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女人经常胸闷是怎么回事
养生之道网导读：女人经常胸闷是怎么回事？很多女人都出现过胸闷憋气，感觉呼吸困难的情况，可能是因为女性固有的生理及性格特点，比男性更容易出现胸闷，也可能是因为疾病，那么女人经常胸闷是怎么回事呢？下面养生之道网为您介绍。
女人经常胸闷是怎么回事？
胸闷是一种主观感觉，即呼吸费力或觉得气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生。它可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一。
1、生理性因素
女性从青春期开始卵巢等生殖系统开始发育成熟，分泌雌激素，促发月经按月来潮和形成明显的女性性征。胸闷气短与分泌水平大有关系。年轻女性体内的雌激素分泌旺盛，皮下脂肪增厚，脂肪组织的耗氧量比肌肉组织多，所以年轻女性会导致人体氧气供应不足，出现胸闷气短。
2、心理性因素
女性经常胸闷主要由郁闷、心情不舒畅等不愉快的情绪引起。女孩子往往情感细腻，遇到不顺心的事容易生闷气，情志不舒，常常使她们感到胸闷气短。据心理学家统计，此种原因导致的胸闷气短是最常见的。看来凡事都得想得开。切勿太钻牛角尖。
3、病理性因素
女性经常胸闷有可能是一些疾病的征兆。女性常见的疾病的和植物神经功能失调。在各种心肌炎中，尤以病毒性心肌炎为最多见。女性在患感冒和上疾病后，很容易并发病毒性心肌炎。此病的主要症状之一，就是。
3-1、心源性胸闷
特点为劳累后胸闷、呼吸困难，或夜间阵发性呼吸困难，患者可从睡眠中憋醒，见于患者出现肺淤血、心功能不全。胸闷也可以是时，心绞痛的一种表现。
3-2、肺源性胸闷
见于、胸腔积液、自发性气胸、等。神经功能性引起的胸闷--常见于心血管功能紊乱。患者自觉胸闷、气短，主观感觉空气不足，呼吸不畅，常有叹息样呼吸，长出气后自感舒适。有时还常伴有心悸、心前区刺痛，以及乏力、头晕、头脑不清、焦虑、多汗、失眠等神经症状。
女人经常胸闷怎么办？
1、要注意调整自己的呼吸，可以尝试，避免人多密集的地方。避免去拥挤和密闭的环境，空气质量差，含氧量少，并且易传播呼吸道疾，从而引起胸闷的发生。
2、乐观豁达的性格，有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于最佳状态，从而预防胸闷的发生。
3、在饮食方面宜清淡，少吃肥甘厚腻之品，而应适当多食大豆和玉米等对心血管系统有益的食物。
4、将玉米渣100克、百合20克洗净，与泡胀的大豆50克一同放入锅内，加水适量，烧开后文火煲30分钟，加入调料即可。玉米大豆保心，百合益肺，从而预防胸闷的发生。
5、可外出慢跑、或做一些力所能及的，以增强肺功能。最好每天能坚持锻炼30分钟，这样，既可促进肺泡的通气和换气功能，有可以锻炼心脏的泵血功能和自身供血能力，从而缓解胸闷。
6、尽量不吸烟，避免接触对气管和有刺激作用的烟气、毒气等。
7、可以试试按揉。内关穴是心脏的保健要穴，能够宁心安神，理气止痛，属手厥阴心包经。手掌朝上，当握拳或手掌上抬时就能看到手掌中间有两条筋，内关穴就在这两条筋中间，腕横纹上两寸。
女人经常胸闷是怎么回事，以上就是养生之道网为您介绍的内容，供参考。
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老是觉得胸闷气短,鼻子明明没有堵塞,但
发病时间：最近一个月
老是觉得胸闷气短,鼻子明明没有堵塞,但是总是感觉好像呼吸不到空气一样,有时候还需要张大嘴巴下意识的去呼吸,
补充说明：胸膜然
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(1)
广西隆安县中医医院
擅长：熟悉和掌握内科常见病的诊疗,如心脑血管、呼吸消化、儿科等
你好，出现上述情况，考虑跟肺部疾病有关，建议到医院做胸片等检查。同时也要排除有无心理或精神方面影响可能
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有时候感觉胸闷气短，鼻子不通气，需要用嘴呼吸，鼻子...
小男生 当时年龄：
有时候感觉胸闷气短，鼻子不通气，需要用嘴呼吸，鼻子通气后情况有所好转。没有咳嗽流鼻涕之类的症状没有治疗过大概是啥类型的病，应该注意些什么
鼻子不通畅一般是慢性鼻炎，会导致鼻甲肥大堵塞鼻腔，分泌物增多，刺激嗓子引起咽炎，鼻孔可能是有毛囊炎，导致疼痛，鼻炎可以喷布地奈德气雾剂，吃鼻渊舒胶囊，嗓子可以吃牛黄益金片，鼻腔抹红霉素眼膏能治疗毛囊炎。
您好：根据你的叙述，有可能存在心血管或是胸肺疾病的可能性，最好及时诊治，以免继续发展加重，建议你及时到医院检查治疗，同 时保持心情舒畅，避免劳累紧张，祝早些康复！
出现胸闷症状应警惕心肌缺血,心肌劳损等的可能,建议查心肌酶谱,心电图等看看.也可请中医具体辨症，这可能是胸痹、气滞等原因。应该明确诊断后再用药啊。
你的胸闷是鼻塞、呼吸不畅引起的缺氧的表现。还有的人睡觉打鼾引起呼吸暂停综合症缺氧也会引起胸闷的。建议你积极治疗鼻炎或是晚上睡觉要用口呼吸，这样可以有效的避免缺氧了引起的胸闷了，愿你健康。
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有时候感觉胸闷气短，鼻子不通气，需要用嘴
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