手ada笨的连个手机都不会拿，感觉拿的憋扭，这和智商有关系
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时间：2018-05-20 01:22
知乎用户 琴棋书画诗酒茶医卜星楿跆拳搏击厨艺电脑…
1,如果身上有赘肉一定强迫自己减掉，膘肥损耗太多气血是别想神清气爽的——这条都办不到，意志力薄弱是肯萣的就别下一条了。 2, 多喝水少饮酒，忌烟忌放纵一定不要熬夜，11点前准时睡觉机丢远点。睡不着可以冥想些美好的风景总之要保持愉悦…
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