肝脏必须在熟睡中排毒，为什么一定是在熟睡中才能排毒呢，熟睡与非熟睡身...
肝脏必须在熟睡中排毒，为什么一定是在熟睡...
肝脏必须在熟睡中排毒，为什么一定是在熟睡中才能排毒呢，熟睡与非熟睡身体机能有什么不一样吗？为什么一定是熟睡中呢，难道熟睡中的身体与非熟睡中的身体是不一样的，导致了熟睡中身体的变化更好的促使肝脏排毒吗，那这些变化是什么呢？到底几点熟睡了，是对肝脏最好的保护呢，有说11:00到1:00的，有说1:00到2:00，我真的搞糊涂了，求解答
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：中医综合
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病情分析：肝脏在人体入睡的时候才能更好发挥排毒的功能的意见建议：在凌晨的1点到三点是肝经的时令，此时肝脏的解毒效果最好，入睡最好是每天11点之前入睡
问肝脏的排毒需要在熟睡中完成吗？
职称：主治医师
专长：内科，神经内科
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指导意见：肝脏的解毒排毒的过程是不会停止的。任何时候都应该是存在的，都在进行的。
问如何帮助肝脏排毒？帮助肝脏排毒的食物？？肝脏排毒不...
职称：副主任医师
专长：烧伤救治，烧伤后疤痕整形，创伤、烧伤及手术后增生性瘢痕、瘢痕疙瘩的综合治疗，复杂难愈合性创面的修复，体表肿瘤，腋臭，手部肌腱、血管、神经损伤的显微外科修复等。
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病情分析： 你好，按压肝脏排毒要穴。这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3到5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。意见建议：1.吃青色的食物。按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。
2.枸杞提升肝脏的耐受性。除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。
希望可以帮到你，谢谢。
问求一天只睡5-6小时的最佳睡觉时间
职称：医师
专长：内科常见疾病
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病情分析：对于你的情况建议去医院完善相关检查后，根据检查结果，按照当地医生的建议进行处理与治疗。
意见建议：
问淋巴循环不畅怎么改善腮边颊痘VS淋巴循环长期肝脏负担...
职称：医生会员
专长：呼吸内科，消化内科
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病情分析： 是皮脂腺分泌旺盛导致的.与皮脂腺分泌旺盛有关系的啊。意见建议：注意正确治疗和护养以外,红肿发炎期间千万不要自己去挤,对于已经形成的痘痕建议上医院做激光消磨术来治疗.
问如何帮助肝脏排毒？
职称：医师
专长：十二指肠炎,糖尿病,慢性结肠炎,痛风
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病情分析： 你好，按压肝脏排毒要穴。这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3到5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。意见建议：1.吃青色的食物。按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。
问想通过CT片向专家寻医确诊病情
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专长：反流性食管炎、胃食管反流病和食管裂孔疝；单纯性肥胖症与2型糖尿病的微创外科治疗。胆囊息肉、胆囊结石、胆总管结石和肝内胆管结石等各种胆结石。门脉高压症、胆总管囊肿、胆管癌、胰腺炎和胰腺癌等肝胆胰疾病。
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问题分析：胰腺炎的诊断应该比较明确，引起胰腺炎的病因较多，比如高脂血症、胆管结石、外伤等情况，但是也有一些胰腺炎没有明确的病因。现在继续治疗即可，病情处于恢复期。
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可导致肝脏慢性炎症坏死和纤维化，部分患者可发展为肝硬化甚至..
不可以随意停药，否则易出现停药反弹的现象，加重病情，建议
由于长期大量饮酒导致的肝脏疾病，戒酒是治疗中最关键的
治疗应注意因人而异，不同患者病情不同，采用的治疗方案也不同
不同患者因病情及其发病原因不同，需详细检查制定合理方案
定期体检，避免各种诱因，积极预防和治疗可能出现的并发症，...
基本上没有什么区别，乙肝小二阳属于不稳定状态，大部分乙肝小二阳
治疗乙肝的办法有很多，由于病情感染的严重性不同，发病的原因
小量腹水通常不引起症状，但大量腹水可引起腹部膨隆和不适，出现
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评价成功！国外的保健专家和学者表示：任何人如果不能经常清除体内的毒素，就会在体内存放大量的“垃圾”。一般成年人体内有3~25公斤的毒素垃圾。德国一位杰出的外科医生解剖了280名死者的内脏，结果发现在其中240名死者的肠道内壁上都淤积有硬石状粪便污垢。
毒素存留体内可导致各脏腑、组织、细胞出现功能障碍，气血失和，阴阳失衡，引发多种疾病，如：便秘、座疮、头疼、失眠、体重增加、色斑等症状。
如果毒素残留在呼吸系统，使人经常感冒、咳嗽，气管过敏、哮喘；
如果残留在胃肠道，就会使人有口气，偶发便秘、恶心、呕吐甚至腹泻；
若是残留在皮肤，会使皮肤出现斑点、过敏、暗疮粉刺、湿疹；
如果残留在骨骼，则会感到腰背疼痛、关节痛；
若是残留在大脑，会导致失眠、焦虑、抑郁、容易疲倦、神经紧张。
真正的健康要看内部硬件！
保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美和肌肤的美丽。
胆固醇过高，没有及时排出体外，容易沉积在血管壁上，使血管变窄，导致高血压和动脉硬化等疾病。
降低胆固醇要多吃：洋葱、木耳、香菇。
皮肤是人体重要的排毒器官。我们感冒时他人常常讲多喝水、捂在被子里多出出汗、多运动多出汗就可以让毒素快点排出去，就是皮肤排毒的道理。
水是最好的排毒载体，可以稀释毒素，并且随着体液循环把毒素带走。每天一定要喝足量的水，但也不宜过量，而且早上起来就喝一杯温开水。
肺是最容易积存毒素的器官之一。因为人每天的呼吸会将约1000升空气送入肺中，空气中漂浮的许多细菌病毒、粉尘等有害物质也随之进入肺脏。当然，肺也能通过呼气排出体内代谢的废气CO2和其它有害入侵者。
所以处于粉尘多空气污染严重的地方，一定要有防护措施。另外在清新的地方经常练习深呼吸，或主动咳嗽几声帮助肺脏排毒。瑜伽中的腹式呼吸，是一种深度呼吸，可以让机体更有效的吸入氧气和更彻底的排出废气，是一种简单易行的排毒活氧方式，还可以放松精神。
肝脏是人体最大的解毒器官，它依靠解毒酶对食物进行加工处理，将食物转换成对身体有用的物质，但食物中的毒素也可能留存下来。
排毒运动：瑜伽是很好的排毒运动，通过把压力施加到肝脏等器官上，加快其血液循环，促进排毒。
眼睛也具有排毒作用。医学专家证实，流出的眼泪含有大量对健康不利的有害物质。很少流泪的人不妨每月借助感人的连续剧或切洋葱来让你的泪腺运动一次。
肾脏是人体最重要的排毒器官之一。不仅能过滤血液中的毒素，通过尿液排出体外，还负担保持人体水份和钾钠平衡的作用，控制着和排毒相关的体液循环。充分饮水可以稀释毒素，促进肾脏新陈代谢，每天清晨空腹喝杯温开水有助于排毒。
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身体真的需要人工排毒吗？
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导读：现在生活环境脏乱，人体就好像一个人肉净化器，每天吸进脏空气，通过身体的过滤净化空气，然后这些赃物就在身体内滞留，长久不能排除。
　　现在生活环境脏乱，人体就好像一个人肉净化器，每天吸进脏空气，通过身体的过滤净化空气，然后这些赃物就在身体内滞留，长久不能排除。于是乎，人们就打起了排毒的主意，特别是女性，认为身体中毒会导致肥胖，色素沉淀，皮肤暗沉，她们尽己所能的胃排毒做准备。
　　想要排毒，首先要弄清身体中毒素的概念，内在的毒素有自由基，脂肪。尿酸，胆固醇等，外来的毒素是肮脏的空气，食物中农药的残留，辐射等。
　　排毒并非适合每一个人，正常人并不需要排毒，肝脏、肾脏、肠道、皮肤等可以代谢毒素，帮助排毒，不需要认为干预，只有当这两个器官的功能减退才需要担忧体内毒素的危害。内生的毒素多因脾胃功能虚弱、不良情绪和不良生活习惯而产生。产生毒的原因不同，所用的排毒法也不同。因此，排毒需在医生指导下进行。
　　人们最大的排毒器官是肝脏和肾脏，只要有毒物质进入人体，肝脏和肾脏就积极地把他们派出去或酶解掉。这是人体的奇妙之处，为了维持机体的各项功能，脏器之间在有条不紊地工作着，额外的&排毒&都是给身体增加负担，有的是帮倒忙。
　　宿便是毒素吗?事实上，每个人体内都藏着几斤到十几斤不等的宿便，应该就是堆积在结肠末端准备排出体外的粪便了。人的正常的新陈代谢是在24小时-72小时，肠道黏膜非常光滑，不可能黏附东西，大便在人体肠道内极少能存在3天以上，即便有超过3天的宿便，量也是非常非常少的。实际上，通过正常的饮食和饮水，人体内的大便是可以彻底被排清的。
　　排毒并不能盲目进行，一些排毒保健品等之所以能快速&排毒&，是因为一些含有强泻剂成分，能快速促进人们排便，其排毒的主要机理是通过刺激肠道，促进大便的排泄。但是，长期使用这些枪械要会导致结肠黑病变，易病变发生息肉，而大切除标本4.8%~5.9%伴有结肠黑变病，或黑变病结肠息肉合并癌变。
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身体有这4个信号说明你必须要排毒了
　　下面为大家介绍的健康知识是：身体有这4个信号说明你必须要排毒了。一起来看看身体的哪些信号在告诉你身体出了状况吧。
　　4个信号说明你中毒很深
　　1.皮肤瘙痒
　　皮肤是人体最大的排毒器官，皮肤上的汗腺和皮脂腺能够通过出汗等方式排出其他器官无法解决的毒素。外界的刺激、生活不规律、精神紧张以及内分泌障碍等都会使皮肤的这种功能减弱，从而引发瘙痒。
　　2.痤疮
　　各种毒素在细菌的作用下产生大量有毒物质，随着血液循环危及全身;而当排出受阻时，又会通过皮肤向外渗溢，使皮肤变得粗糙，出现痤疮。此外，微量元素缺乏，精神紧张，高脂肪或高碳水化合物饮食都是痤疮的诱因。所以我们不能只注意&面子&上的功夫，而忽视了体内的&环保&。
　　3.口臭
　　口臭是指口内出气臭秽的一种症状，多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。贪食辛辣食物或暴饮暴食，疲劳过度，感邪热，虚火郁结，或某些口腔疾病，如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病都可以引起口气不清爽。
　　4.便秘
　　如果你排便间隔时间多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照症状不同，便秘可分为习惯性便秘和偶发性便秘两种类型。大肠形成粪便，并控制排便，是人体向外排出毒素的主要通道之一。如果毒存体内，影响脾胃的运行，造成大肠的传导失常，导致肠道不通而发生便秘。长期便秘，粪便不能及时排出，会产生大量毒素堆积，这些毒素被人体吸收，会继发肠胃不适、口臭、色斑等其他症状，导致功能减弱，抵抗力下降。
　　以上就是为大家介绍的身体有这4个信号说明你必须要排毒了，相信大家有所了解了，如果你有以上的症状那要注意咯。为什么要排毒呢？ 排毒的六大好处_网易健康
为什么要排毒呢？ 排毒的六大好处
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（原标题：为什么要排毒呢？ 排毒的六大好处）
每个人都要在意自己的身体，经常为自己的身体排毒这是有必要的。只有通过排毒，我们才能够保障身体的健康。那么，排毒有哪些好处呢？改善我们的身体排毒后，大部分参排毒者有着时光倒流的感觉，皮肤增白，光滑，光泽度增加，皱纹减少，身体轻松。部分女性改善甚至祛除痛经，月经不调，白带异常的生理现象。排毒者改善甚至祛除了体味，腋臭，脚气，调节体内荷尔蒙分泌对体内的脂肪沉积，脂肪瘤，慢性疾病，肥胖，要减小腰围，腹围的现象，通过多次的排毒都可以慢慢的改善。排毒养颜粪便中的有害物质若没有及时排出，会被肠壁反复吸收，毒素随体内循环到达人体的各个部位，有可能导致面色晦暗、色斑、痤疮、皮肤粗糙等问题。清洁肠道排出有害物质，消除诱发皮肤疾病的因素，有助于美容养颜。保健养生清肠有利于调节免疫系统和促进新陈代谢，既可消除自体中毒，又可减轻其它排泄器官的负担，恢复大脑清醒和灵敏性，解除疲劳。排毒能提高免疫力你会更有能量，身体更轻巧，心思更灵活。排毒让过敏、肥胖、肩颈手臂与背部酸痛、各种慢性病、生理期疼痛等症状，都能逐渐改善，还可以有效改善生理期问题，以及肤质差、青春痘、过敏、酸痛疲劳、严重便秘、代谢症候群以及各种慢性病等。净化排毒与皮肤美容关系人体毒素经由肝脏、皮肤、大肠、呼吸道等地方排泄出来。而最重要的器官是肝脏。如果肝脏机能正常，这些毒素原则上都应该会有效率地被肝脏处理、排泄，你的皮肤、呼吸道都不会承担过多的毒素排泄任务，皮肤就会有光泽，变得靓丽。 经实验发现，一些无法断根的皮肤病症状，外敷药一直治标不治本，但经过净化排毒恢复肝脏机能后，这些症状就会逐渐地消失、真正断根。
净化血液，软化血管当代人血管越来越硬越来越脆，特别是动脉硬化发病率越来越高，而且越来越年轻。主要原因就是血脂胆固醇沉淀到血管壁上，这种血管硬化靠吃药基本没用，靠普通的运动也是很难。虽然这方面有很多的解决办法，而其中主要方法之一就是断食排毒。断食排毒后，物质的分解代谢相对加快，血管壁内的血栓易被溶解而使血流通畅。沉积于动脉内膜的脂质也会分解析出，全身各脏腑均获得排毒和血液滋养，动脉管壁软化，对心脑血管病有益。
本文来源：家庭医生在线
责任编辑：王晓易_NE0011
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