那位朋友给说下跟腱周围炎怎么治疗？是什么病？好的快吗？
一般来讲，专门治疗骨骼毛病的纯中草膏药，具有抗炎镇痛、软坚散结、祛瘀消肿、舒筋活络、活血化瘀、修复软组织之功效，可以通过皮肤，渗入肌肉及组织，直达病根，达到彻底治愈疾病的目的。{足跟痛安康膏}坚持使用，效果卓著，该法作为主要跟腱周围炎及跟腱炎的治疗方法，被大力推荐普遍使用。
1．运动前，做好热身伸展运动。加强力量
2. 平衡能力：进行一些提高你身体平衡能力的运动，锻炼你的身体感受能力。　
3．挑选合适的鞋子，如果鞋子过大，人往往会弯曲脚趾抠住鞋底，这个动作会过度使用跖腱膜和相关组织，导致局部肌腱劳损，引发跟腱炎。　
4.走跑场地太硬、跑鞋太硬等都有可能引发跟腱炎症。在鞋跟内加一层垫帮助减缓跟腱紧张。
其他答案（共3个回答）
量
多休息，晚上可用热水泡脚，睡觉时可抬高下肢，如果必须要活动的话，可以穿宽松的鞋，尽量用休闲鞋，用软一点的鞋垫。
2、外用中药
治疗的原则是舒筋活血、散结止痛。可以外敷骨质增生舒宁贴，实现通血、调气、逐瘀、止痛、驱邪、扶正等诸多功效，能有效地止痛，促进血液循环，加速组织修复。或用中草药熏洗，对恢复肢体功能有很大帮助。
3、物理疗法
（1） 手法治疗法
...
1、注意休息，减少运动量
多休息，晚上可用热水泡脚，睡觉时可抬高下肢，如果必须要活动的话，可以穿宽松的鞋，尽量用休闲鞋，用软一点的鞋垫。
2、外用中药
治疗的原则是舒筋活血、散结止痛。可以外敷骨质增生舒宁贴，实现通血、调气、逐瘀、止痛、驱邪、扶正等诸多功效，能有效地止痛，促进血液循环，加速组织修复。或用中草药熏洗，对恢复肢体功能有很大帮助。
3、物理疗法
（1） 手法治疗法
令患者仰卧，患侧裤腿卷至膝关节以上，脱掉袜子，小腿下方垫一小枕头。先用轻摩、揉捏、掌揉法对小腿及跟腱进行治疗，反复20遍左右，这时患者感到皮肤温热，浅层肌肉松弛。然后以较重手法对小腿肌肉进行推压、掌压和拳压治疗，力度要稍大，由浅入深，充分放松小腿深层肌肉，以达到解除痉挛、舒筋活血的目的。
对于深层发僵成条索状的肌肉硬块可用分筋手法，即双手大拇指并拢，将条索状的硬块往左右分拨，手法要重，3--5次，接着顺肌纤维方向将深层肌理顺。
（2） 穴位指压法
按压穴位治疗跟腱腱围炎，能取得很好的疗效。首选穴位有承山、昆仑、仆参、申脉、太溪。
首先以拇指指腹按压承山，力度由小到大，由浅入深，垂直按压，持续约10秒钟，然后逐渐放松，反复3--5遍，再依次对其余穴位作指压治疗，以达到舒筋络、活气血、止疼痛的目的。
（3） 跟腱牵拉法
此法目的在于松解与跟腱粘连的腱围组织，解除粘连组织对分布于其中的神经、血管的压迫，跟腱的疼痛自然就会减轻。
方法是让患者仰卧，小腿垂直于大腿，用力使患侧足背伸，使跟腱被动牵拉，同时用手指按压跟腱两侧的昆仑穴和太溪穴，有助于腱围粘连组织的松解。
如此反复十数遍，最后，一手握住踝关节，另一手抖动小腿，结束治疗。每次治疗时间约30分钟。经手法治疗后，患者感到小腿轻松、舒适，跟腱疼痛减轻。
4、服用止痛药
严重疼痛患者，可服用止痛药，但因为止痛药治标不治本，所以一般不提倡使用。
跟腱炎大部分患者都是由于进行下肢负荷过多的跑跳动作时，使踝关节做快速的屈伸，而跟腱同时也受强力，又反复长时间的牵拉，使跟腱被拉长拉紧，而肌肉中的血管受到牵拉、挤...
病情分析：
跟腱周围炎是跟腱及腱围部位发炎，指一种无菌性慢性创伤。有跟腱炎的患者一般会有以下症状：1、足跟部上方的、内部的疼痛、酸痛、压痛、僵硬，活动后加剧。它...
病情分析：
跟腱周围炎是跟腱及腱围部位发炎，指一种无菌性慢性创伤。有跟腱炎的患者一般会有以下症状：1、足跟部上方的、内部的疼痛、酸痛、压痛、僵硬，活动后加剧。它...
您好，您的情况跟年轻时过多剧烈运动损伤到足跟部肌腱组织周围软组织有关。建议做理疗，按摩，功能锻炼保守治疗。必要时手术切开修复跟腱组织。但势必造成一定损伤，预后也...
跟腱炎定义：
跟腱及周围的腱膜在行走、跑跳等剧烈运动时遭受劳损，发生部分纤维撕裂、充血、水肿、纤维变性，甚至钙化等，以局部疼痛，足跟不能着地，踝关节背伸疼痛加重...
答: 化疗药物常产生胃肠道反应,有恶心呕吐,胃纳不振,腹痛腹泻.故中医中药常用降逆止呕,健脾和胃药物.
可以防治肿瘤的复发和转移.
术后患者多元气大伤,可通过中医多种...
答: 病情分析：
肝血管瘤是一种常见的肝脏良性肿瘤,饮食注意的话一般是可以控制病情的
指导意见：
饮食尽量做到多样化,多吃高蛋白,多维生素,低动物脂肪,易消化的食物及...
答: 治疗低血压病，饮食疗法也是治疗本病的有力措施之 一，可逐渐提高患者的身体素质，改善心血管功能，增加心肌收缩力，增加心脏排血量，提高动脉管壁紧张度，从而逐步使血压...
答: 中耳炎俗称耳朵底子，耳朵底子的意思是耳朵反复、长期流脓，实际上中耳炎并不都流脓。流脓的中耳炎叫化脓性中耳炎，而不流脓的中耳炎叫分泌性中耳炎，或非化脓性中耳炎。在...
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> 跟腱周围炎的症状
跟腱周围炎的症状
我的脚也很站的时间稍微长点就疼以前不是这样休息好了能多站会休息不好站一会就会疼,说明下到底是什么病能治愈吗.跟腱炎的症状是什么啊
跟腱炎一般由慢性劳损和外伤引起的无菌性炎症如果不及时治疗会长期疼痛和活动后加重但是问题也不大中医治疗以治根为主西药只能起到抗炎的作用跟腱炎...
共位医生回答
跟腱炎的症状是什么，得了跟腱炎怎么办呢
你好，这位朋友，跟腱炎一般由慢性劳损和外伤引起的无菌性炎症。建议用中医的治疗方法,采用中药熬治的膏药。
共位医生回答
跟腱炎的症状是什么，早期症状是什么
你好，跟腱炎早期会有跟部的疼痛，活动有所减轻，继续活动会加重等。可以进行局部封闭治疗的。
共位医生回答
跟腱炎的症状，跟腱炎的治疗方法？
你好，这种情况一般考虑是跟腱疼痛、压痛的症状，一般是需要局部封闭治疗的
共位医生回答
我是个运动员，经常锻炼身体，可是最近感觉脚后跟疼，走路时间长了，就跟针刺的一样，自己按摩了也没用，去医院检查，确诊是跟腱炎。跟腱炎的症状有...
跟腱炎的典型症状有
1、足跟部上方的、内部的疼痛、酸痛、压痛、僵硬，活动后加剧。它可能发生在跟腱的任何一区域，痛感通常会在清晨或?...
共位医生回答
跟腱炎的症状及治疗方法是什么
你好，你这个局部可能有红肿，疼痛，治疗方面在急性期是需要减少活动的，同时可以做一些局部的按摩理疗，吃伸金丹，三七片这些药物的。
共位医生回答
您好！医生。跟腱炎的症状有哪些？前段时间在家和朋友闲谈，后来谈到了这个问题，我们都不是很明白，很想知道跟腱炎的症状的有关知识，希望专业人士...
跟腱炎 (Achilles tendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说，它是因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，例如?...
共位医生回答
请问跟腱炎疾病的症状有哪些表现呢，严重吗
这种情况跟腱炎可以引起跟腱部位肿胀疼痛，活动加重，可以医院骨外科检查，局部物理治疗，应用活血消炎止痛药物
共位医生回答
山东省冠县桑阿镇中心卫生院&普外科
擅长：急性阑尾炎、疝气、肠梗阻、结石、静脉曲张、纤维瘤、脂肪瘤、皮脂腺囊肿等各种外科常见病的治疗。
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跟腱周围炎的治疗方法
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&跟腱周围炎
《实用中医推拿学》 罗才贵等
跟腱周围炎
跟腱周围炎主要指跟腱周围的脂肪组织、腱膜和跟腱下滑囊，因受到外伤和劳损而引起的急慢性无菌性炎症。多见于青壮年人。
【解剖生理】
跟腱是人体中最长和最强大的肌腱，长约15cm，起始于小腿中部，由小腿三头肌（腓肠肌与比目鱼肌）肌腱合并而成，形成片状止于跟骨结节。其作用是在胫神经的支配下屈小腿，提跟骨，使足跖屈，是行走和弹跳的主要肌腱。跟腱周围有内外二个鞘，外鞘由小腿的深筋膜形成，内鞘则直接贴附于跟骨上，其结构很像滑膜。当踝关节屈伸时，跟腱在内、外鞘之间互相滑动摩擦而发生运动。若跟腱过度活动，或长期慢性劳损，可引起跟腱周围的无菌性炎症导致本病。
【病因病机】
（一）急性损伤：由于挤压、撞击或弹跳、跑步等用力过猛，使跟腱受到突然的牵拉或扭伤，跟腱及其周围出现充血、水肿等炎性改变。
（二）慢性损伤：由于长途跑步或行走，使跟腱和周围组织反复多次地摩擦而形成慢性炎症。
急慢性损伤均可引起肌腱的变性、肌腱周围组织充血、渗出、增生、粘连而发生本病。
[临床表现]
患者在用力踏跳时跟腱周围，严重者走路时亦可，跟腱周围变粗，呈梭形变，局部有压痛，在踝关节伸屈时跟腱周围可触及捻发音。
（一）小腿三头肌抗阻力试验阳性：即将患足踝关节背伸后加阻力于患足前掌，并让患者足跖屈，跟腱部位发生，即为小腿三头肌抗阻力试验阳性。
（二）跟腱韧性减低，挤捏时缺乏弹性，局部增粗或呈梭形。
（三）压痛部位表浅，特别在捻动跟腱或跟腱止点处时明显。
（四）X线片检查，多无异常发现。
根据病史、症状体征及相关检查，可做出诊断。
【鉴别诊断】
闭合性：多发生于青年人，尤其是肌肉发达的运动员、舞蹈演员，一般发生在骤然运动或劳动时，因足用力跖屈所致。可见跟腱部位骤然，并有跟腱部位突然受到沉重打击的感觉，此后走路时足跖屈无力。检查时可在跟腱止点上3cm左右有压痛，断裂处可摸到凹陷，足跖屈功能丧失，伤腿独立时不能抬起足跟。
（一）治疗原则：活血化瘀，消肿止痛。
（二）取穴及部位：昆仑、照海、仆参、丘墟穴，跟腱周围。
（三）主要手法：揉、点按、捋顺、侧击、摇、擦法等。
（四）操作方法
1．准备手法：患者俯卧位，脚踝部垫枕，医者施揉法自小腿向下揉至跟腱，往返3～5次。
2．治疗手法：患者俯卧屈膝90°，医者缓慢摇转踝关节3～5 遍，然后作踝关节跖屈、背伸运动，反复5次；用拇、食二指沿跟腱周围用捋顺法，往返10次；将患侧膝、踝关节各屈曲90°，医生用一手按于用足前掌部，使跟腱处于紧张状态，另一手则用小鱼际在跟腱附着处用侧击法击之，约15次。
3．结束手法：最后，在跟腱及其周围用擦法，以透热为度。
【其他方法】
封闭、小针刀、外敷中药、理疗等
【注意事项】
（一）患者在急性期应注意卧床休息，抬高患肢，避免做踝关节的运动，如严重者可用石膏托将患肢踝关节固定在跖屈位2～3周。
（二）急性期后则可逐渐进行足的跖屈背伸活动，预防粘连，但不可操之过急，以免造成再次损伤。
跟腱周围炎早期推拿效果满意，推拿对本病的治疗作用是促进局部血液循环，加速修复创伤组织。在后期可松解粘连。在推拿治疗的同时，应让患者适当休息，有利于提高疗效。
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发表于： 12:26
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推拿科好评科室急！左脚跟腱周围炎，求最快治疗方法
我在几天前的比赛中发力过猛，导致跟腱炎复发，走路都疼，手按在跟腱上时有一阵剧痛。休息4，5天也没明显好转。小弟跟腱炎属于慢性劳损导致，断断续续有2，3年了，这次我感觉伤得比较严重，很怕跟腱撕裂，所以暂时没去打球。队里主力控球，求快速回复方法，希望能早日回到球场。麻烦各位了
这个天做泡脚不合适，你可以多按摩跟腱代替泡脚
还有用一些外用药，如红花油、正骨水，内服的话毕竟我不是医生所以不好建议
切记，不要参加任何剧烈运动（包括简单的投篮练习都不行），1个半月以后再适当做些不剧烈的运动感受一下跟腱恢复的情况，如果恢复的好的话也要再坚持修养半个月等跟腱完全康复了再去打球
不要穿软底的鞋，要穿硬底鞋
这是原来给黑皮的建议，你可以参看一下
引用1楼 @ 发表的:
这个天做泡脚不合适，你可以多按摩跟腱代替泡脚
还有用一些外用药，如红花油、正骨水，内服的话毕竟我不是医生所以不好建议
切记，不要参加任何剧烈运动（包括简单的投篮练习都不行），1个半月以后再适当做些不剧烈的运动感受一下跟腱恢复的情况，如果恢复的好的话也要再坚持修养半个月等跟腱完全康复了再去打球
不要穿软底的鞋，要穿硬底鞋
这是原来给黑皮的建议，你可以参看一下
谢了爷们儿
我是跟腱下面的脚后跟打完球会酸疼。。按起来的时候。。休息几天就好了。
引用3楼 @ 发表的:
我是跟腱下面的脚后跟打完球会酸疼。。按起来的时候。。休息几天就好了。
打球又疼
一模一样啊这情况
买点扶他林啊 晚上用热水敷10-20分钟 我手掌肌腱炎现在也没好。。
引用5楼 @ 发表的:
买点扶他林啊 晚上用热水敷10-20分钟 我手掌肌腱炎现在也没好。。
扶他林？？！管用吗？》
管用消炎的
引用7楼 @ 发表的:
管用消炎的明天买去哈哈
首先要注意跟键的保暖
尽量穿高帮的袜子 穿硬底的鞋子
第二个就是静养了
这个没有速效恢复的
我亲身经历 两年前得的
现在基本没影响了
休息加电疗···扶他林对你的症状已无用···花个两三百买个电疗的天天自己疗···方便·实用··
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