男性补锌可提高精子质量和增强性功能_百度文库
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男性补锌可提高精子质量和增强性功能
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你好补锌的食物，最多的应该是属于牡蛎和海参以及大连的海产品他们的锌含量都是蛮高的，在备孕期间应该给男人多吃这些东西啊！蛤蜊牡蛎都是挺好的。
11-16 17:00
共有2个答案
你还有用吗
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这个一般的都是得在医生的指导下吃点药补下的啊，自己是不可以乱来补的了
11-16 17:01
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客户端下载早泄可以补锌吗 早泄补锌有用吗
核心提示：作为一个男人来说最不能忍的就是在关键时刻早泄阳痿，早泄也一直以来都是很多男性头上的一朵乌云。一些民间流传的土方或者习俗认为补锌可以有效的治疗早泄，早泄可以补锌吗也一直是早泄男人关注的话题。我们就来了解一下早泄补锌到底是不是一个有效的方法。
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早泄可以补锌吗
面对早泄可以补锌吗这样一个竟让人尴尬也让人期待的问题，很多医学家和专家都认为补锌是可以起到缓解治疗早泄的。其实我们可以从几个方面来解读补锌治疗早泄这个问题的。
早泄可以补锌吗？首先我们从早泄的基本原因和源头来看看。一般来说早泄的原因是多种多样的。一般来说包皮过长或者龟头过度的刺激导致的早泄补锌是没有多大的用处的，由于心理负担过重或者心理期待值过高而引起的早泄补锌也是没有什么效果的，及时的调整心理状态和分散注意力才是正确的治疗早泄的方式。最后是由于接触性生活不久和性器官正处于敏感期导致的早泄，经过长时间的夫妻生活后就会有所改善的。
早泄可以补锌吗？如果是因为性生活过于频繁导致阴虚从而引起的早泄是可以通过补锌来缓解的。我们都知道锌离子是一种能够有效补充精子数量和提高精子质量的元素，同时锌也是一种具有滋阴补肾效果的营养元素。常见的生蚝、牡蛎、海参等食物都是富含锌的和有补肾作用的。
治疗早泄的一些方式方法
首先治疗早泄是需要有一个正确的认知和正确的对待性生活的态度的。其实有一些早泄患者可能就是因为由于心理原因造成的，所以保持一个平稳的情绪和正确的性生活姿势对于治疗早泄其实也是有一定作用的。
其次是要积极的参加体育锻炼来增强自己的免疫力和抵抗力。身体瘦弱的男人是最容易出现早泄情况的，强劲健康的体质对于降低身体的敏感度和缓解治疗早泄都是很有作用的。
最后是伴侣的鼓励和理解对于治疗男性的早泄也是非常有用的。伴侣应该对于男人给予足够多的鼓励和理解，增强男性同胞的自信和为男人加油打气对于治疗早泄也是非常有用的。
早泄可以补锌吗？适当的补锌是对于缓解和治疗早泄有一定的效果和作用的。
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