我睡觉太沉了近一年睡觉感觉自己的身体有多重是的还有_百度知道
我睡觉太沉了近一年睡觉感觉自己的身体有多重是的还有
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baby幕后煮SHI知道合伙人
baby幕后煮SHI
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标题：老是容易犯困，夜间还经常盗汗
描述：这段时间早上起来总是感觉整个人昏昏沉沉的，总是犯困，有适合睡觉总是盗汗，年纪轻轻的，不知道是怎么回事！去医院检查说是由于身体有点亚健康，引起的肾虚，建议多注意休息，多调整身体，适当的时候可以吃点缓解肾虚的药物，我想问下朋友送给我的就只认六味地黄丸，怎么样啊！
更新时间： 11:26:41
标题：老是容易犯困，夜间还经常盗汗
描述：这段时间早上起来总是感觉整个人昏昏沉沉的，总是犯困，有适合睡觉总是盗汗，年纪轻轻的，不知道是怎么回事！去医院检查说是由于身体有点亚健康，引起的肾虚，建议多注意休息，多调整身体，适当的时候可以吃点缓解肾虚的药物，我想问下朋友送给我的就只认六味地黄丸，怎么样啊！
提问者已采纳
发表时间： 12:49:08
这种情况你可能是身体虚弱的表现的，不过建议你最好是能够拍个片子看看，排除一下结核的。
友情提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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刘永贵医生信息
职称：医师
所在科室：精神科
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所在医院：
擅长疾病：精神科
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如：今天早上发烧，医生说是细菌性的，白细胞15.6H，还有一个是87.5,体温是38.2，发烧，头有点疼，浑身酸疼，没有其他症状了......
河北省邢台人民医院
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河北省南宫市长城医院
帮助用户:10514个为什么我晚上睡觉时总感觉自己中好像有虫子在爬，很不舒服.......
全部答案（共3个回答）
中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
这是皮肤瘙痒症.
皮肤瘙痒症是一种自觉皮肤瘙痒而无原发性损害的皮肤病。临床上可分为全身性皮肤瘙痒和局限性皮肤瘙痒症，后者多局限在肛门和外阴部。皮肤瘙痒原因复杂，...
可能是螨虫或跳蚤在床上咬人，建议清理床铺，被咬处搽“虫咬水”-药店有卖。
是否是因为冬天天气干燥和你身体皮肤太干有关.摘一段资料供参考:
皮肤萎缩、变薄、汗少、干燥，又缺乏皮脂润滑，而且易受周围环境冷热变化的刺激，诱发瘙痒。典型的症状...
去医院化验查查就知道了。
排除心理臆想可能外，若夜晚感觉肛门处痒，蛲虫（线虫）的可能性大，与米粒差不多（细些），自己家里，痒时扒开可见。
若是，晚上用蛲虫药膏挤...
感觉皮肤下虫子爬的，这个可能是神经官能症，也可能中医上所说的阳明虚症，此类可以去当地中医院配中药调理
答: 一个多月婴儿吸高压氧会导致视网膜病变吗？
答: 避免食用高蛋白、高脂肪、辛辣和含盐过高的食品及烟酒。因为这些可使血浆渗透压升高，从而兴奋大脑口渴中枢，并且易助火生热，化燥伤阴，加重本病烦渴等症状。
答: 磨牙是缺钙,可以吃点21金维他多方便补充
答: 你好，打鼾症是一种病，打鼾症的危害不容忽视。经常打鼾症，甚至造成夜间呼吸暂停，导致猝死。具体症状有早上起床时有头痛，倦怠，过度嗜睡，记忆力减退，夜间不能够安静入...
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这个不是我熟悉的地区8491 条评论分享收藏感谢收起赞同 1110 条评论分享收藏感谢收起为什么睡觉时我们常常觉得自己已经醒来了，有意识，但身体却怎么也动不了，也不能说话？
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为什么睡觉时我们常常觉得自己已经醒来了，有意识，但身体却怎么也动不了，也不能说话？
睡觉时偶尔会觉得意识很清醒，甚至可以睁开眼，但是身体其它部分都无法动，怎么努力都不行，一动就发麻，这时往往要等一会儿才能动。这是否就是俗称的“鬼压床”呢？还是另外一种现象呢？这种现象如何进行科学的解释？又如何能避免呢？这是生理上的症状，还是人的心理作用，其实人并没有醒？
【知乎用户的回答(11票)】:
楼主你的症状不是鬼压床,因为你有讲"一动就发麻",说明你还是可以动的,而且你也没有胸闷感,
意识清醒肯定就是已经醒了,至于不能动的发麻感这就是不良姿势导致的血液不畅,上过高中的同学肯定感受过在午后在桌子上醒来有那么几分钟腿是完全动不了的,就是这个原因.躺着醒来出现这个的比较少见.正常情况.以后注意睡姿..
ps.这是跟心理状态没啥关系,.
最后加点小知识:
"鬼压床" 学名睡眠瘫痪症---睡梦中惊醒,发现浑身都不能动,呼吸困难,胸口憋闷.感觉被人压着,有时伴有幻觉.一般过上几十秒就会消失.
成因:一般将睡眠分为两个大的阶段,Non-REM(非快速眼动阶段)和REM(快速眼动阶段),我们做梦一般都是在REM阶段,这时候的身体状态是:快速的水平方向运动。全身肌肉放松脑血流及代谢增加，引起加快，呼吸快而不规则，血压稍上升，体温升高脑电波状况与清醒时相似，呈低电压快波从快速眼动睡眠中醒来的人会认为自己在作梦。 所以此时我们的大脑是"清醒的",但是身体肌肉是"放松的",如果这时候梦到你女朋友说,我要跟你分手!(总是就是能吓醒你的一件事- -)然后你会突然地醒来,但是你的身体还在"睡觉状态",这时候就就会有一种胸口被东西压着,喘不过气,之类的"惊悚"的体验,全身唯一能动的就是你的眼皮- -,所以如果碰到这种事情快速眨眼就好.(答主活了20多年就碰到过一次).
如何预防"鬼压床":不正确的睡眠姿势以及个体的情绪状态都会导致这种情况发生。所以睡觉前进行适当的放松训练以及不要用奇怪的姿势睡觉。
《心理学与》理查德·克里格百度百科:
【谢圆圆的回答(2票)】:
我压力大的时候就会频繁的梦魇，就是＂鬼压床＂。我网上查到的说法是说＂大脑醒来了但是神经中枢没醒过来四肢不能动＂。
就是哪儿都动不了，看见实景+幻觉，觉得自己往下掉。有一次睁开眼看到天花板上的灯上挂着一具骷髅，除了骷髅其他就是睁开眼看到的房间景象，很吓人，但叫不出来也动不了。还有看见床上有豹子在旁边之类的。。
刚开很害怕，不敢入睡，后来网上搜了搜发现可以强迫自己转动脖子或不停张嘴让自己醒过来，醒过来之后一定要强迫自己坐起来清醒一下再睡，不然在很困倦的时候还是会一秒钟回到那种状态。
后来太多次了我就习惯了，一梦魇我在梦里（不知道是梦里还是其实脑子已经醒过来了）就告诉自己快动脖子张嘴醒过来，然后醒来之后就戴上耳机听深度睡眠音乐，其实我感觉就是让自己耳朵有点干扰。
这种情况发生太多回了，都在压力大的时候，托福前，毕业设计前等等，后来轻松一点了自然就没了。
【李斌的回答(0票)】:
个人也发生过这种状况,有过几次,每次都是睡眠条件很差时发生的.可能和盗梦空间里说的差不多,人由于环境不适原因进入了浅层睡眠
【邢志军的回答(0票)】:
我表示从来没遇到过，我想遇到，可是就是遇不到，据说这种情况下是可以控制自己的梦境的，只有少数天赋异常的人可以拥有这种能力！
【闫雨煌的回答(0票)】:
这就是“鬼压床”，学名睡眠瘫痪症，具体的百度百科或者维基都有很详细的介绍
【奋斗岁月的回答(0票)】:
我遇见过，都是被被子捂住鼻子而憋醒，但是不能动，眼睛也睁不开，这时候不能急，越急越动不了，顺其自然过一会就醒了。上好像有个说法，大脑一部分苏醒，行为部分却还未苏醒。也有说叫梦魇。
【声疏无的回答(0票)】:
我觉得就是“鬼压床”。小时候经常被压，每次都吓得半死。
一般是睡着睡着突然就醒了（也不一定是做了噩梦），有时候甚至醒了以后，能预感到是“鬼压床”了，然后发现果然动不了。想要喊话，或者动手开灯都不行。
具体原因据家里人说，是睡觉姿势不对，睡觉的时候喜欢把手放胸口，或者胸口被子盖太重，压迫到心脏供血或者呼吸不畅。反正后面我有意识的注意睡姿，就没怎么出现过这种情况。
另外，就是每次“鬼压床”都是在家里。学校宿舍住了快10年了，从来没出现过。
聊作参考。
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