怀孕正好三个月，每顿能吃一碗饭，就是吃过不消化，总觉得饭在嗓门，不管过多久就是想吐，可是忍着不吐，因为怕浪费宝宝吸收不到营养，有没有和我一样宝妈，可有缓解方式？_育儿问答_宝宝树
怀孕正好三个月，每顿能吃一碗饭，就是吃过不消化，总觉得饭在嗓门，不管过多久就是想吐，可是忍着不吐，因为怕浪费宝宝吸收不到营养，有没有和我一样宝妈，可有缓解方式？
当时年龄：
呕吐是属于正常现象，可以少食多餐、吃清淡易消化和偏温冷的食物（热的容易刺激胃），不易诱发呕吐，胃也会容易接纳冷的食物，另外如果吐得特别厉害，适当补充含B6的复合B族维生素，可减轻早孕反应。
最佳回答者：
我也是，到四个月症状会消失
吃饱了想吐的时候我都是吃颗酸梅子就好多了，你试试看，我现在是饿了就想吐，吃也不能太吃多了
我也一样，没
宝宝树孕育产妇能吃酸梅汤吗？
酸梅汤的原料是乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖这几种材料。多喝可能会导致奶水减少，少量和没问题。
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早孕反应多久会消失？
　　在怀孕期间随着孕激素的不断分泌，孕妈咪在怀孕期间常常会出现各种各样的早孕反应。比如说恶心、呕吐、嗜睡、精神不佳、困乏、头晕等等。
　　在一系列的早孕反应中，不管是哪一种早孕反应对孕妈咪都存在一定的影响，尤其是恶心呕吐对孕妈咪的伤害是最大的，所以很多孕妈咪都会想知道，早孕反应多久会消失？
　　早孕反应多久会消失？
　　专家指出：大多数的孕妈咪的早孕反应一般都是在怀孕的三个月末就会慢慢的自行消失了。但是这个也是因人而异，有的孕妈咪其早孕反应往往会在怀孕的4-5个月的时候才会消失，所以也不能够一概而论。
　　如何缓解早孕反应？
　　1、可以多吃西红柿
　　孕妈咪在空腹的时候经常会觉得想吐，所以此时孕妈咪一定要准备随时可以吃的东西，此时可以把西红柿放入密闭容器并存入冰箱里。当孕妈咪感觉饿的时候就可以吃，西红柿含有丰富的维生素对孕妈咪来说是有很多好处的。
　　2、少量多餐，避免暴食暴饮
　　孕妈咪在怀孕期间一定要注意饮食原则，不能够因为吐得厉害就不吃，或者不吐的时候就暴食。这样的饮食对孕妈咪缓解早孕反应百害无利的，要注意避免暴饮暴食，本着少量多餐的饮食原则进行。
　　3、避免辛辣刺激性的食物
　　孕妈咪在怀孕期间一定要少吃刺激性食品，早晨是孕妈咪最容易感到恶心的时候，此时孕妈咪在起床前可以吃些饼干、面包干或者是含块糖。这样就可以很有效的缓解早孕反应。
　　4、可以吃酸梅缓解
　　孕妈咪在呕吐阶段会比较喜欢吃酸的东西，此时孕妈咪可以吃一点酸梅来缓解早孕反应。吃酸梅的时候最好将酸梅在水中泡一泡再吃，尽量避免摄入过多的盐分。
　　5、尽量避免紧张情绪
　　孕妈咪在早孕期间一定要随时保持轻松愉快的心态，避免精神紧张。在呕吐严重的时候孕妈咪可以做深呼吸动作，听听音乐，室外散散步，之后在情况好转的时候进食。
　　温馨提示：早孕反应是正常的生理反应，孕妈咪在怀孕期间一定要有正确的认识。一定要做好怀孕期间的一些保护措施，以避免流产的现象的出现。并且怀孕期间一定要养成定期做产检的好习惯，以便及时的发现怀孕期间不利于怀孕的因素，及时的消除。
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看过本文的人还看过子宫肌瘤可以吃酸梅吗
核心提示：酸梅是一种非常好的水果，味道非常棒，很多人都非常喜欢吃酸梅。子宫肌瘤是一种女性的常见病，这种疾病除了需要采取必要的手段进行治疗之外，还需要积极进行饮食调理，有很多食物特别适合子宫肌瘤患者食用，那么子宫肌瘤可以吃酸梅吗？下面就说一下这个问题。
酸梅是一种非常好的水果，味道非常棒，很多人都非常喜欢吃酸梅。子宫肌瘤是一种女性的常见病，这种疾病除了需要采取必要的手段进行治疗之外，还需要积极进行饮食调理，有很多食物特别适合子宫肌瘤患者食用，那么子宫肌瘤可以吃酸梅吗？下面就说一下这个问题。
酸梅的营养价值和功效
酸梅中含有丰富的营养成分，蛋白质等营养成分含量都非常高，酸梅中含有一种叫做有机酸的物质，这种物质的含量高出其它水果很多，人在吃了酸梅之后就能够提振食欲、生津止渴，并且具有非常好的消除疲劳的作用，而且酸梅这种水果属于碱性的水果，吃进去之后可以调节人体的血液，使得血液呈现出酸碱平衡的状态，经常多吃一些酸梅可以使得身体呈现出弱碱性状态，所以可以起到调理身体，避免生病的功效，因为弱碱性的身体内环境是身体健康的一种表现。一些肝火旺的人吃了酸梅可以起到降肝火的作用，并且还可以健胃消食，滋养肝脏，一些情绪不好的人吃了酸梅可以心情变得好转，保持精神上的愉悦。
子宫肌瘤可以吃酸梅吗
子宫肌瘤患者可以吃酸梅，很多人都认为子宫肌瘤患者吃酸梅可以让子宫肌瘤逐渐缩小，对治疗子宫肌瘤起到很好的效果。虽然没有科学的研究证实这种说法，但是多吃一些酸梅能够使得食用者食欲大振，可以让身体内环境保持碱性状态，这样就可以使得子宫肌瘤停止生长，所以说子宫肌瘤患者吃酸梅是有很多的好处的。
子宫肌瘤可以吃酸梅吗？通过上面的介绍可以知道子宫肌瘤患者是完全可以吃酸梅的，不仅仅可以增强身体素质，还可以起到很好的调理身体内环境，使得身体更加健康的作用。
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