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健康性生活需要注意的女性私处细节
女人私处那么小的地方是如何将硬棍似的丁丁裹紧的?很多人都想知道。就算一个女人经历过多次性爱，她也会惊呆，自己的下面怎么可以那么厉害，让大小不同的丁丁都能达到高潮，享受快感!女人的私处到底有啥妙招，可以百分百给小弟弟爱的抚摸呢
　　性生活中，两人的配合很重要，现如今人们都在强调男性在性爱中的作用，殊不知，男性女性的作用可以说是对半的。怎样看待，如何锻炼女性，下面请跟小编一起去看看：　　研究表明，女性的腋下会散发出一种独特的气味。这种气味可以吸引、诱导异性，激发异性的。而在里，也有与腋下一样的特殊汗腺，散发同样的气味。当然，这种特殊气味的诱导作用因人而异，既有自身的量与质的差别，也与异性的敏感性有关。
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　　1、日常护理不当破坏生理平衡　　一些女性爱惜自己，但认识上存在误差，认为只要注意清洗臀部，就能保持阴部的卫生，不得妇科病，但是过度的清洁和滥用洗液会改变阴部原来的酸性环境，生殖系统的自洁功能遭到破坏，各种细菌乘虚大摆大摇入侵。　　2、久坐导致皮肤淤毒　　很多职业女性因工作需要长期伏案，臀部长期负重，血液流通不畅，尾骨神经痛，臀部皮肤粗糙，长硬块，疙瘩，湿毒，皮癣，奇痒不止，欲烧不能，苦不堪言。　　女性的私处很娇柔也很敏感，稍不注意就会变得不健康了。那么女性私处该如何保养呢-影响私处健康的因素有哪些呢-今天的&阴道保健&我们一起来看看女性私处的5大杀手。　　3、内裤中化纤成分的毒害　　化纤的主要危害就是产生静电，美国的科学家做过实验，穿化纤衣服走动时，产生伏静电，在椅子上一踏就产生1800伏静电，静电在体内堆积，会引起血清中钙含量会减少，脑神经视网膜电流传导异常，影响中枢神经，出现头晕，头痛，烦燥，失眠，更为严重的是干扰人体血液循环，免疫系统，引起心率异常和心脏早博，在冬季三分之一的心血管疾病的发生与静电有关。而且化纤材料不透气，不吸湿长时间穿着容易引起各种皮肤病。　　4、卫生纸的危害　　有些女性有良好的卫生习惯，没有混乱的性行为，却不明不白得了像霉菌性，这样的传播疾病，其实这是卫生纸惹的祸，卫生纸是女性的必备用品，但我国目前尚无卫生标准，市场上的卫生纸大都是再生纸做的，就是从垃圾分拣出来的纸再次加制成，因此，几乎所有的再生纸细菌含量超标，带有大量的大肠杆菌，幽门罗杆菌，杆菌等。　　5、染料的危害　　现在大多人健康的考虑，会选择纯棉衣服，但纯棉衣服容易变形，色彩不美观，一些厂家就加了各种染料，如和芳香胺，免烫防皱的衣服大都加了含甲醛的整理剂，而甲醛的直接危害可引起皮肤过敏、起皱，月经紊乱，妊娠综合症，新生儿染色体异常等，芳香胺可让纯棉衣服色彩斑斓，艳丽可人，长期与人体接触会诱发。更多
　　尴尬一：痒　　最常见，让遭受其苦的女性朋友坐立难安。有时痒得厉害，总情不自禁想用手去挠，但又要考虑&形象&问题，故总是做出种种不雅的动作解决难忍之&痒&，给工作和学习带来很多不便，又难以启齿。　　专家分析：外阴异常瘙痒，时有灼痛感，分泌物增多，并且伴有些许异味，这些是阴道炎的典型症状。阴道炎是女性的常见疾病之一，在发病的过程中伴有阴道黏膜的损伤及自洁系统的破坏。较为常见的包括：滴虫性阴道炎、老年性阴道炎及幼女性阴道炎。　　尴尬二：湿　　最常见白带增多，会使女性有非常不适的感觉，过多的白带会使女性觉得下体有湿湿的感觉，浑身不自在。更有甚者，多到溢在裤子或裙子上的程度，即使用了护垫也不管用，衣服上的斑斑点点给女性造成很大的心理障碍，自信心也随之消失。　　专家分析：白带增多、白带夹杂血丝，这些是的典型表现。宫颈炎发生于任何年龄的女性，临床上以慢性宫颈炎多见。主要表现为白带多，呈乳色，黏稠的粘液或脓性粘液，有时可伴有血丝或夹有血丝，伴外阴分泌物刺激引起瘙痒，腰骶部疼痛，下腹坠胀等临床症状。长期慢性机械性刺激是导致宫颈炎的主要诱因。另外阴道炎也都会有不同的白带异常表现。　　尴尬三：痛　　盆腔炎带来的疼痛会让女性在每个月的那几天里像失去光泽的花朵一样暗淡无光。小腹疼痛严重的时候，甚至不能进行正常的工作和学习。　　专家分析：下腹痛、白带增多、发烧，有时感觉恶心，全身乏力，这些都是盆腔炎的典型症状。盆腔炎是妇科常见病，急性的可导致败血症、感染性休克等严重后果，迁延不愈的话可导致慢性盆腔炎而容易引起不孕等后果。更多
　　都说通过下面的方法自测一下，初步判断自己的私处是否健康。这些隐患，可能会引起女性私处不舒服，你是否有经历过?　　1、每天清洁私处　　2、只使用清水或者普通清洁私处　　3、未经医生许可，自行使用药用洗液　　4、经常感觉疲惫，每天不到6小时　　5、经常处于紧张状态，需要卡诶、浓茶等刺激性饮料来保持镇静。　　6、特别时期，很难保证2小时就更换卫生巾，总有不雅气味　　7、经常使用护垫　　以上选项，每项积1分：　　1-3分：隐患指数为正常　　私处处于健康状态，但不可对隐患掉以轻心，仍就予以关注，需给予一定重视，持续使用私处沐浴露，继续保持健康。　　4-8分：隐患指数为轻微　　私处处于严健康状态，而临轻微隐患威胁，需给予一定重视，杜绝给私处带来伤害的生活习惯，经过一段时间调理，持续使用私处沐浴露，隐患即可降低。　　9-12分：隐患指数为异常　　私处处于危机状态，私处健康已经报警，若不加以及时保护，可能引发严重后果。需克服多种带来隐患的不良习惯，并持续使用私处沐浴露，就可重获健康。　　13分以上：隐患指数为严重　　私处处于非健康状态，建议前往医院征询专家意见。全球90%以上的女性，都有过私处不舒适、不自在的经历。这种经历轻重程度不同，往往是断断续续，反复出现，这些困扰出现的时候，都让女人感到尴尬。专家指出，这些平日里的困扰，并不足以构成看医生的理由，但是依然要给给予足够的认识和重视。更多
　　方法1、干净、清洁　　持私密处的清洁，对于女性来说，是绝对要做的一件事。每天用无色、无味的洗浴皂，在手中揉出泡沫后，再用泡沫轻轻搓洗外阴。我们的内部有自洁功能，因此千万不要自己冲洗阴道，这样会破坏内部的酸碱平衡。　　方法2、修剪体毛　　最好的方法就是&剪&。热蜡与各种脱毛膏都会伤害V区的皮肤，引起不必要的红肿甚至细菌感染。修剪体毛时不慎留下的伤口，就等于为病菌打开了一扇方便之门。那么，如何修剪体毛呢-虽然修剪没有上述两者那么彻底和立竿见影，为了V区健康，你可以让你的亲密爱人来为你整理花园。　　方法3、收紧骨盆附近的肌肉和PC肌　　平常可做做收紧骨盆附近的肌肉和PC肌的运动。用抑制小便的力度和方法，每次维持2秒以上，一天三次，每个月坚持15天。这样不但能保持阴道紧致，还会促进阴道内壁的血液循环，增加它的敏感性。　　方法4、禁止V区感染　　女性朋友，为了防止的发生，还要保护私密处不受病菌感染。百分百的纯棉内裤是V区最贴心的保护。此外，尽可能减少穿紧身牛仔裤和其他箍紧臀部的衣物，它们都会引起体温升高、细菌滋生，从而加剧酵母菌的数量，引发阴道炎。　　方法5、使用套　　健康男性体液中的UTI酶蛋白，是女性尿道炎的&凶手&。套子不仅仅是&避孕&用的，它还能隔离精液中的细菌，来自异性皮肤的疾病，比如疱疹和病毒等等，都能被套子&套&住呦!　　方法6、保持滋润　　性生活时，干涩状态下的进入会造成阴道的损伤，即使疼痛十分轻微，也不能忽略细菌感染的可能性。更多
　　1、保持腹部温热　　从阴阳来看，男属阳，女属阴。女性虽然属阴，但子宫却应该保持阳的状态，也就是要保暖才健康。因此，女人的最怕冷。　　下半身着凉直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉、痛经外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望。宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、等。因此做好下半身的保暖工作，女性就可以避免许多妇科疾病。中医常说&暖宫孕子&，只要子宫、盆腔气血通了，炎症消除自然就能怀上宝宝。所以健康、&幸孕&的小肚子都是暖暖、软软的。　　2、保持下半身血液循环畅通　　不要穿紧身塑身衣，太紧的牛仔裤。　　3、保持私处的干爽和透气　　女性阴部常年湿润，如果能充分地通风透气也能减少患上的可能性。私处湿气太大，容易导致霉菌性。尽量少使用不透气的卫生护垫。更多
相关专家达人解答
1个回答最佳答案：&&&&&&&&你好，宝宝阴... 副主任护师2个回答最佳答案：您好，如果外阴有异味，还要仔细观察有无分泌物。平时注意宝宝卫... 高级营养师1个回答最佳答案：这样的问题要及时的结合你出现的症状和月经期的问题等综合的分析... 妇产科主任医师1个回答最佳答案：你好，如果说是在孕期出现这样的现象，那么就是有耻骨联合分离导... 中药师 执业药师2个回答最佳答案：你好，很高兴为你解答。建议你可以采用排尿中断法来锻炼，慢慢恢... 国家二级心理咨询师
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　　女性性交次数多了是否影响健康，这是一个大家关心的问题。女性在性交过程中一般要经历如下环节：
　　首先，在爱抚刺激自我性幻想的作用下，身体出现兴奋反应(性欲唤起)，呼吸急促、心率加快(增加10次/分钟以上)、面部红晕、精神振奋;感觉乳房发胀，乳头因充血胀大突起，接触会有轻微快感;外阴分泌少量液体，阴道下段偶有反射性肌肉收缩并有明显快感。阴茎插入后，在阴茎抽动的刺激下，身体进一步兴奋，盆腔明显充血，阴道下段肌肉收缩，紧紧裹住阴茎(平台期)，对阴茎刺激感觉更加明显，有较强的快感。
　　在平台期的基础上，大约五至十分钟的时间(或是更长或更短的时间)可达到性高潮，表现为头面部及全身皮肤充血变红、双目轻合、表情愉悦、呼吸急促或伴有呻吟，心率超过100次/分，乳房耸立，乳头进一步胀大突起，大阴唇隆起向两侧外翻，小阴唇充血呈暗红色并向外突出，阴蒂变粗变长呈勃起状态，上拉至耻骨联合部，外阴部分泌多量稀薄透明液体，最根本的特征是阴道下段扩约肌、骨盆底部肌肉及全身骨骼肌不自主性、强有力地节律性收缩，热烈而强大的快感遍及全身，思维自然凝滞，全部意识都沉浸在性高潮的强烈快感和极度幸福之中。
　　最后是消退期，性高潮时的肌肉节律性抽动持续约5至30秒钟后渐渐自然停止。身体性反应的消退，如盆腔充血等，则在20至30分钟内逐步消退，身体恢复到平时的状态。
　　在上述过程中，多次性交可能对身体健康的影响有：
　　一、阴茎多次插入阴道对女性健康的影响。阴茎插入阴道并抽动，这对阴道是一个机械刺激，同时可能将细菌带入阴道内。阴道是由复层鳞状上皮组成的，具有较强的抗摩擦能力，如果摩擦刺激时没有产生疼痛感，即使性交次数多，性交时间长，也是没有问题的。个别女性在阴茎插入时有明显的疼痛感，这可能与爱抚准备不充分，阴道口部液体太少有关，或者是与对性交有明显的恐惧心理而使阴道下段肌肉过度痉挛有关，还可能本来就存在阴道感染的炎症反应而导致阴茎插入时出现疼痛。
　　多次性交，阴茎插入时如果阴茎或女性外阴不清洁的话，可能会将部分细菌带入阴道内，增加阴道感染机会。但是，女性阴道中自然生长着乳酸杆菌，能够产生乳酸，调节阴道内的酸度。正常情况下Ph值维持在4.5左右，一般细菌在这样的酸性环境中是无法存活的。因此阴道具有一定的抗感染能力，在身体免疫力正常的情况下，即使短时间内多次性交也不会导致阴道感染。
　　二、多次性高潮对女性健康的影响。性高潮是经过长期生物进化而产生的一种人体本能。人体自然是有能力发动并承担性高潮反应的。所以，性高潮反应对女性健康来说是没有损害的，现代性科学研究结果表明，性高潮能够提高身体的机能状态，有利于身心健康。
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责任编辑：文慧
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