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小宝宝汗多怎么办？
小男生 当时年龄：
我家宝宝五个月了，很爱出汗。一般都是头部出汗。动一下就出汗，一吃奶也大把汗，不知是怎么回事，小宝宝汗多怎么办？
出汗是正常的生理功能　　人的皮肤中大约含有200万～500万个汗腺，它们构成了一套发达的排汗系统。当人体
处于高温环境时，便通过生理调节大量出汗，而汗液的蒸发则带走体表的热量，使体温不至于因外界的高温而升高，从而保持了体温的恒定。因此，出汗是人体为适应外界高温环境而出现的保护性反应。　　相对成人来说，婴幼儿的皮肤含水量较大，皮肤表层微血管分布也较多，并且活动量又大，新陈代谢旺盛，所以由皮肤蒸发的水分也多。再者，汗腺的分泌是受植物神经来调节的，宝宝的神经内分泌调节功能相对较差，大脑皮层对植物神经的抑制功能差，即使在晚上睡眠时，植物神经依然处于兴奋状态，所以宝宝刚入睡时也很容易出汗。什么是宝宝正常的出汗呢？　　一般地说，小儿的新陈代谢旺盛，而且活泼好动，因此出汗常比成人多。他们在活动、吃奶过急、玩得兴奋时就特别容易出汗。　　小儿正常情况下的出汗，是生理性汗，常常可以找到明显的出汗原因，如衣服穿得过多、剧烈的运动、吃了辛辣刺激性的食物等。引起出汗的原因排除以后，出汗的现象就消失了。汗出得多少并没有什么标准来衡量，主要是看宝宝出汗的同时有无其他伴随的症状和不适。夏天那么热，为什么有的宝宝不...
出汗是正常的生理功能　　人的皮肤中大约含有200万～500万个汗腺，它们构成了一套发达的排汗系统。当人体
处于高温环境时，便通过生理调节大量出汗，而汗液的蒸发则带走体表的热量，使体温不至于因外界的高温而升高，从而保持了体温的恒定。因此，出汗是人体为适应外界高温环境而出现的保护性反应。　　相对成人来说，婴幼儿的皮肤含水量较大，皮肤表层微血管分布也较多，并且活动量又大，新陈代谢旺盛，所以由皮肤蒸发的水分也多。再者，汗腺的分泌是受植物神经来调节的，宝宝的神经内分泌调节功能相对较差，大脑皮层对植物神经的抑制功能差，即使在晚上睡眠时，植物神经依然处于兴奋状态，所以宝宝刚入睡时也很容易出汗。什么是宝宝正常的出汗呢？　　一般地说，小儿的新陈代谢旺盛，而且活泼好动，因此出汗常比成人多。他们在活动、吃奶过急、玩得兴奋时就特别容易出汗。　　小儿正常情况下的出汗，是生理性汗，常常可以找到明显的出汗原因，如衣服穿得过多、剧烈的运动、吃了辛辣刺激性的食物等。引起出汗的原因排除以后，出汗的现象就消失了。汗出得多少并没有什么标准来衡量，主要是看宝宝出汗的同时有无其他伴随的症状和不适。夏天那么热，为什么有的宝宝不出汗呢？　　一般情况下不爱出汗的宝宝是一个比较特殊的宝宝了。但是任何情况都要从综合的角度来看，宝宝不出汗，可是宝宝平时并没有任何异常的病症，那就还算正常的情况。不过从西医的角度来说，就有可能是这个宝宝的汗腺分泌系统有病症了，也就是闭汗症。　　不经常出汗，这对于宝宝的健康有害无利，汗腺不畅，就丧失了一条重要排毒管道，也就失去了一道免疫防病的重要防线。因此，从顺应四季节律和生命规律出发，该出汗时就要出汗。所以对于不出汗的宝宝，家长应带他到医院去检查。　　此外除先天汗腺闭塞症、或植物神经系统疾病，如确属病态，就要接受治疗。还有另外一种情况，是人为造成的，比如说夏天宝宝一直处在有空调的房间里，室内温度过低，也可能造成宝宝不出汗现象。冬天那么冷，有的宝宝却还经常出汗，这又是为什么呢？　　宝宝出汗多的原因很多。首先宝宝比较爱动，这样汗就容易多。还有一个原因，大家可能注意不到，那就是缺钙，也叫维生素D缺乏性佝偻病。缺钙的宝宝经常会导致出汗多。家长应该带宝宝到医院查一下血钙，然后给宝宝适当地补充钙。造成宝宝病理性多汗的原因很多，一般可以从以下几种情况判断：　　(1)多汗出现的时间。如活动性佝偻病多数是在晚上睡后多汗，深睡以后汗液逐渐减少；结核病或其他慢性消耗性疾病则为通宵多汗，这就是中医所说的盗汗；空肚子时多汗应考虑低血糖症；蹲下突然站立起来时多汗应注意脑部暂时缺血引起的体位性低血压。如果宝宝睡眠中出汗，醒来后汗止者，称盗汗；不分夜寐，无故出汗者，称自汗。　　(2)多汗与伴随症状。多汗伴枕秃(即俗称小儿脱帽圈)和方额头、肋骨串珠等骨骼改变的，多为佝偻病；多汗伴低热、食欲减退、消瘦等，可能是结核病和其他慢性消耗性疾病；多汗伴游走性骨关节肿痛和心率增快等症状，可能是风湿病。　　(3)多汗与年龄。婴幼儿多汗，可能是活动性佝偻病；年长儿多汗可能是结核病、风湿病和寄生虫感染等。反复呼吸道感染的宝宝由于体质较弱，也容易出汗。　　(4)多汗的部位。全身性多汗多半是感染性疾病和风湿热、低血糖症、甲状腺机能亢进等引起的；身体的一侧多汗则可能有脑部病变；头部多汗多见于佝偻病。　　当然，鉴别小儿病理性多汗，除必须结合病史、体征分析以外，还应进行有关检查，才能作出正确诊断和治疗，父母也不能擅自下结论，随便给孩子用药。如果发现孩子有上述症状，可以带孩子上医院检查，向医生详细描述孩子的症状，以便及时正确诊断。出汗多了对宝宝有什么影响，爸爸妈妈应该怎样护理自己多汗的小宝贝呢？　　从中医的角度来说，盗汗多属阴虚，自汗多属阳虚。出汗多易造成阴津亏损，阳气受伤。在分泌的汗液中，主要成分是水、钠、氯及锌元素，故出汗多的孩子容易丢失更多的水分、盐和锌，从而导致血锌降低。锌是人体必需的微量元素，它与儿童的生长发育、免疫功能、视觉以及性发育密切相关。儿童在生长发育的过程中，对于锌的需求量比较大，大量出汗会使锌丢失过多，造成体内缺锌，自然食欲减退。爸爸妈妈可以给宝宝增加一些富含锌的食物，如牡蛎、瘦肉、动物内脏等，也可适当补充一些锌剂，如葡萄糖酸锌、甘草锌等。另外宝宝出汗多时家长要多给孩子喝水，喂一些营养丰富的食物，保证代谢的需要。饮食忌辛辣。　　对于夏天这样一个多汗的季节，家长们应该注意哪些呢？　　需要提醒家长的是，无论宝宝爱出汗还是不爱出汗，家长都要从顺应四季节律和生命规律出发，该出汗时就要让宝宝出汗，而且要多出汗，因为像通过运动等排汗是有利于宝宝身体健康的。　　专家提示　　针对汗多的宝宝，家长要随时用软布给宝宝擦身，或外用扑粉，以保持皮肤干燥。身上有汗时，应避免直接吹风，以免受凉感冒。　　当宝宝出汗时的症状表现为精神萎靡，容易疲劳，面色淡白，活动时爱出汗，易患感冒，语声低等，对于这样的孩子要注意忌口，平时不要吃生冷冰镇的食品和坚硬不易消化的食物，而应该多吃一些具有健脾作用的食品，如粳米、薏米、山药、扁豆、莲子、大枣等。　　如果孩子在睡觉时出汗，醒时汗止，形体消瘦，皮肤干燥无光泽，两颧红，手足心热，大便干燥，小便黄，烦躁不宁等，属于阴虚表现。要忌口不吃煎、炸、烤、熏、油腻不化的食物，不吃辛辣食物。　　此外，还可服用一些中药，如黄芪、大枣、孩儿参等，有补气敛汗的功效。　　奶香绿豆蛋黄泥　　夏季天气闷热，人们都喜欢吃清凉解暑的食物，小宝宝也不例外。下面为4个月以上的小宝宝推荐一道奶香绿豆蛋黄泥，可以帮助小宝宝防暑降温。　　原料：绿豆50克、鸡蛋1个、软奶酪、橄榄油少许。　　制作过程：　　(1)先将绿豆放在铁锅中清炒10分钟，然后再煮。但须注意不要炒焦，以免使绿豆汤有一股糊焦味。　　(2)把煮熟的绿豆包在粗纱布里，滤出绿豆沙。　　(3)将熟鸡蛋从中间切开，取出蛋黄，把蛋清顶部去掉一小片做底托。　　(4)在蛋黄里加入绿豆沙、软奶酪、橄榄油，拌匀之后放在蛋托上，奶香绿豆蛋黄泥就做好了。　　绿豆可以解暑凉血，预防宝宝因为暑热生痱子。此外，干绿豆磨成粉，用蛋清调成泥外敷，可以治疗痱子和湿疹。　　这道菜谱的主料是蛋黄，蛋黄是适合宝宝最早添加的一种辅食，它吸收起来是比较容易的，而且蛋黄还含有丰富的铁和脂肪。但是蛋黄中碳水化合物的含量要欠缺一些，所以配上一些绿豆沙，再加上奶酪，这样它的营养成分就非常合理了。宝宝多汗的原因　　医学上把宝宝出汗多的现象称为“多汗”，有“生理性多汗”和“病理性多汗”之分。　　生理性多汗　　大多数宝宝出汗属于正常的生理现象，医学上称为“生理性多汗”，一般都可以找到明显的外部原因或诱因。如：　　·气候炎热或室内空调温度过高而致宝宝多汗；　　·宝宝游戏、跑跳、剧烈的运动后出汗多；　　·宝宝衣服穿得过多；　　·晚上被子盖得太厚，使宝宝过热而出汗多；　　·吃了辛辣刺激性的食物，如辣椒等也会导致多汗。　　病理性多汗　　病理性多汗则是指由于某些疾病原因引起的多汗，病因比较复杂。　　·儿童肥胖症：肥胖宝宝即使动一动或平时走走路也会大汗淋漓。　　·低血糖：表现为难过不安，面色苍白，出冷汗，甚至大汗淋漓，四肢发冷。·药物性多汗：吃退热药过量，引起大量出汗，甚至虚脱。　　·急慢性感染性疾病：伤寒、败血症、类风湿病、结缔组织病、红斑狼疮或血液病疾病等也常有大量出汗的表现，通常要请医生鉴别。　　·小儿心肺疾病：小儿先天性心脏病、肺炎合并心衰的患儿也常常会大量出虚汗。　　·小儿佝偻病：多汗是佝偻病活动期的重要特征表现，通常还伴有夜间哭闹、枕秃、乒乓头、方颅、前囟门增大且闭合延迟等症状。　　·小儿结核病：患有结核病的宝宝不仅前半夜汗多，后半夜天亮之前也多汗，称为“盗汗”。同时还伴有胃纳欠佳，午后低热或高热，面孔潮红，消瘦等表现，有的还会出现咳嗽、肝脾肿大、淋巴结肿大等症状。　　宝宝多汗，爸妈不必过分担忧，首先应该积极寻找宝宝多汗的原因。如果是生理性多汗，只要去除导致宝宝多汗的外界因素就可以了；如果是病理性多汗则要积极地对症治疗。　　专家提醒：要鉴别宝宝多汗的病理性原因，必须去医院进行相关检查，详细描述宝宝的症状，请医生结合病史、体征等因素综合分析，以便及时做出正确诊断和治疗，切不可擅自下结论，更不可随便给宝宝用药。宝宝多汗的家庭护理　　·经常开窗换气　　每天早、中、晚坚持定时通风换气，尽量做到每次开窗10～30分钟。　　如果是炎热的夏天，有条件的家庭可使用电扇或空调降温，但要注意风不能直接对着宝宝吹，尤其是宝宝睡着后，皮肤毛孔开放，身上有汗，直接吹容易受凉。　　·衣服及被子不可太厚　　宝宝的内衣宜选择透气性好、吸水性强的棉质衣料。衣着和被子的厚薄应与大人相当，尤其是冬天不要穿得过厚，盖得太多，否则宝宝容易出汗。而且从小锻炼宝宝的耐寒能力，也有助于增强宝宝的抵抗力。　　·勤洗澡　　勤给宝宝洗澡，以保持皮肤清洁、干燥。这是因为宝宝的皮肤十分娇嫩，过多的汗液积聚在皮肤褶皱处如颈部、腋窝、腹股沟等处，容易导致皮肤溃烂并引发皮肤感染。如果条件不允许，可以经常给宝宝进行擦浴，以保证不让汗液伤害宝宝的皮肤。　　·及时更换衣物　　衣服被汗液浸湿，如果不及时更换，宝宝就得用自己身体的温度来捂干，这样容易让宝宝受凉，引起感冒、发热及咳嗽等不适。　　·补充水分　　出汗严重的宝宝，由于体内水分丧失较多，如果不及时补水，就有可能脱水。可适量喂宝宝一些淡盐水，这是因为出汗还会使身体失去一定量的钠、氯、钾等电解质，淡盐水则可有效补充这些物质，对维持体内电解质平衡、避免脱水而导致虚脱有重要作用。　　·中医中药治疗　　多汗的宝宝可以在医生的指导下吃些中药汤剂或中成药协助止汗。比如：用太子参15克，炙黄芪15克，红枣6～8只，煎汤口服。也可直接服用中成药，如芪枣冲剂、黄芪颗粒剂、虚汗停或玉屏风颗粒剂等冲服。
小儿睡觉时爱出汗是怎么回事？ 孩子睡眠时出汗几乎是每个家长都会遇到的问题，有些家长因此而忧心忡忡，首先想到的就 是孩子是不是缺钙了?孩子是不是体质虚呀? 其实出汗是人体的一种正常的生理现象，汗液可以带走体内多余的热量和一些诸如尿酸、脂 肪酸等代谢产物。由于小儿生长发育迅速，新陈代谢较成人旺盛，所产生的热量及代谢产物 也相对较多。同时，小儿植物神经发育不健全，在入睡时，主管汗腺的交感神经会因失去大 脑的控制而一时兴奋，出现汗多现象，这完全是正常的。只要孩子无其他症状，如烦躁、哭闹、易醒等，就不必管他。这样出汗往往见于入睡后半小时之内，且以额头汗出为主，一般在睡后2小时之内慢慢停止，多见于3～7岁...
小儿睡觉时爱出汗是怎么回事？ 孩子睡眠时出汗几乎是每个家长都会遇到的问题，有些家长因此而忧心忡忡，首先想到的就 是孩子是不是缺钙了?孩子是不是体质虚呀? 其实出汗是人体的一种正常的生理现象，汗液可以带走体内多余的热量和一些诸如尿酸、脂 肪酸等代谢产物。由于小儿生长发育迅速，新陈代谢较成人旺盛，所产生的热量及代谢产物 也相对较多。同时，小儿植物神经发育不健全，在入睡时，主管汗腺的交感神经会因失去大 脑的控制而一时兴奋，出现汗多现象，这完全是正常的。只要孩子无其他症状，如烦躁、哭闹、易醒等，就不必管他。这样出汗往往见于入睡后半小时之内，且以额头汗出为主，一般在睡后2小时之内慢慢停止，多见于3～7岁的小儿，并随年龄的增长而逐渐消失，有人称之为生理性多汗。 但如果孩子平素身体虚弱，夜间入睡时大汗淋漓，如同水浇，甚则整夜汗出不止，透枕湿衣 ，且伴有烦躁、哭闹、消瘦等症状，则属于病理性多汗。常见的原因有维生素D缺乏性佝偻 病。除夜间多汗外，还伴有烦躁、睡眠不宁、易惊醒、方颅、忱秃、鸡胸等症。如果有上述 症状，可在医生的指导下适量补充维生素D及钙剂。饮食时也应注意多食富含钙质的食物， 如鱼、虾皮等。通过积极治疗，多汗可被很快纠正。 如果小儿常在天亮前出现多汗，同时伴有面色苍白、脉搏细弱而快，则有低血糖的可能，这 时可给孩子喝些糖水或进食些糕点，即可纠正。 对于生理性多汗，可采用自制的浮小麦糯米粥，能有效止汗。即每天取糯米、浮小麦各50克 ，加水适量，文火煮粥，频饮。或用黄芪15克，大枣20枚，加水适量，文火煮汤，喝汤食枣 ，每日1剂。 盗汗，孩子在睡觉时出汗，醒时汗止，形体消瘦，皮肤干燥无泽，两颧红，手足心热，大便干燥，小便黄，烦躁不宁等，属于阴虚表现，要忌煎、炸、烤、熏、油腻不化的食物和辛辣食物等。应该多吃一些具有养阴生津的食物，如小米、麦粉及各种杂粮和豆制品，牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等，水果、蔬菜也应多吃，特别是要多吃苹果、甘蔗、香蕉、葡萄、山楂、西瓜等含维生素多的果类。 护理多汗的孩子，应注意勤换衣被，并随时用软布擦身，或外用扑粉，以保持皮肤干燥。身上有汗时，应避免直接吹风，以免受凉感冒。多汗易造成阴津亏损，阳气受伤，因此要多给患儿饮水，饮食要忌辛辣刺激寒凉食物，以防止正气受伤，出汗更多
您好！宝宝多汗分为病理性和生理性多汗。一般宝宝多是生理性多汗。因为管理出汗的神经兴奋性强，汗腺逐步发育完善，新陈代谢旺盛，皮肤毛细血管分布多，入睡后通过出汗发散体内多余的热量，所以这很正常。可用毛巾叠两下，给宝宝当枕头，容易换洗。同时注意盖被不要太厚，穿衣要适当。另一方面缺钙也会引起汗多，带宝宝去检查微量元素。看宝宝是否缺钙，给宝宝正确合理的补充，平时给可以适当的给宝宝吃些含钙量高的食物，如虾皮，黑芝麻，豆制品，如果是母乳喂养的宝宝，建议妈妈也要多吃含钙量高的食物，如果天气好，可以带宝宝去晒晒太阳，来促进钙的吸收
您好！宝宝多汗分为病理性和生理性多汗。一般宝宝多是生理性多汗。因为管理出汗的神经兴奋性强，汗腺逐步发育完善，新陈代谢旺盛，皮肤毛细血管分布多，入睡后通过出汗发散体内多余的热量，所以这很正常。可用毛巾叠两下，给宝宝当枕头，容易换洗。同时注意盖被不要太厚，穿衣要适当。另一方面缺钙也会引起汗多，带宝宝去检查微量元素。看宝宝是否缺钙，给宝宝正确合理的补充，平时给可以适当的给宝宝吃些含钙量高的食物，如虾皮，黑芝麻，豆制品，如果是母乳喂养的宝宝，建议妈妈也要多吃含钙量高的食物，如果天气好，可以带宝宝去晒晒太阳，来促进钙的吸收
你家小宝宝是整晚流汗吗如果不是那只是生理性出汗我家宝宝那么大时正好是冬天睡觉时头上也这么流汗1-2小时后就会好刚睡着时可以不用给宝宝盖等过一会凉爽点给宝宝盖一条毛巾被就行记得带孩子得适时添加哦流汗多宝宝会流失大量的锌和钙元素补钙是最需要的因为缺钙的宝宝会整夜流汗称为盗汗如果你宝宝属于此种情况就得马上给宝宝补钙咯
你家小宝宝是整晚流汗吗如果不是那只是生理性出汗我家宝宝那么大时正好是冬天睡觉时头上也这么流汗1-2小时后就会好刚睡着时可以不用给宝宝盖等过一会凉爽点给宝宝盖一条毛巾被就行记得带孩子得适时添加哦流汗多宝宝会流失大量的锌和钙元素补钙是最需要的因为缺钙的宝宝会整夜流汗称为盗汗如果你宝宝属于此种情况就得马上给宝宝补钙咯
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小宝宝汗多怎么办？
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夏天来了，宝妈妈们是否在为宝宝们常常出汗、弄湿衣被烦恼呢？出汗，既可能是正常的生理现象，也可能是宝宝身体出了问题后发出的信号哦！“汗宝宝”的妈妈们，千万不能小视出汗这一看似平常的现象。一、生理性出汗VS病理性出汗，你的宝宝是哪一种？有大量出汗现象宝宝的妈妈们，首先要搞清自家宝宝是生理性出汗还是病理性出汗。所谓生理性多汗，是指宝宝发育良好，身体健康，无任何疾病引起的睡眠中出汗。生理性的出汗，往往是由于孩子运动量大，新陈代谢迅速，产热多，神经调节系统相对不完善，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温而引起的。分辨方法很简单，宝妈妈们要细心观察，如果宝宝一入睡就满头大汗，但只发生在入睡最初1小时之内，到了下半夜则很少出汗，这种情况多数属于正常的生理现象，不必过分担心。病理性出汗就完全不同，它是在宝宝安静状态下出现的现象。二、病理性出汗大多是由以下三种情况引起的1、有些宝宝入睡后，出汗以上半夜为主，这往往是血钙偏低引起的。低钙容易使交感神经兴奋性增强，好比打开了汗腺的“水龙头”，这种情况在患佝偻病的宝宝中尤其多见。佝偻病是由于缺乏维生素D而影响钙、磷的吸收，造成骨骼生长发育障碍的疾病。除了骨骼问题和多汗，佝偻病往往伴随着其他一些较为明显的症状，如“枕秃”——由于枕部受汗液刺激，婴儿经常在睡觉时摇头与枕头摩擦，结果造成枕部头发稀疏、脱落，形成典型的枕部环状脱发。宝妈妈们需要仔细观察，判断宝宝是否存在上述状况。2、假如宝宝不仅前半夜出汗，后半夜及天亮前也出汗，多数是身体有疾病的表现，最常见者是结核病。结核病还有其他表现，如低热消瘦、疲乏无力、食欲减退、面颊潮红等。结核病的病儿白天活动时易出汗称为虚汗，夜间的出汗称为盗汗。此外，心脏病、糖尿病（低血糖时）等，也会使宝宝因身体内在的压力，交感神经始终处在紧张状态，出现“夜睡盗汗”或是“手脚出冷汗”的现象。若宝妈妈怀疑宝宝出汗属于此类原因，应及时带宝宝到儿科诊所或医院检查。3、还有一类多汗的宝宝属于体质虚弱，免疫力不够强大，即中医所说的“表虚不固”，这些宝宝往往头和肩部特别多汗，脸色比较苍白，手脚也会比较冰冷。三、出汗过多危害宝宝健康“汗为心之液”。汗出过多，会导致体内必需的微量元素的流失，电解质失衡，影响宝宝的健康成长。出汗过多的宝宝，有的会出现面色苍白、夜哭、大便干结、食欲下降、精神不好、睡眠多梦等症状。严重的还会导致记忆力下降、智力发育迟缓、容易感冒等问题，影响宝宝的生长发育。所以，妈妈们千万不要小视宝宝多汗。四、如何应对宝宝多汗？对于宝宝生理性多汗一般不主张药物治疗，而是采取相应的措施，祛除生活中的导致高热的因素。比如，对宝宝睡前的活动量和进食量应给予控制，防止宝宝因睡前活动量过大，或饱餐高热量的食物导致夜间出汗；卧室温度要控制在24℃～28℃为宜，被子的厚薄应随气温的变化而增减；不要给宝宝穿着过多衣物。对于病理性盗汗的宝宝，应针对病因进行治疗。缺钙引起的盗汗，应适当补充钙、磷、维生素D等，并应做到以下几点（1）多接触日光，包括户外光线及反射的光线。可在户外活动，不要隔着玻璃晒太阳。（2）大力提倡母乳喂养。（3）早产儿、双胞胎，经常腹泻或有其他消化道疾病的小儿应注意加用维生素D。（4）北方农村或寒冷的地区要按计划地采取“夏天晒太阳，冬天吃维D剂”的预防佝偻病措施。对于结核病引起的盗汗，应在医生的指导下，进行正规的抗结核治疗。多汗宝宝无论是属于生理性还是病理性多汗，宝妈妈的护理工作都是十分重要的。宝宝出汗以后，要及时用干毛巾擦干皮肤，及时换衣服，要动作轻快，避免宝宝受凉感冒。注意及时补充水份和盐份。可以补充口服补液盐，或白开水加点食盐、糖，糖可以促进水和盐的吸收。被褥也要经常晾晒，日光的作用不仅在于加热干燥，还有消毒杀菌的作用。此外，对易于盗汗的宝宝，应进行有计划的体质锻炼，如日光浴、冷水浴等，以增强体质，提高适应能力。
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婴儿冬天还出汗多正常吗？
健康咨询描述：
我发现儿子特别的爱出汗，现在都已经是冬天了，可是他睡觉的时候还是爱出汗，室内的温度也不是很高的，可他睡觉的时候经常的就看见额头上面有汗，而且床单也感觉湿乎乎，枕头也是湿乎乎的。
想得到怎样的帮助：我家的婴儿到了冬天还出汗多，他这样的情况是正常吗？
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泊头市妇幼医院&& 副主任医师
擅长: 主治中医内科.妇科常见病，擅长对失眠，不孕不育，更
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&&&&&&您好！孩子睡觉爱出汗，有可能是孩子缺钙所致。建议到医院找医生查看，检查一下微量元素。可服用一下龙牡壮骨冲剂调理。希望我的回复能给你帮助。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好。生理性出汗一般都发生在上半夜宝宝刚入睡时，深睡后夜汗便逐渐消退。夏天天气闷热，卧室通风不良，宝宝更容易出汗。对于生理性出汗，家长不必过于担心，这只是宝宝生长过程中一种生理现象，随着宝宝年龄的增长，这种现象会逐渐减少。二、病理性出汗少数宝宝夜间出汗是由于疾病所致，佝偻。&&&&&&指导意见：&&&&&&宝宝多汗大多是正常的，医学上称为生理性多汗。如夏季气候炎热而致小儿多汗；婴幼儿刚入睡时，头颈部出汗，熟睡后汗就减少；宝宝活动后出汗多；冬天宝宝衣服穿得过多，晚上被子盖得太厚，使得宝宝过热也可能导致汗多。有的宝宝出汗仅限于头部、额部，俗称“蒸笼头”，亦是生理性出汗，父母不必担心。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&婴幼儿期由于新陈代谢旺盛，加上小儿活泼好动，有的即使晚上上床后也不得安宁，所以入睡后头部也可出汗。所谓生理性多汗，是指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病引起的睡眠中出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，再加上过热的刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温。此外，小儿在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。&&&&&&指导意见：&&&&&&另外，室温过高、或保暖过度也是小儿睡眠时出汗的原因，这些都属于生理性的出汗。&&&&&&以上是对“婴儿冬天还出汗多正常吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&请根据提问仔细分析病情进行回答,坚决不允许出现不针对性的回答问题&&&&&&指导意见：&&&&&&一、生理性出汗一般都发生在上半夜宝宝刚入睡时，深睡后夜汗便逐渐消退。夏天天气闷热，卧室通风不良，宝宝更容易出汗。对于生理性出汗，家长不必过于担心，这只是宝宝生长过程中一种生理现象，随着宝宝年龄的增长，这种现象会逐渐减少
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&&&&&&您好，婴儿冬天还出汗多考虑是不正常的，宝宝由于某些疾病引起的出汗过多，表现为安静时或晚上一入睡后就出很多汗，汗多可弄湿枕头、衣服，称之为“病理性出汗”。如婴幼儿活动性佝偻病、小儿活动性结核病、小儿低血糖、吃退热药过量及精神因素，如过度兴奋、恐惧等。有的宝宝有内分泌疾病，也可引起病理性出汗。父母需带宝宝去医院就医，进一步做有关的检查。
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