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孕妇能吃榴莲吗？榴莲有哪些功效与作用？一斤多少钱？[图]
　　榴莲是一种不是很常见的水果，因此它比其他水果的价格要稍微的高那么一点点。榴莲也是水果界的矛盾体，爱它的人非常爱，不喜欢它的人简直是对它敬而远之，虽然它的味道不太好闻它是它的营养价值却是水果中最高的，一些孕妇很喜欢吃榴莲，但它的功效和作用却都不太清楚，所以孕妇可以吃榴莲吗？
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孕妇可以吃榴莲 　　榴莲果肉含有多种维生素，营养丰富、香味独特、具有“水果之王”美称。孕妇是可以吃榴莲的，榴莲营养价值很高，除含有很高的糖份外含淀粉11%、糖分13%、蛋白质3%、还有多种维生素、脂肪、钙、铁和磷等。榴莲属热性水果因而吃过榴莲后9个小时内禁忌喝酒，榴莲全身都是宝，果核可煮和烤着吃味道象煮得半熟的甜薯，煮榴莲的水能治疗皮肤敏感性的疮痒，榴莲壳与其他他化学物可合成肥皂，还能用作皮肤病药材，榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。榴莲的功效与作用 　　1、滋阴壮阳 　　榴莲的营养价值很高，它含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。身体虚弱的朋友可以食用榴莲，榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。病后及妇女产后可用之来补养身体。 　　2、增强免疫力 　　榴莲果中氨基酸的种类齐全，含量丰富，除色氨酸外，还含有7种人体必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特别高。动物实验进一步证明，谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白质的重要前体，参与其合成代谢，能提高机体的免疫功能，调节体内酸碱平衡，以及提高机体对应激的适应能力。榴莲果对人体有强壮补益作用的原因，除含有较丰富的有益元素锌等以外，还应与其含有的香气成分及其他营养成分起协同作用。 　　3、治疗痛经 　　榴莲的营养价值很多，它还可以缓解痛经哦！因为榴莲是热性水果，因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用，特别适合体寒痛经怕冷的mm吃。同时，榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况，促进体温上升，对寒性体质的朋友非常有帮助。 　　4、开胃促食欲 　　榴莲的特殊味道虽然争议很大，可你不知道吧！榴莲的营养价值还体现于这种特殊的味道中哦！这种馥郁的气味造就了榴莲的一大功效，就是开胃、促进食欲。 　　5、通便治便秘 　　榴莲中含有非常丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，治疗便秘。但需要注意的是，吃榴莲治便秘可要多喝开水哦，不然，丰富的纤维没水可吸，吸肠道里的水分，那便便可就更困难了。 　　6、预防和治疗高血压 　　榴莲果中维生素的生理功能及对某些疾病的疗效作用是不可忽视的。榴莲果中还含有人体必需的矿质元素。其中，钾和钙的含量特别高。钾参与蛋白质、碳水化合物和能量的代谢及物质转运，有助于预防和治疗高血压。 　　7、防癌抗癌 　　榴莲果中维生素含量丰富，维生素A、维生素B和维生素C都较高。大量研究证明，维生素A是人体必需的重要微量营养素，具有维持正常生长、生殖、视觉及抗感染的生理功能。人体需要维生素A维持上皮细胞组织健康、正常视力、促进生长发育；增加对传染病的抵抗力。榴莲的食用禁忌 　　1、咽干、舌燥、喉痛等热病体质和阴虚体质者慎食; 　　2、糖尿病、心脏病和高胆固醇血症患者不应食用。 　　3、榴莲不可与酒一起食用：因为酒与榴莲皆属热燥之物，如糖尿病患者两者同吃，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。 　　4、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化，对身体无益，不宜食用。 　　5、中医认为：榴莲性质温热，若吃得太多，会令燥火上升，及出现湿毒的症状。想缓解不适，就要饮海带绿豆汤或夏枯草汤。 　　6、榴莲含有的热量及糖分较高，因此肥胖人士宜少食。
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孕妇能吃榴莲吗_孕妇吃榴莲的禁忌！
说起榴莲这个东西吧，不爱吃的人是闻着味道都会讨厌，而爱吃的人则是吃个不停。有的准妈妈以前就非常爱吃榴莲，但是怀孕之后听说头三个月和最后三个月最好不要吃榴莲，心情一下就低落了，这么久时间不能吃好难受呀。那么，到底孕妇能吃榴莲吗？需要注意些什么呢？
榴莲被誉为是水果之王，它的营养是十分丰富的，而且它的口感独特，不是一般人能接受得了的。一些准妈妈本着喜爱吃榴莲或者是吃榴莲有营养的想法，想吃一些榴莲，但是又担心孕妇吃榴莲不好。那么究竟孕妇能吃榴莲吗？有什么影响呢？下面就一起来了解一下吧。
孕妇能吃榴莲吗
&&&&&& 其实孕妇是可以吃榴莲的，只是不能多吃。榴莲含有丰富的营养，除了糖分含量很高之外，还富含蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用。而且，榴莲的纤维素含量也是非常丰富的，适当的吃能够防止孕妇便秘的情况，但一定不要吃得过多，不然它会在肠胃中吸水膨胀，导致肠道阻塞，引起便秘。
&&&&&& 需要注意的是，孕妇吃榴莲切不可吃太多，因为榴莲的含糖量和热量都很高，如果吃太多的话容易导致血糖升高，宝宝就容易超重，可能出现巨大儿，这对分娩是十分不利的。而且，榴莲性温，多吃容易上火，使准妈妈出现喉咙疼痛、烦躁失眠，而且容易引起胎热，影响新生儿健康。
孕妇吃榴莲的禁忌
&&&&&& 虽然对于孕妇能吃榴莲吗的问题得到了肯定的回答，但是，孕妇吃榴莲还是有一些禁忌，准妈妈们一定要多加注意哦。
&&&&&& 1.不可多吃：榴莲一次不可吃太多，因为它的营养非常丰富，肠胃无法完全吸收就容易引起上火。因此，泰国卫生部劝告公众一天不要食用超过两瓣榴莲。另外，如果闻到榴莲味道含有酒精味，就表示已经变质，不能吃哦。
&&&&&& 2.禁忌人群：咽干、舌燥、喉痛等热病体质和阴虚体质的人要慎吃榴莲；糖尿病、心脏病和高胆固醇血症患者不能吃榴莲；榴莲含有高热量和高糖分，所以比较胖的准妈妈就不要吃了；榴莲含有较高的钾，所以肾病和心脏病患者要慎吃。
&&&&&& 3.搭配禁忌：榴莲不能和酒一起食用，因为酒和榴莲都是燥热的食物，如果糖尿病患者两者都一起吃的话，容易导致血管阻塞，严重的甚至有爆血管、中风的风险。
&&&&&& 总的来说，对于孕妇能吃榴莲吗的问题，是可以吃的，但是一定要注意正确的吃法。虽然榴莲的营养确实非常丰富，但也不适合多吃，如果准妈妈一次吃太多的话对身体健康是有不利影响的哦。当然，少量少次的吃榴莲还是可以的，但一定要有自制力。
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经营网站备案信息→ 怀孕可以吃榴莲吗
怀孕可以吃榴莲吗
健康咨询描述：
我怀孕3个月了。其实怀孕之前就一直喜欢吃榴莲，后来怀孕了，婆婆说叫我不要吃那些东西，但是越叫我不吃，我反而越想吃，于是偷偷的吃过几次。我怕吃了对宝宝有影响，又不知道该吃些什么才对宝宝好，但是同时有要是我自己喜欢吃的。
想得到怎样的帮助：怀孕期间应该吃些什么？
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江西省妇幼保健院&& 主治医师
擅长: 试管婴儿,人工受精，推算受孕时间，不孕症，多囊卵巢
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&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，没有血糖高那就可以适当吃点，怀孕后，可以吃三个月叶酸片，预防胎儿神经系统发育异常，然后多吃点高蛋白食物，不要吃冰凉刺激食物，不要吃不卫生食物，不要吃野味，然后三个月以内不要性生活，定期复查下，祝你健康！可以适当吃点，
擅长: 擅长：不孕不育，阴道炎，子宫肌瘤等，痛经
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好,,怀孕期间是需要营养丰富的,多食用含蛋白质丰富的食物,&&&&&&指导意见：&&&&&&才会对宝宝的发育提供足够需要的物质的,注意休息,保持心情舒畅,注意膳食营养。
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&&&&&&你好，孕妇是可以吃的，虽然孕妇可以吃榴莲，但是也应该少吃，最好不吃，因榴莲所含的热量及糖分较高，500克就含有500千卡的热量，如果孕妇经常把榴莲当补品，导致其血糖升高，宝宝会容易过重，日后娩出巨大胎儿的机会增大。&&&&&&以上是对“怀孕可以吃榴莲吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&你好，应该可以吃的呀，榴莲可是水果之王呢，营养应该也是很丰富的。但是不要吃太多,分批次吃.！太补有些火哦。准妈妈要注意喝水降火。但是别吃龙眼和山楂。
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&&&&&&你好，怀孕期间应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好，物无美恶，过则为灾；满足食物“金字塔结构”，即百分之五十谷类豆类食品，百分之三十新鲜应季蔬菜类食品，百分之十五鱼、肉、蛋类食品，百分之五油脂类食品。注意细嚼慢咽，不要食用转基因食品；不要食用色拉油；不要食用反式脂肪酸及一切制品。
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&&&&&&你好，怀孕的时候不要吃榴莲，因为榴莲是火性食物，也就是说它是大热的，有活血化瘀的作用，在一定程度上会造成先兆流产。
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&&&&&&你好，可以的，除了太凉的不太适合吃，为了营养均衡，很碰东西都是可以吃的，只是不要多吃就行了！什么东西都有个量！&&&&&&以上是对“怀孕可以吃榴莲吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&你好。榴莲虽然好吃，但是孕期最好不要吃榴莲，因为榴莲属于热性食物，而且孕妇本身也是热性的，吃多了容易导致胎毒，少吃一点可以，但是只是一点点
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&&&&&&少吃的，最重要的是不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果比较好。妊娠期不要吃的一些食物如螃蟹、甲鱼、鳖甲(即甲鱼壳)、海带、米仁、马齿觅、杏子及杏仁杏子、黑木耳、山楂等。
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如遇紧急情况，请致电400-孕妇可以吃榴莲吗 孕妇吃榴莲小心4大危害_百度宝宝知道
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&孕妇可以吃榴莲吗 孕妇吃榴莲小心4大危害
孕期知识库
宝宝2岁6个月LV.24
被誉为水果之王的榴莲因为营养丰富所以很受人们欢迎，同时也因为浓烈的气味，让人嗤之以鼻，那么拥有丰富营养成分的榴莲适不适合孕妇吃呢？孕妇可以吃榴莲吗？
榴莲里拥有丰富的蛋白质、维生素C、钙、钾、膳食纤维等营养成分，按理说榴莲对于孕妇来说应该是大有益处的，为什么很多人都说孕妇不能吃榴莲呢？其实正是因为榴莲拥有太多营养成分，反而会影响宝宝发育哦，一起来看看吧！
孕妇可以吃榴莲吗
可少量食用。榴莲所含的热量及糖分较高，500克就含有500千卡的热量，如果准妈妈经常把榴莲当补品，导致其血糖升高，宝宝就会过重，使日后娩出巨大胎儿的机会增大。其次，榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘，对于本来就容易出现便秘的孕妇来说，会加重其负担，特别是原患有便秘和痔疮的孕妇更不宜食用榴莲。再者，榴莲性温，吃多了容易上火，出现喉咙疼痛、烦躁失眠等症状，引发孕妇胎热，损害新生儿健康。
孕妇吃榴莲有哪些危害
1、孕妇吃榴莲 易生巨大儿
榴莲的营养价值很高，但是正因为这样，反而可能影响了宝宝的发育。因榴莲所含的热量及糖分较高，500克就含有500千卡的热量，如果孕妇经常把榴莲当补品，导致其血糖升高，宝宝会容易过重，日后娩出巨大胎儿的机会增大。所以，孕妇应该少吃榴莲，最好不吃。
2、孕妇吃榴莲 会引发胎热
榴莲其实也是一种比较湿热的水果，吃多了对孕妇以及宝宝都不好。榴莲性温，吃多容易上火，出现喉咙疼痛，烦躁失眠，引发孕妇胎热，损害新生儿健康。
3、孕妇吃榴莲 会加重便秘
便秘本身就是孕妈妈们得一大苦恼，而你又知不知道，这吃榴莲还会加重便秘。榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘，对于本来就容易出现便秘的孕妇来说，会加重其负担，特别是原患有便秘和痔疮的孕妇更不宜食用榴莲。
4、孕妇吃榴莲 或引发糖尿病
榴莲含热量以及糖分比较高，所以肥胖的人应该要少吃，而糖尿病患者更不应该吃。因此，孕妇也要少吃榴莲，以免烧到孕期糖尿病的困扰。
看了榴莲对孕妇的危害相信很多孕妇都会对榴莲敬而远之，其实只要少量食用榴莲是不会有问题的，如果吃榴莲上火，还可吃一些祛火的食物，比如草莓、大豆、西红柿等，都有很好的清暑解热的功效哦。
琉璃宝宝。
宝宝8个月LV.7
喜欢吃榴莲，一般都是吃一瓣榴莲吃几个山竹就不怕上火啦
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榴莲刚上市买来直接一个自己干完
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