 对症治疗，知道问题出在哪里...
这个是暂时性脑缺氧...一般来说这没有问题。只是有一些贫血。
在睡醒、久坐、久蹲之后要起身站立时，会突然一阵晕眩，状况轻微者可能只会短暂地晕个几秒钟就恢复...
最佳答案提问者采纳因不能面诊，医生的建议仅供参考 关注已关注陈光耀 职称：主治医师专长：外科
向我提问已帮助用户：8208
头晕,又疼,到北京协和医院内科就诊,量个血压,做个心电图,看看心脏情况,必要时再做其他相关检查,明确诊断后,及时治疗!
注意是否是体位性低血压或是贫血. 下蹲后应该慢慢起立啊.
当我们由蹲位突然站起来的时候 ,就会感到眼前发黑 ,金星乱冒 ,有些人就惶惶然 ,认为自己得了贫血。其实 ,这是一种正常的生理反应 ,是由于一个人体位的突然改变引起低...
当我们由蹲位突然站起来的时候 ,就会感到眼前发黑 ,金星乱冒 ,有些人就惶惶然 ,认为自己得了贫血。其实 ,这是一种正常的生理反应 ,是由于一个人体位的突然改变引起低...
当我们由蹲位突然站起来的时候 ,就会感到眼前发黑 ,金星乱冒 ,有些人就惶惶然 ,认为自己得了贫血。其实 ,这是一种正常的生理反应 ,是由于一个人体位的突然改变引起低...
当我们由蹲位突然站起来的时候 ,就会感到眼前发黑 ,金星乱冒 ,有些人就惶惶然 ,认为自己得了贫血。其实 ,这是一种正常的生理反应 ,是由于一个人体位的突然改变引起低...
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坐着或蹲着，一站起来就会头晕，眼前发黑。
病情描述：
女 14岁，以前身体状况良好。大概3个月了，刚开始只是偶尔 没在意，到现在是每次都这样，一站起来就头晕，眼前发黑，立不稳，白天头很重，有点想睡觉。
曾经的治疗情况和效果：
没有治疗。
想得到怎样的帮助：
请问这是什么病？怎样治疗。
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：根据你的描述属于身体虚弱有关，可以服用中成药生脉散金匮肾气丸调理，增加营养补充维生素微量元素，易消化易吸收饮食。
本回答来自： 冠县人民医院& | &
& | & 13:03
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病情分析：考虑有高低血压、低血糖、心功能不良、脑血管疾病等疾病的可能性很大，建议你尽快到医院内科做心电图、血常规、脑CT、血压等方面的检查为好，查明发病的原因后，再行合适的对症治疗。
本回答来自： 山东冠县甘官屯乡卫生院
& | & 14:04
查看更多关于“”的相关常识>>
病情分析：你这可能是贫血引起的情况的。建议可以做个血常规的检查，及时的量一下血压的比较好的。加强营养，加强体育锻炼的。
本回答来自： 江西省南昌县广福镇北头村卫生所
& | & 14:04
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病情分析：
你好，上述下蹲后出现黑蒙多是贫血，体位性低血压，脑血管病等。
指导意见：
建议去三甲医院神经内科就诊，完善辅助检查比如血常规血生化C反应蛋白，头颅MR，心电图等，正规治疗。
已帮助患者：60288
病情分析：
根据你的描述来看，你的情况还是体位性的低血压导致的异常的。
指导意见：
建议你平时体位变化慢一些的，不要劳累，你的情况是不需要药物进行治疗，没事的
以上是对“经常的蹲着或者坐起来眼前发黑头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
已帮助患者：2879
病情分析：
你好，这种情况考虑是低血压或者贫血造成的短暂脑供血不足，应到医院进一步检查。
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建议到医院检查下血常规和血压情况，明确病因后再做治疗，平时适当参加体育锻炼来增强体质，饮食多吃一些红枣，山药，猪肝，等补气血的食物。
以上是对“经常的蹲着或者坐起来眼前发黑头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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你好，因为人体下蹲时，下肢血液蓄积血液，起身过快时，能引起脑部供血不足导致头晕。
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你好，因为人体下蹲时，下肢血液蓄积血液，起身过快时，能引起脑部供血不足导致头晕。建议你下蹲起身时不要太快。注意休息。注意饮食营养。
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根据你的描述判定你的是脑供血不足，是由于蹲下后起身时，头部供血不及时而出现的
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您好，经常的蹲着或者坐起来眼前发黑头晕，考虑是贫血或者是血压低引起的。
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您好，建议您去正规医院做相关检查，确诊是否贫血或者低血压，对症治疗，希望能够帮助您！
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你好你的这个情况应该是由于贫血引起来的建议可以吃点补血的药物治疗呀
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比如健脾生血颗粒等同时平时可以多吃点猪肝菠菜等多参加锻炼相信慢慢就会好起来的祝你早日康复
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