脚扭伤了，脚背外层已经肿起来了，是否伤
脚扭伤了，脚背外层已经肿起来了，是否伤
发病时间：不清楚
脚扭伤了，脚背外层已经肿起来了，是否伤到骨头？
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精选回答(1)
南京军区福州总医院
擅长：胃肠疾病，甲状腺，乳腺，脂肪瘤，皮脂腺囊肿等体表肿物。
你好，你可以根据症状判断一下是否骨折，骨折有自己的体征的:(1)畸形；(2)反常活；(3)骨擦音或骨擦感。如果没有这些症状的话，骨折的可能性就不大。
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所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为&个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
多发人群：所有人群
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&
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擅长：退行性关节炎、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、股骨头坏死、腰椎间盘突出症、肌腱炎
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(一)受伤之后必须做到下列几个动作:休息、冰敷(二十四至四十八小时)、压迫及将脚抬高，以减少出血肿胀,增进愈合的速度。
(二)保护固定踝关节一至三周。 (三)三周之后关节逐渐活动
(四)大约四至八周之后可回复正常活动。 扭伤发生48小时内使用冰袋，之后冷热交替。在仍然疼痛的时候尽量避免使用扭伤的肌肉。当疼痛减缓后，开始缓慢地做一些适度的恢复性运动。 冷疗法：伤后即可进行，一般冷疗法，用冰水或冷水湿毛巾湿敷伤处，通过冷刺激使血管呈收缩状态，从而来减少出血、渗出，防止肿胀、减轻疼痛。同时用一些凉性的药，我喜欢扶他林，口服的和外用的都很有效。
抬高患肢：血液有自高而低的流动性，抬高伤肢可减少流血伤部的血流量，以利静脉回流、使渗液减少，肿胀减轻。伤肢抬高不得高于心脏水平面。
加压包扎：具体方法：冷湿敷一段时间后用约1寸厚浸过药水如消肿止痛水的药棉，垫于伤处，外用弹力绷带进行加压包扎，压力要适度，松紧要适宜，时间由伤情而定，大约包扎5—7天左右。通过压力包扎：1.可减缓局部血流量和组织液的渗出。2.可达到适当制动和固定作用，从而能缓解肿胀和疼痛。
脚扭伤的最好治疗方法是在扭伤24至48小时以后用膏药外敷法， 三七活血膏 运用人体经络传导原理，使药物迅速到达患处部位，能够在短时间内打通血脉、促进血液循环，进而清除患处瘀血，修复受损关节和软组织部位；同时还能增强肌体细胞活力，提高肌体生理防御能力，既治标又治本，从而达到治愈各种扭伤拉伤的效果。
建议使用和兴活络油，是一款香港老品牌药油，主治：祛风通络，止痛，减轻红肿，暂时舒缓关节及肌肉因扭伤或抽紧拉伤引起的轻微痛楚。
如果使用软组织损伤，到药店买正骨水涂抹患处，几天就好。
扭伤脚是很常见的，不知道患者有没有局部疼痛，并且肿胀，无法行走，如果出现，建议拍片看一下是否有第5跖骨骨折的可能，或者是其他骨头的骨折；如果是没有骨折，可以配合活血化瘀的药物来恢复，少活动或者尽量不活动，等恢复一段时间再活动，不如影响消肿。有必要或者有条件建议拍个片子，防止加重病情，耽误治疗。
我打球也是扭伤了脚背，先弄点冻的东西冰一下，隔段时间再擦点活络油之类的伤打油。仅定参考，若伤情重则应早点去看医生
你好，这种情况最好先到医院做相关的检察，明确是软组织损伤还是有骨头的损伤。指导意见：脚踝扭伤,轻者只是局部轻微疼痛,重者可出现整个足面瘀青、肿胀,甚至寸步难行。急性发作时,应立即休息,停止运动、比赛。所以说,不要再转动已受伤的关节是护理的第一课,其次则是冰敷;可用塑料袋装一些冰块后,再加点水敷在受伤的地方,每敷十五分钟后,休息五分钟,这样的动作可以重复一、二小时左右(约三天时间)。切记不要施予不当的推拿和按摩,可能反而加重发炎反应。可考虑暂时使用腋下拐杖,以避免走路时足部不当受力,影响复原或再次扭伤。休息时,尽可能把脚抬高,可促进血液循环,降低踝部肿胀。病人也应立即就医,以排除合并韧带断裂、骨折等可能性。而复健治疗,对于消除疼痛、肿胀更有相当的疗效。
先冷敷，24小时候热敷，抬高患肢，肿的就会逐渐减轻，口服氯唑沙宗片就可以了
脚踝扭伤,轻者只是局部轻微疼痛,重者可出现整个足面瘀青、肿胀,甚至寸步难行。急性发作时,应立即休息,停止运动、比赛。所以说,不要再转动已受伤的关节是护理的第一课,其次则是冰敷;可用塑料袋装一些冰块后,再加点水敷在受伤的地方,每敷十五分钟后,休息五分钟,这样的动作可以重复一、二小时左右(约三天时间)。切记不要施予不当的推拿和按摩,可能反而加重发炎反应。可考虑暂时使用腋下拐杖,以避免走路时足部不当受力,影响复原或再次扭伤。休息时,尽可能把脚抬高,可促进血液循环,降低踝部肿胀。病人也应立即就医,以排除合并韧带断裂、骨折等可能性。而复健治疗,对于消除疼痛、肿胀更有相当的疗效。
等二十四小时以后再热敷，然后改用热敷，然后就是再休息十八个小时病情分析，那么你只要使用冷水冷敷就可以了，到六小时的时候就可以停止了：你好，如果说现在受伤才三个小时的话，而且可以加速已经形成的水肿吸收的指导意见，这样的话就可以减少你伤口的水肿出血：因此建议的话就是说受伤后应该冷敷的
根据你说的情况考虑是软组织炎症的问题的病情分析： 你好，需要你给予热敷处理的，同时需要你给予活血类药物对症治疗的
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左脚脚背扭伤，肿的蛮严重，有淤血！
健康咨询描述：
21号脚背扭伤了，肿的蛮大，现在也不怎疼了，但是还肿而且还有淤血！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你所说的这种情况考虑是局部软组织的损伤，损伤越重，恢复越慢。&&&&&&指导意见：&&&&&&应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时多休息，避免不当的活动和刺激，适当地抬高患肢，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻，促进恢复。
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拍片了，骨头没事！肿了四天了，也在家休息了四天了没走路，躺在床上抬高脚在休息，但是还是脚肿的情况还是没有好转，现在脚趾和脚侧面有淤血！
16:07医生回答：
这种情况需要你可以外贴黑膏药对症治疗。或者可以理疗，外涂扶他林软膏。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你所说的，脚扭伤常见症状有扭伤部位疼痛，红肿等&&&&&&指导意见：&&&&&&扭伤后立即采取冰敷，是受伤部位血液循环减慢，减轻水肿，24小时后热敷，加快消肿，也可以按摩扭伤部位&&&&&&以上是对“左脚脚背扭伤，肿的蛮严重，有淤血！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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