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& 感觉气力不足
感觉气力不足
1老是憋的上喘不动气，觉得气力不够。
问：病情描述:这几年很少有锻炼，从过完年开始，活动一会走路走多了就憋得上，和别人聊天说话多了就觉得喘不动气。有时候憋得头晕，头发蒙。现在也有增强锻炼，可是活动一会就喘不动。。 我也有点胖，正在减肥。曾经治疗情况和效果:去医院检查
做心电图也没什么大毛病就有点窦性心律快， 颈椎不大好，想得到怎样的帮助:如何缓解憋得上，头晕。
尹泽远医师: 病情分析：根据您所述情况这种现象出现排除肺部及心脏病均是没有问题的是和您的体质及缺乏锻炼所导致的祝早日恢复指导意见：其实在家可以自我调理多休息及多加强饮食营养加强体育锻炼强身健体增加肺活量是最利于症状恢复的跑步是项好运动利于恢复去医院呼吸内科治疗 提问人的追问
10:41:10心肺应该没什么问题，全身基本也检查了。检查血常规也没什么问题，颈椎拍片说有点先天性发直，之前有得过植物神经紊乱，现在也锻炼啊，一锻炼就喘不动气头晕，气力跟不上，天天爬楼。
张花换医师: 病情分析：根据您所述情况这种现象出现排除肺部及心脏病均是没有问题的是和您的体质及缺乏锻炼所导致的指导意见：其实在家可以自我调理多休息及多加强饮食营养加强体育锻炼强身健体增加肺活量是最利于症状恢复的跑步是项好运动利于恢复去医院呼吸内科治疗祝早日恢复、、、、、、、、、、、、、、
朱辉宾医师: 病情分析：您好：上述的情况还是多见于身体的抵抗力下降所导致的表现。指导意见：所以建议你可以吃点黄芪口服液看，再者就是平时的话少吃油腻性食物、增强体质及加强身体锻炼、禁烟酒等。医生询问：有做过什么治疗吗、效果怎么样？ 提问人的追问
10:41:26心肺应该没什么问题，全身基本也检查了。检查血常规也没什么问题，颈椎拍片说有点先天性发直，之前有得过植物神经紊乱，现在也锻炼啊，一锻炼就喘不动气头晕，气力跟不上，天天爬楼。 回复人的回复
10:42:24是的，还是多见于有中医上讲的气虚的现象，所以建议你还是先吃上述的药物看先，， 提问人的追问
10:45:37吃黄芪口服液对身体没危害吧。主要是我觉得是药三分毒，能有啥天然的恢复办法么，检查身体也没啥大毛病，医生也说是缺乏锻炼，在加上有点神经紊乱。。吃了不少药了。。 回复人的回复
10:47:02没有什么大的毒副作用，但是最好是自己锻炼为好 提问人的追问
10:51:18那我先弄一盒试试吧。原来喝酒抽烟确实把身体也蔵着了，胃也不好咽炎鼻炎晚上睡觉也不好，很容易醒，早上很困没精神，头浑浑噩噩的。有时候还伴有心悸。戒烟2年了酒也不喝了。那吃着个黄氏口服液都能调节吧?还有这个口服液是中药成分吧。
2脖子后脑勺总出汗，感觉身子发沉，力气不足
问：病情描述:脖子后脑勺总出汗，感觉身子发沉，力气不足，腰椎间盘突出，后跟腱隐痛
周盛智主治医师: 你好，欢迎你接受咨询。认真分析你的病史，根据你所描述的症状表现，你的病情建议睡硬板床休息三周。加强腰背肌功能锻炼。热敷，可以用热水袋，热毛巾都可以。也可以推拿按摩，配合理疗效果更好。有条件的可以用神灯，超短波理疗仪进行理疗。冬天和夏天都要注意保暖，避免受凉。多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充维生素。
韩小云副主任护师: 您好，这种情况相对来讲，如果你出现中脖子后脑走出汗，感觉身子发沉，力气不足这样的症状，那么一般这种情况有可能是。缺钙造成的。
赵乐翠医师: 人体的汗腺是分布于皮肤真皮内的一种分泌腺,有一长的导管将分泌物（汗）引向皮肤表面.我们的身体表皮大都有汗腺分布,以腋窝,脚底,手掌,以及额部尤其丰富.一般健康的人,在运动或遇高温时,都会增加汗腺的分泌,这是为了让上升的体温下降的生理作用.因此,肥胖者往往较瘦者汗量多,这并非由于前者体表面积大的缘故,只因肥胖者体重偏高,体温容易上升,为了降低过高的体温,必须以多排汗来调节.除了以上的原因,在平常不流汗时,会大量出汗者,就可能是汗腺有了问题,局部多汗可由于交感神经损伤或异常的反应,乙酸胆碱分泌增多,导致小汗腺分泌过多的汗液.全身性多汗可以是一种异常的生理性反应,此外，吃感冒药和休克是都会引起出汗。腰间盘突出没有什么好的治疗方法，可以手术，风险太大，建议理疗，针灸按摩等，平时可以做做牵引，可以缓解症状。生活和工作中注意劳动姿势，避免久坐、弯腰、闪挫、受凉，注意腰部保暖，睡硬板床。这也是腰椎间盘突出的日常注意点。 回复人的回复
18:57:31肾阴虚，表现为口干舌燥、皮肤瘙痒、失眠多梦、心情烦躁、腰酸膝软、手足心热、耳鸣头晕等症状。另外，女子会出现便秘、经少甚至经闭等表现。肾阳虚，表现为面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕风、腹泻、身体浮肿等。此外，女子会出现不孕、遗尿、浮肿、性欲低下等症状。一般说来，肾阴虚者大多脸发红、五心烦热。补肾阴虚的药物多是甘寒药，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等，中成药的代表是六味地黄丸。阳虚者则怕冷，四肢发凉，面色苍白。补肾阳虚药物多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸等，中成药的代表是金匮肾气丸。建议看中医科 提问人的追问
18:58:04请问去医院看哪科，我觉得自己肾虚
3肾虚，脉搏细弱，解大便费劲，感觉气力不足，是否
问：肾虚，脉搏细弱，解大便费劲，感觉气力不足，是否用黄芪泡水喝补气？同时服用金匮肾气丸？谢谢！
姜启医生: 病情分析：肾虚，脉搏细弱，解大便费劲，感觉气力不足，是否用黄芪泡水喝补气？同时服用金匮肾气丸？谢谢！
指导意见：可以用黄芪补气，不可用金匮肾气丸，太过滋腻不适合便秘症状。可用黄芪配合麻仁、白蜜、陈皮等。
李红霞副主任护师: 你好，根据你描述的情况，从你脉搏细弱，解大便费劲，感觉气力不足的表现来看，考虑可能存在气阴两虚的可能性较大，但明确辩诊断还需要根据具体的临床表现以及舌象、脉象等进一步辩证，建议你到正规中医院就诊，明确诊断后，再行对症综合调理为好。不要自行盲目吃药，否则带来不必要的副作用。
4头晕头疼，睡不够。没力气，有点想吐的感觉
问：以有三四天了，之前因为皮肤过敏吃了很多药，但没有感觉有复作用。现在这几天，就老想睡觉。很晕
许瑞卿主治医师: 这个考虑跟吃了抗过敏药物有关系的,因为抗过敏药物会有头晕头昏及嗜睡的副作用的，暂时停服，过个几天慢慢就会好了的，注意观察看看
奚智博医师: 病情分析：您好你的情况考虑是感冒的原因，感冒一般来说是治疗症状，因为病毒引起的感冒目前没有针对的药物，指导意见：一般都是靠个人的免疫力，多喝水，多休息，治疗症状的药物又很多，如果发烧了，一般扑热息痛就可以解决，如果发烧流鼻涕头痛鼻塞那就吃点复合的中成药快克胶囊 提问人的追问
09:54:33没发烧，那种药对头疼头晕感冒好点 回复人的回复
10:19:01恩，这种情况考虑是建议in服用感冒药后休息看看， 提问人的追问
15:19:09刚去问了下，说没发烧，就头很痛，很晕，眼睛带黄色。睡觉起来很累 回复人的回复
20:54:21您好，您的情况可能是感冒导致的，不一定发烧的，您可以及时医院检查看看的，
史养浩医师: 病情分析：你好、头晕，很多人认为是小毛病，如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。指导意见：建议及时到正规医院检查治疗，以免耽误病情。头晕不可忽视。 提问人的追问
15:20:17这是什么情况丫，不是感冒引起的 回复人的回复
18:47:56建议及时到正规医院检查治疗，长期四天白班休息两天再上四天夜班对身体有哪些伤害？ - 知乎183被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title="2,384分享邀请回答30267 条评论分享收藏感谢收起151 条评论分享收藏感谢收起做人问心无愧有多重要？ - 知乎118被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title="2分享邀请回答234 条评论分享收藏感谢收起63 条评论分享收藏感谢收起→ 头晕没精神注意力不集中老想睡觉没食欲腰酸还有点胸闷
头晕没精神注意力不集中老想睡觉没食欲腰酸还有点胸闷
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头晕没精神注意力不集中老想睡觉没食欲腰酸还有点胸闷怎么回事好几天了17岁女
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10:50医生回答：
你好，这个情况一般建议适当活动，久坐也不行的，你继续休息保养。
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如遇紧急情况，请致电400-&p&谢邀 &a class=&member_mention& href=&//www.zhihu.com/people/e37963dbb4dad2d20825fc4& data-hash=&e37963dbb4dad2d20825fc4& data-hovercard=&p$b$e37963dbb4dad2d20825fc4&&@刘柯&/a& &/p&&p&我20多岁时服务一家公司，经历过两任领导，一任喜欢授权，定好方向你自己去做，遇到困难你找我，我帮你搞定。第一次出错，我背锅，第二次你自己背。&/p&&p&过了很多年，他告诉我，每周和我们开完例会后，他经常一个人在办公室里发呆╮(￣▽￣&&)╭&/p&&p&还有一个领导，我们关系也不差。他事无巨细都要管，善于迎合领导的诉求，开心时也会和我聊如何让老板满意的“职场之道”。&/p&&p&前一个专注于道：你做什么能学到东西，对你职场发展有何好处？——你怎么成就自己？&/p&&p&后一个专注于术：你做什么能让老板满意，你怎么做不会得罪人？——你怎么安全不犯错。&/p&&p&哪一个是更好的领导？我喜欢第一个&/p&&p&当然会有人说：术也是必须的，让老板满意也是自身价值……我当时也是这么想的。&/p&&p&直到后一个领导，为了不让老板冲他发火，果断决绝滴把锅甩给了我之后。&/p&&hr&&p&&a class=&member_mention& href=&//www.zhihu.com/people/85b0fa9f58afb08b72cd& data-hash=&85b0fa9f58afb08b72cd& data-hovercard=&p$b$85b0fa9f58afb08b72cd&&@贺嘉&/a& 写得比较全，我在之前一个回答里也提到了一些管理人才需要具备的技能。简要的说：做领导，需要的不仅再是专精的业务，不仅再是独善其身，而是要面对上司，同级主管，下属等多方影响。在了解方方面面的利害后，Leader往往需要做艰难的抉择。&/p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& data-image=&https://pic4.zhimg.com/80/v2-58e0d475a33ebc656f71c4fbf373f78f_ipico.jpg& data-image-width=&936& data-image-height=&1141& class=&internal&&三十岁还没有走到管理岗的人，后来都做了什么？&/a&&p&当我们说马化腾是优秀的领导时，我们往往会想起他在最艰难的时刻拒绝了对qq的收购，坚持下来做出了腾讯帝国；&/p&&p&当我们说马云是优秀的领导时，我们往往会惊艳于他高瞻远瞩的战略，从天猫，到余额宝，到新零售；&/p&&p&但有一点，在我看来，往往是被国内职场忽略的一点是：&/p&&blockquote&The greatest contribution of a leader is making others successful&br&评判领导的最重要是看他如何帮助他的下属和团队成功&/blockquote&&p&很少有人说，马化腾之所以是优秀的领导，或许是因为他给了张小龙这样的奇才足够空间；马云之所以是好领导，是因为他带出了张勇、彭蕾等一批优秀经理人。&/p&&p&虽然学的是唯物主义历史观，但更多人还是喜欢把成功归功于某一个杰出的个人。&/p&&p&事实上，有时候，并不是管理层的天才大佬们，指出正确的方向，成就了下属们；而是下属们的出色工作，让管理层的大佬们看起来有如天才一般。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-afc5fdefcb53_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&250& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-afc5fdefcb53_r.jpg&&&/figure&&p&很遗憾的是，如今很多做领导的，在下属关系的处理上，用的术远多于道：&/p&&blockquote&如何安插亲信；如何拉拢一波，打压一波；如何利用权力树立自己的威信……&/blockquote&&p&相反，我很少听到，如何保护员工，如何帮助下属成长，如何为员工争取更多的薪资福利。&/p&&hr&&p&我做领导之后明白的道理？大约这几条&/p&&p&&b&1.成就下属，就是成就自己&/b&&/p&&p&有个朋友和我抱怨，他总结了6-7年的经验，在活动中全交给了一个刚毕业的下属，结果下属做得很出色，甚至被自己的上司表扬了。&/p&&p&他很不安。&/p&&p&我反问：“你带的人做得好，你有什么不安的？”&/p&&p&“万一领导觉得没必要养我这么高薪的，把我辞了怎么办？”&/p&&p&“对于你自己来说，也一定有其他方面的积累吧，如果你的积累能用一张表格替换，我建议你赶紧去学点新东西。你的不安不源于你的下属，源于你自己能力不足。&/p&&p&“对于公司和你的上司来说，他应该看到你带新人的能力，他如果因此把你踢出去，只会给公司其他同事一个信号，我不能带好新人，否则就要被拍在沙滩上了。”&/p&&p&有一句人力资源圈的老话：一流领导招一流人才，二流领导招三流人才。这是有道理，有实力的人不会畏惧光芒耀眼的下属，成就这些下属的成功，只会进一步成就自己；而相反，能力不足或者进取心不足的人，才会担心被下属取代，所以他们宁可招更次的人，宁可不培养人。&/p&&p&我带出来的人做事出色，如果被领导认可，那也是对我领导力的认可；如果没被领导认可，那说明我还要在老板面前多吹嘘吹嘘。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&2.跳槽或转岗，你最优秀的下属总会走的&/b&&/p&&p&我有个朋友，也带着10多人的团队。人很好，唯一一点，听说下属被竞争对手挖走了，就开始骂娘，删微信，绝交。&/p&&p&他和我说这叫嫉恶如仇，我回他你这叫做钻牛角尖。&/p&&p&是的，你帮助过下属，锻炼过下属，你的目的是让人成长起来，更好的完成工作。而事实上，人在职时，用努力工作作为回报了。&/p&&p&怎么？你还指望下属卖身给你吗？&/p&&p&大大方方握手告别，告诉自己：我培养出来的都是一流的，以后一定前途无量。没准以后还有我向他讨生活的时候。&/p&&p&我也有过类似的体验，下属想要尝试其他工作，我手头活紧，自然是不愿意。&/p&&p&但我承诺他，过了年再商量，我会帮他安排去其他部门的机会，当着他的面给他联系了另一个部门的领导。&/p&&p&大概是因为我做法比较坦诚，他一直到忙完所有手头的活，才转岗走人。&/p&&p&后来在谷歌的朋友和我说了Google的做法：&/p&&blockquote&只要在现有部门做满一年，你就可以申请转岗。&br&如果对方要你，你自己部门的领导是没资格说不的。&/blockquote&&p&这种机制，保证了谷歌的优秀员工能够不断在内部找到新的挑战，也降低了离职率。&/p&&p&做了领导之后，我意识到：越是优秀的人才，我们越可能留不住，不过没关系，我的目标是成就他。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&3.授权你的下属，你会有意外收获&/b&&/p&&p&我知道这一点是一个实习生教会我的。&/p&&p&2014年吧，她入职的那一天，我出差在外，不能亲手带她。我让她给我写一篇文案，给了她一些大致的架构。&/p&&p&她给我说了一些自己的设想，我不同意，但是人上班第一天，我不想打击她。就丢了一句：&/p&&blockquote&你自己看着弄，弄好请你吃饭，弄不好我回头自己改。&/blockquote&&p&我并没有抱希望，毕竟她基本不了解业务，文案有些基础，通过电话简单的沟通，她未必能理解我的意思。&/p&&p&然后，她第二天就搭出了一篇在我看来放在大号发，完全能刷10万+的文案。&/p&&p&文字精炼简介，用的案例比我原先给的案例更生动，更新鲜。&/p&&p&说实话，我是隔着1000多公里地儿收到她的文案的，如果在现场，我估计就跪了。&/p&&p&她在我这里就实习了1个多月就被挖走了。&/p&&p&但对我的影响是持续性的。&/p&&p&从此，在给员工提要求的时候，我会尽可能只给个框架和方向，具体内容，你发挥想象力，自己来。&/p&&p&做得好，我往死里夸；做得不好，没事，算我的。&/p&&p&通过这种方式我收获了很多出色的小伙伴：腼腆的小姑娘，居然是个绘画天才；二本的小伙伴，居然不到一周就把PS技能玩得66的；一个从没实习过的学生，一个人就能完成企业级的活动策划。&/p&&hr&&p&这就是我从领导生涯中学到的所有东西：&/p&&ol&&li&成就你的下属，理解你的下属，授权你的下属，往往会有意想不到的收获；&/li&&li&90后的小伙伴们实在是太厉害了！&/li&&li&如果老和离职的美女合影，还是长得丑一点，会让老婆更放心。&/li&&/ol&&figure&&img 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&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-335e95ff583d675ad0ba17d62d5f3895_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-335e95ff583d675ad0ba17d62d5f3895_r.jpg&&&/figure&&blockquote&&p&&b&蔡国强&/b&（1957年－），1957年出生于中国福建省泉州市，1985年毕业于上海戏剧学院舞台美术系，1986年至1995年旅居日本，80年代中期开始使用火药创作作品，目前在美国&a href=&http://link.zhihu.com/?target=https%3A//zh.wikipedia.org/wiki/%25E7%25BA%25BD%25E7%25BA%25A6& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&纽约&/a&居住和工作。担任2001年上海APEC会议焰火表演的总设计，2008年北京奥林匹克运动会开闭幕式的核心创意成员及视觉特效艺术总设计，2009年中华人民共和国国庆60周年焰火总设计，2011年中华民国建国百年跨年庆典焰火总设计。1999年获威尼斯双年展&a href=&http://link.zhihu.com/?target=https%3A//zh.wikipedia.org/wiki/%25E9%E7%258B%25AE%25E5%25A5%2596& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&金狮奖&/a&，2009年获福冈亚洲文化奖。&/p&&p&蔡国强的作品使用不同的元素，包括风水、中医、龙、云霄飞车、电脑、贩卖机、大自然、人像、中国少数民族和文化、烟火和炮弹。大多数的作品内容取自于毛泽东社会主义，尤其是他的烟火作品。蔡曾说；“毛泽东的理想完美主义和他的情感影响了我们这代所有的艺术家。”&/p&&/blockquote&&p&（摘自维基百科）&/p&&br&10月4号，Netflix上线了纪录片《天梯》。本片由奥斯卡导演Kevin Macdonald执导，跟拍中国著名当代艺术家蔡国强，记录蔡第四次尝试烟火作品《天梯》的过程。&p&在Netflix上看到本片上线之后，立马就去看了。别的先不说，因为蔡国强的烟花艺术作品的特殊性，只有在现场才能有最好的体验，所以像我们这些没有机会亲临现场的人，记录视频就是最好的观赏方式。&/p&&p&本片有着大量的视频素材，包含了蔡的各大烟火表演，绝佳的摄像角度加上航拍辅助，绝对可以让你有着和现场观看一样的感官体验。&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-2d5d6d3ad2cefe1ce8fb2d_b.png& data-rawwidth=&2154& data-rawheight=&1242& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2154& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-2d5d6d3ad2cefe1ce8fb2d_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-b447f7e62ae7de225f37_b.png& data-rawwidth=&2444& data-rawheight=&1230& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2444& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-b447f7e62ae7de225f37_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-153fcb47c92cbb_b.png& data-rawwidth=&2474& data-rawheight=&1328& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2474& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-153fcb47c92cbb_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-ff53c2461666ffb7ef3e3acf4186bdc4_b.png& data-rawwidth=&2450& data-rawheight=&1404& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2450& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-ff53c2461666ffb7ef3e3acf4186bdc4_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-e9d78c038c00f6b951fb29d6c9a4636a_b.png& data-rawwidth=&1742& data-rawheight=&970& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1742& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-e9d78c038c00f6b951fb29d6c9a4636a_r.jpg&&&/figure&&i&《九级浪》开幕烟火作品 ——《天梯》纪录片截图&/i&&/p&&p&通过影像记录，我们也更好的了解了他是如何用火药作画，创作出那一幅幅壮观的火药山水画。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-4e3e23eb8_b.png& data-rawwidth=&2176& data-rawheight=&1132& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2176& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-4e3e23eb8_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-aff2af66bbb324f6c39d3bb_b.png& data-rawwidth=&2404& data-rawheight=&1240& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2404& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-aff2af66bbb324f6c39d3bb_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-d66bbb3ea8c536917aee43_b.png& data-rawwidth=&2526& data-rawheight=&1276& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2526& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-d66bbb3ea8c536917aee43_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-7cae1ae0ff68ff655b58f_b.png& data-rawwidth=&2424& data-rawheight=&1448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2424& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-7cae1ae0ff68ff655b58f_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-66ccec078_b.png& data-rawwidth=&2314& data-rawheight=&1532& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2314& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-66ccec078_r.jpg&&&/figure&&br&&p&蔡国强的艺术家身份一直被质疑，他为APEC准备的烟花表演并没有任何的理念，只是为了完成上面交代的任务，他与中国政府剪不断理还乱的关系也是争议纷纷。在本片中，蔡国强也正面回复了种种言论。片中还采访到了张艺谋，两位艺术家都就这一话题做出了各自的看法，关于对于自己的争议，以及如何在中国的政治体制下搞艺术创作。&/p&&p&蔡国强也在片中表达了对西方艺术家的自由的向往，同时讲述了生在中国以及文革时期对他和他家人的影响。蔡曾旅居日本，后回回国发展，随后定居纽约。那些早期经历在影片中以录像和照片呈现，让我们跟随着蔡国强，见证着他一步一步的成长过程。&/p&&p&家庭也是蔡国强生活的一大组成，本片也着重关注了他的妻女父母。他的烟火作品《天梯》，没有宣传，没有报道，如此昂贵的项目就是为了满足他的心愿，让他的奶奶见证着这华丽的一瞬间。&br&&/p&&p&总而言之，这部纪录片非常完整的带我们了解的蔡国强。除了广为人知的北京奥运大脚板烟花和APEC上的烟花表演，也让大众更近一步的了解这位当代艺术家的创作与生活。&/p&&p&非常推荐有条件的朋友在Netflix上观看。中国有希望会引进。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-a6ed7fe56a1e1d0a3feba985ef36d0ff_b.jpg& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&1024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-a6ed7fe56a1e1d0a3feba985ef36d0ff_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-fb73a155fddefd4_b.png& data-rawwidth=&2292& data-rawheight=&1444& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2292& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-fb73a155fddefd4_r.jpg&&&/figure&&br&&p&链接：&a href=&http://link.zhihu.com/?target=https%3A//www.netflix.com/title/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Sky Ladder&/a&&/p&&p&tyler&/p&&p&2016&/p&&p&欢迎关注。&/p&
蔡国强（1957年－），1957年出生于中国福建省泉州市，1985年毕业于上海戏剧学院舞台美术系，1986年至1995年旅居日本，80年代中期开始使用火药创作作品，目前在美国居住和工作。担任2001年上海APEC会议焰火表演的总设计，2008年北京奥林匹克运动会开闭幕…
11月24日分割线&br&&br&感谢各位知友对本答案的热情支持！刚刚读到 &a data-hash=&513b5fcc3f45d0ed5859ce0& href=&//www.zhihu.com/people/513b5fcc3f45d0ed5859ce0& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@黄健& data-tip=&p$b$513b5fcc3f45d0ed5859ce0& data-hovercard=&p$b$513b5fcc3f45d0ed5859ce0&&@黄健&/a&知友专栏中的一篇文章：&a href=&http://zhuanlan.zhihu.com/huangjian/& class=&internal&&没有人会告诉你，读博士要付出一种很可怕的代价 - 黄健说 - 知乎专栏&/a&，主要是讲博士心理状态的。这里我想推荐所有正在读书的同学们看一看。&b&同时我也想提醒各位知友，千万别把我写下的经历当做治疗心理问题的灵药。焦虑的问题如果只是轻度的，我相信可以借鉴别人的经验来克服，但如果你觉得它真的达到受不了的程度，请毫不犹豫去寻求专业医师的帮助。&/b&&br&&br&不瞒大家说，我也曾经好几次在夜深人静之际偷偷摸摸跑到学校的心理咨询室（Nightline）倾诉。尤其在那段黑暗岁月里，我觉得那里的一张椅子都比我寝室的床温暖。&b&很多时候，「腐化」和「堕落」本身并不致命，但它们所滋生的孤单，抑郁和自我厌恶却是潜在的杀手。&/b&&br&&br&&b&再次强调，当你真的觉得「经历了，尽力了，人累了，心碎了，天黑了」，请千万不要继续在深渊里强撑着！我想知乎就是一个很好的倾诉平台，大不了（再）不要脸一把，把丑事全都在这里抖出来，也强过让它们窝在心里，一点一点消耗你的灵魂。&/b&&br&&b&----------------------------------------------------------------------------------------------------------&/b&&br&&br&我并不是心理学专业，只是看到这个题目有感而发，想结合自己的情况谈谈。如果有所疏漏偏颇，期待大家指正！&br&&br&看到这个问题，我顿时有一股扑面而来的辛酸，因为我曾经在人生最该拼搏的时候，沉溺在一段不努力也不焦虑的「舒适」中。回头看看这段经历，我想我能够立刻给这个问题一个真诚的答案：&b&不要缓解努力带来的焦虑！不要缓解努力带来的焦虑！不要缓解努力带来的焦虑！&/b&&br&&br&&br&在博一和博二的一段岁月里，我对当下做的论文产生了一种莫名其妙的厌恶。那段时间里我每天宁可待在自己的宿舍里，也坚决不去办公室，原因很可笑：办公室里的同事们工作太努力了（他们三个人我都在知乎写过），一个津巴布韦来的黑人出租车司机学霸；一个印度尼西亚出身的华裔美国人，曾在毕马威总部工作过；一个俄罗斯国家经济与政治研究所（好像是这个名字）的副教授，来英国读他第二个博士。可想而知，那是怎么样一个环境，偶尔几次去，随便看看就想上网去耍，环顾四周却看到：黑人学霸盯着屏幕一定不动；俄罗斯教授在身后噼里啪啦打数据；华裔美国人调整着公式参数。这样的办公室，其实现在想想应该是每一个用心学习的人梦寐以求的环境，我却深深感到了一种恐惧，觉得自己仿佛不配和他们共处一室。那时候英语也不好，华裔美国人经常说一些笑话，看着他们三个人谈笑风生，我也只能努力保持着一脸我也听懂了请不要嫌弃我的假笑。&br&&br&自然而然，我就开始不去办公室。论文都在笔记本电脑里，其实不去我也可以工作。但是少了办公室这个和床隔离的环境，待在寝室人真的会「腐化」。我至今记得我都干了什么：开始玩以前从来不曾接触过的网络游戏（炉石传说），一口气狠狠心竟然砸下去了将近一千块（现在早已经超了）；开始看以前看过或者没看过的网络小说，真的是从天亮一下子能看到天黑；下载了很多美剧开始翻来覆去的看；开始接触知乎……&br&&br&在这种状况下，人的生活节奏和习惯也随之发生巨大的变化——也不愿意像以前那样去厨房做饭了，因为可能会遇到同学，免不了聊到论文进度；也不愿意去健身房了，觉得每天躺在床上也没什么大不了；也开始叫以前舍不得点的外卖了，觉得花点钱吃点好的理所应当；也开始上亚马逊和ebay买一些有用没用的垃圾了；也开始关注一些特卖网站了……&br&&br&那时候，真的不知道何为愁滋味，更谈不上焦虑，只是时有时无地感受到内心有一种失落，但又会迅速用上面提到的活动来麻痹和欺骗自己。那时候，老是有一种错觉，就是其实我努努力也能混上博士，并没有什么了不起的。那时候，真的觉得生活并没有什么大问题，只是出了点小问题。导师对我非常和蔼，只是比较温和地提醒我注意进度问题。每次我都赶工几天混过导师会，然后就如同解放了一般继续醉生梦死。&br&&br&直到有一次，我甚至都记错了和导师会面的时间，他第一次非常生气地批评了我，我才有所醒悟。我开始试着去调整自己的生活，但却猛然发现，&b&从不努力的状态切换到努力的状态，竟然是如此的艰难！我强迫自己走进办公室，强迫自己去和我的同事们交流，强迫我自己去开始全神贯注的工作，却发现越是强迫，我内心越是有一种「焦虑」。这种焦虑的具体作用是：猛然发现自己已经落后了好多，然后着急拼命，然后发现短时间内无法弥补，然后就想着干脆不要这么焦虑了，还是过得轻松一点吧。&/b&&b&而正是这种由于努力而产生的焦虑和焦虑背后的绝望，不断地击退我试图坚持努力的信念。&/b&这中间的过程，非常曲折也非常难堪，如同一个黑洞，不断吞噬着我本来就不多信心。&br&&br&&b&而这里，还存在一个极其隐蔽的心理陷阱：由于长时间的堕落，我开始下意识地回避和同学同事之间的横向比较，于是放松了对自己的要求，给自己树立的比较基准往往是之前那个堕落的自己，于是猛然努力一次，就特别容易感动自己，就特别想给自己一点「奖励」。&/b&而这种所谓对努力的「奖励」，会被你不由自主地包装成各种形式，比如「自我激励」啦，比如打着「缓解努力带来的焦虑」的幌子去给自己「放个假」或者「偷个懒」。&b&但是我发现，对我来说，这样的「放个假」或者「偷个懒」就可能是又一场堕落的开端，一点都不夸张。&/b&我想这是由于我缺乏最基本的自控能力的缘故，也可能和性格和其他因素有关。但无论如何，我深知，只要我给自己找了借口，我就会不遗余力地开始前功尽弃。&b&对于经常把自我宽容混同为自我纵容的人来说，任何自我怜悯的借口实际上都只是自我欺骗。&/b&&br&&br&如今回头看看这一路，我有一种难以言说的复杂。很多时候我都期待，如果能重来一次，如果能够有人提点我一下，也许我就不会走这么一段弯路。但同时我也隐约明白，也许自己注定会在某时某刻经历这段弯路，因为不经历这些「血的教训」，也谈不上真正「懂了」。&br&&br&这个答案中的情况，也许只针对我个人，和如我一般，缺乏基本自控能力的朋友。对于那些能够控制自己的学霸来说，努力产生的焦虑可能又是另外一个问题。&br&&br&&b&总之，保持努力的惯性并不是毫无代价的，而这种代价之一就是焦虑。但努力带来的焦虑的代价，和堕落之后产生的空虚和绝望的代价相比，真的是太过微不足道。&/b&&br&&br&很多知友咨询我如何从这个状态里走出来的，大家可以参考一下我在知乎上的这个答案：&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&你在读博士期间明白的最深刻的道理是什么？ - 山羊月的回答&/a&&br&&br&&blockquote&打开门，我看到导师的脸——面无表情。能够理解，我对自己说，我知道我的报告做的不好。&br&&br&我坐下来，准备迎接暴风骤雨。&br&&br&导师看着我，沉吟了一下，说：“Clark，你知道什么是平庸吗？”&br&&br&那一瞬间，我脑子里冒出对于平庸的各种解释，关于智力的，关于机遇的，关于爹妈的，最后甚至诡异地浮现出一张阿甘的脸。&br&&br&&b&“Clark，在我求学的时候，我看到了很多比我优秀的人才，无论是智力还是背景，但是你知道吗，我不觉得没钱没背景就是平庸，那是别人贴给你标签。唯有你自己内心的平庸，才是毁掉你人生的平庸。你内心的平庸，就是你失去追求卓越信念的那个瞬间。(Your internal mediocrity is the moment when you lost the faith of being excellent.) 你以后会遇到很多机遇，但你的平庸会毁掉它们。当你觉得自己做的还不错的时候，你已经杀死了那个能够让你做的更好的自己。(When you get the feeling that your work is OK, you have got killed another 'you' who can make it much better.)&&/b&&/blockquote&&br&我把这句话贴在我的电脑屏幕边缘至今。&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/7e68dc21b0ebfc666b36da_b.jpg& data-rawwidth=&696& data-rawheight=&380& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&696& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/7e68dc21b0ebfc666b36da_r.jpg&&&/figure&
11月24日分割线 感谢各位知友对本答案的热情支持！刚刚读到 知友专栏中的一篇文章：，主要是讲博士心理状态的。这里我想推荐所有正在读书的同学们看一看。同时我也想提醒各位知友，…
&p&那些不同的声音，像不同方向的风，只是将你变成一株摇摆不定的草。&/p&&p&它们会一会儿让你向左，一会儿让你向右。一会儿让你向前，一会儿让你向后。你感觉自己一直在走，其实你在原地。并没有进步。&/p&&p&你会觉得他们这样说好有道理，那样说也好有道理。其实那些你觉得好有道理的道理，并没有真正引领你，它们只是在迎合你。迎合你内心原有的价值、期待，你仍是你，你并没有变好。&/p&&p&一个从不曾阅读过经典的人，上网阅读是一件很危险的事。因为你们会很容易相信某些似是非常的道理，很容被说服、煽动、改变。&/p&&p&只要作者有强大的说服力，每一个公众号都可以是一门邪教。&/p&&p&例如，篇篇文章众口一辞地教大家：好看女孩自带烧钱属性，男人不爱便宜的女人，你要做自己的奢侈品……几千年的文学史、从国内到国外，都没有推祟过这么拜金的价值观。然而在微信时代，应运而生，为了某种利益不停地推出来给大家洗脑，让很多傻瓜信以为真。（PS：我公众号前天转了类似广告文，不是我写的，不要怪我，我希望粉丝看了这么久的文章，有自己的辩识力。）&/p&&p&她们在骗你。你以为你拥有好的东西你就会很好？如果你没有真正努力去提升自己头脑，用任何东西也不会成就更好的你。你只是在成就所有把东西卖给你的人，让他们成为更有钱的他们。&/p&&p&碎片阅读带来的思想上的影响很可能是不正确的，经不起推敲的。&/p&&p&如果你要改变自己，不要寄希望于碎片阅读，它更多的是帮助你消磨时间，或许带给你一些趣闻，增加你的话题量和词汇量。&/p&&p&真正能指引你人生的，必须是深度阅读那些经得起时间考验的经典。希望 有一天，你在茫茫书海里找到与你灵魂碰撞的那本书。&/p&&p&它会让你寂静下来，让你知道你是什么人，你真正需要什么，什么是对什么是错。&/p&
那些不同的声音，像不同方向的风，只是将你变成一株摇摆不定的草。它们会一会儿让你向左，一会儿让你向右。一会儿让你向前，一会儿让你向后。你感觉自己一直在走，其实你在原地。并没有进步。你会觉得他们这样说好有道理，那样说也好有道理。其实那些你觉得…
&p&作为一个PPT发烧友，我也跟大家分享几款办公常用的神器，希望能提升大家的工作效率。&/p&&p&&br&&/p&&p&声明一点：&/p&&p&本文与公众号旁门左道（id：pangmenzd）同步更新，未经授权，请勿擅自转载。&/p&&p&如需转载，请联系我本人，微信：shaoyunjiao456&/p&&p&-------------------------------------------&/p&&p&好了，废话不多，开始正题。&/p&&p&&br&&/p&&p&先来介绍第一款神器。&/p&&p&做PPT时，我们经常需要用到图片，一张清晰出彩的图片可以为演示增分不少，而往往我们找到一张称心的图片，却发现分辨率过低，插入到PPT中变得模糊，着实令人懊恼。&/p&&p&所以，今天就跟大家分享第一个神器，PHOTOZOOM PRO，就是为解决这个痛点而生的。&b&它的原理是利用插值算法来放大图片，让分辨率较低的图片可以变得很清晰。&/b&&/p&&p&这是软件界面：&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/a3be74c3d7524dcd4faf28d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1227& data-rawheight=&653& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1227& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/a3be74c3d7524dcd4faf28d_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&给大家举个例子&/p&&p&比如我们要做一份关于长征的PPT，我们在网络上找好了一张素材图片：&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/7fe8efa91f6600_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&641& data-rawheight=&356& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&641& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/7fe8efa91f6600_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&但这张图只有113KB，插入到PPT中，肯定很小，拉大会变模糊，但我们又非常中意这张图，怎么办呢？&/p&&p&打开PHOTOZOOM PRO这个软件，在放大的尺寸中，你可以调整图片输出的大小，图片会变得很清晰。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/efdada257bb04_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&638& data-rawheight=&342& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&638& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/efdada257bb04_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&然后说第二个神器。&/p&&p&&b&这个神器是一款PPT压缩软件，名字叫做PPTMinimizer。&/b&&/p&&p&也许你会说，一款压缩软件有什么厉害的，我电脑上有好几款压缩软件呢！但&b&这个压缩软件的强大之处在于，专门压缩WORD和POWERPOINT文件，压缩率高到吓死人，最高可以达到98%。&/b&&/p&&p&什么意思？举个例子来说吧，一个100M的PPT文件，经过这个神器压缩过之后，会变成2M,你知道这是什么概念吗？&/p&&p&我做了个实验，源文件大小有41.5M：&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/09eb7fb78e56cba99baad6_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&397& data-rawheight=&494& class=&content_image& width=&397&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&压缩后变成了1，74M，我的天哪！&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/36be29aca_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&393& data-rawheight=&496& class=&content_image& width=&393&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&接下来说第三款神器。&/p&&p&这是一款&b&做PPT时常用的神奇插件，&/b&来拓展PowerPoint软件自身难以实现的功能。&/p&&p&&b&叫做NT插件，官方地址是：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.nordritools.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Nordri Tools——让PPT变得简单起来&/a&。&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/1e81f05fc9fe_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1307& data-rawheight=&535& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1307& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/1e81f05fc9fe_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&简单介绍这款插件吧，有几个功能真的很好用。&/p&&p&比如环形复制：&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/b8acd37fad_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1117& data-rawheight=&447& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1117& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/b8acd37fad_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&还有矩阵复制：&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/32b784a3c58b5a7dfbbd6_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1030& data-rawheight=&424& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1030& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/32b784a3c58b5a7dfbbd6_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&当然也可以翘起来：&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/31bee5f2c133ca2e8d543dc1a1dad3f6_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1071& data-rawheight=&418& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1071& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/31bee5f2c133ca2e8d543dc1a1dad3f6_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&一键裁剪出相同尺寸的图片：&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/93ffb6cf0199c5abf07921b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1058& data-rawheight=&511& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1058& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/93ffb6cf0199c5abf07921b_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&一键统一PPT中的字体和段落：&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/145d0c32_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&436& data-rawheight=&415& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&436& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/145d0c32_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&当然，还有很多了，比如一键删除所有动画效果，提供配色方案，导出为长图等等，你们自己安装后可以去一个个尝试。&/p&&p&&br&&/p&&p&接下来说一说第四款神器。&/p&&p&&br&&/p&&p&这是我去年发现，使用到今天才来补充的一款神器。很小众。名字叫做：&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//mubu.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&幕布 - 管理你的大脑。&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&大家可以看到，官网界面非常干净。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-00e6c32b9fed_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1240& data-rawheight=&552& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1240& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-00e6c32b9fed_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&如果这是一款普通的思维导图软件，也就不必推荐了；&/p&&p&如果这是一款普通的清单记录软件，也不用推荐了；&/p&&p&&br&&/p&&p&但是，注意，重点来了，我对幕布的定义是，&b&这是一款兼具清单软件和思维导图软件优点的神器。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&什么意思呢？就是说，当你写完了文档之后，就像这样：&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-fce6fdc79d33ffb822dacc9ab4f9f394_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-fce6fdc79d33ffb822dacc9ab4f9f394_r.jpg&&&/figure&&p&&i&（备注：点下tab键即可将文段分成不同层级）&/i&&/p&&p&&br&&/p&&p&然后，点击右上角的思维导图按钮：&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-e83b89ca7e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1900& data-rawheight=&899& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1900& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-e83b89ca7e_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&就可以立即生成可视化的思维导图，让你对文档的全局有一个全新的把控：&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-f50fdff05e33dbf0fbf4302_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&749& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-f50fdff05e33dbf0fbf4302_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&对于文字工作者而言，简直福音&/b&。特此推荐。&/p&&p&&br&&/p&&p&最后说第四个神器。&/p&&p&&b&这是一个文字云制作工具，&/b&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//tagul.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Tagul - Word Cloud Art&/a&，是一个支持中文的文字云生成工具，操作简单，而且方便！不需要翻墙。&/p&&p&这是网站首页：&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/4f0ff815cea4ad3f37fdc7dfae8d6f73_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1029& data-rawheight=&601& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1029& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/4f0ff815cea4ad3f37fdc7dfae8d6f73_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&点击GET STARTED即可开始创建。&/p&&p&这是工作台：&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/ee46dc4d605998cadcc69_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&958& data-rawheight=&597& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&958& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/ee46dc4d605998cadcc69_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&操作很简单，不认识英语的可以翻译下，都是很基础的单词。&/p&&p&------------------------------------&/p&&p&再补充更新两个网站和两个微博吧：&/p&&p&第一个网站是office官方的模版网站，&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.officeplus.cn/Template/Home.shtml& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&OfficePLUS，微软Office官方在线模板网站！&/a&&/p&&p&这里面不仅有高质量且免费的PPT模版：&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/02b685e6a6c00ef341309_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&933& data-rawheight=&555& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&933& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/02b685e6a6c00ef341309_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&还有许多适配PPT页面的高清无码的素材图片：&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/e5afefa808469cca69572_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&927& data-rawheight=&551& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&927& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/e5afefa808469cca69572_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&当然，这么好的网站，也少不了word和excel模版咯：&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/acbce8941bceb06c5be5724_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&976& data-rawheight=&472& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&976& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/acbce8941bceb06c5be5724_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&说的够详细了吧！&/p&&p&有喜欢玩微博的朋友也可以关注officeplus官方的微博：&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/msofficeplus%3Ffrom%3Dfeed%26loc%3Dat%26nick%3D%25E5%25BE%25AE%25E8%25BD%25AFOfficePLUS%26is_all%3D1& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&微软OfficePLUS的微博&/a&&/p&&p&也可以关注秋叶的微博，里面有好多PPT相关的活动，因为会有很多人参与，思想碰撞能产生很多不同的启发，也可以关注下：&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.weibo.com/qiuyeppt%3Fis_all%3D1& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&秋叶的微博_微博&/a&&/p&&p&（ps：我本人不喜欢玩微博，所以，我自己那10几个粉丝的微博就不推荐了）&/p&&p&再说第二个网站：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.iconfont.cn/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Iconfont-阿里巴巴矢量图标库&/a&&/p&&p&这个是阿里巴巴图标素材库，里面的图标素材具有以下特点：数量大，种类全，可自由变换颜色，可选择PNG和AI两种格式。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/486c65d01bea_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1152& data-rawheight=&530& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/486c65d01bea_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&比如我搜索一个【牛】的图标：&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/2fa7123edbdf9fdead46baa_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1134& data-rawheight=&563& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1134& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/2fa7123edbdf9fdead46baa_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&选择合适的：&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/fd332ebdd9fa5e1522b35afa6b065fc5_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1111& data-rawheight=&596& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1111& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/fd332ebdd9fa5e1522b35afa6b065fc5_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&这个网站找图标，简直棒极了！&/p&&p&----------------------------------&/p&&p&再更新一个找图片素材的网站吧。&/p&&p&坦白讲，这个网站真是我的大爱，爱到那种不舍得分享的地步，不过看到大家这么热情，就分享出来吧！&/p&&p&网址是：&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//pixabay.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Free Images - Pixabay&/a&&/p&&p&这个网站真是为PPT配图的好去处，不仅图片质量高，还支持中文，更关键的一点是还免费，无版权。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/c7dfc1b0c5b7d5f4f3bd_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1345& data-rawheight=&472& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1345& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/c7dfc1b0c5b7d5f4f3bd_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&给大家几个例子，比如我们搜索【学习】：&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/72c55e0a446fb20adea414cd2829ec47_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1339& data-rawheight=&559& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1339& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/72c55e0a446fb20adea414cd2829ec47_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&下载也很方便：&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/5b19f90acef35e1ba36ea473_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1346& data-rawheight=&603& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1346& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/5b19f90acef35e1ba36ea473_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&用这个网站为PPT找配图，远超百度N多倍！&/p&&p&----------------------------------------------&/p&&p&再来更新一个PPT遥控器工具。&/p&&p&大家都知道，当站在台上进行演讲时，需要根据演讲的节奏来配合着去翻页，一些专业的舞台都会配备PPT翻页笔，大概也就是几十块钱。&/p&&p&但，更多的场合是不会配这个翻页笔的，也就是说，演讲者需要通过鼠标或键盘自行翻页，这就不爽了，那么有没有一款软件可以解决这个问题呢？肯定是有的。&/p&&p&而且这样的软件很多，我曾经搜集过网上很多的工具，但体验都不是很好，没有较大的创新，知道我遇到了百度做的一款翻页工具——PPT遥控器，我顿时觉得，这才是我真正想要的工具，棒极了。&/p&&p&网址是：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//ppt.baidu.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&PPT遥控器&/a&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/f14bbcf99d0fec41a7787889_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1124& data-rawheight=&587& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1124& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/f14bbcf99d0fec41a7787889_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&这款软件之所以有亮点，&b&是因为它只需要在电脑端下载即可，&/b&手机上不用再一次下载（市场上其他同类软件需要下载两个客户端）。&/p&&p&当你在电脑下载之后，打开软件，提示你用手机扫码：&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//ap.baidu.com/pptctrl/%3Fid%3D429fad1ff259debc8ad05f%26st%3D_18386& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&ap.baidu.com/pptctrl/?&/span&&span class=&invisible&&id=429fad1ff259debc8ad05f&st=_18386&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a& (二维码自动识别)&/p&&p&&br&&/p&&p&扫码后，即可使用：&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/cb8bd620acfb_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&624& data-rawheight=&536& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&624& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/cb8bd620acfb_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&虽然百度作恶多端，但是这款软件还是很不错的，操作简单，体验也相当不错。&/p&&p&经微信好友李俊告知，又得到神器一枚，&b&名字叫做图片组合。&/b&&/p&&p&&i&顾名思义，这款软件就是可以轻松将很多图片拼接在一起的一个神器。&/i&&/p&&p&不知道你是否看到过这样的PPT：&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/bdc2db0e73e8cd3a634bd6b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&852& data-rawheight=&476& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&852& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/bdc2db0e73e8cd3a634bd6b_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&或是这样的PPT：&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/d4a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&853& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&853& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/d4a_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&按照传统的方式，在一页PPT中整齐地拼接这么多的图片，并且尺寸相同，真的是一件很困难的事情。不信的可以尝试下（由于我曾为多家科技企业做过发布会PPT文件，多次碰到过这样的事情，真的不是件容易的事情）。&/p&&p&但如果你有了这款神器——图片组合，那么这个问题就迎刃而解了。&/p&&p&打开软件界面，会提示你选择相应模版：&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/7fb1ed0e9f8a7daec8a2_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&639& data-rawheight=&525& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&639& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/7fb1ed0e9f8a7daec8a2_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/3e9ddc92894caa25d1e68dd190f30784_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&639& data-rawheight=&525& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&639& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/3e9ddc92894caa25d1e68dd190f30784_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&选择了模版，会进入这样的界面，你可以对任何参数进行自由调整：&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/bc8c5fe582f1_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&876& data-rawheight=&662& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&876& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/bc8c5fe582f1_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&操作很简单，认识汉字就能完成相应图片组合。&/p&&p&最后附上好友李俊做的一张案例：&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/b93d6c5ed3e3b1180e6ce_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/b93d6c5ed3e3b1180e6ce_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&不想自己上网找这款软件的朋友，可以在我的公众号旁门左道（id：pangmenzd）&b&回复关键词【组合】&/b&即可拿到现成的。&/p&&p&&br&&/p&&p&----------------------------------&/p&&p&上面是几款我做PPT时常用到的神器，它们可以大大提升工作效率，对于需要做PPT的朋友来说，称作神器，简直勿容置疑。&/p&&p&&br&&/p&&p&注：如果不想自己下载，可以到我的公众号【旁门左道】（id：pangmenzd）&b&回复【神器】&/b&二字，即可拿到。当然，如果你也经常用到PPT，也可以关注我写的其他文章：&/p&&p&&br&&/p&&p&补充一个最近刚发现的神器，&b&适合办公使用，做文件整理非常适合，&/b&超级赞：&/p&&p&&br&&/p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& data-image=&https://pic2.zhimg.com/v2-dad49b2fceadc_180x120.jpg& data-image-width=&1148& data-image-height=&745& class=&internal&&最良心的软件可以良心到什么程度？&/a&&p&&br&&/p&&p&今天刚写了一篇，应该每个人做PPT时都会用到：&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/?from=profile_answer_card& class=&internal&&怎样做出优秀的扁平化设计风格 PPT 或 Keynote 幻灯片演示文稿？ - 邵云蛟的回答&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/?from=profile_answer_card& class=&internal&&PPT 最后一页写什么结束语既得体又能瞬间提升格调？ - 邵云蛟的回答&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&号外，今天刚写了一篇新的文章，里面有一些新的，做 ppt 时的知识点，很实用的那种，如果感兴趣，各位可以看看：&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&有哪些必备的知识技能？ - 知乎&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&以及另外一些所谓的干货文章：&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/?from=profile_answer_card& class=&internal&&有哪些简单的 PPT、Word 和 Excel 小技巧，可以在工作中省力？ - 邵云蛟的回答&/a&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&PPT 模板的下载资源有哪些？ - 邵云蛟的回答&/a&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&如何让 PowerPoint 幻灯片「高大上」？ - 邵云蛟的回答&/a&&/p&
作为一个PPT发烧友，我也跟大家分享几款办公常用的神器，希望能提升大家的工作效率。 声明一点：本文与公众号旁门左道（id：pangmenzd）同步更新，未经授权，请勿擅自转载。如需转载，请联系我本人，微信：shaoyunjiao456---------------------------------…
这是一个正儿八经的教程贴，有干货。&br&&br&题主这个问题很有意思，因为“每个字都认真写”和“整体看起来好看”没有因果关系。实际上，认真写的结果是，单字也是不合格的。&br&&br&所以这个问题其实问的是“为什么我认真写出来的字依然不好看？”&br&&br&&br&这个问题其实非常具有代表性。很多朋友也会在私信里问我，为什么我练了很久，还是一点起色都没有？我就借着这个问题讲一下，怎样练字才最有效果。&br&&br&现场教程开始。（图为我的钢笔，百乐78g的升级版88g）（其实我就是试试新买的手机微焦镜头……）&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&2448& src=&https://pic2.zhimg.com/50/4b035ad2a896caa796acf0_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/4b035ad2a896caa796acf0_r.jpg&&&/figure&&br&&br&我们首先来假设一位正在练字的同学，他的名字叫小明。&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&223& data-rawheight=&289& src=&https://pic1.zhimg.com/50/de33a7e2b7fe_b.jpg& class=&content_image& width=&223&&&/figure&（不好意思叫错人了，这是小萌）&br&&br&小明同学打开字帖，看到示范字是“武”这个字。&br&&br&然后他在纸上小心翼翼地按照自己的方式写了一遍：&br&&figure&&img data-rawwidth=&834& data-rawheight=&831& src=&https://pic4.zhimg.com/50/8a75196c20bcb89be4a6dbb_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&834& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/8a75196c20bcb89be4a6dbb_r.jpg&&&/figure&&br&&br&（是的这是我写的！让你们看看我随便写究竟能写多丑！）&br&&br&再然后，刻苦的小明同学就按照这个方式又写了一千遍。写完手基本已经半残了。然而他的字依然是这个样子。&br&&br&小明同学忍不住斜一百三十五度仰望天空，这样他的泪水就不会流出来了。&br&&br&小明同学勤奋吗？当然勤奋。那么为什么他的字没有任何改进呢？&br&&br&因为他根本是按照自己从前的方式在写，写一千遍就是把自己的错误重复并强化一千遍。在错误的方向努力，只能离目的地越来越远。&br&&br&那么他忽略了哪一个步骤呢？是的，他没有“读帖”的过程。&br&&br&所谓“读帖”，不是去认字帖上写的是什么字，而是观察这个字怎么写。&br&&br&那么，应该怎样观察呢？我们举两个例子：我从颜真卿的《多宝塔碑》和欧阳询的《九成宫醴泉铭》中分别截取了一个“武”字。&br&&figure&&img data-rawwidth=&1082& data-rawheight=&1500& src=&https://pic3.zhimg.com/50/62db9bb85c0a_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1082& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/62db9bb85c0a_r.jpg&&&/figure&&br&&br&现在我们开始观察这两个字的写法：&br&&br&首先我们要看的是笔画。硬笔书法由于字的大小和笔尖材质的限制，对于笔画的要求远远低于软体。在这里我们只需要遵守一些基本法，比如，写横要有起笔、行笔、顿笔三个动作，再比如， 戈钩的弯度不可太大，太大则没有力度，也就是所谓的“力弱身弯”。&br&&br&接下来是重头戏，结构。&br&&br&两种字体采取了不同的结体方式，都取得了不错的效果。&br&&br&我们首先来看颜体：&figure&&img data-rawwidth=&402& data-rawheight=&420& src=&https://pic2.zhimg.com/50/9a9f1d4cc1cb1e41c05c8_b.jpg& class=&content_image& width=&402&&&/figure&&br&&br&颜体的“武”字，重头戏在于第二个横。这个横长度较长，被戈钩从三分之二处一分为二。左边较长的部分和戈钩达到了良好的平衡效果，其他笔画填补了剩余的空白位置。&br&&br&整体来看，颜体的“武”呈比较规整的正方形：左上的长横、左下的“止”、右上的右点和右下的钩，分别支撑起方形的四个角，各部分非常均衡，显得十分中正、大气。&br&&br&下面是我用硬笔临写的效果：&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&982& data-rawheight=&983& src=&https://pic1.zhimg.com/50/a51cfca701845c_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&982& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/a51cfca701845c_r.jpg&&&/figure&&br&&br&接下来我们来看欧体的“武”：&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&406& data-rawheight=&483& src=&https://pic3.zhimg.com/50/66452dfd8cebe5bcdfbf324_b.jpg& class=&content_image& width=&406&&&/figure&&br&&br&欧体“武”的写法和颜体存在很大区别。我们把它分成两部分：上半部分的“戈”和下半部分的“止”。&br&&br&先来看“戈”。和颜体相比，欧体的“戈”两横长度接近相等，戈钩的长度长了不少，而右上角的点，欧阳询用一个短撇代替。&br&&br&这样做的好处是能让笔画更为紧凑，这也体现了欧体“中宫收紧”的特点，但这样一来，字的主笔就变成了戈钩。我们来看一下，把颜体的“止”和欧体的“戈”搭配到一起会产生什么效果：&figure&&img data-rawwidth=&1608& data-rawheight=&1592& src=&https://pic2.zhimg.com/50/2befa77f3ec_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1608& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/2befa77f3ec_r.jpg&&&/figure&&br&&br&左半部分在视觉上比重太小，整个字的平衡被严重破坏了，成了长短腿的残疾人。&br&&br&那么，欧阳询采取了怎样的补救方法呢？我们来看下半部分的“止”：&figure&&img data-rawwidth=&1324& data-rawheight=&1299& src=&https://pic3.zhimg.com/50/ab8c61efd8b661f37daaeeffd4b8fcee_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1324& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/ab8c61efd8b661f37daaeeffd4b8fcee_r.jpg&&&/figure&&br&&br&原先的短横以右点代替，短竖替换为短撇。&br&&br&这样就把原先方正的“止”变形为一个三角形的形态，于是，整个字的姿态就变成了这样：&figure&&img data-rawwidth=&1800& data-rawheight=&1800& src=&https://pic4.zhimg.com/50/a27de5b990bf08b5bbda33_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/a27de5b990bf08b5bbda33_r.jpg&&&/figure&&br&&br&怎么样？稳定感是不是回来了？&br&&br&下面是我用硬笔临的欧体“武”字：&figure&&img data-rawwidth=&1800& data-rawheight=&1771& src=&https://pic1.zhimg.com/50/1eff4a5c0e8beb27f2db4cdb203efa89_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1800& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/1eff4a5c0e8beb27f2db4cdb203efa89_r.jpg&&&/figure&&br&&br&经过这样的观察和分析，一个字应该怎么写，也就了然于胸了。&br&&br&接下来要做的，就是刻苦的反复练习了。但是，找到了正确的方法，练习的效果将会事半功倍。&br&&br&要加油哦。
这是一个正儿八经的教程贴，有干货。 题主这个问题很有意思，因为“每个字都认真写”和“整体看起来好看”没有因果关系。实际上，认真写的结果是，单字也是不合格的。 所以这个问题其实问的是“为什么我认真写出来的字依然不好看？” 这个问题其实非常具有…
看见这个问题，突然想起我的少年，少年时代我想着带着我心爱的姑娘完成这一系列的壮举，一些我曾经带着她们完成过了，一些我曾经想完成但没有完成的。。。。如今八年过去了，我依然还是一个人。。。在知乎上深夜在写这个答案。&br&&br&把这些献给大家吧。&br&&br&1带着心爱的人，一起从一号线出发，步行然后走向伟大的天安门广场，走着去天安门看升国旗。&br&&br&2在北京的石景山区，那儿在跨年的时候会放烟花，带着她一起去看烟花，然后看午夜场电影。&br&&br&3一起二笔的在一块通宵玩杀人游戏或者三国杀，串通作弊。&br&&br&4带着她一块在郊外，高高的山上或者远离城市的公园内，陪着她一块看星星~&br&&br&5找一个可以支教的地方，带着她去幼儿园支教，或者去养老院看孤寡老人，或者去孤儿院陪着小朋友玩，女朋友的母性瞬间会被激发，在那儿你会发现她就是一个精灵~&br&&br&6上面有个同学说了，和女朋友一块去吃霸王餐。最好你提前和老板说好，给了钱，到时候拉着女朋友一块跑，就说今天没钱了，咱俩得逃单。。。很刺激的~&br&&br&7去海洋馆看海豚~~&br&&br&8旅游什么的就不讲的，旅游的时候能做的事情海了去了。。。&br&&br&9去看话剧或者音乐剧。这玩意儿和电影完全不是一个级别的，我曾经请了异性朋友去看，那哭的。。。当场就后悔带她去了。&br&&br&10带着她，一块去爬树，像两个小孩子一样，疯狂的。她趴不上去就推她，要不你爬上去之后再拉她，在树上捉弄她。&br&&br&11给她温柔的洗头发，吹头发，并且给她设计发型，给她画眉毛，化妆，为她选第二天穿的衣服，并且让她第二天穿着这身陪你出门。&br&&br&12买一套发具，让她给你剪头发。&br&&br&13两个人一块做饭，做面条，把面活成很稀的那种，边和边玩，可以往她的脸上粘~~往她的脸上吹面粉，让她变成花脸猫。&br&&br&14一起去吃火锅，吃酸菜鱼，背单词，做她以前没人陪她做的事情。&br&&br&15去她的高中，去她的初中，去她的小学，去她的大学，去她的宿舍，她的自习室，她的班级，她的食堂，她吃饭的地方，和她一起追忆她的往事。&br&&br&16去一个她喜欢的城市，两个人随意漫步。&br&&br&17带她去你的高中，你的初衷，你的小学，你的大学，你的宿舍，你的自习室，你的班级，你的食堂，你吃饭的地方，你自习的地方，和你一起追忆你的青春你的过去。&br&&br&18一起去喝酒，喝到你俩不在乎众人的眼光，在街上跳舞歌唱，嘻嘻哈哈。&br&&br&19拿着相机给她拍照，在每年元旦的时候，把她的每一个成长的瞬间的样子都记录下来，等到有一天，送给她。嗯，可以是分手的时候，在她移情别恋的时候，夺回她，或者送给她，至少让她夺回她在你身上浪费掉的青春。&br&&br&20角色扮演。去卡通道具或者是cosplay店或者古装店租两个服装，你俩穿上各自喜欢的角色，在街上在众人面前嘻嘻哈哈的扮演自己心目中的她和他。&br&&br&21去乡下或者郊区，坐那种敞篷卡车或者三轮车，躺在上面畅想你们的未来、过去或者现在。&br&&br&22如果下雨，如果下雪，带着她在雨中或者雪中狂奔，堆雪人，打雪仗，往她身上泼水。。。&br&&br&23去吃小吃，她拿着冰糖葫芦，你拿着棉花糖，她手里牵着气球，喜洋洋的那种，你手里拿着青蛙跳。&br&&br&24可以去到公园里坐跷跷板，玩对对碰，完滑梯。&br&&br&25去游戏厅打电玩或者去外边夹娃娃。&br&&br&26给她染指甲，每个指头一种颜色，让她就在大街上都会骄傲的伸出自己的手指或者害羞的不敢。&br&&br&27让她给你织围巾，你负责在旁边捣乱，嗯，你可以玩毛线团，像一只喵一样~多年后，她或许还记着曾经她给傻逼织毛衣的场景。。。&br&&br&。。。。。。。。。。。。太多了。&br&&br&&br&有无数的过法可以度过这一天，每一天，只要我们在一起。在一起我们就会像两个纯净的孩子一样，肆无忌惮，傻了吧唧，在这个世界上到处奔跑，相互捉弄，相互取笑，相濡以沫。&br&&br&而，如今的元旦，你是一个人。其实，这么多年，你都是一个人。&br&&br&&b&完。&/b&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&b&你是不是突然感觉到很悲伤，是不是感觉到很孤单？？甚至感觉作者写的这篇东西很操蛋。。。。它勾起了你心中的无数悲伤的往事或者回忆，那些曾经你遇见过，经历过的，甚至最后失去了，或者你从未曾经历的让你向往的，在此刻都让你那么悲伤那么失落那么难过。 &/b&&br&&br&&b&那，我告诉你，其实还有一种玩法，让你在跨年的时候很开心的那种，你只需要像个孩子一样真诚和纯洁就好，那就是第一百种。&/b&&br&&br&&br&100.在大街上，看见每一个让你幸福而开心的女孩儿或者男孩儿（她/他有闺蜜或者有朋友也没关系，一起玩）勇敢的冲上去，微笑着对她/他说，2014年，我很孤独，2015年我不想了，我感觉你也很孤单，很像我的菜。我们可以一块跨年么？如果她/他答应了，带着她/他做上面的这99种看起来很脑残的事情，如果她/他没有答应，不停留，不在任何一个跟你不一样的人身上浪费你的快乐。继续做这第100个快乐的玩法，直到找见那个愿意陪你跨年的女孩儿/男孩儿为止。这一天无论你找见没找见，我想你都会非常快乐~因为有无数个你曾经在那一刻喜欢的人都在陪你过这一天。&br&&br&且，以我对大多数人孤独的人在节日的失落的心理的了解，你在今天就会收获幸福的，永久的。听我的，乖，你发现幸福就是这么简单。&br&&br&不谢。
看见这个问题，突然想起我的少年，少年时代我想着带着我心爱的姑娘完成这一系列的壮举，一些我曾经带着她们完成过了，一些我曾经想完成但没有完成的。。。。如今八年过去了，我依然还是一个人。。。在知乎上深夜在写这个答案。 把这些献给大家吧。 1带着心…
好巧的问题。&br&我来北京，算上这个8月，不多不少，正好三年。&br&&br&&p&2012年8月，我从电影系毕业，坐上火车来北京，来一家电影公司工作。月工资5000。&/p&&p&带着一个小箱子，和卡里的五千块钱。&/p&&p&父母告诉我，你有能力工作了，家里不会再支付你的生活费，接下来就靠你自己了。&/p&&br&&br&&br&我信心满满，想着要在北京工作几年，赚足够多的钱，写自己想写的电影，开一家自己的书店。&br&&br&&b&然而一切都和我想象的不一样。&/b&&br&&br&&p&刚刚开始在北京工作的第一年，几乎是浑浑噩噩地过着日子。&/p&&p&我不喜欢北京，这里太干燥了，永远雾霾，地铁里永远挤满了人。&/p&&p&我想念珠海的蓝天白云和大海，我想念远在珠海的恋人，但是我没有选择回去，虽然我也说不出来自己在北京坚持什么。&/p&&br&&p&工资每个月底刚好花完，住在十平米左右的小卧室，浴室里马桶洗手池和淋浴喷头挤在同一个垂直空间里。&/p&&p&最关键的是，没有人找我写任何我想写的电影剧本。&/p&&br&&p&我捡了一只猫，取名叫小黑。我很爱很爱它，它是我在迷茫的日子里唯一的陪伴。&/p&&br&&p&我结交沙发客。&/p&&p&对，即使只有十平米的房间，我也仍然在收沙发客，并且成为北京小组里比较有口碑的沙发主。&/p&&p&然而这一切并没有什么用。&br&&/p&&br&&p&我为朋友在深夜写歌词，为一些杂志写稿件，我有一块小黑板，夜深人静的时候，我在小黑板上画画。&/p&&p&然而这一切并没有什么用。&/p&&br&&p&那个时候我住在团结湖，很老很老的房子里。我感觉一切都离自己特别遥远。&/p&&br&&p&我没有自信，也没有希望，我不知道自己该怎么挽回濒临崩溃的异地恋，也不知道该怎样才能得到任何真正有价值的东西。&/p&&br&&p&一切的转变发生在13年的春天。&/p&&br&&p&我的猫去世了，而我的恋爱关系也名存实亡。&/p&&p&我不能再这样浑浑噩噩下去了。我对自己说。&/p&&p&想要做的事情，一刻都不能再等下去。&/p&&p&现在，立刻，马上，如果我想要去开一家书店，那么就应该去摆一个书摊。&/p&&p&所以我就去摆了书摊。&/p&&br&&p&那段摆地摊的日子我真的很开心。&/p&&p&虽然最后并没有真正赚到足够多的钱开书店，但是至少，我发现，只要我想做，没有什么是做不到的。&/p&&br&&p&与此同时，我结束了那段充满负能量的恋爱，整个人的生活都重新开始了一般。&/p&&br&&p&如释重负的感觉。&/p&&br&&p&我开始接很多很多散活，不管是多么不靠谱的古装爱情片，惊悚悬疑片，是200块一千字的言情类杂志，还是两张电影票作为酬劳的影评。&/p&&br&&p&我拼命地学习，看完了市面上我能找到的所有剧本写作类书籍，看大量的电影。&/p&&br&&p&我拼命地输出，不管能不能有钱，是不是枪手，有没有署名。&/p&&br&&p&我拼命地写，不管有没有人愿意看，有没有人觉得好，我只要一直写，一直写。&/p&&br&&p&14年的时候，我已经和后期狗在一起。&/p&&br&&p&他是个充满正能量的家伙，给了我很多很多的鼓励和支持。&/p&&br&&p&害怕也要往前冲，心虚也要讲故事，手抖也要写下去，再困也要干完活。&/p&&p&这些都是他教我的。&/p&&br&&p&我们在一起度过了无数个工作工作工作和工作的日子。&/p&&br&&p&开始赚一些钱，有想要接触的公司，想要辞职去念北电，想要合作的电影人。&/p&&br&&p&&b&开始确切地知道自己想要做什么具体的事情，而不只是一个“我想要写电影”的概念。&/b&&/p&&br&&p&14年的8月，我跟后期狗骑摩托去找某家电影公司，没找到，还聊了聊怎么才能认识那家公司的老板。&/p&&p&后期狗说，现在你就算找到他了，又能怎么样，你们没有什么可聊的。&/p&&br&&p&很巧合的是，就在前几天，我和这个我去年没到找的老板签了合约，并开始了一段合作。&/p&&br&&p&我的内心简直是yoooooooooooooooooooooo。&/p&&br&&p&后期狗对我说，机会是留给有准备的人。如果去年我们找到了他，你觉得那时候的你有资格跟他合作吗？&/p&&p&我说，我没有。&/p&&br&&p&14年的8月到15年的8月，我写了很多很多戏，接了很多很多活，看了很多很多部电影，还赢得了了两场编剧比赛。&/p&&br&&p&我觉得此时}