膝盖上面肌肉酸痛上楼梯会痛怎么回事？
ask_605536
男，30岁。右膝盖上面的肌肉酸痛，走路不疼，上下楼的时候会疼，伸直腿捏膝盖上面的肌肉会酸疼，是怎么回事/就5号走了大概4个小时的路,6号走了2小时雪路,就这点活动量.
最新热门推荐
因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复
骨科-创伤骨科
骨折,脊柱骨折,强直性脊柱炎,脊柱结核,化脓性骨髓炎,单纯胸腰椎骨折,尺桡骨骨干双骨折,尺骨骨折,开放性骨折,桡尺骨闭和性骨折,桡骨远端骨折,肋骨骨折,股骨头坏死,股骨头无菌性坏死,骨巨细胞瘤,股骨粗隆间骨折
病情分析：你好！那有可能和你那天运动有关呢！你按照我的指点做一些做检查呗！两腿下蹲 ，然后将左腿向一侧伸直，呈侧箭步，用左手扶住膝部外侧，压向地面，然后右脚位置不动，身体向左倾，逐渐伸直右腿，而逐渐换成左腿下蹲。前面的那些检查，都是检查半月板还有交叉韧带是否有损伤啊！，不觉得疼痛，可能就是肌肉，疲劳，引起呢！你在家用些热水敷或者到当地的中医院，做些中药烫疗中药热敷，可能就缓过来了。
男，30岁。右膝盖上面的肌肉酸痛，走路不疼，上下楼的时候会疼，伸直腿捏膝盖上面的肌肉会酸疼，是怎么回事
梁文秀医生
此消息只有医生及用户本人可见***/01/***.jpg
这样捏，大拇指的位置会酸疼
梁文秀医生
最近有伤过吗？有什么大运动量的活动吗？
就5号走了大概4个小时的路
6号走了2小时雪路
就这点活动量
梁文秀医生
两个小时的山路？
梁文秀医生
哦，雪路。
梁文秀医生
平时都这么走吗？
平时没怎么大的量
平时一天最多半小时
梁文秀医生
那有可能和你那天运动有关呢！
梁文秀医生
平时关节疼吗？
7号开始不舒服的
梁文秀医生
你按照我的指点做一些做检查呗！
我前段时间做过膝关节B超没事
梁文秀医生
两腿下蹲 ，然后将左腿向一侧伸直，呈侧箭步，用左手扶住膝部外侧，压向地面，然后右脚位置不动，身体向左倾，逐渐伸直右腿，而逐渐换成左腿下蹲。
梁文秀医生
看看在这个过程当中，膝关节有什么，感觉？
梁文秀医生
然后再换成右边，刚开始伸直腿，而向左边下蹲。
关节没感觉
梁文秀医生
两边都做吗？
梁文秀医生
你在做一个检查。
就是压腿动作吧
梁文秀医生
右腿翘起二郎腿，用手将小腿沿左大腿膝盖顶逐渐拉向右大腿根。
梁文秀医生
就是压腿的动作。两边都压。
都压了，关节没感觉就是下面的筋拉的不太舒服
梁文秀医生
第二个检查做了吗？
不太明白怎么做
梁文秀医生
翘二郎腿，知道吗
梁文秀医生
嗯，那你翘起二郎腿，翘右脚。
梁文秀医生
你把右脚搭在左大腿上。
梁文秀医生
然后把小腿，拉向腹部的方向。
梁文秀医生
同时用右手把右膝盖往下压。
此消息只有医生及用户本人可见***/01/***.jpg
梁文秀医生
梁文秀医生
膝盖有什么感觉吗？
梁文秀医生
你做一个深蹲站起的动作看一下。
梁文秀医生
慢慢站起来，不要突然站起来。
好像没那会疼了，但是还有感觉
梁文秀医生
就是你在站起来的过程当中，在某个位置关节有没有出现特别痛的？
梁文秀医生
就是你在站起来的过程当中，在某个位置关节有没有出现特别痛的地方？
梁文秀医生
你上下楼梯怎么样？费劲吗？
就是膝盖上面的肌肉不速度
梁文秀医生
有疼痛加重的现象吗？
就是有酸疼的感觉
梁文秀医生
前面的那些检查，都是检查半月板还有交叉韧带是否有损伤啊！
梁文秀医生
从目前，自己的检查看，没有什么大的问题。
梁文秀医生
可能就是肌肉，疲劳，引起呢！
那怎么治疗呢
梁文秀医生
你在家用些热水敷或者到当地的中医院，做些中药烫疗中药热敷，可能就缓过来了。
梁文秀医生
少活动一些。
哦，好的，没事我就放心了
最新热门文章
肌肉酸痛 相关药品
功能主治：活血散瘀，消肿止痛。用于跌打损伤，瘀...
参考价格：￥34
功能主治：镇痛，消炎。本品用于风湿痛，关节痛，...
参考价格：￥19
最新相关问题我32岁，走路时感觉膝盖下有点疼，上楼梯？我32岁
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我32岁，走路时感觉膝盖下有点疼，上楼梯？我32岁，走路时感觉膝盖下有点疼，上楼梯感觉不敢使劲，这是怎么回事？。无了解什么原因
医生回复（2）
病情分析： 建议拍片检查检查是否是有骨质增生或是关节退变或韧带拉伤可能.意见建议：诊断清楚再说治疗，否则效果是不好的。另外你还需要注意建议晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖。上楼梯时膝盖疼，平时走路不疼，是什么原因引起的
上楼梯时膝盖疼，平时走路不疼，是什么原因...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：上楼梯时膝盖疼，平时走路不疼，是什么原因引起的
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
共7条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
专长：颈腰椎、骨关节、免疫风湿、肩周炎、痹症
问题分析：1、营养不良导致膝关节不能支撑体重，需要多晒太阳、适当运动、补充营养。
2、也可能是运动过量，且发力动作错误导致膝盖周围的韧带受损。膝盖是人体最复杂的结构，要注意运动保护。意见建议：3、上楼梯调整一下动作，重心不要太靠前，膝关节尽量不要超过脚尖，这样力量会转移到臀大肌和大腿肌肉，减少膝盖部分韧带和肌肉的受力。（如果感觉臀部有受力就对了）
4、平时可以做一些恢复性练习：手扶椅子背，慢蹲慢起，直到膝盖发热、发酸，大约每组20个左右，每天早晚各一组，差不多一两周就有效果，注意做到时候一定要慢。
职称：医师&
专长：断肢、断指再植术；股骨头坏死诊疗；肩、髋、膝关节置...
问题分析：你好。这种情况一般的情况往往是有骨关节炎的疾病的情况引起的常见的。意见建议：一般的情况往往是做拍片检查的。看一下情况治疗的。一般的情况多是可以采用消炎止痛药物、保护关节软骨药物的治疗的。如硫酸氨基葡萄糖的治疗的。
职称：主治医师
专长：胃、十二指肠溃疡,腹泻,习惯性便秘
&&已帮助用户：59955
问题分析： 你好，上楼梯时膝盖疼，平时走路不疼，可能是骨刺或者是关节炎，建议到医院做血常规，血沉和aso，rf以及ua检查和x线检查确定。意见建议：你好，如果是骨刺，关节炎，可以饭后口服骨刺平片，甲钴胺片，复方氯唑沙宗片，云南白药胶囊 ， 以及消炎镇痛药布洛芬缓释胶囊，并且要禁忌辛辣食物。同时要注意休息。详细情况请你咨询当地医师。
职称：医师
专长：骨折,椎间盘突出,踝关节扭伤
&&已帮助用户：54032
问题分析： 自诉平时行走自如，而上下楼梯诱发膝关节疼痛，女性，42岁，需要结合实际情况考虑，是否既往外伤导致，还是无故出现。意见建议：像你诉说的情况，如果是无故出现而言，需要考虑是否退行性改变引发，假如以退行性改变考虑，就先平时避免长时间站立，行走，上下楼梯，疲劳不适感期间一定需要休息，结合外擦药酒，内服跌打丸，保养及简单处理，看有无改善，如果没有好转，必要时需要ct检查排除半月板，韧带损伤，才做后期处理。
职称：医生会员
专长：高血压 糖尿病 心脑血管
&&已帮助用户：136743
问题分析： 病情分析:
根据你提供的情况，考虑是骨质疏松症 骨刺之类的症状引起的，中医药考虑是肝肾阴虚 肾气不足 引起的症状，及时的采取中医药的方法治疗，可以有效的改善症状。意见建议：意见建议:
建议口服六味地黄丸大蜜丸 壮腰健肾丸 骨质增生丸之类的药物调理，可以晚上睡觉以前热水泡脚，促进血液循环，可以改善症状。或者可以适当的补充高钙片之类的。
职称：医师
专长：妇产科、尤其擅长宫外孕等疾病
&&已帮助用户：130227
问题分析： 考虑是骨质增生引起的，建议去医院做个X线检查，以明确病因后对症治疗。意见建议：一般是建议避免长期剧烈运动，适当进行体育锻炼及几十治疗关节的损伤，可以适当进行按摩或是针灸治疗。
专长：微创骨科
问题分析：膝关节是身体负重最大的关节，从您的描述可能是膝关节骨性关节炎。膝关节骨性关节炎是由于关节软骨随着年龄老化而退化引起的病变。当关节过度活动或负重，磨损或撕裂时，均会造成软骨损伤，使关节活动受阻并引起疼痛。比较轻的只表现膝关节受力大时如上下楼梯膝关节疼痛，其他走路不痛。意见建议：建议您急性发作期以休息为主，可以理疗、热敷、贴膏药、症状不缓解可以到骨科进一步治疗。平时少负重上下楼梯，应选择能够增加关节灵活性、伸展度以及加强肌肉力度的运动项目，如游泳、散步、骑自行车等；锻炼时应循序渐进，运动过程中避免关节再损伤；控制饮食来控制体重，减轻关节的负重。
问上下楼梯时膝关节疼痛，平时走路不痛是怎么回事；
职称：医生会员
专长：妇产科、
&&已帮助用户：82573
指导意见：你好，引起关节疼痛的原因有很多，如外伤引起的关节韧带损伤、手腕部的键鞘滑膜炎、祸窝束肿，膝关节滑膜皱璧综合症。一定要到医院经医生详细检查，作出正确的诊断，以便及时治疗。
问上楼梯就膝盖疼，下楼梯走路没事
职称：医生会员
专长：胃炎、胃下垂、高血压、贫血、荨麻疹、湿疹、尖锐湿疣等
&&已帮助用户：199436
病情分析： 关节痛是最常见的骨骼肌肉系统症状，可以单独存在，也可以是关节炎的表现之一在药店，意见建议：治疗关节痛的非处方药有以下几种：阿司匹林、布洛芬、萘普生、吲哚美辛和对乙酰氨基酚（扑热息痛）。具体用法和注意事项谨遵医嘱。
问膝盖骨疼是怎么回事，走路不疼，上楼时疼，请问应该怎...
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：161359
病情分析： 多考虑是有劳损或过劳，受寒受湿等引起的。意见建议：建议保守治疗镇痛药如消炎痛、布洛芬等，中医膏穴治疗，还有中医中药治疗以活血舒筋为主，另外还可以配合理疗，推拿等物理治疗。
问我上楼梯腿膝盖疼，走路骑自行车都不疼，请问什么原因
职称：医生会员
专长：小儿感冒 手足口病 厌食症
&&已帮助用户：0
病情分析： 你好，看了你的情况，考虑是膝关节的半月板的损伤的，多为慢性损伤引起的。意见建议：建议拍膝关节的ct检查的，以诊断，祝你早日康复。
问我膝盖疼！平时走路不疼！一上楼梯就疼！
职称：护士
专长：妇产科
&&已帮助用户：124106
病情分析： 你好，考虑是关节炎，关节炎治疗的原则是早期诊断和尽早合理、联合用药。意见建议：常用的抗风湿病药物是非淄体抗炎药，此类药物因可抑制前列腺素的合成而迅速产生抗炎止痛作用，对解除疼痛有较好效果，但不能改变疾病的病程。临床上常用的有盐酸氨基葡萄糖颗粒、布洛芬、青霉胺、双氯酚酸、阿司匹林、吲哚美辛等。
问上下楼梯膝盖疼走路不疼是什么原因
职称：医师
专长：高血压，胃肠疾病
&&已帮助用户：20493
病情分析： 膝盖处疼痛可能是风湿、劳损、扭伤或滑膜炎等原因的，应该具体查查风湿全套和X光片的检查意见建议：也可看中医，外敷活络散瘀、散风止痛的中草药，消除肿胀，减轻疼痛，帮助愈合恢复。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
关注健康生活！
社会发展节奏快，生存压力大，很多人不能良好调节自我心理，导致.
长期持续这种不良的作息习惯，会给身体造成很大负担，通常晚睡会使
造成这种现象的原因很多，也是男性高发病症，一般分为假性和真性两
百度联盟推广
疼痛相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
搜狗联盟推广
百度联盟推广
评价成功！上楼梯膝盖疼是怎么回事_病友圈_养生之道网
////文章正文
上楼梯膝盖疼是怎么回事
养生之道网导读：上楼梯膝盖疼是怎么回事?膝盖是人体中非常重要的关节，相信有很多朋友也都感受过膝盖的疼痛，那么上楼梯膝盖疼是怎么回事呢?具体的下面我们来了解一下!
上楼梯膝盖疼是怎么回事1、上楼梯膝盖疼是怎么回事上下楼梯膝盖疼与骨质增生有关。初期,在行走、久立、上下楼梯、下蹲、跑步时疼痛,关节弹响关节伸屈功能障碍,休息后缓解,严重者可影响。膝关节骨质增生有可持续性隐痛,气湿降低时疼痛加重,与气候变化有关,晨起或久坐起立起开始活动时膝关节疼痛僵硬,稍活动后好转。严重时,膝关节肿胀,关节积液,晨僵及久坐后有胶着现象,关节伸屈功能障碍,跛行,功能受限,伸屈活动有弹响声,在下台阶、久立时,膝关节症状加重。膝关节的为上下楼梯时的疼痛,尤其是下楼时为甚,呈单侧或双侧交替出现,是出现关节肿大,多因骨性肥大造成,也可关节腔积液。主要表现是关节疼痛和活动不灵活,X线表现关节间隙变窄,软骨下骨质致密,骨小梁断裂,有硬化和囊性变。本病多发生于中,也可发生青年人;可单侧发病,也可双侧发病。2、几种比较主要的膝盖骨刺的症状首先,主要症状就是关节疼痛,主要表现为由轻到重。患病初期,患者多在活动时出现关节疼痛感,上下楼时最为明显,休息后疼痛可好转。但随着时间增长,休息时也可出现疼痛感,过度活动后疼痛加剧。一般,患者患上骨刺这种疾病后,日常中会感到有摩擦音的出现,尤其是在上楼和下楼的时候,或许站立转转身的时候,疼痛表现的最为明显,另外,髌骨周边或关节间隙会有压痛感。如果患者在患病前期没有重视,导致病情加重,就会会出现活动障碍,会引发关节不稳、活动不便等,严重患者的膝关节会突然定在某一位置上,恢复时,会有明显的弹响。这说明关节内已经有了骨刺的出现。3、运动后膝盖疼痛怎么办1、减少不合理的运动:如膝盖不适者进行深蹲等需要膝盖进行反复的运动,只会使关节磨损更厉害。要避免长时间跑、跳、蹲,减少或避免爬楼梯。自我保护意识:不要经常蹲下或跪下取物,也尽量不要坐低凳子、睡低床,避免增加关节的摩擦和负重。同时建议在运动之后用热水对膝盖进行热敷。2、加强腿部肌肉力量训练:尤其是大腿肌肉的强壮能够对膝关节提供相应的保护。大腿正面的股四头肌和扩筋膜张肌,股四头肌强壮,能够减少运动时对髌骨和半月板的冲击,很多膝盖正面痛都是由此引起的。而扩筋膜张肌与髂胫束有关,很多膝盖外缘疼痛也是髂胫束问题。练习大腿肌肉有很多种方式,比如箭步蹲,,爬楼梯,靠墙静蹲等。3、提高膝关节稳定性的功能训练:例如,平躺在床上,膝关节伸直,在非负重条件下,直腿抬高。在膝关节无明显疼痛反应的情况下,可以用废旧衣物做成沙袋,放在脚背上,做直腿负重抬高练习。膝盖疼按摩哪些穴位1、血海穴位置:血海穴在膝盖内侧,可以将对侧的手掌心对准膝盖正中,拇指和食指成45°,拇指指尖所在的位置就是血海穴。功效:按压的时候,将拇指端放在血海穴上,用力按压5秒,以感到酸胀为佳。重复5次。也可以用拍打的方式:坐在椅子上,右腿架在左腿上,手掌拍打右腿的血海穴数次,然后换腿,轮流拍打10~15次。2、委中穴位置:位于N横纹中点,股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。功效:刺激此穴可增加关节内血液供应和润滑液的分泌,防止因摩擦造成的疼痛。3、内外膝眼穴位置:膝盖下面有两个凹陷,外侧的叫外膝眼穴,内侧的叫内膝眼穴。功效:可以用吹风机吹,直至两个穴位的周围都感觉温热。注意吹风机不要靠得太近,以免烫伤。鹤顶穴位置:在膝上部,屈膝,髌底的中点上方凹陷处。功效:膝痛、、膝关节酸痛、腿足无力、下肢痿软、。关节炎膝盖疼吃什么药1、一般的药物治疗是不能根除的,但是可以吃一些的药物再加上扶他林,都可以帮助有效缓解膝盖疼痛。还有就是可以用中药治疗,有一种纯中药制剂药膏,外用对膝盖关节好。2、可以外用中药制剂药膏,可以舒经活血,化瘀,止疼。活血散瘀,祛风驱寒。大部分人用这个药膏,起到了关节自动修复的作用。消除细菌性,消炎止痛。可以阻止骨质增生的发展恶化。3、关节疼痛,一般采用中药和结合治疗。要根据病人的具体情况给出相应的治疗方案。如果不是特别严重的骨质增生只吃一些消炎药即可缓解缓解疼痛。但是首先也是要改善关节疼痛的。中医药和西药结合效果更好。
05/0405/0405/0405/0405/0405/0404/1904/1904/1904/19
05/0405/0405/0405/0405/0405/0405/0405/0405/0405/04
05/0405/0405/0405/0405/0405/0405/0405/0405/0405/04
05/0405/0405/0405/0405/0405/0405/0405/0405/0405/04
05/0405/0405/0405/0405/0405/0405/0405/0405/0405/04
养生之道网立夏养生专题，为您详细介绍立夏节气习俗、立夏吃什么、立夏饮食养生、立夏节气饮食禁忌等与立夏节气有关的饮食养生知识，想要了解更多的与立夏节气有关的饮食养生知识，请关注养生之道网立夏养生专题。...今天上楼梯的时候感觉膝盖特别酸，是怎么回事_百度知道
今天上楼梯的时候感觉膝盖特别酸，是怎么回事
我有更好的答案
考虑锻炼太少，循环受阻造成的。可以热敷按摩观察。
为您推荐：
其他类似问题
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。}