脚后跟疼警惕男性肾虚
核心提示：时下很多男人也许受了广告的影响，一直认为‘那方面’行与不行是男子气慨的表征，房事次数的多寡是健康与否的指标，从而房事过多，往往以脚后跟痛来就诊。
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　　在一次聚会中，笔者认识了一对年轻夫妇，当年轻少妇得知笔者研究中医后，立刻趋前询问：“医师，您可不可以帮我先生看看，他的脚后跟痛，看了很多都看不好。”
　　他的先生在旁边坐着，用恳求的眼光看着我。我问他：“两只脚的后跟都痛吗？”“是啊！”“早上起床的时候最痛是吗？”他用怀疑的眼光看着我：“您怎么知道？刚起床下地的时候最痛，走一阵子以后，好一点。”
　　“可能是肾脏亏损。”笔者告诉他。那位老兄立即反驳：“怎么可能！我这么年轻，而且我那方面没有问题，我的次数跟同事比不算少。”他的意思是两性生活没有障碍。但是，他的脉搏不会骗人。
　　把完脉后，我更坚定地告诉他：“没错，真的是肾亏很严重，并不是你的性生活次数不减就表示肾脏没有亏损。”为了让他信服，笔者给他上了一课：
　　“时下很多男人也许受了广告的影响，一直认为‘那方面’行与不行是男子气慨的表征，房事次数的多寡是健康与否的指标。因为这个错误观念的形成，所以市面上很多补肾壮阳药大行其道，销量惊人。”
　　“站在传统医学的观点，一个身心健康的男人在性需求上应该是‘难动易止’，既不会‘好色’，也不是一个容易冲动的人。”
　　“所谓‘难动易止’的意思是他的情绪稳定，不容易被勾引冲动，即使有冲动，也很容易自己理性克制。”
　　“很多肾脏亏损者的初期症状刚好相反，是‘易动难止’。他很容易冲动，而且自己无法克制；病轻的人会因为过度的房事而耗损阴精，造成更严重的疾病———中医所说的‘心肾不交’，西方医学称为‘脑’———、多梦、疲劳、男性疾病（不举、阳萎、）等。”
　　“当疾病进展到这步田地的时候，很多人不知道应该静下心来，调养身体，而是为自己的‘不行’感到着急，四处寻求各种药物来治疗，最后走向‘五劳七伤’（指心、肝、脾、肺、肾等五脏劳损的疾病及阴寒、阴痿、里急、精漏、精少、精清、小便频数等肾气亏损的症状）的重症。”
　　这位年轻人听后不安地低下头，并问：“你怎么可以从我的脉搏和脚后跟痛就断言我有那样的病？”笔者据实以告：“你的脉博尺部是沉而无力，并且中空。这种脉是‘男伤精，女伤血’的脉象。肾经的起点在脚底心，通过足踝后内侧，经阴器入胸部。与肾相表里的膀胱经通过脚后跟。你的脚后跟酸痛，那不是这两个脏腑都很虚弱了吗？”
　　无论眼前这个年轻人想法如何，笔者坚定地告诉他：“如果你这辈子还想健康地生活，那就得‘清心寡欲’。让你冷静的、‘难动易止’的方法，才是对症的药。”
　　他那年轻的妻子拿着我开的药方，千恩万谢地离去。其实，只要他修正错误观念，过一个正常的、节制的性生活，就胜过服用任何药物了。
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（实习编辑：张真瑞）
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足跟痛多由肾虚、气滞血瘀、经络受阻或足跟部骨质退变、增生引起。专家表示，患者早期可外用药物熏洗，夏枯草、食醋有助于散结消肿、活血化瘀，对缓解足跟痛确实有一定疗效。client: 121.235.207.108, server: 7abacd8, time:We're sorry, but something went wrong.肾虚会引起这个脚后跟疼痛吗_百度拇指医生
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?肾虚会引起这个脚后跟疼痛吗
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脚后跟疼痛是因为肾虚吗
　　脚后跟儿疼，就是脚的一侧，或者是两侧疼痛，不红也不肿，或者是肿胀、麻木疼痛、局部压痛、行走困难，所以又被称为脚后跟痛。它是由脚后跟的骨质关节，滑囊，筋膜这些地方病变引起的。有时候就是鞋子不好或者是走路姿势不对都会，使这个骨膜受到伤害，大部分的脚后跟疼都是由于韧带发炎引起的。我们在走路的时候，巨大的牵引力都会起床在，脚后跟一个人带上，反复的这样牵引拉扯摩擦就容易导致这个韧带查发炎。　　1鞋子那也是引起脚后跟儿疼的主要原因之一。我们的脚的骨骼，肌肉以及韧带都承受着这个人整体的体重，所以呢，这就要求这些可以充分地支撑足弓使脚掌受力均匀，让韧带得到适当的放松。但是有的鞋子了它的内部结构会被制造商偷工减料，导致不足以有效地支撑足弓。使得鞋子受力不均匀，这样就会把力量集中在脚的某一个部分，就会加重韧带的压力，也就是韧带容易拉伤或者是发炎　　2但是引起脚后跟痛的原因还是比较多的。比较常见的就像是骨刺，骨膜炎，骨脂肪垫损伤，脚后跟的软组织劳损，还有脚后跟骨折。而它的致病原因也比较多，比如你长时间的走路，一直都站着，再就是身体太胖了，或者是不小心受伤，受寒导致骨内静脉淤滞，血液循环不通畅，脚后跟骨头骨内压增高。　　3脚后跟痛不要，着急，不要紧张，去医院看遵医嘱治疗。然后自己再平常的时候注意锻炼和护理。可以时不时的做一下收缩运动，就是面对墙壁站着用手扶着墙保持平衡。然后再踮起双脚的脚尖再放下就是这样的反复练习或者是双手抱头蹲下再起来一天两次，每次一百下　　注意脚后跟疼的时候，一定要先看一下是不是鞋子的问题，平时的保健与护理只能起到缓解病痛的作用，是不能彻底治愈的，所以还是建议及时用，足跟gu坊世帖
导致足跟疼痛的原因第一种：脚跟受风湿。这类病人受天气变化影响较大，天气忽冷忽热时，行走时脚后跟疼痛难忍。第二种：脚跟血脉不活。这类病人症状表现为：如早上起床下地行走{或者}在沙发做一段时间下地行走时，脚后跟就像针扎一样疼，但是行走一会疼痛的症状逐渐消失，再在沙发做一段时间下地行走又疼，就这样反反复复。第三种：跟腱炎，脚跟骨刺，跟垫炎。这类病人症状表现为下地行走脚后跟就疼，严重时脚跟浮肿最严重时脚跟侧面起包。如何预防和减轻脚后跟疼:第一:选择穿轻软合适的鞋子,减轻足跟压力，防止跟骨损伤第二:老年人应当防止过度负重及用力，包括控制体重，避免重体力活动第三:坚持足部锻炼，以增强肌肉韧带的力量和弹力，如赤脚在沙地上行走第四:坚持每晚用温水泡脚30分钟左右，或者给足部做简单的按压，促进局部血液循环
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向医生提问我老公的脚后跟疼有好几个月了,早上起床的时候疼的厉害,也不是一天到晚疼,是怎么回事呢？是不是啊
中医解析中医认为，多是由于足跟的骨质、关节、跟腱、滑囊、筋膜等处病变引起的，主要因受风寒湿邪或慢性劳损便导致经络瘀滞，气血运行受阻，使筋骨肌肉失养而发病。中药贴贴于足跟肌表刺激神经末梢，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛之目的。风邪侵袭型：表现为行走则疼痛加剧，或伴畏风，舌淡苔薄白，脉浮。治法以祛风止痛为主。湿邪重着型：表现为，手足沉重，屈伸不利。治法以驱邪除湿、软坚消肿为主。湿热阻滞型：表现为伴口渴胸闷，小便短黄，大便秘结。治法以清热去湿，通经活络为主。气血亏虚型：表现为头晕心悸，失眠多梦，肢软乏力，面色无华，肢体倦怠，舌淡苔薄白，脉细弱。治法以活血化瘀、补益气虚为主。西医解析足跟痛是足跟一侧或两侧疼痛，不红不肿，行走不便。又称脚跟痛。是由于足跟的骨质、关节、滑囊、 筋膜等处病变引起的疾病。常见的为跖筋膜炎，往往发生在久立或行走工作者，长期、慢性轻伤引起，表现为跖筋膜纤维断裂及修复过程，在跟骨下方偏内侧的筋膜附丽处骨质增生及压痛，侧位X 射线片显示跟骨骨刺治疗方法1、 足跟痛常表现为早晨起床落地的第一、二步最痛，走几步后便可以逐渐缓解。足跟痛分为两种：一种是真性足跟痛，X光片证实确有跟骨骨刺的形成，痛点集中；另一种是假性足跟痛，X光片没有骨刺增生的形成，足跟部持续疼痛，双腿有沉重的乏力感。两种足跟痛互相之间没有什么连带关系。从中医的角度分析，可以外敷贴剂赵 氏 养 生 膏 贴，直接敷贴于患处，通过药力渗透入皮肤，内传经络、脏腑，快速起到温经通脉，活血化瘀，消肿止痛，强筋健骨等作用，刺激神经末梢，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛之目的。2、食疗方法可以选择食疗：药膳法取鸡肉90克、川鸟6克、黑豆60克、红枣12克，洗净后同放入瓦锅内，加清水适量，文火煮2-3小时，至尝无麻辣感为度，随量饮用。适用于足风寒湿痹阻经络者。也可用羊肉90克(切块)、淫羊霍9克，枸祀了15克，洗净一起放入瓦锅内，加清水适量，文火煮2小时，至羊肉熟烂为度，调味即可随量饮用。适用于足跟痛偏寒湿者。
引起脚后跟疼痛的原因 第一种：脚跟受风湿。这类病人受天气变化影响较大，天气忽冷忽热时，行走时脚后跟疼痛难忍。 第二种：脚跟血脉不活。
你好，引起脚跟疼痛的原因较多，临床上主要有：（1）跟腱周围炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下脂肪垫损伤；（5）跟骨骨折；（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨窦软组织劳损；（8）跟骨结核、肿瘤等。足跟痛的保养方法有：1、休息；2、选择厚底、鞋底不能软、鞋垫软一些的鞋子，最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形；3、足跟部应用软垫，如硅胶制成的跟痛垫，保护足跟减轻摩擦；5、功能锻炼。治疗方面：1、理疗；2、膏药通过膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进血液流畅和功能恢复。3、矫正鞋垫缓解跖腱膜张力，减轻刺激，缓解疼痛，绝大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的。人的脚后跟由33个关节和100多块肌腱和韧带组成，脚底的韧带紧连着跟骨的底端，当人行走时，巨大的牵拉力集中在跟骨下面韧带上一个狭窄的区域内，反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎，造成疼痛。同时，体重也和后跟疼痛有一定关系，一般来说，较胖的人更容易患后跟疼痛
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