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拔火罐能去体内湿气吗？
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你可能喜欢拔火罐真的能去湿？专家告诉你并不是所有湿气拔罐都有用！拔火罐真的能去湿？专家告诉你并不是所有湿气拔罐都有用！李晓雪说健康百家号拔罐，中医治疗疾病的一种方法。又名火罐气、吸筒疗法。拔罐是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。听起来拔火罐的作用确实挺大的，而且经常也能看一些新闻说某某明星去拔火罐来缓解身体的不适，拔火罐真的有这么厉害吗？中医认为，体内多湿是现代人通病。同样是“湿气重”，由于发病部位及症状表现的不同，分为外湿气和内湿两大类，外湿主要是因为气候潮湿，居室潮湿，外来水湿会侵入体内而成湿。一般表现为腰酸背痛、风湿性关节疼痛等。一般来讲对此类的 “湿气”拔罐会有很好的效果。对于内湿来说，拔罐的作用就很小了。因此想要去湿还是从食疗来做比较好，下面小编就教给大家几款去湿的食谱。1、冬瓜排骨薏米煲：骨焯水，冬瓜不要去皮，洗净切块，排骨，薏米和姜片放入汤锅，加料酒和水先煲排骨开锅后小火煲40分钟，之后再放入冬瓜和盐再小火煲20分钟即可2、祛湿汤：薏米100克用清水浸泡8小时，稍稍清洗倒去水分。绿豆100克用清水浸泡3小时，清洗后倒去水分。半锅清水加入薏米烧开，放入绿豆煮滚后转中火烧30分钟。加入少量冰糖搅拌至融化即可关火放凉。食用时可加少许桂花蜜或薄荷叶添香。简简单单，软糯清凉3、赤豆去湿汤：赤小豆提前一夜泡好，把材料放入汤锅，加入1500ml水，用大火烧开，再转到小火慢火煲2小时。喝时放一点点盐调味即可，或不需加盐也可直接食用。此款汤不合适隔水炖哦。希望大家能够理性看待拔罐去湿气，坚持健康的生活方式本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。李晓雪说健康百家号最近更新：简介:生活知识百科就是我。作者最新文章相关文章拔罐可以治腰痛吗？专家认为，阴雨天拔罐最好了，祛除湿邪
来源：金羊网　作者：　
拔罐可以治腰痛吗？专家认为，阴雨天拔罐最好了，祛除湿邪文/金羊网记者 张华 通讯员 陈瑶璇现代生活节奏很快，工作压力大，很多职员都需要长时间保持坐、站、弯腰等姿势，而长期保持这些固定姿势导致的最常见问题就是腰痛。很多人一听到腰痛就想到肾虚，肾虚的确会导致腰膝酸软。广州市第一人民医院南沙医院中医科副主任中医师唐梁认为，临床上还有很大一部分腰痛都和肾虚无关，湿热、寒湿、气滞血瘀等都可导致腰痛。而拔罐治疗而不适用于肾虚型腰痛，对于后几种腰痛却有一定效果，特别是在阴雨天，湿度大的时候，很有效果。因为很多腰痛都和湿邪有关，拔罐可祛除体表的湿邪，疏通经络以缓解腰痛。腰痛拔罐的注意事项去保健中心或者中医诊所进行拔罐的时候，自己要略微懂一点拔罐的常识，让自己更安心。拔罐前：唐梁说，腰痛拔罐时，需要趴在病床上，暴露部位应注意保暖，留罐时宜覆盖毛巾，避免风吹，防止受凉。拔罐中：一般拔罐时间为10-15分钟，大罐吸拔力强，可适当缩短时间，否则可能会引起皮肤起疱。拔罐后:宜适量饮用些热水，加强循环代谢，有利于从皮肤和小便排毒。需要提醒的是，拔罐后不宜马上洗澡、或再做推拿按摩、刮痧等，建议等上两三个小时以后。局部淤血尚未消退时，不应再于原部位重复拔罐。勿空腹拔罐，拔罐期间若出现头晕、恶心呕吐、面色苍白、出冷汗、四肢发凉等症状，应及时取下罐具。每天10分钟自我按摩如果没有机会请专业人士拔罐，自己也可以尝试自我按摩，每天抽10分钟，经常做按摩，其效果也并不比拔罐差。（1）摩腰：摩擦热双手掌，置于腰部，上下搓动。（2）叩腰：双手握空心拳，反手背后，以双手拳背着力，有节奏地叩击骶部和腰部。手法要平稳，力量由轻到重，有振动感。可先从骶部向上叩击至腰背部，再从上向下击至骶部，如此反复。特别是腰眼（在腰部第4腰椎棘突下,旁开约3.5寸凹陷中）、肾俞（第2腰椎棘突下旁开1.5寸）、委中（腘横纹中点）这些穴位。寒湿腰痛，吃点食疗方在阴雨天、受凉或劳累后腰痛加重，这属于典型的寒湿腰痛，患者体质也是喜暖畏寒，唐梁说，此时可以用艾灸、风筒热风吹腰部痛处或盐包热敷，具体办法：把粗盐炒热,放点花椒，装进布袋里,再用布袋热敷患处。羌活、独活、苍术、艾叶、桂枝、威灵仙等药材熬水热敷患处或泡脚以散寒除湿，通络止痛。还有一种是湿热腰痛，即腰胀痛发热，尿黄，便粘腻，舌红苔黄腻。在食疗时，可以饮用冬瓜苡米猪骨汤、忍冬藤桑枝茶、土茯苓木瓜煲汤。另外，按摩委中、阳陵泉、阴陵泉等穴位可清热祛湿。如果曾经扭伤过腰，每逢变天就会腰痛，那么应该属于气滞血瘀腰痛，这类患者的腰痛部位固定，刺痛、胀痛，舌有瘀斑。可煲当归、田七、鸡血藤、丹参、川芎等活血化瘀止痛之品。在按摩方面可以按血海、太冲等穴位活血理气止痛。腰部可热敷、贴膏药、搽药油。也可用鸡血藤、当归尾、丹参等熬水热敷患处或泡脚。
编辑：阳扬
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拔罐可以治腰痛吗？专家认为，阴雨天拔罐最好了，祛除湿邪
拔罐可以治腰痛吗？专家认为，阴雨天拔罐最好了，祛除湿邪文/金羊网记者 张华 通讯员 陈瑶璇现代生活节奏很快，工作压力大，很多职员都需要长时间保持坐、站、弯腰等姿势，而长期保持这些固定姿势导致的最常见问题就是腰痛。很多人一听到腰痛就想到肾虚，肾虚的确会导致腰膝酸软。广州市第一人民医院南沙医院中医科副主任中医师唐梁认为，临床上还有很大一部分腰痛都和肾虚无关，湿热、寒湿、气滞血瘀等都可导致腰痛。而拔罐治疗而不适用于肾虚型腰痛，对于后几种腰痛却有一定效果，特别是在阴雨天，湿度大的时候，很有效果。因为很多腰痛都和湿邪有关，拔罐可祛除体表的湿邪，疏通经络以缓解腰痛。腰痛拔罐的注意事项去保健中心或者中医诊所进行拔罐的时候，自己要略微懂一点拔罐的常识，让自己更安心。拔罐前：唐梁说，腰痛拔罐时，需要趴在病床上，暴露部位应注意保暖，留罐时宜覆盖毛巾，避免风吹，防止受凉。拔罐中：一般拔罐时间为10-15分钟，大罐吸拔力强，可适当缩短时间，否则可能会引起皮肤起疱。拔罐后:宜适量饮用些热水，加强循环代谢，有利于从皮肤和小便排毒。需要提醒的是，拔罐后不宜马上洗澡、或再做推拿按摩、刮痧等，建议等上两三个小时以后。局部淤血尚未消退时，不应再于原部位重复拔罐。勿空腹拔罐，拔罐期间若出现头晕、恶心呕吐、面色苍白、出冷汗、四肢发凉等症状，应及时取下罐具。每天10分钟自我按摩如果没有机会请专业人士拔罐，自己也可以尝试自我按摩，每天抽10分钟，经常做按摩，其效果也并不比拔罐差。（1）摩腰：摩擦热双手掌，置于腰部，上下搓动。（2）叩腰：双手握空心拳，反手背后，以双手拳背着力，有节奏地叩击骶部和腰部。手法要平稳，力量由轻到重，有振动感。可先从骶部向上叩击至腰背部，再从上向下击至骶部，如此反复。特别是腰眼（在腰部第4腰椎棘突下,旁开约3.5寸凹陷中）、肾俞（第2腰椎棘突下旁开1.5寸）、委中（腘横纹中点）这些穴位。寒湿腰痛，吃点食疗方在阴雨天、受凉或劳累后腰痛加重，这属于典型的寒湿腰痛，患者体质也是喜暖畏寒，唐梁说，此时可以用艾灸、风筒热风吹腰部痛处或盐包热敷，具体办法：把粗盐炒热,放点花椒，装进布袋里,再用布袋热敷患处。羌活、独活、苍术、艾叶、桂枝、威灵仙等药材熬水热敷患处或泡脚以散寒除湿，通络止痛。还有一种是湿热腰痛，即腰胀痛发热，尿黄，便粘腻，舌红苔黄腻。在食疗时，可以饮用冬瓜苡米猪骨汤、忍冬藤桑枝茶、土茯苓木瓜煲汤。另外，按摩委中、阳陵泉、阴陵泉等穴位可清热祛湿。如果曾经扭伤过腰，每逢变天就会腰痛，那么应该属于气滞血瘀腰痛，这类患者的腰痛部位固定，刺痛、胀痛，舌有瘀斑。可煲当归、田七、鸡血藤、丹参、川芎等活血化瘀止痛之品。在按摩方面可以按血海、太冲等穴位活血理气止痛。腰部可热敷、贴膏药、搽药油。也可用鸡血藤、当归尾、丹参等熬水热敷患处或泡脚。编辑：阳扬
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刮痧，拔罐能去湿热吗？是虚热
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擅长: 冠心病，高血压病，心律失常，心血管病相关诊疗
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&&&&&&你好，拔罐是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。希望能帮助到你，祝您生活愉快。
冯春娇心理工作室&& 国家二级心理咨询师
擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁
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&&&&&&你好，很高兴为你解答，刮痧是一种物理疗法，具有一定的疗效，需要长期坚持效果才能显现出来。如果身体有虚热的话，可以吃一些药物来缓解一下，比如知柏地黄丸。
擅长: 擅长妇科，儿科等科室疾病。
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&&&&&&可以的，拔罐有温经散寒，疏通经络的作用，而且人体的五脏六腑俞穴全都集中在背部膀胱侧线上，只要在这些位置拔罐，是可以调节内分泌的，对湿热体质疗效很明显 &&&&&&以上是对“刮痧，拔罐能去湿热吗？是虚热”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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体内湿热，刮痧和拔火罐可以去湿热吗
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：体内湿热，刮痧和拔火罐可以去湿热吗曾经治疗情况和效果：之前没有试过，有朋友推荐想得到怎样的帮助：体内湿热，刮痧和拔火罐可以去湿热吗
过早停经，会使女人飞速变老！30多岁就绝经、闭经、更年期怎么办？40多岁备孕二胎怎么办？睡前只做一件事...
医院出诊医生
擅长：闭经、绝经、更年期
擅长：呼吸疾病、过敏哮喘、肺纤维化、支气管炎等
擅长：过敏哮喘、肺纤维化、支气管炎等
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：肺气肿,感冒,大叶性肺炎,肺水肿,支气管炎,哮喘,...
&&已帮助用户：189899
指导意见：你好，根据你的意思可能是有体内湿热的情况，建议注意不吃生冷食物，可以薏米红小豆熬粥喝除湿热效果好，拔罐和刮痧效果差
职称：医师
专长：漏肩风,面神经炎,急性踝关节扭伤,慢性疲劳综合征,...
&&已帮助用户：3942
指导意见：你好，体内湿热可以通过刮痧和拔火罐。来排除体内的湿气。最后配合上祛湿的中药来调理，如参苓白术散，猪苓汤等，也可以煲些祛健脾祛湿的汤服用，如土茯苓煲草龟，扁豆，苡米，茨实，黄茋等中药煲骨头。
问拔火罐还是刮痧好呢？
职称：医生会员
专长：颈椎病、腰椎病、高血压、脑中风、妇科等
&&已帮助用户：4551
病情分析： 您好，如果是湿气的话拔火罐的效果一般比刮痧好点，因为火罐是向外吸的，而且是有温热效应，能温化寒湿。意见建议：建议先试试拔罐，拔罐中的走罐同时具有刮痧类似的效果，所以走罐就够了。
问排除体内毒素刮痧好还是拔火罐好？
职称：医师
专长：腰腿痛,骨折,脊椎结核并发截瘫,脊椎椎弓峡部裂,脊椎结核后突畸形,先天性椎体畸形,颈椎半椎体畸形,腰部峡部崩裂和脊椎滑脱,下颈椎不稳症,慢性腰背痛
&&已帮助用户：1792
病情分析： 你好，拔罐和刮痧都是中医的保健，可以调节内分泌，排除身体毒素，起到防病治病的作用。意见建议：您好，拔罐和刮痧无所谓那个好和不好，都可以排除身体毒素调节内分泌，增强免疫力，起到保健防病的作用。刮痧和拔罐治疗青春痘，需要长期坚持，如果痘比较多和严重的话，建议您配合内服外涂的药物治疗，那样效果会更好的。
问湿热重，体内有毒素，拔火罐还是针炙好？
职称：医师
专长：中医科各类疾病
&&已帮助用户：163617
指导意见：你好，这种情况针灸和拔火罐都是可以选择应用的，都是有作用的，平时要注意饮食的调理。
问拔火罐对祛除体内湿气有效果吗？刮痧有吗？
职称：医师
专长：骨折，脱位，筋骨痛
&&已帮助用户：11673
问题分析：是的拔火罐对于身体是有很大的好处的 ，可以疏通血络，达到强身的目的。意见建议：可以除湿，但是具体要根据个人的体质和拔火罐的程度才能知道什么时候可以除完，也属于一种保健
问请问体内湿气重是刮痧好些还是拔火罐...
职称：医师
专长：高血压，心血管
&&已帮助用户：23471
病情分析： 你好 上述情况建议去当地的区县级人民医院中医内科就诊明确是否有湿气重 的要是确诊有湿气重药物是可以选择
藿香正气胶囊治疗的意见建议：再就是饮食建议多吃清淡类的食物 ，少吃油腻等容易生湿性的食物，比如肥肉 大肉类食物
问医生你好，请问拔火罐能排体內湿毒吗？我是那种脾胃湿...
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,浅表性胃炎,胆汁返流性胃炎
&&已帮助用户：15820
问题分析：你说的症状，考虑是消化不良的表现，多和慢性胃炎有较大关系，主要是胃窦炎，影响胃内物向肠内的排入速度下降引起，而胃内物停留过久，而出现你说的湿热过重而有恶心，头痛等不适症状出现。意见建议：而这种情况进行你说的治疗方式都不合适的，是需要及时到医院消化科就诊，结合病情，进行相关检查，如胃镜等，明确病情再治疗，暂时可使用胃动力药如吗丁啉餐前口服。
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